Air boleh memasuki telinga mana-mana sahaja - di laut, di kolam renang, dalam mandi anda sendiri. Bergantung kepada keamatan renang, jumlah cecair kesihatan manusia dan telinga sendiri airnya boleh tinggal di dalam saluran auditori luar dan boleh pergi lebih jauh - dalam telinga tengah. Penembusan air melalui gegendang telinga biasanya berlaku semasa menyelam dan melalui tiub Eustachio, yang terletak jauh di dalam hidung.
 Bagaimana untuk membuang air dari saluran telinga?
Terusan auditori luar berkaitan dengan telinga luar. Mendapatkan ke dalamnya, air datang terus ke gegendang telinga. Kemudian dia boleh pergi. Oleh itu, walaupun ketidakselesaan, bulkotinnya atau pemindahan "dalam kepala" yang melanda cecair telinga biasanya tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan.
A sedikit air semula jadi boleh mengalir keluar serta-merta selepas memasuki tanah itu. " Jika tidak, lebih baik untuk menghapuskan kuasa bendalir. Jika tidak, beberapa komplikasi yang mungkin seperti bengkak gabus sulfurik, yang membawa kepada kehilangan, atau radang saluran telinga mendengar.
Masalah pertama adalah mudah dihapuskan LORom yang mengeluarkan alat-alat khas gabus sulfurik atau mencuci picagari besar. Sejak keradangan adalah lebih rumit - untuk rawatan adalah antibiotik perlu dan antiseptik. Oleh itu, tidak perlu dibuktikan. Semakin bahawa mengeluarkan air dari telinga selepas berenang agak mudah.
Terdapat beberapa cara untuk menyingkirkan cecair keterlaluan. Yang paling mudah - ia mendatar dan sengetkan kepala atau dusta anda pada telinga yang rosak, atau melompat ke atas satu kaki. Dalam kes pertama, daya graviti, kedua - pergerakan dan juga air, berkumpul di dalam saluran telinga, harus mudah untuk bocor. Untuk sup boleh "mengetuk", berkali-kali meletakkan tangan-Nya dan apabila bertentangan dengan mengambil dari beliau. Air dari saluran telinga boleh "meniup" contohnya penyelam menaip lungful udara dan menahan nafasnya.
Jika anda mempunyai apa-apa kesakitan pada telinga yang adalah perlu untuk meletakkan beg garam panas atau pad pemanas. Dalam tempoh lima belas minit saluran telinga menjadi panas sehingga dan air yang tertumpah keluar.
Cecair dalam telinga boleh dikeringkan pengering rambut (tidak perlu untuk membawa ia terlalu dekat dengan muka) atau salah satu daripada komponen-komponen berikut - penyelesaian yang lemah dan cuka alkohol yg berkenaan dgn boraks atau bendalir pembersihan khas untuk kebersihan telinga (boleh didapati di farmasi). Beberapa titis - dan air yang hanya menguap!
Menggunakan swab kapas atau flagella panjang air menyerap perlu berhati-hati tidak menolak mereka terlalu jauh ke dalam saluran telinga. Ini boleh membawa kepada kecederaan dan saluran dalaman dan gegendang telinga.
 Bagaimana untuk membuang air dari telinga tengah?
Sentuhan dengan cecair di telinga tengah biasanya dicirikan oleh gejala pedih. Jika anda mempunyai keradangan boleh berlaku "menembak" sakit. Biasanya mereka menunjukkan otitis media (keradangan telinga tengah) yang timbul di bawah pengaruh air termasuk mikrob berjangkit.
Longgarkan gejala yang tidak menyenangkan dengan menggunakan pergerakan menelan kerap. Keluarkan air dari telinga tengah dan membantu melegakan keradangan bermula pek alkohol yg berkenaan dgn boraks. Ia adalah ini: saiz kapas swab dibasahkan prohrivalnym air yang sesuai dan diletakkan di telinga, sedikit menggenggam luar saluran telinga, telinga dan kemudian terus dibungkus selendang bulu hangat atau selendang. Terhadap "menembak" sakit juga membantu ubat penahan sakit klasik - aspirin, analgin dan seumpamanya.  

