Bilakah musim aprikot lazat dan manis, kita semua mahu banyak cukup buah-buahan ini sepanjang tahun hadapan, makan segar, memasak jem, kuih bakar dengan aprikot, buah-buahan beku adalah berguna dalam musim sejuk. Dan, anda boleh memasak aprikot rebus dan upload ke bank atau dinikmati dengan segera. Buah rebus dari cerah sangat berguna, enak dan wangi. Cook minuman sihat yang bukan sahaja beberapa aprikot, tetapi menambah buah-buahan dan beri jika dikehendaki.
Aprikot beku kolakJika aprikot musim anda mempunyai masa untuk persediaan pada buah-buahan, membekukan mereka dalam peti sejuk, anda boleh dengan mudah mendapatkan mereka dan memasak mereka kolak buah-buahan yang lazat dan sihat:
Tuangkan ke dalam periuk 3-liter air dan meletakkannya di atas api;
Bilas dengan air aprikot beku sejuk;
Setelah air mendidih, tuangkan buah-buahan beku;
menunggu semula mendidih, tambah gula;
mengurangkan haba dan reneh selama 2-3 minit kolak;
Buang kuali dari haba, tetapi jangan buka tudung;
dibiarkan 15 minit kolak.
Dalam periuk tiga liter mengambil masa lebih kurang 15-20 keping aprikot dan 5 sudu besar gula. Jangan tergesa-gesa segera tambah gula, letakkan bahagian pertama dan cuba untuk bercakap. Jika anda menambah semasa memasak satu perempat daripada limau dengan kulit, ia akan menjadi lebih wangi.
Kolak aprikot segarSudah tentu, kolak yang paling lazat datang daripada buah-buahan hanya dikumpul segar yang belum mampu kehilangan kemanisan semulajadi dan rasa yang tiada tandingan:
Kumpul aprikot masak dan basuh dengan teliti di bawah air yang mengalir;
mengeluarkan tangkai, dipotong dua dan keluarkan liang kubur;
lipat bahagian dalam kuali, tuangkan gula dan tutup dengan air sejuk;
Letakkan periuk di atas dapur dan membawa kepada mendidih kolak masa depan;
kecilkan api dan masak selama 2-3 minit lagi;
kemudian keluarkan kuali dari haba dan dibiarkan selama 10 minit kolak.
Minum keperluan minuman buah-buahan untuk "datang" dan memberikan semua rasa dan aroma mereka. Untuk membuat rempah kolak boleh ditambah selepas memasak beberapa ulas putik kering.
Kolak aprikot di musim sejukAnda boleh menyimpan pada musim sejuk kolak depan, letak ia dalam bank. Dan kemudian hari musim sejuk, menikmati rasa musim panas, mendapatkan dos besar vitamin dan bahan-bahan mineral untuk imuniti:
Pilih aprikot masak, pastikan untuk memastikan bahawa mereka adalah bebas daripada kecacatan;
bilas sehingga bersih dengan air yang mengalir;
jika dikehendaki, dipotong dua dan keluarkan liang kubur;
mensterilkan balang dan lipat ke dalam setiap 15-20 aprikot barangan;
Tuangkan air ke dalam kuali dan taburkan gula, 1 liter kepada kira-kira 250 gram;
Bawa air dan gula sehingga mendidih, tunggu sehingga ia larut;
bersedia untuk mencurahkan aprikot sirap dan biarkan selama 5-10 minit;
tuangkan sirap ke dalam kuali, meninggalkan aprikot di bank itu;
sekali lagi membawa sirap hingga mendidih dan tuangkan mereka buah-buahan;
Sekarang anda boleh menggulung sarung (prosterylyzovannыmy).
Kolak bersedia keluarkan di bawah meja atau di mana-mana balang penyimpanan mudah lain tempat yang hebat, meletakkan bank-bank dan bahagian bawah balut (boleh jaket lama, seperti yang dilakukan nenek kami). Tinggalkan kolak di negeri ini untuk menyejukkan.
