Peningkatan melalui menafikan badan daripada pelbagai racun dan toksin adalah salah satu yang paling berpatutan. Sebagai contoh, kini mempunyai populariti yang sangat besar yang semakin meningkat pembersihan badan dan beras kaedah ini akan dibincangkan dalam artikel ini.

 Apa ciri-ciri "nasi" pembersihan?

 Adalah dipercayai bahawa kaedah ini datang kepada kami dari China. Menjadikannya mudah untuk membersihkan badan daripada toksin dan toksin yang berbahaya, ia membersihkan sendi garam terkumpul di dalam mereka. Untuk pembersihan cepat daripada usus dan hati ciri hanya boleh ditukar ganti (vыmechennыe gandum dalam air bersih, menyerap unsur-unsur berbahaya).
 Perlu diingat bahawa anda boleh menggunakan pembersihan setahun sekali.

 Cara-cara membersih

 Di Timur dan membersihkan beras yang digunakan dalam deposit garam pada sendi dan penyakit sistem genitourinari. Beras, yang dimakan di Timur dan adalah paling sesuai untuk tujuan rekreasi, dipanggil coklat. Dan kita biasanya pergi ke pasir halus. Beras perang - adalah kasar bercengkerang teduh bijian coklat (atau kuning). Ini adalah sangat sukar untuk membeli beras. Jadi menggantikannya dalam Rajah gred kedua yang sering berlaku bijirin bertapis. Dalam kes-kes yang melampau, beras terapi cahaya, beras putih, dan berguna.

 Bersama-sama dengan peningkatan metabolisme, badan disucikan beras dikecualikan daripada toksin berbahaya. Berat badan normal, dan hati dan buah pinggang pergi ke tahap yang baru. Intipati rawatan adalah untuk mengawal garam berpanjangan makan beras direndam. Jika diet garam bebas dipenuhi, hasilnya akan menjadi baik. Selepas rawatan anda akan melihat bahawa air kencing menjadi keruh. Ini adalah hasil daripada diet kita, isyarat proses pembersihan.
 Keputusan selepas pembersihan:

 ada kebebasan dan keselesaan pergerakan;

 pembersihan, kesihatan yang lebih baik, kehilangan berat badan dalam obesiti;

 berundur masalah kulit, meningkatkan fungsi buah pinggang;

 Pembersihan beras badan. 1 pilihan

 Kitaran masa adalah 40 hari.

 Nombor tersebut, mereka semua disediakan lebih awal lima tin setengah liter.

 Beras, dibasuh "air bersih" penutup dengan air, selepas meletakkan ia dalam bank.

 Selepas bermulanya hari berikutnya, basuh beras, mengalirkan air dan tuangkan air beras. Di samping itu, bank kedua mesti meletakkan 2-3 sudu beras dibasuh dan isi dengan air.

 Pada hari ketiga pertama dua tin longkang. Kemudian, beras dibasuh dengan teliti sekali lagi berpaling kepada persekitaran akuatik. Kaedah di atas, menyediakan suatu bank ketiga.

 Walaupun tidak semua bank akan mengisi dengan air, terus beroperasi dengan cara yang sama.

 Tuangkan air pada hari yang keenam daripada jumlah balang satu, membasuh beras dan tuangkan air mendidih, dan supaya beras yang direndam sepenuhnya di dalam air, dan memakannya di makan waktu pagi dalam 40 minit (lebih daripada makanan yang tidak makan). Musim nasi sebelum makan apa-apa yang tidak berbaloi perlu mengunyah setiap bahagian dalam bentuk haba. Ia berbaloi untuk minum segelas sebelum makan air suam, kerana selepas makan atau minum atau makan tidak boleh menjadi kira-kira 3 jam. Menu anda dengan itu boleh kekal tidak berubah, kecuali makanan berlemak. Apabila membersihkan utiliti makan, makanan yang kaya dengan kalium.

 Masukkan beras yang telah di bank kosong dan isi dengan air. Awal pagi esoknya diambil dari bank-bank lain bru beras dan mengambil dos seterusnya. Selepas skim di atas, dan juga melakukan kitaran lebih, benar-benar berulang-ulang.

 Pembersihan beras badan. Pilihan 2

 Bilangan opsyen dua - satu kaedah yang cepat direka hanya untuk 3 hari. Dalam kes ini, tiada apa yang boleh makan kecuali beras dimasak dengan cara yang tertentu. Bilangan makanan, mungkin berbeza-beza, tetapi makanan 3 kali sehari adalah satu keutamaan.

