Semua pengguna Windows tahu tentang salah satu ciri yang wujud dalam sistem operasi ini - semakin lama berjalan pada komputer anda, yang lebih perlahan ia dimuatkan dan berjalan. Salah satu sebab untuk ini adalah banyak aplikasi yang dipasang oleh pengguna. Walaupun segera mengeluarkan yang tidak diingini, mereka tinggalkan rekod di kawasan yang berbeza daripada sistem operasi. Dalam percubaan mereka untuk membaca dan pelaksanaan akan menghabiskan masa dan sumber, yang akhirnya akan mengurangkan kelajuan komputer.
Satu tempat itu seksyen startup yang menentukan program yang dilancarkan secara automatik selepas memuatkan sistem operasi. Banyak aplikasi cenderung untuk mendapatkan permulaan yang pada masa yang sama dengan pemasangan mereka di dalam komputer anda. Juga ada boleh ditambah virus dan malware lain. Jadi, jika ia adalah masa apabila komputer bekerja teramat perlahan, kemudian melihat di seksyen avtozahruzok dan menjauhkan segala yang tidak perlu.
Untuk mengetahui bagaimana untuk membuang program dari permulaan akan diterangkan sebagai langkah mudah oleh arahan langkah dengan ilustrasi visual.

1.  Log masuk sebagai pentadbir.
   Mulakan Kono baris arahan sistem operasi dengan menekan papan kekunci pintasan Win + R.
   Dalam Windows Vista dan Windows 7 Cossack baris arahan mungkin bar carian muncul di atas butang "bermula" selepas menekannya.
   Masukkan msconig dan tekan Enter pada papan kekunci anda.
   Dalam Windows Vista dan Windows 7 akan muncul UAC, untuk keselamatan yang akan meminta pengesahan. Klik "Continue" pada tetingkap ini.
   Dalam Sistem Konfigurasi Tetapan tab "Startup" dan cabut plagnya (menghapuskan cap cek) program yang tidak perlu. Pastikan perisian antivirus dan program sistem penting.
   
   
   
   Klik "Guna" dan kemudian "OK" untuk menyimpan perubahan.
   Tetingkap di mana dikatakan bahawa untuk perubahan akan berkuat kuasa restart diperlukan. Tutup semua program terbuka dan klik "Mula semula."
   
   
   
   Satu alat yang berkuasa untuk menghapuskan program dari startup mempunyai AutoRuns utiliti tambahan. Ia memeriksa semua bahagian sistem operasi, yang boleh menjadi permulaan dan menunjukkan kepada anda lebih daripada msconfig. Di samping itu, semua program dan proses ia dicerminkan dalam perintah itu di mana Windows memprosesnya. Manfaat dan kepentingan program ini juga boleh mengatakan bahawa Microsoft mengesyorkan untuk halaman pada laman web rasmi mereka di
   http://technet.microsoft.com/ru-ru/sysinternals/bb963902.aspx
   untuk program pengurusan di permulaan.
   Menggunakan program ini adalah mudah. Muat turun dari halaman di atas. Memasang utiliti diperlukan. Hanya berjalan pentadbir fail autoruns.exe. Untuk melakukan ini, klik di atasnya dengan butang kanan tetikus dan memilih perkara menu "Jalankan sebagai pentadbir".
   A tab tetingkap utama «Semua» (Semua), yang akan termasuk semua program bermula secara automatik dengan Windows.
   
   
   
   Pada tab yang anda boleh melihat aplikasi-aplikasi dan proses dalam kumpulan: codec, perkhidmatan, perpustakaan, pemandu, dan lain-lain. Untuk mengeluarkan program yang dari permulaan, mengeluarkannya dari kotak.
   Jika anda menghidupkan sesuatu yang begitu penting, ia sentiasa boleh diperbetulkan dengan mengubah semak program yang diingini di tempat.  

