Propolis - lain produk lebah yang boleh dibandingkan dengan sifat-sifat penyembuhan dan madu, dan Royal Jelly, dan ambrosia. Perkataan "propolis" adalah berasal dari Yunani dan cara "ke bandar". Lebah menggunakan pelekat ini untuk mengelak keretakan di dalam sarang, salutan mereka letok, pembasmian kuman dan serangga perosak. Propolis lebah melaksanakan fungsi penting daripada penjaga rumah utama. Walaupun ia memasuki sarang tikus besar seperti tikus, lebah racun membunuh mereka terlebih dahulu, dan kemudian mumifikuyut menggunakan propolis. Udara di dalam sarang kerana ia kekal steril!
 Penerangan dan komposisi propolis
Propolis - plastylynopodobnoe bahan pelekat dari coklat-hijau ke perang gelap dengan tart rasa bagus. Ia terdiri daripada resin yang dikutip dari pucuk, pucuk dan daun tumbuh-tumbuhan dan bercampur dengan air liur lebah.
Komposisi propolis adalah sangat rumit bahawa kajian itu masih berterusan. Adalah diketahui bahawa kira-kira 300 sebatian yang dikenal pasti hanya sedikit lebih daripada 100. Antara yang paling aktif bahan aktif propolis - flavonoid - menyediakan aktiviti antimikrob yang tinggi. Di samping itu, komposisi propolis termasuk asid organik, tanin, terpenes bahan, damar, minyak pati. Propolis menyimpan semua sifat berfaedah walaupun pada suhu di atas 100 darjah.
 Hartanah dan penggunaan propolis
Propolis adalah salah satu daripada bahan-bahan aktif yang ciri-ciri perubatan dan terbukti diiktiraf oleh perubatan moden. Antara yang paling ketara:
antiseptik dan antimikrob;
Antikulat - terima kasih kepada sebatian terpene;
Antivirus;
anti-radang;
anestetik, analgesik. Kami boleh memberi fakta yang menarik bahawa gabungan kokain dan propolis meningkatkan kesan anestetik ubat itu dalam lebih daripada sepuluh kali;
antioksidan.
Salah satu bentuk dos yang biasa berasaskan propolis - berwarna. Industri farmaseutikal menghasilkan dadah standard, tetapi menyediakan propolis berwarna di rumah anda boleh memiliki.
 Penyediaan propolis berwarna
Dalam perubatan alkohol digunakan tinctures berbeza kontsentratsiy- 5%, 10%, 20%, 30%. Dari kepekatan pecahan jisim bergantung bahan kering dalam berwarna. Pelarut adalah 70% etanol, ia memastikan perahan maksimum bahan-bahan aktif.
Jika tiada alkohol 70% boleh digunakan dan 96%, selepas mencairkan dengan air sejuk direbus. Pakar menasihatkan terhadap infusi memasak dalam kepekatan alkohol tulen sebanyak 96%, seperti dalam kes ini, larut dan propolis bahan berkaitan - lilin.
Menyediakan penyerapan 5% kepada 5 gram propolis dan 95 ml alkohol, 10% - 10 gram propolis dan 90 g alkohol dan sebagainya.
Propolis adalah perlu untuk mengisar baik, saiz kecil tidak boleh melebihi 2-4 mm yang lebih kecil zarah, kandungan yang lebih tinggi daripada bahan-bahan aktif dalam berwarna siap.
Adalah diketahui bahawa propolis penyejukan menjadi rapuh, jadi ia adalah yang terbaik untuk tincturation meletakkan makanan di dalam peti sejuk selama beberapa jam. Propolis boleh disejukkan menjengkelkan atau mencincang objek berat.
Oleh itu, untuk penyediaan 10% berwarna 10 gram propolis hancur tuangkan 90 ml etanol 70%. Perkakas untuk campuran masakan harus kaca gelap legap. Apabila cahaya matahari memasuki beberapa bahan aktif propolis kehilangan aktiviti mereka, jadi menyimpan penyelesaian propolis yang anda perlukan dalam gelap, tempat yang gelap.
Dalam masa 7-10 hari untuk secara berkala - 2-3 kali sehari - goncang bekas dengan propolis untuk pengekstrakan seragam. Selepas kemasukan ditapis melalui kertas penapis, dicurahkan ke dalam bekas, dan menyimpan ukuporyvaem di tempat yang gelap sejuk. Suhu penyimpanan yang optimum - 10-15 darjah. Rak brendi buatan sendiri - sehingga tiga tahun.
Asas mendapatkan produk yang berkualiti - dibersihkan daripada kekotoran propolis. Jika produk yang digunakan berwarna yang mengandungi bendasing, jumlah yang perlu ditambah oleh 30-50%. Menyediakan perlu 10% berwarna propolis 15 gram dan 90 ml alkohol. Selepas penapisan, produk siap ditimbang sisa kering dan tolak massa awalnya. Berdasarkan kandungan sebenar kepekatan dibubarkan propolis berwarna harapkan. Jika kepekatan yang lebih tinggi daripada yang diperlukan, berwarna dicairkan pelarut.
