Jerawat adalah keadaan kulit yang sangat menyenangkan apabila pertama terjejas penampilan anda, dan kesihatan dalaman dan mood. Anda kehilangan keyakinan, mula berasa tidak selesa, dari kompleks tentang penampilan, merasa tidak selesa. Jerawat yang paling sering berlaku di kalangan remaja dalam peralihan apabila badan proses tertentu yang berlaku hormon membina semula. Tetapi selepas mencapai usia dewasa, sesetengah orang mungkin mengalami mereka. Setelah di muka anda akan dilihat belut, sekali terdapat soal logik adalah cara cepat menghilangkan jerawat.
Pertama, anda perlu ingat bahawa anda tidak perlu serta-merta mula tekan jerawat, sebagai tempat ini kemudiannya boleh menjadi parut. Ini boleh dilakukan hanya jerawat yang cukup masak. Kedua, anda perlu segera tune bahawa proses rawatan jerawat agak panjang, yang memerlukan ketabahan dan kesabaran.
Untuk memahami bagaimana untuk menghilangkan jerawat pada muka anda perlu berkenalan dengan mekanisme kejadian. Ia adalah bahawa jerawat terbentuk di kawasan ditutup liang pada kulit, yang menjamin produk sisa daripada kelenjar sebaceous. Ini membawa kepada jerawat yang muncul di dada, belakang, bahu, leher, muka, iaitu di kawasan aktiviti terbesar kelenjar sebaceous. Jika jerawat anda untuk membentuk sukar, maka anda bebas untuk mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan jerawat di rumah. Berikut adalah beberapa cadangan untuk ini.
Untuk memulakan, pilih menyebabkan jerawat. Ini adalah terutamanya perubahan hormon, pemakanan yang tidak seimbang, persekitaran miskin dan kosmetik berkualiti rendah untuk wanita.
 Cara cepat menghilangkan jerawat. Petua dan Tips.

1.  Jaga kebersihan diri. Jangan sentuh orang yang tangan yang tidak dibasuh. Sebelum menyentuh sentiasa teliti mencuci tangan anda daripada kotoran, kuman dan bakteria yang boleh diluluskan untuk kulit anda. Pertama, basuh tangan anda, dan kemudian mencuci muka dengan sabun cecair dan lap kering. Jangan gosok muka tuala keras, kerana ini akan merengsa kulit dan dengan lembut promakyvat tuala.
   Minum banyak air. Air ini sangat berguna untuk badan kita. Ia juga membantu dalam menyingkirkan toksin, natrium yang berlebihan dan membersihkan badan. Di samping itu, ia telah ditunjukkan air yang boleh membantu menghilangkan jerawat. Minum sekurang-kurangnya 15 liter air setiap hari. Juga jus buah-buahan yang sangat berguna, tetapi tidak Membeli-belah, dan daripada produk semula jadi. Cuba untuk pergi untuk diet yang seimbang dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Elakkan gula, roti putih dan lain-lain makanan dengan indeks glisemik yang tinggi.
   