 Selepas sarapan 7-9 jam, Makan dari 13 hingga 15 dan boleh makan 17-1800 (ingat bahawa pada masa ini perut akan menjadi yang paling aktif). Sila ambil perhatian bahawa 9-11 PM Anda tidak boleh minum dan makan. Dalam tempoh masa ini adalah tenaga yang sangat penting membersihkan saluran penghadaman. Dengan berhati-hati mengunyah nasi dan makan perlahan-lahan, tanpa tergesa-gesa dan pergerakan yang tidak perlu.

 Resipi Nasi

 Untuk membersihkan badan, menyediakan beras seperti berikut: Basuh kulit dengan rapi pantat haiwan dengan air sehingga nasi pergi di bawah air dengan margin satu sentimeter. Kemudian masak sedikit, tetapi ingat bahawa gandum tidak kehilangan bentuk. Nota - angka ini boleh disimpan tidak lebih dari sehari, atau risiko kehilangan beberapa ciri-ciri yang bagus. Seperti dinyatakan di atas, makan anda boleh minum, tetapi selepas itu, jangan (dalam kes ini, pesakit akan mempunyai kira-kira 3 jam).
 Anda tidak sepatutnya terlibat dalam minuman semasa pembersihan masa yang panjang. Dalam jumlah yang terhad, anda boleh minum teh, air dan apa-apa lagi. Sebabnya ialah detoksifikasi, yang mempunyai ekstrak dari tubuh dengan kelembapan berlebihan. Ikut nasihat dan membantu beras bersih mengatasi kelesuan dan meningkatkan kesihatan. Dan yang mana-mana yang tiba-tiba menjadi pengecualian malang kepada segala langkah yang perlu tanpa berunding dengan doktor anda.
 Ingat buah-buahan dan sayur-sayuran konvensional, air oatmeal, herba, musim panas - beri. Spring pinggul minuman infusi, teh minuman dengan herba. Tetapi makanan yang dibuat dengan tepung halus dan susu, ikan, daging, bijirin halus harus terhad.

 Kontra:

 Kanak-kanak dan ibu-ibu semasa mengandung dan penyusuan pembersihan itu tidak digalakkan. Semua orang boleh menguruskan beras membersihkan badan, tetapi hanya sekali setahun.

 Sebelum kerja pembersihan, pastikan anda menyemak dengan doktor anda.

 Kelemumur - kulat kecil yang tinggal pada kulit seseorang, ia tidak dapat dilihat dengan mata kasar dalam keadaan biasa, ia tidak sendiri isu. Apabila ia berlaku bahawa terdapat sebab-sebab yang boleh melemahkan badan, kulat mula berkembang dengan serta-merta, dan dengan kelajuan yang tinggi - ini menyebabkan penyakit ini.
 Sebab kelemumur boleh pelbagai faktor, yang paling sering disebabkan oleh keadaan dalaman tubuh manusia. Berdasarkan statistik, 90% daripada orang yang mengalami kelemumur dan seborrhea, terdapat masalah dengan usus, walaupun dysbiosis. Selalunya penyakit ini diaktifkan kerana tekanan, kekurangan pelbagai vitamin, terutama A dan B, metabolisme yang tidak betul, yang merupakan pelanggaran kelenjar sebaceous, keletihan cetek. Juga, provokasi kelemumur boleh berlaku akibat mencuci sangat kerap, yang hanya mencuci off minyak kulit kepala manusia, syampu buruk dipilih dan pengeringan kerap dengan udara panas (pengering rambut). Bantuan boleh topeng rambut dari kelemumur.

 Kelemumur berminyak dan kering

 Lupu boleh dibahagikan kepada dua kumpulan utama - berminyak dan kering. Kelemumur berminyak boleh dibentuk kerana perkumuhan peningkatan sebum, ia adalah amat sukar untuk terkelupas rambut dan melepak, mempunyai rupa kepingan besar. Rambut zhyrnet sangat bermula dan keesokkan harinya, selepas mencuci rambut anda, mereka sekali lagi kelihatan pucat dan berminyak. Kelemumur kering, sebaliknya, boleh berlaku akibat perkumuhan menurun lemak, maka kulit menjadi sangat kering dan sangat tidak stabil. Dalam kes ini, rambut kering, rapuh, kehilangan bersinar semula jadi mereka dan mula jatuh dengan pantas. Sama ada dalam kedua-dua kes, kulit kepala mula gatal sangat banyak, dan ia membawa kesulitan besar dan rasa tidak selesa.
 Untuk menghilangkan kelemumur memerlukan rawatan rapi, seperti selalu, penyakit yang disebabkan oleh tidak satu faktor tertentu, tetapi hanya beberapa. Kelemumur - ini bukan satu penyakit, tetapi hanya beberapa pelanggaran parameter luaran dalam badan. Pertama sekali, rawatan harus bermula dengan penjagaan yang betul rambut anda dan pemakanan sihat.

