Bak kata popular, sel-sel saraf tidak boleh diperolehi semula. Keadaan tertekan di rumah dan di tempat kerja setiap hari memusnahkan jumlah baik daripada mereka. Dalam manusia menyelesaikan kebimbangan, cepat marah, kebimbangan, yang sering membawa kepada kerosakan saraf, dan semua tenaga negatif yang terkumpul keluar. Dari ini mungkin terjejas dan yang tersayang. Anda tentu boleh memperoleh dengan ubat-ubatan preskripsi, tetapi mereka adalah ketagihan dan banyak kesan sampingan. Oleh itu, mereka perlu pergi lepas. Cuba pertama menenangkan saraf tanpa dadah, terutama untuk ini, terdapat banyak cara yang berkesan. Daftar untuk kelas yoga Amalan menunjukkan bahawa yoga bukan sahaja mengembalikan keseimbangan emosi, tetapi juga memberi manfaat kepada sistem saraf, membantu untuk mengatasi penyakit mental dan mengelakkan kemurungan. Selepas pelajaran pertama anda rasa peningkatan, kebimbangan dan kegelisahan akan dan pemikiran akan menjadi lebih positif. Kelas membantu dibersihkan tenaga negatif akan belajar untuk mengawal diri dan badannya. Pemula lebih baik mengambil pengajaran daripada pakar-pakar di pusat-pusat yang disediakan untuk ini, dan anda boleh menggunakan video pengajaran. Anda boleh melibatkan diri dalam kedua-dua di rumah dan di pejabat apabila perlu (selepas tekanan). Jika anda tidak boleh melakukan yoga, cuba untuk belajar senaman pernafasan, yang akan digunakan apabila anda berada, iaitu kira-kira vzorvetes. Penggunaan aromaterapi Beli di kedai lampu aroma, lilin yang rendah dan beberapa botol kecil minyak pati. Oleh kerana setiap minyak membawa sifat-sifat tertentu, dalam kes ini adalah perlu untuk memilih orang-orang yang mempunyai kesan menenangkan. Ini mungkin salah satu minyak atau kombinasi keseluruhan, sebagai contoh:
Lavender dan Ylang Ylang. Kedua-dua minyak mempunyai kesan menenangkan, supaya mereka boleh digunakan bersama-sama atau berasingan. Rosemary. Akan membantu untuk mengatasi sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan saraf. Lime, mandarin, ketumbar. Buang cepat marah, bergembiralah. Pauline, kapur, thyme, halia. Menghalang pencerobohan, membantu bertenang. Dalam aroma yang sedikit berongga, anda mahu untuk mengisi dengan air dan menitis 3-5 titik minyak penting. Kemudian anda perlu untuk menyalakan lilin dan memasukkannya ke dalam lampu. Tempoh aromaterapi adalah 15-20 minit. Kanak-kanak perempuan boleh membeli aromakulonы. Dalam penampilan - aksesori comel, tetapi sebenarnya dia adalah pembawa rasa. Di dalam dia meletakkan sekeping bulu dan ia menitis setitik minyak penting. Baunya akan menghantui anda sepanjang hari, tetapi ia akan menjadi hampir tidak dirasakan, tetapi dilihat oleh hartanah menenangkan. Untuk meningkatkan kuasa dan konfrontasi emosi negatif boleh menggunakan minyak yang sesuai untuk tanda zodiak. Mandi santai Tiada apa-apa seperti melegakan mandi hangat. Tetapi ia membantu bukan sahaja untuk berehat, tetapi juga menenangkan saraf anda. Jadi setelah seharian bekerja lebih suka mandi bukannya mandi. Air akan mencuci diri dan mengambil tenaga negatif dan juga meredakan sakit kepala. Dan untuk meningkatkan kesan santai boleh menggabungkan beberapa unsur prosedur:
Aditif Bath. Menukarkan penerimaan dalam keseronokan. Ia boleh menambah bola berkilauan atau garam dan beberapa titik minyak pati. Aromaterapi. Anda tidak boleh menambah bahan bakar ke bilik air dan hanya diletakkan di sebelah lampu aroma yang sedia ada. Kesan menenangkan akan dicapai lebih cepat dan kuat. Busa. Kehadirannya di bilik mandi bertiup positif dan buih reseptor lopayuschyesya dilihat sebagai urutan yang lembut. Suhu yang paling baik untuk mandi adalah 37 ° C. Tab Mandi Panas cepat memenatkan, dan ia mahu keluar lagi. Cahaya di bilik mandi perlu rendah, jadi adalah terbaik untuk menggunakan lilin. Untuk kemudahan anda, lapisan bawah leher berpintal di roller tuala.
