Suri rumah sering tertanya-tanya: daging cincang berapa cepat dicairkan? Tidak selalu diketahui lebih awal bahawa ia akan mengambil pemadat memasak. Apabila pelawat turun tanpa diduga atau tiba-tiba mendapati bahawa anda perlu untuk membantu saudara-mara makan malam perayaan, tip-tip mudah akan membantu. Gunakan beberapa cadangan untuk menjadi bebas daripada dinyahfros tidak membuang masa menunggu masa yang dijanjikan apabila dicairkan dan rozm'yakshytsya cincang.
 Dicairkan daging cincang dengan cepat dan mudah
Terdapat beberapa pilihan jika anda ingin cepat cairkan daging, memilih yang paling mudah.

1.  Satu cara yang berkesan untuk cairkan. Cara yang paling mudah untuk unfreeze pemadat dalam ketuhar gelombang mikro. Cukup untuk meletakkan seseorang setengah dalam bekas seramik, letakkan ia di dalam oven dan berpaling pencairan yang cepat. Ground cair dalam beberapa minit. Tetapi anda perlu memastikan bahawa ia tidak dibakar, daging peretrymuvaty dalam ketuhar diperlukan.
    Air Bath. Cepat rozm'yakshytsya pemadat dan mandi air. Bawa periuk besar, tambah sedikit air di dalamnya. Cincang dimasukkan ke dalam mangkuk seramik dan letakkan dalam periuk. Air perlu dipanaskan dengan api perlahan. Dicincang halus, kemudian perlu kerap menukar, membuang lapisan daging yang rozmorozylysya.
    Dihancurkan dan garam. Cara yang hebat yang tidak memerlukan pemanasan juga boleh menjadi berguna jika anda mahu termasuk dapur atau ketuhar. Ground cukup untuk mengisar kapak, dan garam. Beliau rozmorozytsya selepas 20 minit. Pieces harus agak kecil.
    Kami meletakkan di tempat yang hangat. Anda hanya boleh meletakkan bekas daging di tempat yang hangat. Sebagai contoh, berhampiran radiator. Beliau rozmorozytsya dengan cepat dan mudah.
    Kami mempunyai di bawah air yang mengalir. Air sejuk juga didakwa daging beku dalam masa yang singkat. Letakkan paip pemadat, belok air sejuk. Kira-kira 15-20 minit ia akan mengambil masa untuk ia dicairkan. Hanya pastikan untuk membungkus daging yang ketat dalam plastik, jika tidak, kelembapan akan menembusi ke dalam.
   Jika anda ingin sentiasa mempunyai pada pemadat tangan untuk dinyahfros dengan cepat dan mudah, menyediakannya terlebih dahulu. Ambil pemadat yang biasa, membentangkannya ke atas beberapa beg plastik, beg tali leher. Roll berat pin rolling, mengedarkan daging sekitar pakej. Lapisan harus menjadi kurus. Sekarang pemadat boleh dimasukkan ke dalam peti sejuk. Jika anda memerlukannya, keluarkan dan cairkan lebih cepat daripada bar yang luas atau berat isipadu.  

 Ramai wanita menghadapi masalah berat badan yang berlebihan. Seseorang memutuskan untuk mengambil kesempatan daripada ejen khas, beberapa duduk di atas diet yang ketat. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan isu kelihatan agak khusus bagaimana untuk makan kurang untuk menurunkan berat badan? Ia seolah-olah jelas bahawa jika anda mula mengambil makanan kurang, jumlah itu akan juga dikurangkan secara berperingkat. Oleh kerana kebanyakan berat badan yang semakin bertambah kerana makan berlebihan, tabiat makan yang buruk, wanita berfikir ke arah yang betul. Anda hanya perlu makan kurang - dan anda kehilangan berat badan. Tetapi bagaimana untuk melakukan ini apabila terdapat begitu banyak godaan? Pada tingkap Konserto kek berwarna-warni dan pai dijual daging sosej lazat Dan jika anda masih peminat akut, masalah ini diburukkan. Tetapi cara, sudah tentu, adalah. Ingat beberapa tips mudah untuk membangunkan rancangan penurunan berat badan sendiri dan tahan untuk pelaksanaannya. Adakah anda tertanya-tanya apabila £ secara beransur-ansur akan pergi, bentuk badan anda akan menjadi lebih canggih dan feminin, akan meringankan badan dan meningkatkan mood.
