Berjuta-juta orang tidak sedar bahawa mereka adalah pembawa virus herpes, kerana tidak pernah mempunyai gejala manifestasi. Terdapat satu lagi kumpulan yang sama besar yang mengalami gejala-gejala ini sering. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang sejenis virus yang menjangkiti kulit luar di wilayah itu. Dalam orang penyakit yang dipanggil "demam" atau "sejuk pada bibir."
 Gejala herpes pada bibir.
Pada asalnya kawasan kecil cucukan kulit berlaku, maka gatal ringan disertai dengan kemerahan dan bengkak. Sekitar hari kedua tempat ini penuh dengan lepuh kecil menyakitkan penuh dengan kuning putih atau pucat cecair. Mereka pecah dan ditangguhkan scabs luka, yang kekal pada kulit tujuh atau lapan hari. Apabila penyakit itu ada rekod.
 Punca herpes.
Sembilan daripada sepuluh orang yang dijangkiti dengan virus herpes di awal kanak-kanak. Dan jangkitan pengedar adalah asimptomatik, orang sering tidak tahu apa yang beruang virus ini. Biasanya, ia disimpan dalam kelenjar saraf yang berkaitan dengan bibir diaktifkan beberapa kali setahun, yang terdapat dalam bentuk buih-buih yang tidak menyenangkan.
Kebanyakan letusan postherpetik menimbulkan sejuk, oleh itu nama kampungan penyakit. Dalam beberapa kes buih berlaku sebagai tindak balas kepada tekanan. Malangnya, kadang-kadang ia berlaku sebelum sesuatu kejadian atau tarikh romantis.
 Kaedah merawat herpes.
Ubat yang terbaik terhadap herpes acyclovir atau Zovirax adalah. Digunakan untuk menghilangkan gejala-gejala, walaupun terdapat sudah gatal-gatal dan kesemutan ciri. Juga, alat ini boleh digunakan untuk menghalang, contohnya, pergi bercuti atau persembahan bertanggungjawab.
Ia tidak boleh digunakan untuk merawat salap steroid herpes, kerana mereka merangsang penyebaran virus.
Dalam beberapa kes menangani memaparkan sejuk pada bibir boleh tidak, oleh itu, berjumpa doktor jika:
walaupun usaha-usaha, buih tidak hilang walaupun selepas 10-12 hari selepas kemunculan;
virus diaktifkan terlalu kerap, lebih daripada empat kali dalam satu tahun;
sebagai tambahan kepada gejala herpes, influenza merasakan negeri, demam, kelenjar limfa bengkak;
ruam menyakitkan merumitkan proses makan.
 Rapid rawatan herpes.
 Untuk mengurangkan rasa sakit, keperluan tempat sakit sedikit kering. Melembapkan kain dengan air suam, menambah bibir dan dipanaskan menggunakan pengering rambut, diselaraskan dengan kuasa yang sangat lemah.
Proses yang lambat replikasi virus dan mengurangkan keterukan kepahitan akan membekukan. Letakkan ketulan ais yang dibalut dengan kain, tempat di mana terdapat adalah kesemutan, tahan selama 5-7 minit. Ulangi setiap jam.
Untuk mengelakkan keretakan kulit, memohon satu komposisi pelembap, contohnya, jeli petroleum konvensional. Rasa sakit dan mempercepatkan proses penyembuhan boleh membuat pek tetap susu penuh, yang mengandungi protein.
 Penjagaan harian.
Virus Herpes merebak dengan mudah dan cepat, kerana tapak luka tidak boleh disentuh oleh tangan, apatah lagi calar atau memahat buih. Jika cecair yang mendapat di bawah rigi di jari mana yang berkenaan keradangan sangat menyakitkan.
Semasa tidur, kepala hendaklah disimpan setinggi mungkin untuk memastikan aliran gelembung cecair. Ini akan menghalang virus itu daripada merebak ke kawasan-kawasan lain. Jadi tidur di atas bantal yang tinggi atau Letakkan beberapa kecil.
Untuk sekali lagi tidak mencederakan kawasan yang terjejas, cuba untuk tidak membuka mulut terlalu luas. Ketegangan daripada hirisan kulit gelembung dan menimbulkan penularan jangkitan.
 Tips pakar diet.
