Tahap hemoglobin dalam darah merupakan petunjuk penting kesihatan. Ini adalah kerana fungsi yang penting yang dilakukan oleh hemoglobin dalam badan. Dia mengangkut gas pernafasan bergabung dengan oksigen di dalam paru-paru dan menyerahkannya kepada semua organ dan tisu. Oksigen memasuki berkaitan dengan bahan-bahan yang terkandung dalam tisu dan mengoksidakan mereka. Hasilnya, tenaga dilepaskan, yang perlu untuk berfungsi dengan normal seluruh organisma. Di samping itu, mengikat hemoglobin dalam tisu dari 2 memaparkan karbon dioksida daripada badan. Oleh itu, adalah berguna untuk belajar dari masa ke semasa mengenai keadaan darah-Nya sendiri, jika perlu, untuk mengambil langkah-langkah segera yang perlu.
Hemoglobin - sebuah kompleks protein yang mengandungi zat besi. Ia adalah sebahagian daripada sel-sel darah merah, Anak Lembu darah merah, di mana bahagiannya boleh mencapai 95%.
 Gejala dan sebab-sebab hemoglobin dikurangkan.
Terdapat kaedah-kaedah hemoglobin dalam darah. Jika petunjuk adalah normal, sel-sel darah merah sepenuhnya menghadapi fungsinya, menyediakan tubuh dengan oksigen dalam jumlah yang betul. Kanak-kanak di bawah satu tahun kadar 110 g / l untuk wanita - 120-140 g / L untuk lelaki - 135-160 g / l. Hakikat bahawa tahap hemoglobin dalam darah berkurangan, sering boleh menganggap walaupun rupa orang. Kulit menjadi muka kering, pucat. Membran mukus mulut dan kelopak mata juga menjadi pucat, bibir warna cyanotic boleh membeli dan retak di sudut-sudut. Orang ini mungkin mengalami kelemahan, pening, lesu. Hasil daripada kekurangan zat besi di dalam badan adalah imuniti yang lemah. Pesakit menjadi lebih terdedah kepada pelbagai jenis jangkitan, mengurangkan aktiviti fizikal dan keupayaan; Beliau mendapat letih; menjadi lesu atau cepat marah. Selalunya hasil daripada kekurangan zat besi di kalangan orang dewasa adalah keguguran rambut, kuku rapuh, kulit retak (sering di kedua-dua tumit dan tangan).
Satu akibat yang lebih serius kekurangan zat besi dalam badan memberi kesan kepada kanak-kanak. Memperlahankan pertumbuhan fizikal dan perkembangan mental kanak-kanak itu; tisu dan organ-organ badan yang terdedah kepada perubahan yang tidak diingini semakin meningkat; mengalami otak dan sistem saraf.
Sebelum anda meminta satu soalan logik "bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin dalam darah" dan mula mencari cara-cara untuk mendapatkan kembali, anda perlu memikirkan apa yang menyebabkan penurunan dalam tahap.
Pertama sekali, ini adalah disebabkan oleh kehilangan darah yang besar. Kehilangan darah boleh menjadi luar - trauma, pembedahan, bersalin dan keguguran, hidung berdarah kerap dan haid berlebihan berat. Ia adalah lebih sukar dalam keadaan apabila ia datang kepada kehilangan darah dalaman, punca yang boleh menjadi kecederaan kepala tertutup, strok utama, kehamilan ektopik, pendarahan ulser gastrousus dan lain-lain.
Tidak ramai yang tahu ini, tetapi hemoglobin rendah boleh menjadi petunjuk bahawa badan dipengaruhi parasit tertentu - cacing atau kelas nematod dengan lentetsa yang luas. Ini cacing menggali Lisan di dalam usus dan menghisap darah.
Hemoglobin rendah (anemia) boleh berlaku apabila seseorang tidak mengambil makanan yang merupakan sumber zat besi. Punca-punca hemoglobin rendah ialah penggunaan dadah anti kanser atau anti-reumatik untuk masa yang lama; tidak menguntungkan dari segi alam sekitar syarat jumlah yang wujud dalam industri berbahaya yang berkaitan dengan pelepasan besar plumbum ke atmosfera. Di samping itu, anemia mungkin disebabkan oleh penyakit buah pinggang yang tidak dapat dikesan dan darah sendiri.
 Bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin dalam darah?
Sekali sebab bagi kekurangan sel-sel darah merah di dalam badan itu ditemui, ia perlu mengambil langkah segera untuk meningkatkan tahap hemoglobin. Untuk menggembirakan banyak penderitaan dari penyakit ini perlu diberi perhatian yang sangat sering memperbaiki keadaan di peringkat awal penyakit ini menguruskan beberapa hari dan minggu.