 Pil kawalan kelahiran - kontrasepsi pilihan yang paling dipercayai sebagai kontraseptif oral (OCs) melindungi daripada kehamilan yang tidak diingini oleh 99%. Kehamilan boleh berlaku hanya dalam 01% daripada kes-kes. Terdapat spekulasi bahawa ketika mengambil pil kawalan kelahiran boleh hamil hanya jika ubat yang kerap minum, lupa untuk mengambil pil yang seterusnya pada masa yang tepat. Di samping itu, pengambilan ubat-ubatan kontraseptif pada tubuh yang tidak mempunyai apa-apa kesan berbahaya melainkan terdapat lawan dengan penggunaan pil perancang. Pil kawalan kelahiran mengandungi hormon dos khas untuk menghalang pengeluaran telur matang daripada folikel, mengakibatkan ovulasi tidak berlaku. Juga, ubat-ubatan ini mengubah struktur mukus di kawasan serviks, membuat pilihan yang lebih padat supaya sperma yang lebih sukar untuk menembusi telur. Selain itu, ketika mengambil dinding rahim pil menjadi lebih nipis daripada biasa. Walaupun persenyawaan berlaku, embrio tidak akan dapat untuk melampirkan ke rahim untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal. 
 Pil Kemasukan mempunyai banyak kelebihan:
 Kebolehpercayaan.
 Ungkapan Mengurangkan sindrom prahaid (cepat marah, lesu, sakit perut dan belakang sebelum bermulanya haid).
 Anda boleh dengan mudah mengambil pil untuk setiap peringkat umur, kerana terdapat kira-kira 50 spesies jenis ini kontraseptif.
 Jika anda membuat keputusan untuk mengandung, hanya berhenti mengambil ubat itu, kitaran haid dengan cepat dipulihkan.
 Pil hormon wanita menormalkan mengurangkan risiko pelbagai penyakit organ genital wanita.
 Kebanyakan pil kawalan kelahiran yang ditetapkan bagi maksud terapeutik.
 Pil perancang terbahagi kepada tiga jenis bergantung kepada jenis dan prinsip operasi pada badan wanita:

1.  Kombinasi pil kawalan kelahiran. Penyediaan termasuk dua hormon - estrogen dan progestin. Ini pil mengawal эstrahena pengeluaran, dengan itu menghalang ovulasi pada wanita. Juga, komponen yang merupakan sebahagian daripada kontraseptif oral membuat mukus dalam serviks adalah sangat tebal, yang adalah mengapa sperma tidak boleh menembusi ke dalam rahim untuk memenuhi telur.
    Minuman mini. Nama ("dos minimum") mengatakan bahawa kumpulan ini ubat yang mengandungi hormon dos rendah. Oleh itu, mereka melantik wanita yang tidak boleh mengambil kesihatan hormon estrogen. Mini minum hanya mengandungi progestin. Kelebihan mengamalkan pil ini ialah ia boleh digunakan walaupun semasa menyusukan bayi. Di samping itu, tidak minum kemunculan melindungi terhadap keradangan dan kanser ovari dan uterus.
    Dadah untuk kontraseptif kecemasan mengandungi hanya satu hormon - levonorgestrel, yang memberi kesan kepada wanita ovulasi tetapi tidak dalam cara menjejaskan telur yang telah disenyawakan. Ubat ini perlu diambil selewat-lewatnya 120 jam selepas hubungan yang tidak dilindungi.
    Kecuali pil mempunyai kelebihan dan beberapa kelemahan:
    Apabila diberikan antimikrobial kesan pil kawalan kelahiran boleh berkurangan.
    Kadang-kadang selepas mengambil pil perancang pada wanita mungkin kehilangan kitaran haid.
    Buat pil kawalan kelahiran pengambilan pertama pada wanita boleh kelihatan kesan darah, yang akhirnya akan lulus.
    Walaupun mengambil pil kawalan kelahiran perlu memberi perhatian untuk diet mereka, kerana pil boleh meningkatkan selera makan dan mengekalkan air dalam badan.
    Penerimaan pil kawalan kelahiran boleh menyebabkan kesan sampingan, jadi pastikan untuk berunding dengan pakar sakit puan, yang akan memberi anda ubat yang terbaik untuk badan anda.  