Makan jumlah yang mencukupi daripada makanan yang kaya dengan lisin. Asid amino yang terdapat dalam yogurt asli, ayam, ikan dan sayur-sayuran. Di sini datang satu lagi asid amino - arginina, dalam herpes Sebaliknya berbahaya, kerana masa yang luar dari coklat diet anda, kacang, biji benih dan makanan yang mengandungi gelatin. Juga menghadkan makan makanan pedas dan masin.
Dalam usaha memerangi herpes sempurna membantu vitamin C dan elemen surih seperti zink.
 Rawatan ubat-ubatan kaum herpes.
Menghilangkan sakit dan membantu mempercepatkan proses penyembuhan herba berikut: Echinacea, Wort St John, teh, balsem lemon, marjoram, hisop, rosemary, thyme, sage. Sebahagian daripada mereka perlu bancuh dan memohon kepada tempat sakit, dan lain-lain - diambil secara lisan sebagai kapsul yang dijual di farmasi.
A kuat kesan anti-radang juga mempunyai minyak pati lemon, geranium, kayu putih, bergamot, bunga ros dan lemon balm. Mereka perlu memakai kapas dan gris tempat masalah.
 Pencegahan herpes pada bibir.
Jangan sekali-kali menggunakan bekalan kebersihan orang lain, walaupun mereka tergolong dalam keluarga anda.
Semasa herpes akut menukar berus gigi anda sekurang-kurangnya tiga kali: pada peringkat kesemutan kulit semasa pembangunan gelembung dan selepas kehilangan mereka.
Kemunculan herpes boleh dicetuskan oleh, angin sejuk yang kuat dan matahari terang. Dalam kes pertama, cuba untuk masuk jalan menutup mulut anda dengan selendang, dan kedua - menggunakan pelindung matahari balsem khas.
Menurut beberapa laporan, kepahitan herpes menyebabkan alkohol. Jadi jika anda mempunyai kecenderungan untuk penyakit ini, berhati-hati dengan minuman keras.  

 Masa berubah dengan pantas. Teknologi maklumat semakin sebahagian daripada kehidupan kita. Sebelum ini, perkataan "kerja" sering bertujuan untuk buruh fizikal, ia semakin menjadi orang-orang yang sentiasa bekerja dan mendapatkan sambil duduk di sebuah meja. Banyak di antara kita setiap hari, sepanjang hari, bekerja di komputer, dan ia adalah penting bahawa keadaan kerja lebih selesa, dan kerja-kerja yang tidak membahayakan kesihatan. Kerana di barisan hadapan isu pemilihan yang sepatutnya bagi kerusi komputer. Soalan ini mempunyai nuansa tersendiri dan pelbagai latitud kerusi komputer hari ini menjadikannya lebih sukar.
Kita sering duduk jauh. Duduk di meja di tempat kerja, apabila kita membaca, menulis, menaiki bas dan kereta. Sebahagian besar daripada kita duduk dalam kedudukan statik, tetapi doktor mengatakan bahawa untuk melakukan ini dalam apa-apa hal yang mustahil. Sedemikian di luar mengancam peredaran darah, sakit belakang, urat dan beban tidak sekata pada otot, kerosakan cakera intervertebral dan sakit kepala. Duduk statik menyebabkan keletihan, penumpuan lemah, dan akhirnya anda boleh lakukan untuk kehilangan kecekapan. Postur tidak betul meningkatkan beban di belakang oleh kira-kira 40%, manakala prestasi, bagaimanapun, berkurangan sebanyak 10%.
Persoalannya ialah: kita boleh mengelakkan ini dalam kerja-kerja yang tidak aktif? Jawapannya adalah jelas: sudah tentu anda boleh, tetapi anda perlu betul melengkapkan tempat kerja, membayar perhatian khusus kepada kerusi.
Anda boleh memilih kerusi komputer yang sangat mahal yang diperbuat daripada bahan-bahan canggih yang menggunakan mekanisme kompleks, tetapi keseronokan tidak murah, dan manfaat kerusi ini boleh dipersoalkan. Pilihan yang jauh lebih baik adalah untuk membeli kerusi murah, tetapi yang mudah dan selesa.