 Kurangkan Berat. Apa yang tidak boleh berbuat demikian, dan anda mula untuk mengurangkan berat badan
Hanya perlu mengambil kira beberapa perkara penting. Kadang-kadang wanita yang cuba untuk menurunkan berat badan dengan cepat sebanyak mungkin untuk mengurangkan kelantangan, pergi terlalu jauh. Akibatnya, anda boleh mendapatkan untuk katil hospital, sakit atau menjadi pemilik penyakit kronik jahat. Adalah penting untuk bertindak dengan bijak dan mengadakan peruntukan bagi semua terlebih dahulu. Anda tidak mahu untuk menurunkan berat badan di mana-mana kos, bukan? Anda perlu menjadi cantik, sihat dan langsing, tidak sakit, kurus dan lemah. Ingat satu nuansa beberapa.

1.  Sayang pada diri sendiri dan badan anda. Malah apabila anda pantulan di cermin adalah anda tidak mempunyai perasaan yang paling menggembirakan, anda tidak akan kehilangan kasih sayang dan hormat. Badan ini - anda. Satu lagi anda tidak akan. Tugas anda - menjadi pengukir teliti rajah. Anda tidak berjuang dengan badan saya, berat badan berlebihan, tetapi menyesuaikan kelantangan. Cuba untuk "berunding" dengan badan anda, bukan untuk menyatakan perang. Dengar kepada yang positif, tenang mempertimbangkan bagaimana untuk membantu menjadi angka lebih langsing dan badan - menarik.
    Tidak lapar. Memutuskan untuk makan kurang, dalam apa-apa hal tidak pergi pada diet kebuluran. Ia adalah mungkin bahawa anda telah mendengar dan membaca berpuluh-puluh cerita tentang perubahan yang ajaib montok dalam nymphs anggun parameter model, tetapi dalam mana-mana sejarah adalah berterusan. Walaupun anda tahu anda seorang perempuan yang berpuasa kalah pound - tidak mengambil contoh mereka. Terdapat banyak sebab untuk nama hanya asas.
   Setiap organisma kebuluran memberi kesan berbeza. Seorang lelaki kehilangan tabah, dan yang lain mungkin tidak dapat kembali ke normal.
   Sekatan yang teruk dalam makanan boleh menjejaskan kesihatan bila-bila masa, walaupun selepas beberapa tahun.
   Puasa membawa kepada beberapa penyakit dalam pelbagai bidang yang terdiri daripada saluran gastrousus dan berakhir onkologi.
   Jika anda masih tidak yakin dengan hujah-hujah ini, hanya melihat gambar-gambar kanak-kanak perempuan yang menghidap anoreksia. Mengapa anda hilang diri sendiri dan membahayakan nyawa mereka? Terdapat jauh lebih efisien dan cara-cara yang bijak. Lupakan kebuluran.
    Ikut tahap. Hadkan diri anda untuk makanan, jika anda tahu, yang benar-benar mempunyai terlebih makan. Tetapi sesungguhnya mengikuti tahap. Ikut keadaan anda. Anda tidak perlu merasa buruk, mengelakkan situasi di mana anda mula melemahkan daripada kekurangan zat makanan.
    Bantuan dari pakar. Pilihan yang sangat baik - rujuk kepada pakar pemakanan yang. Selain itu, anda juga boleh membantu doktor biasa. Lengkapkan pemeriksaan penuh. Ketahui potensi kelemahan badan anda. Mungkin pada beberapa produk anda tidak boleh berputus asa, dan melakukan beberapa hidangan untuk dikecualikan daripada diet. Anda juga boleh mengetahui yang anda mempunyai penyakit kronik di mana diet dan diet anda perlu pelarasan. Fikirkanlah.
    Ambil masa anda. Memberi terlalu banyak tekanan pada badan anda tidak boleh. Tidak mengejar keputusan segera. Jika pound akan bergerak dengan pantas, mereka hanya pulang dengan segera. Kulit ini sudah mula melihat lebih buruk, kedutan muncul. Adakah semua yang perlahan-lahan.
    Jadi objektif. Menilai secara objektif pilihan anda dan cuba bayangkan berapa banyak yang anda akan kehilangan berat badan. Jika anda - yang "donut" klasik kehilangan berat badan secara mendadak tidak perlu. Anda akan kehilangan muka, bahagian badan yskazyte anda. Lebih baik berat badan yang lebih rendah hanya sedikit, cuba lakukan sedikit lebih angka feminin dan, sudah tentu, untuk menjaga diri mereka sendiri "di bawah" untuk jumlah tidak berkembang. Dihukum matlamat sebenar - dan kemudian ia akan menjadi lebih mudah untuk dicapai.
   Mengetahui apa yang perlu menahan diri daripada, anda boleh berasa selamat. Apabila anda membuat keputusan bahawa tubuh anda memerlukan rawatan halus, badan perlu dilindungi, anda akan dapat mengurangkan berat badan dan kurang makan tanpa menjejaskan kesihatan. Kemudian anda boleh mula membina dan melaksanakan pelan anda. Kurangkan Berat perlahan-lahan!
