Hidangan kacang merah yang popular dalam banyak masakan negara. Kaya dengan kandungan protein, zat besi, magnesium dan lain-lain nutrien lentil amat mudah disediakan, kerana ia adalah jumlah minimum masa memasak. Ini rebus kacang lentil mempunyai menyenangkan, mengingatkan pedas, rasa dan berjalan lancar dengan hidangan daging dan sayur-sayuran. Kami menawarkan anda satu multyvartsi resipi masakan kacang merah itu.
Sarapan ringan kacang merah Untuk membuat ini mudah dan hidangan sihat untuk dua anda akan memerlukan:
Lentil - 1 c;.
Tomato segar - 2 pcs;.
pasli atau ketumbar;
minyak zaitun - 4 sudu besar ;;
Rasa ol.
Prosedur untuk menyediakan:
- Dalam usaha untuk memendekkan sarapan memasak, lentil dibasuh rendam semalaman dalam air sejuk.
Letakkan kacang dalam mangkuk kacang merah Multicookings, tambah air dalam 1: garam 1.
Tukar Mod api dan masak 25 minit.
Hidangan yang mengatur di atas pinggan, tuangkan minyak dan hiaskan dengan tomato dihiris dan sayur-sayuran dicincang halus.
Masakan kacang merah dengan daging babi dan sayur-sayuran
Untuk menyediakan hidangan ini anda perlu:
Lentil - 2 c;.
daging babi - 05 kg;
Bawang - 3 pcs;.
lobak merah - 3 pcs;.
tomato merah - 2 pcs;.
minyak sayuran - 150 ml;
garam dan lada hitam - secukup rasa;
ketumbar hijau atau daun pasli.
Prosedur untuk menyediakan:
- Daging babi cop mentega kusochkamy.Vleyte kecil dalam mangkuk dan meletakkan daging Multicookings. Mod bakar selama 10 minit.
Potong cincin separuh bawang. Lobak dipotong menjadi jalur, menambah bawang dan tumis sehingga 10 minit.
Letakkan dalam kuali hirisan tomato. Terus tumis selama 5 minit.
Bilas lentil dalam air sejuk dan menambah ia perangan sayur-sayuran. Kacau, garam dan lada.
Tambah ke dalam periuk air sehingga ia merangkumi lentil dan sayur-sayuran untuk 5-7 cm. Tukar Mod api dan masak selama 50 minit lagi.
The taburkan hidangan siap dengan hijau dicincang halus dan sayur-sayuran segar.
Lentil salad panas
Salad ini boleh dihidangkan sebagai hidangan yang panas dan juga sejuk. Bahan-bahan yang diperlukan:
Lentil - 2 c;.
daging tanpa lemak - 05 kg;
Bawang - 5 pcs;.
lobak merah - 4 pcs;.
minyak sayuran - 200 ml;
lobak hijau - 1 pc;.
mayonis - 100 g;
garam secukup rasa.
Prosedur untuk menyediakan:
- Bilas lentil dalam air sejuk. Rebus dalam daging multyvartsi dan lentil untuk 50 minit, kemudian mengalirkan kuahnya. Daging sejuk, mencincang halus dan campurkan dengan kacang merah dalam bekas yang berasingan.
Tuangkan minyak cawan Multicookings. Bawang potong cincin separuh, meletakkan minyak, kacau dan tempat mod baking selama 10 minit.
Lobak menjengkelkan pada parut kasar dan menambah bawang. Tumis selama 10 minit.
Lobak sapu pada parut kecil. Campur semua sayur-sayuran dalam daging dan kacang merah. Perasakan dengan garam dan menambahkan mayonis hidangan.
Dalam peranannya sebagai bahan dalam pelbagai masakan kacang merah benar-benar unik. Ia digunakan dalam sup dan hidangan sampingan yang mudah dan kompleks. Cuba untuk berkhidmat hidangan dengan lentil merah sayur-sayuran segar yang mengandungi vitamin C dan hijau: ia membantu penyerapan zat besi oleh badan dan menjadikan ulam yang enak dan menarik!
Cendawan kaviar untuk musim sejuk menyediakan sangat mudah, tetapi pada masa yang sama, ia adalah lazat dan asal. Telur resipi dengan cendawan untuk musim sejuk yang akan merayu kepada semua rakan-rakan anda. Ini adalah cara yang baik untuk merawat diri sendiri dan rakan-rakan di musim sejuk.