 Kadar semasa hidup bandar membuat ramai di antara kita menukar rutin biasa untuk membetulkan kekurangan masa. Dan selalunya ia dilakukan oleh jam diperuntukkan untuk tidur. Persoalan bagaimana kurang tidur dan tidur, penting untuk banyak hari ini. Selalunya terdiri keadaan apabila seseorang itu tidur kurang daripada 6 jam. Dari segi keperluan fisiologi, ini adalah garis bahawa adalah lebih baik tidak melintas. Tidur malam selama enam jam - rehat tempoh minimum yang betul. Pada masa ini masa badan untuk berehat dan bersedia untuk tekanan mental dan fizikal hari baru.
Dalam keadaan di mana tidur malam hanya 4-5 jam, ia adalah sukar untuk bercakap tentang perhentian penuh. Kali ini tidak cukup untuk semua fungsi badan boleh dipulihkan dan beroperasi sepenuhnya sepanjang hari. Jika ya tempoh tidur telah menjadi norma, badan lambat laun mula terputus-putus. Pertama sekali terdapat pemberhentian dalam sistem kardiovaskular dan saraf, ketara mengurangkan fungsi perlindungan badan.
 Apa yang anda perlu tahu tentang yang lain malam
Malah di sekolah kita tahu bahawa kebiasaan untuk orang dewasa adalah tidur malam 8-jam. Untuk seorang lelaki tidur dengan baik selama ini, impian mesti dianjurkan dengan betul. Ia menyediakan tempat tidur yang selesa panas dalam yang bersih, mempunyai ventilasi yang baik sebelum tidur tidur; diam, kekurangan cahaya malam cahaya atau malap. Hanya dalam keadaan seperti orang boleh berehat dan tiada rangsangan kuat atau terang tidak mengganggu tidur yang sihat.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh tidur walaupun dalam keadaan yang ideal, apabila jiwa resah. Keadaan ini tidak akan tidur dengan cepat dan tidur dan ia akan paling mungkin terputus-putus dan membimbangkan.
Kerana perkara yang paling penting untuk berehat dan tidur adalah keamanan baik fikiran. Dan masa yang kurang anda paip setiap hari untuk tidur, fakta yang lebih penting dengan yang fikiran dan perasaan anda tidur.
 Bagaimana kurang tidur dan tidur
Tidak kira berapa banyak anda pergi tidur, pastikan anda mandi panas sebelum tidur, tetapi lebih baik - bilik mandi. Jika hari ini adalah sukar jika ada masalah di tempat kerja atau keluarga kesukaran, cuba untuk berehat sebelum tidur. Selepas mandi panas 15-minit dengan nombor atau laut garam, masak secawan susu panas dengan satu sudu teh madu dan minum susu perlahan-lahan. Selamat malam untuk minum chamomile dan madu. Hanya apabila anda sedar bahawa tenang, pergi tidur. Pada rehat tidur datang kepada anda dengan lebih cepat dan lebih kuat. Selepas bangun tidur anda merasa berehat. Walau bagaimanapun, cuba untuk tidur tempoh harian anda adalah kurang daripada 6 jam.
Untuk benar-benar tidur, tidur perlu dalam dan tenang. Untuk memastikan tidur yang baik akan membantu berjalan kaki sebelum tidur, aktiviti fizikal yang serius sepanjang hari. Dalam hidup mesti ada ruang yang cukup untuk aktiviti mental dan fizikal.
 Panjang sangat penting bagi wanita adalah satu masa apabila anda perlu pergi ke katil. Adalah diketahui umum bahawa di antara 23 hingga 24 jam adalah pertumbuhan semula yang paling aktif sel-sel kulit. Sudah tiba masanya hari, pakar percaya yang paling berguna untuk memelihara keremajaan dan kecantikan. Oleh itu, jika anda sangat terhad dalam masa, cuba untuk menjadi lebih baik sebelum ini, tetapi tidak mengabaikan jam ini, yang begitu penting untuk daya tarikan wanita.
Jika anda bimbang tentang bagaimana sedikit tidur dan tidur, ia perlu diingat, dan kesihatan secara umum. Sudah bagi sesiapa tidak rahsia yang berlaku kepada badan, dan di atas semua, otak kita semasa tidur. Apabila seseorang jatuh ke dalam tidur yang mendalam, otak mula memeriksa semua sistem dan organ-organ. Mengenal pasti "masalah" otak menyesuaikan kerja. Ia mengambil masa 4-6 jam (bergantung kepada kesihatan dan ketersediaan isu-isu ini). Hanya "proskanuvavshy" seluruh badan, otak mula "meneroka" itu sendiri. Jika seseorang itu tidur kurang dari 6 jam, masalah kekal otak yang tidak dapat dikesan - ini adalah semata-mata tidak cukup masa. Hari berulang selepas hari, keadaan dikuatkan dan boleh menyebabkan masalah serius.
Jika hal keadaan terbentuk supaya peningkatan tidur setiap hari tidak mungkin, cuba untuk memantau kesihatan anda - Langkah, menonton gula darah anda. Pada tanda pertama dari masalah, mula rehat dan tidur yang cukup baik.  

