Ayam bakar dan sayur-sayuran - hidangan yang sangat lazat dan yang penting, ia mempunyai sedikit kalori.
Ayam dan sayur-sayuran panggang


 Bahan-bahan:
 kembang kol 400g
 kacang 400g
 Dada ayam rebus - 300g
 1 lobak merah
 1 bawang
 3 telur
 susu - 1 sudu besar
 Keju Adyghe - 150 - 200 g
 minyak sayuran - 2 jam l..
 Dill yang sedikit
 Penyediaan
 1.Kuryachu sekaligus mendidih dalam air masin selama 30 minit untuk mendapatkannya, dan masak 7 minit kubis sup dan kacang.
 Lobak 2.Tsybulyu dan goreng dalam minyak sayur-sayuran.
 3. Ayam fillet cop, sebagai contoh, dalam pengisar. Sayur-sayuran yang dicincang. Kemudian mengambil telur, susu, keju parut dan kacau, tambah garam secukup rasa.
 4. Selepas Mix semua bahan (sayur-sayuran pemadat + + + persalinan Dill dicincang)
 5.Otrymanu massa yang hadir dalam bentuk pra-lancar, dan bakar selama 40 minit.  
 Saya ingin berkongsi satu resipi yang menakjubkan di mana saya berjaya cukup lama untuk berpura-pura bahawa saya tahu bagaimana untuk memasak. Dan - akibat - terjun ke rakan-rakan terkejut ada bakat ini saya tidak sedar. Semua adalah sangat mudah, dan kerana sekeping menakjubkan ini telah mendorong koreografer kami - juga membantu, dyetychno. Secara keseluruhan, saya memberikan. Anak lembu dengan prun.
Anak lembu dengan prun

 Ini mungkin memerlukan:
 anak lembu - sekeping di suatu tempat di kilogram;
 lobak merah - keping kira-kira tiga atau empat;
 prun -100 g;
 krim masam - 100 gram adalah juga lebih baik untuk bersandar.
 Anak lembu saya dan melakukan beberapa luka kecil tetapi dalam dengan pisau dan kemudian dengan teliti disalut dengan pelbagai rempah (hanya Allah tidak melarang ini kedai seram dengan beg semua penguat macam!). Aku meletakkan di tengah-tengah helaian. Lobak tremo pada parut yang besar (kecuali ada menggabungkan a) bercampur dengan krim masam dan prun, garam secukup rasa dan menyebabkan "salad" merebak pada kawasan dek daging bebas. Semua ini adalah dimasukkan ke dalam ketuhar selama 30-40 minit. Apa yang anda boleh buat rambut dan cermin solek.
 Apabila anda sudah bersedia, linggis daging dipotong dan hiasan sudah mempunyai (lobak merah). Kelihatan begitu sangat bagus. Baunya rasa ajaib yang hebat. Pada pendapat saya, pekasih adalah entah bagaimana salah.  
Telur dibanjiri
 Ini lucu telur dibeku boleh memasak yang bagus dan anak-anak gembira beliau. Mereka gembira untuk membantu, tetapi main dengan lebat tidak mempunyai panjang.
 Bahan-bahan:
 -1 Dozen telur;
 rebus ayam -100 g (keperluan dan sup daripadanya - kira-kira cermin mata);
 karbonat, sosej - pilihan anda;
 jagung manis, kacang;
 lobak merah masak;
 sayur-sayuran;
 gelatin - dua abad. l.
 Larutkan gelatin dalam air sejuk (setengah cawan) dan biarkan selama satu jam. Telur mencuci dengan baik dan melakukan akhir tumpul lubang kecil di mana tuangkan kuning dan albumen (yang kemudian boleh dilakukan charlotte). Satu peluru kosong lagi dan perlahan-lahan merangka go hijau pertama saya, dan keping ayam, sosej, lobak merah dan jagung. Juga berbuat demikian, jika anda meletakkan dulang telur shell. Gelatin bengkak dicampur dengan sup ayam dan tuangkan telur. Sekarang hanya perlu meletakkan mereka di dalam peti sejuk semalaman dan pada waktu pagi dan mendapatkan bersih dengan baik.  
Sup dengan bebola ikan
 Untuk masa yang panjang percubaan saya untuk memasak sup dengan bebola daging tidak berjaya - bola tidak mahu menyimpan borang, jadi saya fikir ia akan membantu ramai orang resipi mudah.
 Bahan-bahan:
 Kentang - 400 g
 lobak merah - 50 g
 bawang - 50 g
 minyak sayuran - 25g
 sup atau air - 800 g
 Lada lada hitam atau tanah
 Garam
 Daun Bay
 Untuk bebola daging:
 fillet ikan laut - 200g
 1/2 telur
 bawang - 50 g
 1. Ikan fillet daging cincang dengan bawang atau mengisar dalam pengisar, tambah telur, garam dan lada, bercampur. Buat diperolehi dari bola daging cincang dan menganggap sup sehingga lembut, kini mereka boleh mendapatkan dan kemudian menambah sup sudah selesai.
 2. Lobak merah dan bawang potong dadu kecil dan goreng dalam minyak.
 3. Dalam kuahnya mendidih masukkan kentang, dipotong dadu, membawa segala-galanya kembali sehingga mendidih. Sekarang pergi ke sayur-sayuran tumis sama dan rempah.
 4. Hidangkan sup dengan bebola ikan dan herba yang dicincang.  
Pencucuk ayam, diperap dalam yogurt
 Kebab Shish - ini tidak semestinya sesuatu yang sangat lemak dan berbahaya. Pencucuk boleh sangat walaupun diet, tetapi lembut dan enak - seperti yang satu ini. Kita perlu:
 liter yogurt
 ayam kg -2
 bawang - 2 pcs.
 Bawang putih - 2-3 ulas
 Minyak zaitun - 2Art. l.
 lada, rempah - secukup rasa
 Daging yang dipotong menjadi kepingan kecil, tuangkan yogurt, tambah minyak, bawang putih chavlenyy, rempah dan lada. Gaul rata (anda juga boleh menghancurkan kekuatan), sekurang-kurangnya menambah cincin bawang cincang dan biarkan semalaman dalam peti sejuk.
 Kemudian ianya mudah - digantung pada pencucuk daging dan masak pada arang.  
Ayam dengan tomato dan selasih
 Ini luar biasa dan yg menyenangkan hidangan rasa mudah untuk menyediakan
 Bahan-bahan:
 ayam - 3 keping.
 Tomato - 2-3
 sekumpulan selasih
 garam dan lada sulah secukup rasa
 Buah dada basuh dan potong bulat atau bujur keping.
 Tambah garam dan lada. Bagi setiap orang selasih dan tomato.
 Lipat dan balut keping, mengambil pencungkil gigi. Fries dan menghiasi dengan kehijauan.  
Julien dalam bun yang
 Jika anda sedang gilakan ini lazat, tetapi khas acuan logam masa sajiannya anda tidak lakukan - ia tidak mengapa. Belajar memasak Julien dalam bun yang. Ia ternyata tidak kurang lazat, dan membasuh pinggan mangkuk tidak perlu.
 Pastri manis kecil - 5-6 keping.
 Ayam (anda boleh fillet, kaki boleh menjadi apa yang semua orang suka) -200 g
 Bawang
 Cendawan (bermusim) 150g
 Flour - 1 sudu besar. l.
 Krim masam - 3. l
 Keju durum -50 p
 Garam, lada, minyak sayur-sayuran.
 Untuk memulakan, potong ayam menjadi jalur, garam, lada dan goreng dalam kuali, masukkan bawang besar kepadanya dan kulat. Apabila bawang bertukar keemasan menambah pan tepung dan goreng beberapa minit. Krim masam perlu dicairkan dengan air 1: 1 dan juga tuangkan dalam kuali. Selagi air menyejat, ia adalah mungkin untuk menyediakan gulung, potong bahagian atas dan berhati-hati mengambil pulpa.
 Julien kemudian meletakkan pada gulungan, taburkan keju di atas dan hantar di dalam ketuhar selama 10-15 minit untuk mencairkan keju. Ia ternyata sangat lazat. Selamat makan!  
M roll jelas dengan prun
 Sediakan daging cincang gulung dengan prun mudah, dan ia tidak akan membawa anda banyak masa, manakala hidangan rasa keluar dan lazat.
 Bahan-bahan:
 Ayam daging cincang 1 kg
 Telur - 1 pc
 Prun - 200g
 Walnut 50 g
 Parut keju 150g
 A susu, mayonis, garam dan lada hitam sedikit.
 Penyediaan:
 Pertama menguli pemadat, menambah telur, susu, garam, lada dan mayonis sedikit. Spread pada filem, dan di atas meletakkan pemadat: prun dicincang halus dan walnut dihancurkan hampir semua keju. Kemudian perlahan-lahan roll roll tersebar di foil dan taburkan dengan baki keju di atas. Letakkan panggang di dalam ketuhar selama 30 minit. Penutup atas dengan kerajang tidak perlu roll pidrum'yanyvsya.  
 Daging arnab tanpa lemak dan menguntungkan. Dan mereka betul pada pelawak terkenal pernah imej kecil - mudah dihadam. Jadi ia adalah disyorkan untuk makanan diet dan bayi. Di samping itu, arnab adalah benar-benar lazat, anda hanya perlu belajar bagaimana untuk memasak.
Bagaimana untuk memasak arnab dalam krim masam


