Dalam diet setiap manusia harus merangkumi hidangan daging, kerana badan kita memerlukan protein. Hidangan kami akan lebih banyak digunakan ayam. Ia mudah disediakan. Kita tidak perlu memuat turun "mewah" dan "dolhohotovyvshymysya" hidangan, dan mengambil resipi terbaik mudah dan berpatutan. Ia sering berlaku bahawa kita mempunyai sedikit masa, jadi membaca dan belajar memasak cepat dan lazat.
Ayam dalam krim.
Bahan-bahan:
Ayam, 150 gram prun, 500 g krim masam, 2 epal, minyak - 2 sudu besar. l., sudu kecil garam, lada hitam.
Penyediaan:
Ambil ayam, basuh dengan baik dan mengeringkannya. Sekarang mari razrezhem ke dalam keping, tambah garam dan meletakkannya obsmazhuvatysya dalam minyak sayur-sayuran sehingga perang keemasan. Kemudian meletakkan keluar ayam goreng dalam kuali yang tinggi, yang akan terus persediaan kita. Sekarang kita akan mengisinya dengan krim masam, apabila Ambil epal dan potong mereka ke dalam keping, kemudian diadu prun jelas semua ini meletakkan kemas sebelah ayam kami. Reneh dengan api kecil selama 30 minit selepas mendidih. Berikut adalah hidangan kami dan bersedia.
Ayam dalam bir.
Bahan-bahan:
Ayam, 1 botol bir kuat gelap, 3 ulas bawang putih, 100 gram ham, 1 bawang besar, 3 sudu besar minyak sayuran, 1 sudu kecil garam, lada, 4 sudu besar tepung untuk pelbagai jenis roti.
Penyediaan:
Ambil ayam, basuh dan keringkan dengan baik. Potong, garam baik dan roll dalam tepung, dimasukkan ke dalam kuali dengan minyak sayur-sayuran ayam, kemudian goreng pada semua pihak sehingga perang keemasan. Kini tersebar di kuali atau periuk ayam dalam. Kami mengambil keluar ham, bawang dan bawang putih, halus memotongnya semua dan goreng dalam jus yang sama seperti ayam. Setelah digoreng dan dimasukkan ke dalam ayam. Sekarang, kita boleh hanya secara beransur-ansur tuangkan bir di sana juga, dan meletakkan rebus di atas api yang perlahan untuk 45-50 minit. Dalam hidangan siap, tambah lada. Hidangan ini boleh dihidangkan dengan sos.
Stump -, makanan ringan yang lazat dan unik, Korea. Selalunya, di kafe dan restoran chef menjimatkan produk untuk lebih banyak keuntungan dalam artikel yang sama, kami akan berkongsi dengan anda rahsia tunggul domestik. Semua tips memberikan masak berkelayakan kewarganegaraan Korea. Resipi untuk 6 hidangan penuh.
Kita perlu:
1. Noodle Khas membuat tunggul - ia dipanggil mochonka.
2. Rempah dan rempah - garam, gula, cuka, kacang soya cair, teratai, lada dan daun ketumbar.
3. Daging pulpa - 500 gr.
4. Ayam Telur - 3 pcs.
5. Timun - 1 kg
6. Tomato - 1 kg
7. kubis segar - 300 gr.
Resipi:
1. Potong daging (daging) keping saiz 1x3 cm, sedikit goreng dalam minyak sayur-sayuran (kemudian), menambah 1-2 kepala dicincang bawang dan sedikit air, reneh selama 40 minit dengan api yang rendah, atau anda hanya boleh mendidih mendidih, dan kemudian memotong (seperti yang anda suka).
2. mi mochonku mengisi sepenuhnya dengan air sejuk dalam kuali besar dan bersih selama 30 minit, kemudian keluarkan mi disediakan melalui penapis ke dalam periuk yang berasingan.
3. Pada masa rendaman menyediakan mi sup (biasanya itu disampaikan dalam kesejukan):
3 liter direbus, disejukkan abad ke-5 tuck air. sudu gula dengan 2 abad. sudu garam, 1 sudu besar. sudu cuka, setengah sudu teh perasa kristal "teratai", dengan 2 parut tomato dikupas. Semua sup siap, anda boleh memasukkannya ke dalam peti sejuk untuk menyejukkan.
Telur 4. Ayam - Pukul kuning dengan protein (tidak dipisahkan) hampir sehingga sebati, masukkan sedikit garam dan bakar penkek dengan kandungan, dalam apa-apa cara pancake 2-1 telur. Menyejukkan kek dan dipotong menjadi jalur.
5. Timun - 6 keping. saiz sederhana - potong cincin separuh, sedikit garam dan meninggalkan di dalam air selama 20 minit, kemudian, tuangkan air, tambah bawang - goreng dalam minyak sayur-sayuran, lada hitam sedikit, ulas cincang bawang putih 2-3, setengah sudu teh gula, daun ketumbar segar dan tanah kecil .
6. Chop halus 6 tomato sederhana
7. Potong kubis ke dalam keping, sama seperti anda memotong telur.
Cara memohon tunggul?
Letakkan cawan atau jumlah tepat dalam hidangan mi pilihan anda, mi dimasak tuangkan kuahnya, kemudian dalam bulatan dan bergilir-gilir pada mulanya meletakkan keping telur, kemudian timun, kubis kemudian, selepas tomato di pusat umestyte keping daging. Bagi mereka yang ingin menyediakan cuka berasingan dan soya, ditambah secukup rasa.
Selamat makan!