 Penggunaan propolis berwarna
Seperti yang anda lihat, membuat propolis berwarna mudah. Tetapi apa-apa remedi rumah rawatan yang menyenangkan dan berkesan.
Kebanyakan propolis berwarna digunakan secara luaran untuk membilas untuk Vesicular, gingivitis, sakit tekak, saluran atas pernafasan, otitis, sinusitis. Berkesan sebagai propolis berwarna untuk merawat panjang penyembuhan luka, hakisan, terbakar.
Jarang digunakan di dalam propolis berwarna. Petunjuk: - saluran gastro-usus, selesema, SARS.
Adalah penting untuk ingat bahawa kontra untuk mengambil propolis berwarna - keistimewaan dan reaksi alahan terhadap madu lebah dan produk.  

 The rempah oriental terkenal dikenali bukan sahaja sebagai rempah panas, tetapi ubat universal di seluruh dunia. Sesungguhnya, halia sejak zaman purba adalah keselamatan banyak penyakit. Ia adalah analgesik dan anti-radang ejen, meningkatkan peredaran, dan perubatan timur mereka merawat penyakit seperti osteoarthritis dan sakit sendi. Di samping itu, halia adalah alat yang berkesan dalam memerangi berat badan yang berlebihan. Walaupun kontroversi dan keraguan, mengurangkan berat badan dengan halia mustahil, kerana ia termasuk adalah komponen utama yang banyak mempercepatkan metabolisme badan.
 Halia sebagai satu cara untuk menurunkan berat badan
Rempah digunakan secara meluas oleh wanita di seluruh dunia, sebagai satu cara untuk mengurangkan berat badan. Halia adalah berkesan dalam yang komponen utamanya (shohaol dan gingerol) merangsang metabolisme badan, dengan itu membakar kalori tambahan. Slimming teh penggunaan halia, yang berasaskan akar tumbuh-tumbuhan ajaib dan pelbagai komponen sokongan. Teh bukan sahaja mempercepatkan metabolisme, tetapi juga membawa toksin dan air yang berlebihan dari badan, menyembuhkan masalah pencernaan dan lif imuniti. Kontra untuk menerima hampir tiada rempah, supaya sesiapa sahaja boleh menurunkan berat badan dengan akar halia.
 Teh halia
Teh halia bukan sahaja satu cara untuk menurunkan berat badan, tetapi juga minuman zhazhdoutolyayuschym cemerlang. Penggunaan disyorkan halia segar dan lazat, dan berkesan. Banyak resipi teh dan sesiapa sahaja boleh mengambil resipi dengan keinginan anda:

1.  Resipi popular. Satu sudu teh halia parut akar rebus air, membolehkan untuk tanamkan selama setengah jam, tambah lemon dan madu secukup rasa.
   Teh dengan bunga cengkih. Dalam cawan air mendidih 1 sudu kecil keperluan halia diparut dan bunga cengkih 3 perkara. Teh juga menegaskan dan menambah madu dan lemon secukup rasa.
   Teh "kesan berganda". Ia termasuk menggunakan bawang putih, yang meningkatkan keberkesanan teh. Satu pertiga daripada ulas disapu pada parut, tambah satu sudu teh halia parut untuk rebus air dan biarkan tanamkan selama kira-kira sejam. Bersedia untuk minum teh dan ditapis.
   Teh hijau dengan halia. Dalam segar teh hijau menambah satu sudu teh sudu teh segar atau ketiga halia kering dan berkeras 30 minit, maka anda boleh minum teh.
   Teh halia dengan currant. Daun currant segar atau kering dibancuh dengan halia parut, dan menegaskan tambahan gula atau madu pilihan.
   A teh menyegarkan. Untuk membuat ia perlu untuk menegaskan halia parut di dalam air mendidih selama 15 minit dan tambahkan daun pudina atau lemon balm. Biarkan 15 minit. Anda boleh memaniskan teh dan gula, dan madu.
   Jika anda mengambil teh ini dengan kerap, mengurangkan berat badan dengan halia akan dengan cepat dan cekap.
    Bagaimana untuk minum teh halia?
   Ambil teh halia bermula dengan setengah cawan sehari, secara beransur-ansur meningkatkan kelantangan untuk dua liter. Agar tidak membuang masa untuk menjerang berterusan, anda boleh menggunakan termos dua liter (beberapa komponen juga meningkatkan), yang akan menyimpan teh panas dan membenarkan dia betul bancuh.
   Teh adalah disyorkan untuk minum melalui setengah jam selepas makan. Tetapi jika anda minum sebelum makan, rasa lapar menumpulkan. Untuk mengurangkan berat badan dengan halia datang lebih cepat yang boleh anda lakukan pada hari berpuasa teh halia.
    Kontra dengan penggunaan halia
   Jika anda mengalami penyakit batu hempedu, alahan, keradangan saluran gastrousus, demam tinggi, ulser kolitis, tekanan darah tinggi, daripada mengambil teh halia dan berdasarkan ia perlu ditinggalkan.  