Cendawan adalah jenis yang berasingan daripada makanan. Kulat yang luar biasa yang boleh digunakan untuk menanam makanan, dan digunakan sebagai hidangan yang berasingan, ulam yang anda mahu. Sesetengah cendawan boleh makan hanya dimasak, tetapi mentah. Sebagai contoh, cendawan. Kulat suka semua tanpa pengecualian, dan vegetarian dan orang-orang yang suka makan daging.
Resipi cendawan kaviar untuk musim sejuk
Cendawan (resipi untuk musim sejuk), hari ini semua syarat-syarat untuk cendawan segar datang di pasaran sepanjang tahun. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa cendawan ini dikutip dari hutan dengan tangannya, dengan rasa yang unik boleh mengumpul pada musim panas. Cara menuai cendawan banyak, dan mempunyai cara cendawan masak tidak mengira.
Kaviar untuk musim sejuk dengan cendawan - mudah, cepat dan berpatutan untuk semua kepingan jenis. Kelebihannya - ia lazat, menyelerakan kelihatan lapar dahaga baik mengandungi jumlah purata kalori, menjadikannya boleh diakses kepada orang kehilangan berat badan (seperti lecho, di sini adalah resipi - bagaimana untuk membuat lecho musim sejuk).
Kaviar dengan cendawan - resipi yang membawa kepada rasa makanan harian, dan, pada masa yang sama akan menjadi hiasan besar untuk jadual cuti. Mempunyai kaviar cendawan resipi tradisional untuk musim sejuk. Bergantung kepada rasa dan imaginasi resipi cendawan kaviar anda di musim sejuk boleh menjadi perubahan yang sedikit.
Bahan-bahan untuk resipi telur dengan cendawan untuk musim sejuk
Cendawan 1 kg; bawang 02 kg; 03 kg tomato
Cendawan diisih, dibasuh di dalam air masin untuk semua perkara dari keperluan. Kemudian cendawan mendidih, masak selama 20 minit dengan api perlahan selepas mendidih. Cendawan rebus dicuci lagi dalam colander dalam air sejuk. Cendawan perlu sejuk sedikit, kemudian dihancurkan mereka blэndэre atau melangkau mereka melalui penggiling daging. Yang dihasilkan massa goreng 30 minit dalam minyak sayur-sayuran di atas api yang sederhana.
Resipi cendawan kaviar untuk musim sejuk
Dalam kuali lain, tumis bawang cincang dan tomato cincang kecil. Campurkan semua dalam satu kapasiti, tambah garam secukup rasa dan tanah lada hitam hitam. Kemudian goreng cendawan bertelur lagi 15 minit pada suhu yang tinggi kacau sentiasa. Benih cendawan siap pada musim sejuk mengurai ke dalam balang disterilkan.
Bahan-bahan:
Terung - 2 pcs. Tomato - 3 keping. Basil - 1-2 tangkai thyme - 1-2 tangkai Jus Tomato - 7 abad. l. Bawang putih - 3 ulas Minyak zaitun - 15 h L..
Terung dalam Sos Tomato
1. Slice yang memanjang terung, garam dan biarkan selama 10 minit sehingga mereka memberikan jus. Kemudian bilas dengan garam. Panaskan ketuhar kepada 180 ° C. Letakkan terung dalam kuali dengan nonstick lancar dengan minyak zaitun dan bakar selama 15-20 minit. 2. Letakkan tomato selama 10 saat dalam air mendidih. Peel, mengeluarkan tangkai. Tomato, bawang putih, pasli, 2 sudu besar. l. minyak zaitun, tempat dalam pengisar, tuangkan jus dan mengisar. Rebus campuran. Hidangkan dengan sos terung tomato. Terung diperintahkan dalam sos tomato sebagai tambahan salad lazat sempurna dengan daging lembu.
Terung - zhyropohlotytel
Ungu pakar pemakanan buah-buahan kegemaran: rendah kalori, tinggi serat, kaya dengan mangan. Apakah yang boleh menjadi lebih baik untuk pesakit kencing manis dan wanita gemuk? Mangan mempercepatkan metabolisme, memperbaiki metabolisme lemak dan merendahkan gula darah krovy.No mendapat manfaat angka terung, mereka tidak boleh memasak: buah-buahan menyerap minyak banyak, jadi, ia adalah lebih baik untuk memasak atau bakar. Jadi resipi terung dalam sos tomato pilihan yang terbaik.