Ia adalah mudah dan biasa untuk semua orang dewasa dan kanak-kanak bermakna - makan makanan yang meningkatkan hemoglobin. Kandungan zat besi yang tinggi produk yang berbeza seperti daging lembu, daging arnab, hati, lidah, buah pinggang. Paling tidak goreng, rebus atau reneh dan. Banyak besi yang terkandung dalam soba dan oat, cendawan, beri biru, coklat gelap. Dengan memakan makanan yang perlu sentiasa ingat bahawa yang terbaik mereka yang terkandung besi diserap oleh badan apabila makanan ditambah vitamin C iaitu hidangan daging ia boleh menjadi pelbagai sos berasaskan pes tomato atau jus tomato, yang merah jambu hijau dan bayam. A bubur manis dan pinggan mangkuk boleh dibasuh turun dengan oren, jus lobak merah atau teh dengan jus lemon yang baru diperah.
Antara produk yang disyorkan termasuk anemia dan ikan air masin, ayam, radishes, kentang, mana-mana bijirin dan kekacang, walaupun ia mengandungi zat besi kurang sedikit daripada dalam kumpulan pertama produk. Ia amat berguna untuk dimasukkan ke dalam diet terung, aprikot, buah anggur, ceri. Kesan positif kepada tahap hemoglobin yang kerap makan beberapa buah-buahan kering - aprikot, prun, kismis, kurma. Delima segar dan jus buah delima juga akan menjadi sangat berguna. Tambah dalam pertama, kursus kedua dan salad sebanyak herba segar. Jangan malas untuk melakukan lebih banyak sayur-sayuran jus, bit, timun, lobak merah, jus epal. Campurkan jus yang berbeza, mengubah kepekatan (yang amat penting untuk lobak merah dan bit) dan mencari rasa yang berbeza.
Banyak produk di sini nezhadani juga mengandungi zat besi, tetapi minatnya dalam mereka dan penggunaan yang sangat sedikit daripada produk-produk ini tidak dapat mempengaruhi dengan ketara peningkatan hemoglobin.
 Persediaan anemia.
Antara alat-alat yang boleh meningkatkan hemoglobin dalam darah, hari ini banyak ubat-ubatan yang berkesan. Walaupun fakta bahawa banyak daripada mereka adalah bahan tambahan makanan, penggunaan mereka hanya boleh ditetapkan dan diawasi oleh doktor. Ini adalah penting apabila ia datang kepada kanak-kanak dan wanita hamil.
Biasanya, doktor menetapkan ubat-ubatan dalam kes-kes yang teruk apabila jumlah darah dan jauh lebih rendah daripada paras hemoglobin normal untuk meningkatkan perubahan diet tidak mungkin. Bergantung kepada keadaan pesakit, doktor menentukan tempoh dadah dan dos.
Apabila hasil penyelidikan yang kami mendapati bahawa punca anemia adalah diet yang tidak seimbang, doktor anda boleh menetapkan persediaan besi dan vitamin PP dan Kumpulan B. ubat yang paling berkesan adalah diiktiraf atas dasar besi ferus sulfat.
Dalam keadaan di mana berlaku anemia akibat lain, doktor zabolevnyy lebih serius menetapkan ubat-ubatan kuat. Persediaan besi moden mempunyai kesan berpanjangan yang kuat. Mereka terus mempengaruhi badan walaupun berhenti mengambil mereka. Ini merupakan satu lagi hujah penting yang memihak kepada apa yang anda tidak boleh untuk diri mengobati dan mengambil ubat-ubatan tanpa pengawasan doktor. Kebanyakan doktor menetapkan ubat-ubatan seperti Sorbyfer-DURULES, Yrovyt, Fefol Tardyferon retard, Ferohrad, Ferrohradumet, Heferol, Ferrum-lek. Antara pendek-bertindak dadah - sulfat besi, besi besi gluconate fumarate. Mengambil apa-apa ubat yang direka, anda tetap perlu menderma darah untuk ujian untuk mempunyai idea tentang bagaimana berkesan tapak rawatan.  

 Itulah bagaimana wanita - keinginan untuk menukar rupa darah kita. Gadis kecil memakai kasut tumit tinggi, si rambut coklat menerangi blonde rambut dan agak perefarbovuyutsya dalam gelap. Pemilik curlers rambut lurus pada tidur dan gelombang teman wanita semulajadi kerinting mereka kerap terdedah seterika.