Kolak "Vitamin"Dalam kolak aprikot boleh menambah buah-buahan atau buah lain dan mengatur kolak untuk musim sejuk. Dan anda hanya boleh merawat diri anda dengan minuman segar dan mendapatkan dos muatan vitamin, tanpa menunggu untuk musim sejuk:
7 Ambil aprikot barangan, epal dan beberapa segelintir kecil beri apa-apa dan semua bilas;
kali ganda mereka dalam 3-liter periuk dan tutup dengan air sejuk;
Letakkan kuali dengan api dan membawa air sehingga mendidih;
Tambah lebih kurang 5 sudu besar gula dan masak semua bersama-sama kurang daripada 5 minit.
Keluarkan dari kuali kolak dari haba dan biarkan sejuk selama 15 minit, kemudian ia akan menjadi lebih kaya dan rasa. Buah-buahan dan beri kolak untuk ini boleh diambil sebagai segar dan beku. Apricot menggabungkan hampir semua buah-buahan dan beri, jadi bukannya epal dan pear boleh digunakan.
Kolak aprikot segar yang sangat membantu untuk kanak-kanak. Jadi, jika anda boleh memasak aprikot rebus, pastikan anda melakukannya dan Rawat kawan minuman lazat dan sihat dan saudara-mara.
Semakin ramai orang mula bersumpah kata-kata kotor, secara beransur-ansur membiasakan diri untuk digunakan dalam ucapan bersumpah perkataan. Selalunya peralihan daripada cetak untuk kata-kata lucah yang dikaitkan dengan masalah psikologi, tekanan emosi, keletihan umum. Seseorang yang mengalami masalah di rumah, di tempat kerja, sering bermula jengkel. Terdapat konflik, sistem saraf adalah sentiasa dalam keadaan tegasan. Tenaga negatif cuba keluar dan mendapati ia dalam bentuk lisan. Selalunya orang mengakui bahawa bersumpah mengangkat sumpah dalam hujah untuk tidak pergi berperang. Dan seseorang Math membantu tidak jatuh sepenuhnya tertekan. Bagaimana untuk menghentikan bersumpah kata-kata kotor, belajar untuk mengawal diri mereka dan berkata-kata secara normal? Seperti biasa biasa dengan berkelakuan dalam kesopanan yang tidak membuat mereka memenatkan diri dan lain-lain tenaga negatif? Ia adalah penting untuk mengambil perkara ini dengan serius, untuk memahami intipati tikar, mendedikasikan waktu untuk sekolah introspeksi dan khas. Tidak lagi bersumpah pasangan, anda terkejut berapa banyak lebih mudah dan lebih selamat hidup.
Mengapa anda layetesya mengawan?Cuba untuk memahami mengapa anda memulakan bersumpah kata-kata kotor. Apa yang memberi anda penggunaan ungkapan ini apabila anda menaik taraf kepada kosa kata baru. Bayangkan: anda memilih untuk menyembuhkan penyakit. Perlu tahu punca, sumber, atau bahkan untuk beberapa waktu vidvyknuvshy tikar, anda tidak lama lagi akan kembali kepadanya lagi.
- Ambil sekeping kertas dan pen. Tinggal dalam tenang, fokus. Mulakan daripada utama: ingat apabila anda mula bersumpah angkat sumpah. Apakah itu? Merekodkan segala-galanya di helaian.
Fikirkan tentang mengapa anda mengawan membantu. Bergantung kepada jawapan anda, anda akan perlu membina dan "perjuangan" anda dengan kata-kata kotor.
Ingat, dalam beberapa kes, anda sering matyukayetesya. Cuba untuk mewujudkan satu sistem, mengetahui apa yang menolak anda sekali lagi untuk mengangkat sumpah.
Bayangkan bagaimana anda akan bertindak jika tidak bersumpah.
Menjawab soalan: berapa banyak yang anda perlukan pasangan? Tidak boleh melakukan tanpa ia, tetapi ia tidak mula berasa lebih teruk, mengesan pencerobohan bentuk yang lebih tegar? Jika anda rasa tidak dapat berbuat tanpa ungkapan yang keras, ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada keupayaan anda untuk mengawal diri mereka. Anda tidak boleh bergantung sepenuhnya kepada tabiat mereka untuk bersumpah. Bebas daripada dia mula berasa lebih yakin.