Pilihan kerusi di pasaran, seperti yang dinyatakan, adalah agak luas. Sebahagian besar daripada kita membentuk pendapat di atas kerusi di tempat pertama, berdasarkan kelembutan itu. Parameter ini keluar keras, kerusi semi-lembut dan lembut. Kerusi terancang keras, Penyokong belakang yang boleh dibuat tanpa menggunakan bahan elastik seperti logam. Jika ketebalan busa pada kerusi itu adalah 3-5 cm atau lebih, kerusi ini. Jika kerusi yang mempunyai ketebalan substrat busa 2-4 cm, kerusi semi-lembut ini.
 Pilih kerusi tanpa permukaan pelepasan. Kerusi itu harus mempunyai pinggir yang bulat untuk mengelakkan tekanan yang berlebihan di paha dan belakang hendaklah memudahkan pengagihan tekanan di permukaan sentuh dengan belakang anda. Sebaik-baiknya upholsteri kerusi itu adalah air - dan wap ketat. Kebanyakan kerusi komputer mempunyai armrests. Ketinggian mereka harus sedemikian rupa sehingga tangan boleh terletak pada mereka. Siku tidak perlu berehat terhadap armrests, seperti dalam kes ini bahu akan dibangkitkan berubah bentuk tulang belakang. Jika pejabat anda tidak cukup ruang, anda boleh membeli kerusi tanpa armrests, atau mengikat mereka, tetapi ini adalah satu pilihan yang tidak diingini. Kerusi itu harus mempunyai rintangan pyatyluchevuyu dan roda berputar mudah yang anda rasa ia adalah stabil dan boleh bergerak dalam apa-apa arahan. Jika lantai di dalam bilik anda adalah pepejal, video di atas kerusi yang harus lembut jika, sebaliknya, seks - video mestilah sukar. Jika anda membeli kerusi dengan penggelek pepejal dan menetapkannya untuk lantai parket baru, dia cepat pergi buruk, dan jika meletakkan kerusi pada casters dengan permaidani lembut, ia akan menjadi hampir mustahil untuk bergerak.
 Bagaimana untuk memilih kerusi komputer pada rajah.
 Ia adalah penting bahawa kerusi itu adalah laras. Anda mesti tentukan sendiri ketinggian yang tepat untuk belakang anda dan condongkan ia. Mekanisme ini perlu disediakan fyksyruemыmy penyerap kejutan, mereka melembutkan ketegangan tajam pada tulang belakang. Mekanisme pelarasan hendaklah ringkas dan mudah. Kerusi itu perlu menyesuaikan diri sepenuhnya kepada angka anda, tidak angka di kerusi, seperti yang sering berlaku. Ketinggian kerusi harus sedemikian rupa sehingga lengan yang terletak secara mendatar di atas permukaan, sudut antara lengan dan lengan hendaklah sentiasa lurus. Paha juga mesti diambil secara mendatar, sudut lutut juga harus lurus. Jika dalam kes ini, kaki anda tidak menyentuh lantai, mendapatkan dan menggunakan pendirian yang khas untuk mereka. Bercakap badan sokongan kembali mempunyai selesa pada bahagian pinggang.
Apabila anda membeli kerusi komputer mesti meminta penjual untuk menyediakan sijil kualiti, sijil kebersihan dan Sijil Kepatuhan ini. Beli kerusi komputer perlu hanya kedai khas, kerana membeli di pasaran "di tangan", anda akan paling mungkin tidak dapat untuk mendapatkan dokumen-dokumen ini. Bagi pengeluar, kerusi import biasanya sangat bagus, selesa dan dengan jalan raya. Keadaan domestik agak lebih rendah daripada mereka dalam kualiti tetapi jauh lebih murah. Paling murah, menurut tradisi, adalah produk China. Di luar ini kerusi untuk komputer berbeza sedikit dari kerusi berjenama mahal, bagaimanapun, atas pemeriksaan lebih dekat, semua kelemahan mereka dengan baik ditandakan. Jika anda boleh membeli tempat duduk untuk komputer yang lebih, tetapi yang lebih baik, lebih baik anda mendapatkan lalu versi Cina.
Apabila memilih kerusi komputer, tumpuan tidak perlu membayar harga, dan kestabilan dan kekuatan. Pastikan untuk mengambil kerusi di mana orang tertentu yang memiliki duduk di atasnya, dan kemudian ia akan kekal lama.
Nasib baik pilihan dan patut selesa!