Kesan urut pada sistem saraf Urut adalah memberi manfaat bukan sahaja untuk keanjalan kulit dan keadaan otot. Di bawah pengaruhnya meningkatkan peredaran dan ternyata memberi kesan yang besar ke atas sistem saraf. Semasa proses kulit reseptor podraznyuyutsya dan menerima isyarat kepada korteks serebrum. Berbangkit daripada yang bukan sahaja mengendurkan otot, tetapi ketegangan itu dikeluarkan. Dalam rumah urut khusus pakar menawarkan pelbagai perkhidmatan yang menyediakan pilihan antara pelbagai jenis urut. Kabin pekerja sendiri akan menentukan perjalanan urut rawatan, tetapi sebelum anda memohon untuk melawat doktor anda, yang boleh mencadangkan kaedah lain untuk menenangkan saraf. Perhatian khusus perlu diberi akupunktur urut, atau akupunktur. Jarum menembusi tisu menjengkelkan hujung saraf, menyebabkan kemunculan kesan refleks kompleks yang menukar keadaan sistem saraf. Warna dalaman juga memberi kesan kepada rakyat. Oleh itu, orang-orang yang hidup disertai dengan tekanan yang kerap, anda perlu menggunakan ia lebih warna yang menenangkan dan perhatian khusus kepada warna yang berbeza hijau (zaitun, kuning air, zamrud, dan sebagainya). Warna membawa keamanan dan keseimbangan dan membantu melegakan tekanan selepas pulang dari aktiviti saraf.
Jika anda suka tumbuh-tumbuhan tumbuh besar dan impian untuk masa yang singkat penjagaan indah dan bersahaja hiasan hijau untuk ruang tamu anda, pastikan anda menanam dyffenbahyyu satu! Adalah menghairankan sistem rendah pemilik babe dengan dedaunan hijau warna eksotik terang bukan sahaja akan dikenakan untuk menangkap tetamu dan ahli-ahli isi rumah anda, tetapi juga sempurna menghadapi peranan persekitaran yang pegawai perubatan dengan membersihkan udara di dalam rumah anda! Tidak seperti pokok, penanaman yang mengambil dekad, Dieffenbachia berkembang kepada lima kaki tinggi dalam tempoh enam tahun pertama selepas pokok anda dalam periuk sederhana benih kecil. Tumbuhan yang indah dengan kuat batang dan daun yang besar berkembang luxuriantly akan kelihatan menarik di mana-mana bahagian dari bilik, mewujudkan tempat yang cerah pada latar belakang yang berwarna-warni daripada dalaman anda tebal. Penjagaan Dieffenbachia Untuk semua kesederhanaan, tumbuhan ini sebagai mana-mana wakil flora dunia, namun memerlukan sedikit perhatian dari Florist paparan. Pertama sekali, air biasa. Kilang itu suka tanah banyaknya basah. Pada masa yang sama cuba mengikut peraturan "min emas" bumi tidak perenasыtylas basah, kerana ini boleh menyebabkan reput sistem akar dan - akibatnya - kematian dyffenbahyy itu. Memilih bekas untuk menanam benih, hanya lebih suka periuk tinggi besar kerana tumbuhan ini tidak begitu gemar pemindahan, dan akar yang semakin meningkat dari masa ke masa dyffenbahyy akan memerlukan ruang yang besar. Apabila memilih tempat di mana akan terdapat periuk dengan kilang, dipandu oleh hakikat bahawa terdapat peluang walaupun sedikit draf dirampas, jika tidak, pokok itu akan tumbuh menyakitkan dan boleh kehilangan semua