Situasi yang sama timbul dengan bangs. Apabila ia panjang dan mudah-sisi ekor rambut yang lain, kami mahu menjadikannya lurus atau a la Cleopatra, atau koyak, atau tidak simetri - pendek kata, bangs. Tetapi ia adalah perlu untuk merealisasikan idea ini, sesuatu perubahan dalam aliran ruang - dan kita mempunyai keperluan cholka panjang untuk mengisi fesyen ekor kuda. Atau tocang Perancis sangat bergaya.
Dan jika dalam kes pertama, isu itu tidak diselesaikan dengan satu pukulan gunting, kedua adalah sedikit lebih rumit - secepat berkembang bangs Sebaik sahaja dia disunatkan? Ia membuat rambut panjang pendek - mudah. Jauh lebih sukar untuk mencapai kesan yang bertentangan, dan dengan cepat berkembang yang secara tidak sengaja terpotong.
Malah, terdapat banyak cara untuk mencapai rekod masa yang dikehendaki - dan kebanyakan mereka adalah agak mudah dan boleh diakses, walaupun ia memerlukan kekerapan.
 Urut kulit kepala.
Ini adalah apa yang membantu anda dengan cepat berkembang bangs. Untuk mempercepatkan pertumbuhan rambut perlu meningkatkan peredaran kulit kepala. Dan urutan sempurna menghadapi tugas ini. Untuk lebih berkesan, prosedur ini boleh digabungkan dan ganti urut tangan, berus khas dan perkakasan. Yang terakhir ini dilakukan di salun - tinggi dan profesional.
Tetapi urut tangan yang boleh dilakukan di rumah. Pertama, mengurut kulit kepala anda seolah-olah anda mencuci. Kemudian melakukan pergerakan jari perpisahan (dahi tengah) telinga. Selepas mengambil rambutnya dan tarik - hanya tidak keterlaluan, ia tidak menyakitkan. Selesai urut dengan pergerakan mengusap ringan - kulit harus menetap. Jika anda memberikan ini untuk lima minit dua kali sehari, hasilnya tidak akan lama di akan datang.
 Topeng rambut.
Terdapat banyak bahan yang mempercepatkan pertumbuhan rambut. Ini termasuk pembakaran dan menjengkelkan, seperti bawang putih, mentega, lada merah, jus bawang. Sebuah alat yang sangat berkesan untuk meningkatkan pertumbuhan - minyak burdock, ia bukan sahaja akan berkembang dengan cepat bangs, tetapi memberikan rambut yang bersinar yang sihat. Perkara yang sama boleh dikatakan daripada ekstrak chamomile, jus aloe dan madu. Untuk penyelesaian rambut yang sangat berminyak adalah brendi, dan untuk sangat kering - minyak kastor.
Komponen-komponen ini boleh digabungkan dengan satu sama lain, membuat topeng, bergantung kepada apa yang ada di tangan. Dan anda boleh menggunakan resipi yang sedia dibuat.
 Lada dan topeng madu.
lada merah - 1 sudu besar. sudu;
Madu - 4. sudu;
Campurkan dan sapukan pada rambut anda, jika anda mahu untuk mempercepatkan pertumbuhan keseluruhan kepala rambut, tetapi jika anda perlu berkembang hanya bangs bukan hanya mengambil sudu teh. Pastikan topeng lebih daripada 30-40 minit tidak berbaloi - anda akan merasa perasaan terbakar yang kuat. Memungkinkan untuk dua kali seminggu.
 Topeng Karnival.
2 sudu teh minyak zaitun dan campuran burdock yang sama dan menambah kepadanya beberapa titik vitamin A dan E. Topeng ini boleh digunakan pada waktu malam dan pada waktu pagi bilas syampu. Jika anda tidak malas dan meletakkan ia melalui hari - yang bangs pertumbuhan pesat yang disediakan.
 Pemecut pertumbuhan rambut.
Persiapan bagi pertumbuhan ekonomi yang pesat yang dijual di farmasi dan kedai-kedai kosmetik. Kelebihan ini termasuk kecekapan dan kemudahan penggunaan (bertentangan dengan topeng, ada tidak perlu campuran dan masak), yang kontra - kos yang agak tinggi.
Seperti yang anda lihat, memanggil untuk memerintahkan rambut yang tidak terlalu sukar. Dengan menggabungkan semua atau sebahagian daripada cara anda dengan cepat mencapai matlamat, dan bangs terlalu pendek adalah seperti yang anda perlukan.