 Dalam tahun-tahun kebelakangan ini lebih dan lebih popular di kalangan anak-anak muda semakin moden gaya tarian Tecktonik (electrodance). Tecktonik gaya tarian adalah gabungan. Asas gaya bergerak ke atas hip-hop, tekno, lokkynha, poppynha. Belia Tecktonik menari di mana-mana: di jalan-jalan, di kelab, di universiti, di rumah. Anak-anak muda ghairah tentang trend moden, sampai di pengeksplorasiannya lebih besar dan keputusan yang lebih besar. Untuk mengetahui tektonik, terdapat dua cara: untuk belajar di rumah atau melawat studio tarian khas. Walau bagaimanapun, pilihan kedua adalah agak mahal, tidak selalu sesuai untuk anak-anak muda, selalunya sehingga ia mencapai tahap pendapatan yang stabil (contohnya, pelajar). Belajar menari Tecktonik rumah adalah mungkin. Anda mesti menyediakan dan melaksanakan beberapa peraturan yang mudah.
 Apa yang diperlukan untuk rumah tektonik pekerjaan.

1.  Mirror. Di dalam bilik di mana anda akan menghabiskan senaman rumah anda harus dipasang cermin. Ia adalah lebih baik bahawa ia adalah cermin yang dipasang di beberapa unjuran yang berlainan. Oleh itu, melakukan pergerakan tarian, anda boleh melaraskan mereka menggunakan wajahnya. Anda akan kesilapan komited lebih kelihatan dan ketinggalan pergerakan dari sudut yang berbeza. Ia adalah lebih baik bahawa anda mencerminkan sepenuhnya di dalam cermin.
    Mat. Untuk kemudahan, ia adalah perlu untuk meletakkan di atas tikar lantai. Ia juga akan membantu untuk mengelakkan tuntutan oleh jiran-jiran anda, anda tetap menghalangi mereka dalam pelajaran. Lebih baik meletakkan beberapa tikar, berlapis karet mungkin.
    Video pendidikan. Hari ini, internet membentangkan pelbagai tektonik gaya video pendidikan. Anda boleh mencari pelajaran Tecktonik talian menggunakan nasihat profesional daripada forum khusus. Anda juga boleh membeli video pengajaran. Sesuai untuk pemula "kadar asas" tektonik.
    Muzik. Anda tidak boleh belajar menari Tecktonik tanpa di sebelah trek baik. Anda mesti memilih dua atau tiga lagu-lagu yang berkualiti. Seterusnya anda perlu belajar untuk memisahkan bahagian muzik irama. Anda boleh mendengar pelbagai lagu-lagu, cuba untuk mengenal pasti dengan rentak dia. Anda boleh bertepuk atau ketik kaki anda. Apabila anda serta-merta boleh menonjolkan sebarang irama selaras, maka anda boleh mula belajar tektonik.
    Keinginan. Masa lapang. Adakah tektonik memerlukan bukan sahaja usaha fizikal yang luar biasa, tetapi perhatian dan masa. Untuk mengetahui menari walaupun asas pergerakan tektonik, untuk menghabiskan berjam-jam di rumah senaman. Perkara utama - untuk membuat keputusan untuk diri sendiri sama ada anda hoti berurusan dengan tarian ini? Jika ya, perkara itu perlu diberi perhatian serius. Membayar senaman untuk beberapa jam sehari, dan sebulan kemudian anda akan mencapai keputusan yang tertentu.
    Latihan awal.
    Sebelum memulakan perjalanan, ia adalah perlu untuk dua hingga tiga minggu untuk melatih badan anda. Kemahiran asas dalam tektonik kelas adalah penyelarasan dan fleksibiliti. Potrenuyte setiap sifat-sifat ini dengan senaman ringan.
   
   1.  Koordinasi senaman. Berdiri di tengah-tengah bilik, kaki lebar bahu selain. Buang semua perkara itu boleh pecah dan rapuh. Ambil di tangan setiap satu epal, oren atau bola tenis. Cairkan tangan di tangan dan menutup mata anda. Cuba untuk menumpukan perhatian sepenuhnya. Bayangkan bahawa anda adalah yang paling pasti mengawal badan anda, merasai jarinya kepada tips. Campakkanlah subjek anda dipilih atau buah-buahan di udara dan cuba untuk menangkapnya. Ulangi percubaan setiap hari sehingga anda mencapai hasil yang positif.