daun. Ikut suhu dyffenbahyy optimum. Keperluan dalam kes ini tidak terlalu keras, suhu bilik hendaklah tidak berada di bawah 10 darjah ditambah. Udara sejuk boleh memusnahkan terdedah kepada suhu rendah kecantikan. Walaupun tumbuhan ini agak toleran udara kering dalam dipanaskan di musim sejuk dalam bangunan, masih menguruskan untuk dia sekali atau dua kali seminggu "jiwa", semburan daun dengan semburan air suam. Pada kelembapan tanah rendah atau di bawah pengaruh udara sejuk meninggalkan haiwan kesayangan anda boleh bertukar kepada warna hitam dan kering tepi. Dalam kes tidak tidak putus dan tidak memotong mereka kepada lystu.Эto cepat boleh membahayakan tumbuhan disebabkan oleh hakikat bahawa "Pagi" tempatan akan pergi jus yang panjang diperlukan untuk kehidupan dyffenbahyy. Untuk mengeluarkan daun dari pokok-pokok sanggup apabila mereka dengan mudah di belakang badan, dan jika anda mahu untuk menambah daun dihitamkan lagi penampilan estetik, tepi coklat memotong di kawasan yang rosak luar mesej yang hidup. Sebagai Dieffenbachia berkembang dengan cepat, disertai dengan opadenyem daun dengan setong melambung tinggi. Jangan membantu daun jatuh, hanya dalam masa untuk mengambil daun periuk runtuh. Jika anda bimbang bahawa dari masa ke masa kilang anda menjadi seperti pokok kelapa dengan batang terdedah yang tinggi dan hujung tebal, anda boleh memotong batang pada jarak 15 cm tanah atas; terima kasih kepada tindakan mudah Dieffenbachia tidak lama lagi membawa pucuk sampingan dengan daun baru. Potong jauh hujung boleh dipindahkan ke dalam periuk yang lain, sebagai tambahan vkorotyvshy batang. Dengan penjagaan yang betul dengan cepat akan berakar umbi dan pergi ke dalam pertumbuhan! Akhirnya, perlu diingat bahawa dalam penjagaan Dieffenbachia: jus tetamu tropika adalah bahan beracun. Jadi menjaga tumbuhan dengan sarung tangan atau mencuci tangan anda dengan bersih selepas keratan!
Injil memberitahu kes itu Yesus Kristus penyembuhan sepuluh pesakit kusta, di mana hanya satu kembali terima kasih kepada beliau, beliau telah dibebaskan, dan mereka - disabitkan. Untuk kita tidak menjadi antara ukoryaemыh Tuhan, Gereja bercadang untuk mengikuti penyertaan sepuluh pesakit kusta di majlis doa selamat. Perkhidmatan pendek, dilaksanakan bagi pihak seluruh masyarakat orang percaya atau secara peribadi daripada setiap daripada mereka dalam rahmat semua Tuhan. Oleh itu, tahunan 9 Mei kita berkhidmat perkhidmatan kesyukuran kemenangan nysposlanye dalam Perang Patriotik Besar di Kyiv, tradisional akhir setiap tahun, Metropolitan adalah perkhidmatan kesyukuran di monumen Baptist Rusia - adalah contoh doa beramai-ramai. Tetapi setiap orang di dalam kehidupan ada kes yang diberi rahmat Tuhan, hanya untuk dia atau untuk pelbagai terhad orang dekat. Kemudian melakukan doa kesyukuran perlu mengemukakan khas (khusus) permintaan untuk gereja. Bagaimana untuk memerintahkan perkhidmatan kesyukuran? Prosedur untuk memfailkan keperluan (keperluan) untuk kesyukuran umum untuk semua solat.