Ia adalah sukar untuk mencapai kebersihan di dalam rumah? Pengiklan dengan skrin biru cuba untuk meyakinkan kita bahawa tidak ada yang rumit mengenainya. Hanya pilih botol yang dikehendaki - dan kotoran hilang dengan cara mikrob patogenik kehilangan keupayaan mereka untuk membiak dan karat karat Dan dia hilang. Dan usaha hanya perlu memilih alat yang tidak merengsakan kulit dan sebagai sebahagian daripada balsem untuk tangan.
Tetapi itu mudah? Gambar tidak begitu indah. Sesetengah bahan pencuci bukan sahaja berbahaya kepada manusia, tetapi juga berbahaya. Ingat perasaan saya selepas membasuh pinggan mangkuk atau pembersihan mandi. Gatal, kemerahan, kerengsaan - bukan itu sahaja kesan daripada beberapa bahan pencuci. Boleh menjadi lebih teruk: pening, batuk dan juga onkologi.
Malangnya, bilangan mereka yang mengalami alahan kepada barangan rumah, dari tahun ke tahun. Sebabnya - detergen. Di permukaan teruk mencuci pinggan mangkuk di dalam badan kita mendapat hampir satu detergen tahun pain.
Dan keadaan itu rumit oleh fakta bahawa negara kita masih menjual produk pembersihan, yang mempunyai bahan yang diharamkan di negara-negara lain. Sebab bagi apa-apa kehinaan bahawa pengilang dan penjual hanya mahu untuk mendapatkan lebih. Oleh itu VseTut menasihati penuh perhatian kepada pilihan detergen.
Mari kita lihat di mana-mana label detergen. Apa yang kita lihat di sana? Dalam mana-mana serbuk pencuci, bahan pencuci atau chystyaschem bermakna kita mencari bahan-bahan aktif permukaan (SAS). Dari Afrika Selatan untuk membantu membubarkan mana-mana gris, mengeluarkan apa-apa kotoran. Hakikat bahawa bahan-bahan aktif memusnahkan hubungan antara protein dan lipid. Itulah sebabnya mereka begitu berkesan terhadap gris dan kotoran. Tetapi surfaktan ini memasuki badan melalui kulit daripada hidangan muka nedomыtoy makanan dikumpulkan dan dengan itu mengurangkan imuniti. Di samping itu, terdapat hampir ke semua organ-organ dalaman: hati, buah pinggang, paru-paru dan jantung.
Komponen-komponen ini adalah apa-apa bahan pencuci basuh dan dana sebagai fosfat, memasuki ke dalam badan kita melalui kulit. Fosfat - satu penyebab kanser bahan, ia boleh menyebabkan kanser. Di kebanyakan negara komponen ini sebagai sebahagian detergen dilarang.
Semua orang tahu tentang harta tersebut klorin sebagai pembasmi kuman dan kesan membasmi kuman. Tetapi tidak semua orang tahu kesan negatif terhadap tubuh manusia. Klorin boleh menyebabkan anemia (hemoglobin dikurangkan), reaksi alahan pada saluran pernafasan atas (mukosa bengkak, kegatalan), neoplasms malignan dan juga mutasi.
Triclosan. Ia membersihkan dan pembasmi kuman. Tetapi selain daripada penyakit, pengaruhnya dan membunuh bakteria berfaedah. Pada permukaan hidangan triclosan dibersihkan buruk kerana makanan itu dimakan. Hasilnya, keseimbangan terjejas dan flora patogenik berguna, dysbiosis membangun, pelbagai alahan.
Alkylphenols эtoksylat - satu lagi bahan yang untuk bahan pencuci. Afrika Selatan ini mengganggu sistem endokrin.
Detergen label dan wangian mencari, dan enzim. Komponen-komponen ini digunakan dalam kosmetik, minyak wangi, di aerosol. Mereka boleh menyebabkan kerengsaan pernafasan. Menjejaskan sistem hormon, menyebabkan alahan.
VseTut menasihatkan apabila memilih detergen ambil perhatian yang berikut:
1. Sebelum anda membeli pastikan anda membaca label.
2. Pilih satu cara selamat komposisi. Oleh itu, label itu tidak patut semua komponen di atas.
3. Apabila menggunakan detergen perlu menggunakan sarung tangan getah.
4. Jangan membeli dana dengan bau yang kuat, tidak mempunyai manfaat dan kemudaratan yang ketara.
5. Jangan gunakan pembersihan logam kasar mereka menggaru permukaan. Ia adalah lebih baik untuk mengambil serbuk penyental atau pes yang lembut.
6. tahan karat sinki tidak akan bertolak ansur dengan penggunaan dana daripada klorin. Ini boleh membawa kepada hakisan.
7. kaca cecair pencuci yang sesuai.
8. pelelas boleh digunakan hanya pada permukaan enamel.
9. Tukar untuk menjaga besi tuang, mandi akrilik pelelas.
10. Untuk pengadun mempunyai pandangan yang cemerlang, yang hendaklah digunakan kepada mereka penyelesaian sabun, kemudian bilas dengan air suam dan lap kering dengan tuala.
Dan terbaik dari semua ingat bahawa walaupun 15 - 20 tahun yang lalu kita dengan selamat tanpa melakukan semua ini pencuci dan bahan pencuci. Dan rumah-rumah kami itu adalah betul, dan hidangan bersinar bersih.
VseTut menasihati ingat nenek kami resipi kebersihan:
1. Gunakan baking soda untuk melawan tempat kering. Ia membantu untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.
2. Mustard - cara terbaik untuk melawan lemak, selain mudah dibersihkan dengan air.
3. Menggunakan cuka boleh menghilangkan kapur.
4. Dari tempat gelap akan lemon.
5. The pinggan mangkuk pencuci - sabun a. Dan ia tidak akan membahayakan kesihatan.
Bilik harus menjadi kunci kepada kesihatan, bukan satu ancaman kepadanya.