 Bayam adalah amat berguna dan kaya dengan vitamin. Yang jelas, ia adalah betul-betul mengekalkan semua hartanah semasa pembekuan, yang membolehkan untuk menggunakannya pada bila-bila masa tahun. Hal ini terutama berlaku dalam musim sejuk dan musim bunga untuk mengukuhkan lagi badan. Bayam beku sebelum memasak tidak sentiasa perlu untuk cairkan sepenuhnya, beberapa hidangan anda hanya melembutkan ia sedikit. Cook boleh menjadi apa-apa: sup, salad, tambah hiasan, sayur rebus. Krim Krim Sup dengan Bayam
 Untuk menyediakan sup ini untuk 4 hidangan yang anda perlukan:
 20-30% krim lemak - 400 g;
 bayam beku - 400 g;
 bawang - 1 pc. (Saiz bawang Sederhana);
 Kentang - 4 pcs. (Kentang saiz sederhana).
 Bayam keluarkan dari peti sejuk, biarkan pada suhu bilik semasa anda menyediakan bahan-bahan lain. Bawang halus cop dan tumis, reneh dengan api kecil dalam sedikit minyak sayur-sayuran. Basuh kentang, kupas dan masak sehingga lembut. Tak biasa untuk menambah lebih banyak kentang dicincang halus bayam, bawang. Rebus sehingga mendidih, parit air, tambah krim dan reneh sehingga kentang masak. Selepas pengisar, menggabungkan semua sos. Hidangkan dengan hirisan bawang putih dan herba.
 Dadar dengan bayam
 Bayam digabungkan dengan telur memberi rasa dan aroma khas. Ini menjimatkan semua sifat berfaedah produk. Perlu untuk 4 hidangan:
 Telur - 4 pcs;.
 bayam beku - 300-500 g;
 susu - 300 g;
 krim masam - 50 g;
 mentega;
 sayur-sayuran;
 garam dan rempah secukup rasa.
 Teliti pukul hingga buih susu dengan telur, tambah krim masam dan campuran. Bayam, tidak rozmorozhuyuchy, celup dalam air mendidih selama 5-7 minit. Dalam kuali panas dengan mentega, meletakkan bayam, tutup semua massa telur. Masak dengan api sederhana sehingga masak selama 10 minit. Tambah garam dan rempah selepas memasak.
 Rebus bayam hiasan
 Bayam berjalan lancar dengan pasta, kentang, beras. Bayam rebus betul mengekalkan sepenuhnya vitamin dan mineral yang. Terdapat dua cara untuk memasak bayam beku dan dikukus di dalam air. Kaedah stim yang paling berkesan dalam pemeliharaan vitamin. Jika dapur adalah pengukus, kaedah memasak adalah mudah:
 kuali khas, tuangkan sedikit air;
 Letakkan cawan bayam beku;
 masak selama 10 minit.
 Selepas masak, tambah garam dan rempah secukup rasa. Jika tiada pengukus, anda boleh menggunakan periuk air, memasukkannya ke dalam penapis dan penutup. Masa penyediaan ini meningkat kepada 5-10 minit.
 Cook bayam dalam air boleh bersama-sama dengan rempah dan garam, masa memasak - 25 minit. Ia adalah penting untuk tidak dihadam, jika tidak seluruh bayam ditukar menjadi kain, dengan bau yang tidak baik dan rasa. Sebelum memasak tidak perlu memotong, anda boleh memasak dengan baik.
 Sos ikan dengan bayam
 Apa-apa juga laut dan ikan air tawar dengan sos berkrim. Sebagai bahan tambah dalam sos ini boleh ditambah dan bayam. Beliau jelas vidtinyatyme rasa ikan, akan memberikan aftertaste yang menyenangkan. Anda akan memerlukan:
 bayam beku - 05 kg;
 kandungan lemak krim 20-30% - 05 liter;
 garam dan rempah;
 jus lemon.
 Rebus bayam dalam air mendidih selama 10 minit, kemudian keluarkan dan memerah melalui kain hipoksia tipis dengan berhati-hati. Panaskan krim dalam periuk, tambah garam dan rempah. Di tempat diperah campuran bayam, taburkan dengan jus lemon dan masak selama 10 minit. Peti sejuk dan berkhidmat dalam sos bot kuah untuk ikan.
 Untuk bayam tidak kehilangan sifat-sifatnya, adalah perlu hanya untuk cairkan pada suhu bilik sekali. Pembekuan berulang tidak lagi mengekalkan vitamin, membuat produk yang berguna sia-sia. Penyimpanan Long bayam masak membawa kepada fakta bahawa sayur mula mengeluarkan garam nitrogen yang berbahaya kepada badan. Semua yang dimasak dengan bayam tambah yang perlu diambil dalam masa 24 jam selepas persediaan. Hidangan yang hanya menyimpan di dalam peti sejuk.