Kita mesti datang ke rumah dan membayar pesanan anda dalam bentuk nota svechnytse (pekerja, kedai gereja menjual buku dan bekalan pejabat) dengan membayar sejumlah wang-derma. Nasib baik, apabila ia khusus untuk membeli lilin untuk menerangi anda dengan gambaran Penyelamat sebelum solat. Nota anda boleh menulis lebih awal di rumah pada kertas biasa saiz kunci kira suku daripada lembaran A4 atau separuh. Atau anda boleh melakukannya dengan betul dalam rumah. Sekarang hampir semua daripada mereka di tempat yang dikhaskan adalah tiket percetakan bersih untuk setiap keperluan dan senjata pena (tetapi hanya dalam kes, menjaga diri anda dalam satu lagi). Jika kerana apa-apa sebab anda tidak boleh menulis sendiri nota, meminta anda untuk melakukannya untuk svechnytsu yang sama atau mana-mana umat. Tajuk tulis "Thanksgiving." Borang yang siap sudah mempunyai perkataan "sembahyang", tanda di bawah "Terima kasih." Tidak seperti solat lain ia berbicara hanya Tuhan Yesus Kristus. Di bawah nyatakan nama di genitif daripada mereka dibawa terima kasih kepada:. (Re) Olga, Irina, Nicholas dan t D. (Drive tidak boleh ditulis). Ia boleh menjadi sedikit sebagai satu orang dan, di atas semua, terima kasih kepada setiap seorang daripada mereka sedar. Nama-nama yang data tertentu pada pembaptisan, seperti Svetlana menulis Fotynyu dan ditulis lajur: satu baris - satu nama. Jika kotak itu mengandungi pendeta (rahib, imam), mereka mengambil keputusan untuk menulis pangkat pertama dan yang menunjukkan, boleh dipendekkan. Daripada "imam" ditulis "imam", seperti pakar. Alexis, diak. Eugene, Ketua Biskop. Ambrose, iyerom. Nektarios dan sebagainya. Dibenarkan, tetapi tidak diperlukan, untuk menambah nama duniawi "status": rec. (Boy) bola. (Samar) neprazd. (Neprazdnaya mengandung) zabl. (Hilang), seorang pahlawan (tentera). Tetapi kata-kata tambahan yang popular. B. (hamba Allah), dan supaya jelas yang tidak perlu, ia tidak perlu. Dalam kes tidak tidak boleh menentukan nama samaran haiwan! Malangnya, ia berlaku ia berlaku. Apa yang boleh dipesan kesyukuran? Untuk semua neprotyvorechaschee perintah Kristian. Tetapi ambil perhatian sebab kesyukuran untuk cat terperinci tidak perlu. Apakah perkara yang paling penting dalam doa kesyukuran?
Kesedaran, sukarela dan kehadiran peribadi untuk blahodaryaschyh solat. Ingat: pesakit kusta sembuh sendiri datang dan jatuh di kaki Juruselamat, dan tidak menyangka bahawa seseorang akan melakukannya untuk dia. Walau bagaimanapun, sebagai contoh, orang terlantar boleh meminta seseorang untuk memerintahkan perkhidmatan kesyukuran dalam surat-menyurat gereja bagi pihak atau sekurang-kurangnya menjemput rumah imam untuk bayaran. Tiba. Biasanya perkhidmatan doa kesyukuran yang diadakan selepas perkhidmatan pagi (liturgi). Tetapi kerana gereja-gereja yang berbeza yang menghidangkan perintah itu mungkin berbeza, kemudian mengemukakan laporan itu kepada kedai-kedai, menentukan waktu sembahyang. Jangan berdiri dalam perkhidmatan acuh tak acuh "candlestick" - ini adalah rayuan kepada Tuhan! - Dengar solat, mengkaji rahsia makna dan kata mental bersama-sama dengan imam mereka. Jika bahasa Gereja Slavia untuk anda semua potruditsya luar biasa sebelum ini yang mempunyai pengetahuan tentang proses doa dan teks. Kini ia adalah mungkin untuk melakukan ini dengan menghubungi menggunakan sekurang-kurangnya Internet. Bersedia untuk hakikat bahawa doa kesyukuran hendaklah dibaca bersama-sama dengan yang lain (prosytelnыmy, vodosvyatnыmy dan sebagainya) dan juga di gereja-gereja biasanya doa bersama yang menyatukan semua diperintahkan hari yang sama. Tetapi tidak bimbang: "kualiti" doa yang tidak menderita. Yang boleh memesan perkhidmatan kesyukuran? Jadi memesan khidmat kesyukuran (bertentangan dengan sakramen-sakramen), boleh sesiapa yang merasakan keperluan yang sedemikian.