 Anda mesti mengembalikan cecair normal dan keseimbangan elektrolit dalam badan, biasanya manifestasi kelemumur kering. Untuk melakukan ini, setiap hari minum kira-kira dua liter air kosong pada suhu bilik. Dalam memenuhi termasuk mereka makanan yang mengandungi banyak vitamin dan mineral. Ia harus menghadkan dalam makanan diet anda seperti: alkohol, makanan berlemak, pedas, salai, hidangan pedas - mereka sangat meningkatkan keamatan pemilihan lemak badan. Juga, cuba minum minuman kurang panas. Produk yang paling berguna adalah bubur, yang adalah vitamin, mineral dan serat, buah-buahan dan sayur-sayuran. Produk-produk ini menyebabkan usus dalam perintah. Juga makan banyak makanan laut, ikan dan kacang.
 Boleh memberikan prestasi yang baik dan urut kepala. Setiap kali anda mencuci kepala, urut kulit kepala - ini akan meningkatkan peredaran darah, dengan itu menyuburkan rambut dan vidluschyty sudah zarah mati. Basuh kepala anda perlu hanya sedikit dipanaskan, tidak air panas, dan selepas mencuci perlu berhati-hati mencuci syampu. Jika mencuci rambut buruk, ia juga boleh menyebabkan kelemumur. Pengering rambut disyorkan untuk menggunakan sangat jarang, atau memegangnya terlalu dekat dengan kepala, menggunakan mod hanya lembut. Pada musim panas anda melindungi rambut daripada sinaran ultraungu yang kuat, dan pada musim sejuk tidak cuba pereoholodyty mereka, memakai topi di atas kepalanya.

 Mask untuk rambut kelemumur

 Pertimbangkan satu topeng rambut beberapa yang menyumbang kepada kelemumur.
 Menghadapi untuk berurusan dengan kelemumur berminyak:

 Topeng madu. Masukkan 1 sudu besar madu, minyak lobak, putih telur dan jus lemon. Tahan selama 1 jam.

 Mask dengan herba dan garam. 1 kering, Jelatang gilingan daun dicampur dengan 1 sudu kecil garam laut. Selepas pembubaran lengkap garam, buburan yang terhasil perlu gosok akar rambut dan tahan selama 15 minit.

 Topeng Krapyvno-asetik. Campurkan 8 sudu besar sup melukakan hati dengan 1st.l. cuka. Menggunakan swab kapas untuk sapu kepala. Pegang boleh menjadi beberapa jam, bilas dengan air berasid.

 Oak dan topeng madu. Kaca dengan merebus daripada kulit kayu oak dicampur dengan 1 sudu kecil madu. Gosok kepala.

 Topeng bit. Bit menjengkelkan, memerah jus dan sapu kepala. Great melegakan gatal-gatal dan kelemumur membuang semua tetapi blondes tidak sesuai sebagai warna rambut.

 Topeng untuk memerangi kelemumur kering:

 Topeng Karnival. Burdock panas atau minyak bunga matahari disapu ke akar rambut, kemudian membungkus beg polietilena kepala anda, balut tuala di atas. Tahan selama 30-40 minit.

 Minyak-kuning Mask. 1 sudu kecil minyak burdock, 2 kuning telur dan jus lemon 1/2. Tahan selama 1 jam.

 Topeng Oak-Bawang. Secawan separuh daripada air rebusan kulit pokok oak dan setengah cawan bawang kulit tuangkan liter air mendidih dan masak selama kira-kira 30 minit dengan api kecil. Sapukan ke dalam akar rambut dan menyimpan selama 30 minit, dibalut tuala. Contraindicated berambut perang - kesan topeng rambut.

 Jika penggunaan yang dicadangkan topeng 1-2 kali seminggu, sebulan kemudian anda lupa tentang kelemumur. Kelemumur - tidak hanya masalah luaran dan rasa tidak selesa, jika tidak dirawat, hasilnya, boleh mula gugur rambut. Merawat masalah ini perlu serius, tidur yang baik dengan betul menyusun rejim harian anda yzbehatpereutomlenyy dan melihat tabiat buruk.