Tulis di atas sekeping berasingan semua sebab, tindakan dan kata-kata lain, keadaan di mana anda akan biasanya layetesya. Untuk mengatasi ketagihan keperluan untuk membuat satu usaha untuk menghapuskan faktor-faktor negatif. Sudah tentu, untuk menghilangkan semua sukar negatif, tetapi mengurangkan jumlah rangsangan yang diperlukan.
Memeriksa sedikit, anda mungkin berfikir, jenis tingkah laku adalah lebih serupa dengan anda. Serlahkan penyebab utama dunia, di mana mat yang menjadi kebiasaan anda.
Mengapa bersumpah kata-kata kotor, punca lazim
Terdapat beberapa sebab-sebab yang paling terkenal mengapa orang memilih untuk berkomunikasi adalah bahasa yang tidak baik.
- Membesar. Matyukayutsya Remaja, yang mahu menonjolkan diri mereka, sehingga menunjukkan "pendapat" mereka untuk mencabar masyarakat. Mereka berfikir bahawa mereka adalah selamat. Walau bagaimanapun, tingkah laku ini adalah tanda kelemahan, keraguan diri-sakit-menyamar. Adalah penting untuk membawa anak muda ini, dia mampu untuk melihat diri saya dari luar, belajar meninggalkan tabiat buruk.
Reset ketegangan saraf, pencerobohan yang berlebihan. Ramai orang mengambil jalan keluar dengan ungkapan yang keras mengenai percanggahan itu, apabila tidak mahu menterjemahkannya dalam perjuangan. Voltan yang dikeluarkan. Dalam kes seperti ini, kita boleh memberi nasihat untuk melakukan latihan fizikal. Pembelajaran seni mempertahankan diri kerap menghabiskan masa di gym, orang akan dapat hanya tidak menghilangkan negatif, tetapi membiasakan diri mereka dengan disiplin. Melakukan sebaik-baiknya dengan pelatih mengikut jadual.
Gaya hidup. Meluas dan fenomena lain: orang tidak bersumpah kata-kata kotor, dan bercakap melaluinya. Mereka begitu digunakan untuk perkataan-perkataan yang memasukkan mereka dalam bahasa biasa, tanpa rasa banyak emosi. Hanya "untuk sekumpulan kata-kata." Jika anda rasa ia adalah untuk orang-orang yang paling penting kepada anda - cuba untuk melihat diri kita dari luar. Perhatikan bagaimana anda akan melihat dalam masyarakat di mana tidak diambil supaya berkelakuan. Ia menyedari bahawa kebanyakan matyukayutsya individu dengan penjenayah jiwa yang tidak seimbang. Sudah tentu, termasuk dalam kumpulan ini raznolykuyu - bukan untuk anda. Letakkan sedikit usaha dan anda pasti menghilangkan menyenangkan untuk anda dan lain-lain tabiat bersumpah kata-kata kotor.
Saw sebab-sebab biasa? Terdapat beberapa tips yang baik untuk anda.
Tips Mudah
Vzrosleyte, rozvyvaytesya, tetapi tidak mendapatkan pandangan mereka, dengan menggunakan tikar. Anda menunjukkan ketidakupayaan anda untuk menjalankan chat pertikaian! Cuba untuk mendesak sendiri, berani dan bersumpah dengan serta-merta memberi orang yang dalam ketakutan dan ketidakpastian. Belajar untuk membuat kesan yang baik.
Menghilangkan ketegangan saraf, tidak membenarkan pencerobohan untuk mengambil alih atas anda, tetapi tidak pernah menggunakan matematik sebagai alat. Jadi anda menelefon lagi tindak balas yang tidak dijangka: perjuangan boleh mula lelaki lain mendengar bersumpah dalam ucapannya. Warganegara pepejal dan secara sah cerdas mampu untuk memukul anda sebaliknya. Selepas menerima sepina, yang memahami hak imej individu, ramai peminat tertanya-tanya mat. Tetapi kejahilan undang-undang tidak mengecualikan daripada liabiliti.
