Dalam kapasitinya dalam otak manusia mampu mengatasi mana-mana komputer! Di mana-mana ia berbilion kedua sel-sel saraf di dalam kenalan dengan sel-sel yang lain, betul memilih jumlah yang tidak dapat dibayangkan ini diperlukan untuk menyelesaikan masalah tertentu.
Sumber perubatan khusus menunjukkan bahawa rata-rata orang menggunakan antara 4 dan 18% daripada otak. Dan yang akan menjadi pencapaian kami dalam semua bidang kehidupan, jika kita menggunakan sepenuhnya semua sumber-sumber di mana ia boleh?
Saintis penyelidikan di banyak institusi di dunia, berurusan dengan peningkatan kebolehan mental dan perkembangan otak, jelas menunjukkan - sebuah badan yang responsif kepada latihan, mampu untuk bertindak balas dengan ucapan terima kasih untuk penjagaan dan perhatian kepadanya. Kajian baru-baru telah menafikan profesional sebelum terdapat pendapat bahawa sel-sel saraf tidak boleh diterbalikkan. Ahli-ahli sains telah menunjukkan bahawa sel-sel otak goyah boleh mendapatkan semula kesihatan, dan bekerja semua badan - dengan ketara.
 Otak - sebuah badan yang memerlukan latihan yang berterusan.
Nasihat pakar tentang bagaimana untuk memperbaiki fungsi otak, amat mudah, dan dikurangkan kepada sikap yang bertanggungjawab terhadap kesihatan mereka. Pertama sekali - ia adalah bentuk latihan boleh dilaksanakan, mampu memberi kepuasan. Masa pendek 10-15 minit, tetapi tetap. Menjalankan apa-apa - tilts, bertukar, duduk-up, regangan, melompat tali dan tidak, berlari - sangat membantu. Lebih baik lagi latihan yang lebih serius - berbasikal, kolam renang, spa, berjoging, dan untuk lelaki juga latihan kekuatan dengan barbells dan dumbbells. Senaman memperbaiki peredaran darah. Otak adalah seperti tiada organ badan yang lain bergantung kepada peredaran biasa, dengan darah kerana ia mendapat oksigen, vitamin dan nutrien.
Otak memerlukan khas - beban mental. Cuba untuk memuat turun. Belajar dengan puisi dan prosa jantung, menyelesaikan silang kata dan teka-teki. Jangan takut untuk memulakan sesuatu yang baru - mula belajar bahasa asing atau belajar untuk skate. Semuanya baru dan tidak diketahui adalah rangsangan yang paling berkuasa untuk perkembangan otak.
 Emosi positif dan percutian.
Menyelesaikan masalah bagaimana untuk memperbaiki fungsi otak, ingat bahawa beliau 'mengasihi "emosi positif. Sembang lebih menyenangkan dengan orang yang anda sayangi dan orang cuba untuk tinggal lebih dalam syarikat anak-anak muda - mereka adalah sumber tidak habis-habis emosi positif. Beri masa yang cukup perniagaan kegemaran, apa yang akan ia tidak - memancing, pelajaran dengan haiwan kesayangan saya, mengait, berkebun atau berjalan di taman.
Lebih positif - buku lucu dan komedi, interlocutors lucu, keluarga yang bahagia, kawan sejati, kerja kegemaran - ia adalah penting untuk kesihatan anda! Jika ada sesuatu yang hilang yang anda - jangan takut perubahan!
Jangan lupa tentang yang lain. Hanya yang penuh 8 jam tidur memungkinkan untuk pulih sepenuhnya. Konsep "penuh" termasuk bukan sahaja tempoh yang perlu tidur, tetapi keadaan yang optimum untuk tidur - tidur yang selesa, tenang, bersih dan yang disiarkan bilik untuk malam.
 Makanan yang meningkatkan fungsi otak.
Berfungsi dengan berkesan otak sebahagian besarnya bergantung kepada apa produk yang dimasukkan ke dalam diet harian manusia. Untuk ingatan yang baik dan jelas ia memerlukan asid lemak poli tak tepu (Omega-3), zat besi, asid folik, vitamin A, B, C dan K.
Sumber yang sangat baik asid lemak adalah minyak sayuran - zaitun, kayu aras, flaxseed minyak biji anggur. Sedikit kurang berguna untuk bahan-bahan yang terkandung dalam otak bunga matahari, biji sawi dan minyak sayuran lain. Dalam jumlah yang besar daripada asid lemak yang ditemui dalam ikan laut dan makanan laut.