       Latihan untuk fleksibiliti. Anda boleh melakukan mana-mana kursus yang membangunkan fleksibiliti, yang mencari dalam talian. Pergerakan asas ialah:
       condongkan ke hadapan tanpa membengkokkan lutut, cuba tangan anda menyentuh lantai;
       condongkan kembali, cuba untuk menyentuh lantai dengan tangannya. Dari masa ke masa, dari kedudukan berdiri membuat jambatan dan kembali ke kedudukan tegak tanpa menggunakan tangan mereka;
       condong ke sebelah;
       pergerakan bulat kepala;
       kaki panas, tangan.
       Pergerakan asas tangan dan kaki dalam tektonik.
       Semasa melihat kursus tektonik, anda akan melihat bahawa jurulatih itu menunjukkan semua senaman perlahan-lahan. Mulakan dengan mengulangi guru. Mengawal setiap langkah menggunakan cermin. Kemudian jurulatih akan melakukan pergerakan yang lebih pantas, membawa ke tahap yang diingini dan membentuk hubungan. Cuba ingat komunikasi, mengulanginya beberapa kali. Pada keesokan harinya, kerana kelas bermula dengan pengulangan dikaji komunikasi. Hanya kemudian meneruskan untuk meneroka pergerakan baru.
       Pergerakan kaki asas dalam tektonik.
       Kaki pergerakan utama dalam tektonik adalah tumit mahi dan kaki. Titik utama gerakan itu adalah kaki kejelasan setiap pergerakan. Melakukan kaki max, bergerak berat badan keseluruhan pada tumit. Sock membuat serangan tajam di sebelah kanan jika pergerakan yang sedang berlaku di kaki kanan dan kiri jika pergerakan itu adalah dengan kaki kiri. Melakukan tumit max, anda mesti pryvstat ke kaki, supaya tumit itu dibiarkan.
       Jangan cuba untuk mengulangi semua pergerakan tepat oleh guru. Menambah baik, melaksanakan segala pergerakan dengan tepat dan jelas. Anda hanya boleh membuang tumit kaki sahaja. Perkara utama - untuk belajar untuk merasa irama muzik.
       Pergerakan tangan asas dalam tektonik.
       Dalam menjalankan pergerakan lengan penekanan harus diberi kepada kelajuan. Mulakan dengan pergerakan mudah, secara beransur-ansur meningkatkan kelajuan pelaksanaan. Peremishayutsya tangan anda perlahan-lahan atas dan ke bawah. Tangan adalah satu daripada yang lain. Tangan membuat gerakan membulat supaya berus yang tidak mencari. Dengan pergerakan yang mudah yang boleh menambah baik. Twist senjata di atas kepalanya, dan lain-lain. Pergerakan asas diulangi dalam gabungan tarian banyak. Secara beransur-ansur meningkatkan kadar, menggabungkan pergerakan tangan dengan pergerakan kaki, anda akan mencapai keputusan yang positif dari latihan.
       Mendapatkan tektonik pembelajaran di rumah, anda harus ingat beberapa peraturan. Pertama, anda perlu menyediakan tempat untuk latihan. Kedua, anda perlu untuk mengambil pelajaran muzik dan kursus video. Video pendidikan perlu memilih, menggunakan nasihat profesional, sebagai orang baru pada mulanya sukar untuk menguasai hubungan rumit. Ketiga, belajar untuk mengenalpasti seksyen irama melodi kepada mana-mana. Jadi, anda boleh dengan mudah akan belajar pergerakan. Keempat, mulakan dengan yang paling mudah. Ulang komunikasi dikaji setiap hari. Jangan mula meneroka pergerakan baru tanpa mencapai kejelasan dalam prestasi sebelum rozucheni.
       Beberapa bulan latihan anda pasti akan mencapai hasil yang positif. Walau bagaimanapun, jika anda mahu untuk melibatkan diri dalam tektonik di peringkat yang lebih tinggi, anda perlu mendaftar di studio tarian. Penari profesional akan menetapkan anda pada kesilapan utama anda menyesuaikan pergerakan anda. Perkara utama - untuk bersedia untuk belajar menari Tecktonik!