Ada beberapa hidangan yang terdiri daripada bit direbus. Masak sayur-sayuran ini mempunyai periuk air untuk masa yang lama. Keseluruhan proses boleh mengambil mana-mana dari satu hingga dua jam, bergantung kepada saiz akar. Ada cara yang lebih cepat - bit memasak dalam ketuhar gelombang mikro dalam hanya 20 minit. Terdapat beberapa pilihan, masing-masing dengan ciri-ciri sendiri. Tidak kira apa kaedah sederhana persediaan yang lebih baik pilihan akar dan saiz kecil. Ini boleh mengurangkan masa untuk persediaan. Kuasa dalam ketuhar gelombang mikro perlu mempamerkan tanda maksimum. Perkakas dapur untuk memasak mesti memilih berdasarkan kaedah-kaedah umum untuk semua ketuhar gelombang mikro:
tanah liat;
porselin;
kaca;
plastik ditandakan pada kemungkinan pemanasan;
seramik;
kertas untuk makanan.
Mana-mana orang yang mempunyai rumah yang sistematik digunakan. Ia tidak digalakkan untuk mengambil plat hujungnya atau silvered sempadan (bunga api dalam ketuhar gelombang mikro), logam atau kristal (pecah haba).
Terdapat cara yang berbeza untuk menyediakan bit dalam ketuhar gelombang mikro. Pertimbangkan yang paling biasa digunakan.
- Mencuci bit dan yang kering sedikit, bersih dari kulit itu tidak perlu. Tempat akar dalam pek, letakkan dalam ketuhar gelombang mikro. Pakej ini sesuai sebagai plastik yang mudah dan khas untuk penaik. Atau anda boleh mengikat janji mudah, atau pengapit khas (dibundel dengan pakej khas). Bergantung kepada saiz dan kuasa sayuran gelombang mikro dipilih dan masa. Rata-rata, proses ini mengambil masa 15-20 minit. Pakej ini sudah cukup untuk membuat satu lubang kecil yang pergi pasangan tambahan. Jika tidak terdapat risiko bahawa pakej hanya pecah dan semua zabryzkaye gelombang mikro di dalam. Beets boleh meletakkan pakej di atas pinggan. Oleh itu menyebabkan jus tidak kotor. Selepas isyarat akar kesediaan biarkan selama lima minit dalam ketuhar gelombang mikro. Ini akan membolehkan mereka untuk sepenuhnya propektysya. Perlu diingat bahawa kadang-kadang bit provaryuyetsya tidak sepenuhnya, adalah mentah tengah. Hal ini dapat dielakkan, sedikit peningkatan masa memasak atau pilih akar saiz kecil.
Mencuci bit dan bersih, kemudian dipotong kepada beberapa kepingan kecil. Mereka berada dalam pakej yang sama untuk pilihan pertama. Cukup untuk 15 minit pada ketuhar gelombang mikro kuasa penuh kepada akar bersedia sepenuhnya. Tidak semestinya tunggu sehingga ia propiksya. Cut, keping dikupas provaryuyutsya lebih cepat. Pastikan untuk menyertakan hidangan dalam, atau aliran sayuran semasa memasak, semua dinding zabrudnyvshy gelombang mikro. Dalam beberapa kes bit bersedia pergi yang kering sedikit, yang tidak memberi kesan kepada ciri-ciri rasa itu.
Untuk pilihan ini memasak bit dalam microwave perlu: bit kecil, air, bekas khas untuk ketuhar gelombang mikro. Bilas sayuran, tuangkan air ke dalam bekas. Dalam satu bit kecil memerlukan kira-kira 1/2 cawan air suam. Bekas khas dengan lubang pada tudung membolehkan anda dengan cepat memanaskan semula atau memasak hidangan pelbagai dalam ketuhar gelombang mikro. Beets dimasukkan ke dalam bekas dengan air, memakai masak selama 10 minit. Selepas isyarat akar berpaling ke sisi lain dan masak lagi pada masa yang sama. Ini akan provarytysya sayuran sepenuhnya. Adalah lebih baik untuk bersedia bit nastoyalasya 5 minit selepas memasak. Kemudian keluarkan dan menggunakannya sesuai dengan objektif mereka.
Bit Masak dalam ketuhar gelombang mikro masa yang pertama tidak sukar jika anda mengikuti kaedah yang dipilih. Kemahiran datang dengan pengalaman. Semakin masak, lebih cepat nota tetapi dalam setiap kes yang diambil. Bit Nedovarennaya menanggung sebarang kemudaratan jika tidak kontra tertentu untuk mengambilnya sebagai makanan. Lebih-lebih lagi sayur-sayuran segar mengandungi lebih vitamin dan unsur surih mineral daripada direbus. Ia boleh menghibur jika kali pertama propekty sepenuhnya dan masak bit gagal.