    Makan kurang, mengurangkan berat badan dengan berkesan. Beberapa rahsia
   Ada banyak rahsia untuk membantu anda makan kurang dan menurunkan berat badan secara berkesan. "Berkesan" tidak bermakna dengan cepat. Semuanya semulajadi, harmoni dan secara beransur-ansur. Itulah sebabnya pound hilang kembali.
   
   1.  Tanpa kebuluran. Majlis pertama lagi bahawa anda tidak boleh kebuluran. Jika anda cuba untuk hanya memberi sarapan atau makan tengah hari makan seterusnya akan menjadi lebih sukar untuk menahan tidak makan lebih. Di samping itu, badan anda akan membuat keputusan sendiri untuk bersedia untuk kebuluran seterusnya, sel-sel lemak akan ditangguhkan "dalam rizab". Anda akan mendapat kesan yang sebaliknya. Juga berpuasa jus gastrik dibuang semakin mempengaruhi secara negatif metabolisme. Jika ia rosak, menetapkan semula jumlah itu akan menjadi lebih sukar. Di sini mana-mana diet tidak boleh mengendalikan.
       Mengurangkan bahagian secara beransur-ansur. Jika perlu, membuat rancangan. Yang sangat baik jika anda menyimpan diari, menunjukkan di mana semua nuansa dan pencapaian. Biarkan bahagian anda adalah lebih kecil secara beransur-ansur. Oleh itu, ia akan menjadi lebih mudah untuk mendapatkan digunakan untuk makan kurang.
       Menyimpan perkakas dapur bagus dan nevmestytelnoy. Pilih mangkuk cantik, plat kecil. Dalam berkapasiti besar makanan tidak meletakkan. Jika boleh, muat turun makanan pahit, mengambil satu sudu teh. Jadi, anda akhirnya mendapatkan digunakan untuk makan kurang, tetapi bahagian visual anda akan kelihatan lengkap.
       Makan perlahan-lahan. Ambil masa anda ketika makan. Makan lagi mengunyah makanan dengan sempurna menikmati rasa dan ulavlyvayte semua warna yang.
       Minum banyak air. Beberapa jumlah makanan ia adalah mungkin untuk menggantikan bendalir. Minum jus, minuman buah-buahan, air mineral dan teh.
       Ikut mod. Elakkan yang tidak dirancang "snek" makan kurang dan mengurangkan berat badan. Diet anda harus difikirkan terlebih dahulu. Jika anda memutuskan untuk melakukan bahagian-bahagian biasa, hanya dikurangkan, boleh makan tiga kali sehari. Dalam kes anda mahu makan lebih, seperti 4-5 kali sehari, bahagian harus lebih kecil. Tetapi anda akan makan dengan selang yang lebih kecil - jadi mengurangkan jumlah makanan yang diambil lebih mudah.
       Buah-buahan. Daripada sandwich, pastri lazat dan gula-gula, makan epal. Terletak di tengah-tengah bakul buah-buahan terang. Mereka adalah berguna, tetapi membawa sedikit kalori.
       Elakkan tajam. Anda lebih baik menyerah rempah, pelbagai rempah. Mereka dengan sempurna merangsang rembesan jus gastrik - selera makan anda akan lebih. Oleh kerana terdapat sedikit lebih rumit.
       Exotics. Cuba bereksperimen dengan hidangan, makan bahagian-bahagian kecil, tetapi sesuatu yang lazat, eksotik. Ini akan mengalih perhatian anda daripada keinginan untuk makan lebih banyak. Hanya makanan yang luar biasa perlu menjadi sedikit.
       Apabila saya makan Semasa makan benar-benar memberi tumpuan kepada proses. Jangan menjadi terganggu oleh panggilan, komputer atau TV. Jadi, anda akan berasa lebih cepat tepu.
      Membayar perhatian yang lebih kepada diri mereka sendiri, menjaga kesihatan mereka. Sayang pada diri sendiri dan badan anda, jangan berjuang lebih berat. Anda hanya menyesuaikan jumlah mereka, belajar untuk makan kurang untuk menurunkan berat badan. Terganggu oleh keinginan untuk duduk lebih, menikmati nuansa, mencuba hidangan yang luar biasa. Ingat tentang latihan fizikal: berjalan, berlari, melakukan senaman. Daripada "snek" makan pisang atau epal, dan salah satu daripada biasa malam "makan" dengan membaca hobi baru atau bersosial dengan rakan-rakan. Makan kurang dan Tumbuh nipis!