 Sentiasa berubah fesyen berdaya untuk seluar jeans. Selama beberapa dekad, prinsip-prinsip asas yang dicipta oleh dan mencipta seluar ini tidak berubah. Untuk menggunakan jahitan tebal, kapas sangat kasar mereka. Jeans yang baik adalah poket selesa, biasanya lima daripada mereka. Tetapi mungkin kelebihan utama seluar ini adalah praktikal, kemudahan penyelenggaraan dan keupayaan untuk berjaya menggabungkan dengan banyak barang-barang pakaian. Jeans ini disukai oleh semua peringkat umur dan komplektsiy. Banyak model dan pilihan membolehkan anda untuk menggunakan jeans moden hiasan dan kehidupan sehari-hari, dan selebihnya, dan pakaian yang elegan untuk melepaskan.
Memakai seluar jeans klasik mempunyai satu ciri yang tersendiri semua seluar lain - mereka tidak boleh bebas. Untuk memilih kanan angka itu, anda perlu tahu bagaimana untuk menentukan saiz jeans.
 Saiz sistem Eropah
Untuk menentukan saiz jeans adalah yang paling biasa digunakan sistem Eropah pelabelan dengan nilai-nilai W dan L, di mana W bermakna kelantangan pada bahagian pinggang, dan L - Panjang dalaman seluar jahitan kaki, iaitu dari bahagian atas titik di mana berkumpul sesak antara kaki ke bahagian bawah kaki . Penunjuk utama untuk kita memilih seluar jeans.
Pilih saiz yang tepat boleh menjadi beberapa minit. Ia cukup untuk tahu saiz pakaian sendiri dan pertumbuhan. Sebagai contoh, anda mempunyai bentuk standard dan saiz anda 48 dengan ketinggian 175 cm. Dari 48 tolak 16 (nombor ini sentiasa tetap sama dan ditolak daripada apa-apa jumlah). 48-16 = 32. Jadi, menandakan penggal pertama kita telah ditentukan anda perlu jeans W32. Ia kekal untuk menentukan nilai kedua. Boleh datang hanyalah sebuah meja yang menunjukkan korelasi antara nilai-nilai L dan pertumbuhan manusia. Dengan pertumbuhan 170-185 cm saiz anda adalah L32. Jadi, anda perlu mencari jeans x W32 L32.
 Saiz sistem Amerika
Ia adalah sukar untuk mencari jeans saiz yang betul jika digunakan dalam melabelkan saiz sistem Amerika. Baik di kompleks dan luar biasa untuk pengguna Rusia. Tetapi jika anda akan membeli seluar jeans melalui kedai dalam talian, dan perlu menguasainya. Dalam saiz sistem Amerika untuk wanita untuk merujuk pinggang menggunakan nombor dari 0 hingga 22 dan untuk saiz jawatan - huruf S, M, L. Setiap langkah dari meja patut Amerika selama hampir dua saiz Eropah.
Saiz wanita AS 42 0-1-2 akan bertemu Rusia dalam saiz pinggang 60-61 cm, 3-4 Amerika - 44-46 s pada saiz pinggang 65-66 inci, dan lain-lain
Saiz seluar jeans lelaki Amerika mempunyai sistem yang berbeza. Saiz Amerika 28 akan muat saiz pakaian 42 lelaki Rusia dengan lilitan pinggang 71-72 cm, 29 AS - 44 s dari pinggang 73-74 cm, dan lain-lain Apabila membeli seluar jeans dengan saiz AS melakukan tanpa jadual khas akan sukar.
 Apakah jeans yang paling mudah memilih
Untuk menentukan seluar jeans saiz yang betul, anda boleh menggunakan bahan-bahan pada tangan. Pilih daripada yang disediakan Anda jeans yang sempurna dalam saiz dan juga duduk di FIG. Mengambil ukuran menggunakan sentimeter konvensional. Untuk melakukan ini, mengukur pinggang dan kaki yang panjang, kaki lebar di bahagian atas paha dan tepi bawah. Memilih saiz yang betul di kedai, pastikan anda cuba pada seluar jeans baru kelihatan seperti mereka duduk di atas anda. Sebaliknya, ukuran boleh diambil di kedai jeans lama mereka dan memilih saiz yang sesuai dengan memohon mereka kepada orang-orang model yang anda paling sukai.