 Kami menawarkan resipi untuk arnab dalam krim masam - sehingga daging bertukar berair dan sangat manis. Hanya Yum!
 Bahan-bahan:
 Bangkai arnab (2-25 kg)
 Lemak masam krim 500 g
 Bawang putih - 2-3 ulas
 Cuka anggur - 2 sudu besar. l.
 Bawang - 1 - 2 pcs.
 Setengah lemon, lada, garam, minyak zaitun, herba pertrushky.
 Penyediaan:
 Untuk memulakan, anda perlu untuk perap daging - ia adalah lebih baik untuk meletakkan bangkai dalam perapan baik, dan keping ia boleh dipotong kemudian. Isi dengan air sejuk, masukkan cuka dan jus lemon akan menjadi besar jika anda menambah tangkai rosemary sana juga.
 Sekarang tiga atau empat jam boleh menjaga perniagaan. Jadi, merancang untuk menyediakan hidangan ini, rendam daging dalam perapan lebih awal.
 Kemudian bangkai harus dipotong keping cukup besar. Dalam kuali yang besar dan goreng dalam minyak bawang putih dihancurkan. Sam bawang putih maka anda perlu mendapatkan, dan minyak wangi untuk menggoreng arnab sehingga perang keemasan.
 Apabila daging yang luar panas, ia mesti dimasukkan ke dalam periuk dengan periuk bawah tebal atau. Pada bawang goreng lepas, cincin dihiris, meletakkan ia untuk daging dan meletakkan rebus dengan api yang rendah, lebih kurang satu jam.
 Kemudian kepingan daging sepatutnya menjadikan penaik hidangan. Jus di mana ia tushkuvalosya, campurkan krim masam, tambah garam, lada dan daun parsli cincang, tuangkan krim masam massa keping diperolehi daripada daging dan hantar ke 30 minit dalam ketuhar. Selesai!




Яндекс.Метрика