Vydilyaytesya positif dan bukannya aspek-aspek negatif. Jika tikar sudah dimasukkan ke dalam perbendaharaan kata biasa anda, segera buanglah dia. Dalam masyarakat yang baik adalah diri mereka tidak begitu. Ada kemungkinan bahawa anda mempunyai puncak yang tidak dijangka di hadapan, kerjaya yang sangat baik, suka lelaki cantik. Dan hanya satu perkataan berkata daripada kebiasaan, dihargai, tutup pintu kepada kehidupan baru di mana anda boleh direalisasikan dalam kapasiti yang berbeza. Sudah tentu, penyalahgunaan tidak adalah sesuatu yang begitu jenayah, yang mana manusia harus mengusir, hukuman berat. Mereka menolak orang lain, mewujudkan kesan yang negatif.
Belajar untuk hidup tanpa kutukan. Beberapa cadangan
Anda telah melihat apa jenis peminat mat rasa. Anda mempunyai masa untuk mengenal pasti dan menulis apa yang anda ingin untuk bersumpah. Anda tahu betapa pentingnya hak untuk hidup mereka untuk bersumpah tidak menjadi kebiasaan untuk anda penghalang kepada pembangunan, kebahagiaan. Ingat beberapa garis panduan yang ia mungkin lebih mudah untuk menghentikan bersumpah kata-kata kotor.
- Berfikir. Melatih diri anda untuk berfikir tentang jawapan yang pertama dan kemudian bercakap. Tidak vyslovlyuytesya secara spontan.
Jangan bertindak balas dalam bentuk barangan. Jangan sekali-kali bertindak balas kepada penderaan, mat kekasaran. Anda dihina? Kemudian tidak turun ke tahap yang lebih rendah daripada pendera anda.
Baca. Memperkayakan perbendaharaan kata anda. Ini akan membantu buku. Jangan gunakan sebagai mat penggantian perkataan tidak diketahui, julukan. Mengapa anda perlu bahasa primitif ini? Belajar untuk berada di atas tikar.
Pastikan diri anda dalam tangan mereka. Jangan biarkan emosi anda mempunyai. Anda - tuan keadaan.
Masukkan melalui kesilapan dan kemenangan. Mulakan diari itu. Tuliskan di sana setiap kali anda telah mempunyai untuk bersumpah. Ini adalah - kesilapan anda. Jangan lupa untuk bookmark dan pencapaian: Anda sudah pada had, tetapi strymalysya dan tidak bersumpah. Anda memiliki diri, menghilangkan kebiasaan buruk.
Carilah alternatif. Mengada-adakan kata-kata lucu, penggunaan euphemisms, perkataan mewah. Fikirkan diri anda untuk sepuluh, jika anda merasa bahawa diri mereka adalah tidak mengawal. Mental mengucapkan kutukan pengeluaran sendiri.
Kereta api. Pergi dalam senaman yang kerap. Duduk, menumpukan perhatian dan ingat matematik asas anda digunakan. Bayangkan semua yang dinyatakan di alamat anda. Terdapat satu perasaan yang tidak selesa? Anda memahami bahawa matematik hanya negatif? Senaman boleh berhenti. Secara beransur-ansur anda dapat digunakan untuk merawat mat negatif, anda akan mempunyai persatuan stabil yang diperlukan bahasa dan situasi di mana menyinggung perasaan anda busuk. Ia adalah kes: apabila seseorang matyukayetsya, dia telah menghina dirinya.
Neutral, menghilangkan tabiat anda. Maka anda akan dapat untuk menghentikan bersumpah kata-kata kotor, belajar untuk mengawal diri mereka dan berkomunikasi dengan betul. Pastikan sistem saraf anda dan tidak menyakiti orang lain. Mat - halangan yang serius kepada mana-mana orang yang mencari lebih daripada peluang kehidupan.