 Bermutu tinggi, memperbaiki makanan otak termasuk kemasukan tetap dalam diet daging tanpa lemak, ayam, daging lembu dan hati ayam, ikan laut berminyak. Sumber vitamin adalah buah-buahan dan sayur-sayuran, yang paling penting adalah pisang, masam, manis dan masam epal, kentang "berpakaian seragam", kacang, saderi dan kembang kol. Sumber terbaik protein untuk otak adalah walnut dan kacang pain, susu semula jadi dan produk susu. The bijirin yang paling berguna - soba dan oat, dan barang-barang bakar antara roti yang paling berguna dibakar dengan tepung rai baik. Juga secara tradisinya dianggap bermanfaat untuk coklat kecekapan otak, pahit tetapi mengandungi sekurang-kurangnya 75% mentega koko dan koko berjumbai. Jika coklat terdiri hanya daripada penggantian mereka, tiada apa yang berguna di dalamnya terdapat bukan sahaja otak, tetapi juga untuk keseluruhan tubuh badan.
Pemakanan menyediakan bukan sahaja produk pengguna berguna, tetapi juga penolakan mutlak buruk. Dalam sesetengah produk, secara terbuka memusnahkan, "membunuh" otak adalah alkohol. Selepas menerima badannya, dan di atas semua - otak, melalui satu tempoh yang sukar pemulihan dan kitar semula produk degradasi, walaupun dos alkohol adalah kecil. Goreng dan lemak makanan yang adalah sumber kolesterol, laluan uhudshayuschym darah melalui saluran darah, ia adalah wajar untuk menghapuskan daripada diet atau dikurangkan. Kesan buruk kepada nikotin otak - selepas merokok satu rokok seseorang merasakan kenikmatan selama 1-2 minit, dan pembersihan dan penyingkiran produk degradasi otak meninggalkan rokok, otak perlu 15-2 jam.
 Ubat-ubatan yang meningkatkan fungsi otak.
Dadah berkaitan dengan ubat-ubatan yang boleh menjejaskan keadaan otak daripada nootropics kumpulan. Pada masa ini, ahli farmakologi dibangunkan ubat khas yang mampu mengaktifkan fungsi otak, kecerdasan ketara bertambah baik, ingatan, keupayaan pembelajaran. Produk-produk ini merangsang ketahanan otak untuk pelbagai pengaruh menghakis - tekanan, bahaya, kegelisahan dan suasana tidak sama. Terdapat ubat-ubatan baru-baru ini mampu untuk memulihkan fungsi mental yang hilang, terutamanya - memori.
Sejarah menarik nootropics. Pada mulanya mereka bertujuan hanya untuk pesakit yang mengidap penyakit Alheymera dan Parkinson, demensia, kemurungan, perhatian defisit gangguan hiperaktif. Tetapi orang yang sihat menggunakan dadah atau mempunyai penyelewengan kecil di dalam otak telah menunjukkan keberkesanannya. Sekarang nootropics sering digunakan sebagai sejenis pencegahan terhadap gangguan serius otak. Kebanyakan orang dewasa adalah di Jepun dan negara-negara Eropah, di mana, mengikut perangkaan daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dadah nootropic mengambil alih satu pertiga daripada penduduk yang lebih tua.
Bagi ubat-ubatan yang meningkatkan fungsi dan memberi kesan positif metabolisme otak termasuk Omega-6 dan Omega-3 nootropil, lytsыn, piracetam. Tetapi untuk ubat buatan baru dengan biokimia yang tidak dapat dijelaskan lebih baik dirawat dengan syak wasangka.  

 Kemunculan sebuah rumah merah "penyewa" tidak mungkin untuk membantu seseorang. Ia tidak adalah bahawa semut tanpa kebenaran mengambil makanan anda (selepas semua, tidak begitu banyak mereka kanan). Lebih penting lagi, mereka puas yang sama dan selera makan dan memberi makan kepada kamu di atas meja, dan mangkuk gula, dan dalam tong, dengan itu menyebarkan kuman dan bakteria tidak lebih buruk daripada lipas. Tetapi tidak seperti lipas mereka masih gigitan menyakitkan. Walaupun semut merah boleh dengan mudah naik ke mana-mana ketinggian, ia masih rumah tetamu lebih kerap swasta, diperhatikan bahawa rumah pangsa, terutamanya baru-baru ini dibuat pembaikan, mereka jarang menyelesaikan.
Untuk memerangi musuh nombor sneaker ini sama sekali tidak berguna: jejak semut yang sibuk bergegas individu bekerja - adalah hanya sebahagian kecil daripada bilangan itu. Semua perkara yang paling penting berlaku di tanah jajahan, yang merupakan suatu tempat yang berdekatan. Ada seorang perempuan (ratu semut) menghasilkan semula pekerja dan pencari kerja, dan semua orang yang datang di bawah sneaker dalam masa yang singkat akan digantikan dengan sedozen yang baru.
Menghilangkan semut rumah dalam beberapa cara, selama bertahun-tahun hidup sebelah menyebelah dengan serangga ini telah mengajar orang untuk dengan berkesan berurusan dengan mereka. Antara kaedah-kaedah yang agak berkesan, beberapa - tidak benar-benar. Tetapi bersih alternatif ekosistem daripada wilayahnya adalah realistik.
Pertama sekali - mengambil sekutu bersih dan kemas. Tiada serbuk pada alien perimeter otvoevыvaemыh di angkasa. Mari semua produk disimpan di dalam peti sejuk atau di dalam bekas bertutup rapat dan sampah dibersihkan sekurang-kurangnya sekali sehari. Pilih tong sampah dengan penutup yang ketat dan jangan lupa untuk menutupnya.
 Cara yang paling setia untuk menghilangkan semut merah - ia menakutkan mereka. Mereka tidak tahan dengan bau elderberry, pudina dan bijaksana. Jadi ikebanas tumbuh-tumbuhan ini diletakkan di tempat-tempat strategik, membuat mereka menjauhkan diri dari anda. Anda masih boleh sekali-sekala gosok bawang putih laluan mereka. Walau bagaimanapun, janji itu selama-lamanya Membawa keluarga formik dari rumah anda adalah sukar.
Satu lagi cara yang asal untuk menghilangkan semut di apartmen atau rumah - ia menangkap beberapa haiwan "liar" - di dalam hutan, sebagai contoh. Saksi mata mendakwa bahawa sepupu hutan sering mengalihkan tujuan domestik koloni serangga ke tanah air bersejarah mereka, boleh dikatakan, ke akar - di dalam hutan.
Jika kaedah ini agak aman tidak bekerja, perlu menggunakan senjata berbahaya - segala macam racun.
Berikut adalah beberapa resipi untuk racun. Racun sebenar kandungan adalah kecil dan tidak berbaloi untuk menambah, "jadi mungkin." Idea bijak - kerja individu perlu mempunyai masa untuk menyampaikan "melayan" dalam slot, kerana objektif kami adalah untuk memusnahkan masalah di putik.
 Resipi №1.
Segelas air untuk membubarkan kira-kira satu sudu teh suku asid yg berkenaan dgn boraks, beberapa sudu teh madu dan tiga - gula. Umpan ini tuangkan ke dalam pinggan kecil dan meletakkan di tempat-tempat di mana semut dengan mudah ia akan mendapatkan, dan binatang - tidak ada. Dan untuk benar-benar menghapuskan semut, ini perlu dilakukan dalam tempoh sebulan.
 Resipi №2.
Daging umpan - dua sudu makan daging cincang dan setengah sudu teh boraks (campuran asid yg berkenaan dgn boraks dengan madu dan gula). Jika ada kucing dan anjing, kaedah ini adalah lebih baik tidak menggunakannya. Simpan racun itu tidak masuk ke dalam tangan kanak-kanak.
Kami juga mencadangkan campuran madu-gula dengan asid yg berkenaan dgn boraks dicairkan dengan air dalam bank yang mendalam - semut datang sana dan bahagia lemas secara sukarela. Tetapi sekali lagi - individu itu hanya bekerja, "kilang" menghasilkan semut dalam kes ini masih tidak rosak.
Bersama-sama dengan kaedah tradisional boleh digunakan pelbagai cara semut, yang dijual di kedai-kedai khusus. Ia akan berhati-hati memeriksa pengguna utama dan mematuhi ketat itu. Bagi pilihan untuk racun semut adalah lebih baik untuk berunding dengan penjual, kemas kini muncul dengan kerap dan dengan yakin mengemudi mereka hanya boleh pakar.
Dengan cara itu cara yang paling mudah dan paling cepat untuk menghilangkan semut selama-lamanya - satu pasukan profesional dezynsektorov sebab - semacam pasukan khas, yang dianjurkan serangan besar-besaran dalam semua bidang dan memaksa musuh untuk menyerahkan seberapa segera yang mungkin.