   
    Untuk menghilangkan jerawat di muka anda untuk membuat timun topeng selama 15-20 minit, yang sangat berkesan dalam jerawat. Jus timun menyejukkan dan melegakan kulit, mengurangkan keradangan dan menyembuhkan parut jerawat. Selepas menggunakan topeng muka basuh dengan air sejuk. Ia juga adalah satu cara yang berkesan jus aloe.
   Jika anda perlu cepat menghilangkan jerawat pada unit muka anda, anda boleh cuba nasihat berikut. Letakkan kepingan ais untuk jerawat untuk mengurangkan kemerahan dan mengurangkan bengkak. Pada waktu malam, memohon kepada kawasan masalah sedikit ubat gigi. Pada waktu pagi anda akan mendapati jerawat yang telah menjadi lebih kurang ketara. Wanita harus digunakan dengan berhati hati diberi nasihat digunakan di kawasan solek dirawat boleh menyumbat liang lagi dan menyebabkan keradangan lanjut.
   Membasuh mukanya sekurang-kurangnya empat kali sehari. Jauhkan semua tisu, tuala dan linen katil, semua kenalan dengan kulit yang bersih dan tidak postdated bakteria dan kotoran pada kulit anda. Cuba untuk tidak tidur di muka bantal.
   Menghilangkan jerawat pada muka dan badan boleh membantu anda sebagai jus lemon. Jika jus lemon segar sangat sibuk dengan asid sitrik, kemudian mencairkan ia dengan sedikit air. Lap muka dengan kapas dicelup dalam jus lemon dan bilas dengan bersih selepas 15-20 minit.
   Juga menghilangkan jerawat dengan cepat dan mudah anda boleh membantu soda makanan. Tambah air soda sedikit untuk mendapatkan konsistensi separuh. Sapukan campuran pada muka anda dalam gerakan membulat selama 1-2 minit. Kemudian basuh dengan sabun lembut dan air, lap kering.
   Vitamin E membantu mempercepatkan pertumbuhan semula kulit disebabkan oleh aliran darah yang meningkat kepada sel-sel. Untuk memperkayakan khazanah vitamin ini boleh minyak flaxseed dan meningkatkan rupa kod anda dan kemunculan cahaya yang sihat beliau.
   Satu lagi cara semula jadi yang baik untuk menyelesaikan isu itu secepat menghilangkan jerawat boleh menjadi bawang putih mempunyai kesan antibakteria ketara. Ambil beberapa ulas bawang putih sehari untuk pencegahan. Jerawat boleh gosokkan bawang putih.
   Tinggal dalam kawalan keadaan tekanan anda. Stres boleh menyumbang kepada jerawat, jadi adalah penting untuk menghadkan berlakunya tekanan. Jika ini tidak mungkin kerana pengalaman anda, atau untuk apa-apa sebab lain, anda perlu melakukan segala yang mungkin untuk mempercepatkan penyingkiran tekanan. Yoga pylatess, berjalan, latihan berat badan adalah semua sangat baik dalam menangani tekanan. Jumlah yang lebih rendah digunakan dalam kafein hari yang boleh mencetuskan tekanan. Sentiasa baik tidur yang cukup. Biasanya ia mengambil masa 7-8 jam tidur penuh.
   Cadangan ini adalah nasihat tentang bagaimana untuk menghilangkan jerawat cepat di rumah. Jika anda tidak dapat untuk menukar dinamik jerawat diri anda, anda harus berunding dengan doktor kulit. Mereka akan membantu anda mengenal pasti punca-punca jerawat dan laluan untuk kulit yang sihat, bersih dan indah.  

 Kaki berpeluh yang wujud pada setiap orang dan tidak ada yang luar biasa. Tetapi jika ia disertai dengan bau yang tajam, maka masalah sebenar bermula. Sekiranya anda hanya mengambil kasut anda dalam mana-mana masyarakat, kerana penduduk di sini mula twist hidung cenderung untuk menjauhkan diri daripada anda di jarak yang selamat, vidvazhyvshy jalan beberapa pin. Mujurlah, keadaan ini boleh diperbetulkan dan anda hanya perlu tahu beberapa cara anda boleh menghilangkan kaki buruk.
Mayat orang yang purata untuk menjadi 2-5000000. Peluh kelenjar. Daripada jumlah ini, 500 ribu., Yang kesepuluh, yang terletak di telapak kaki kita. Jika kita bandingkan kawasan permukaan untuk berehat kaki badan, dapat disimpulkan bahawa kelenjar penumpuan dalam bidang ini adalah sangat tinggi. Para saintis masih belum mencapai kata sepakat untuk apa yang dalam evolusi alam semula jadi dengan murah hatinya kaki berpeluh kelenjar, tetapi dikatakan bahawa kaki yang boleh memperuntukkan sehingga 400 ml peluh sehari.
Pada manusia bersama-wujud dua jenis kelenjar peluh. Kelenjar apokrin, yang terletak terutamanya di ketiak, dada dan kemaluan. Mereka mengeluarkan bau yang kuat yang membantu orang purba menarik rakan kongsi yang berpotensi. Berdiri kelenjar jenis ini ada, maka kita tidak akan bercakap tentang mereka dalam artikel ini. Jenis kedua diwakili эkzokrynnыmy kelenjar. Mereka bertanggungjawab untuk thermoregulation badan. Ingat fizik sekolah menengah, yang menyatakan bahawa penyejatan cecair ialah untuk menyerap haba. Kelenjar merembeskan setitik peluh pada permukaan kulit, diikuti oleh proses sejatan, yang menghilangkan suhu badan kita, melindunginya daripada kepanasan melampau. Kelenjar jenis tertentu dan berada di kaki kita.
Apabila kita berpeluh, kita mewujudkan persekitaran yang lembap untuk bakteria yang terdapat pada kulit kita dan mula membiak secara besar-besaran. Dalam keadaan biasa selepas proses kawalan suhu kawasan basah perlu kering, dan semua bakteria mati. Tetapi, seperti yang dicipta oleh manusia stoking sintetik dan seluar ketat, hampir rimas, kemudian kaki adalah dalam persekitaran yang lembap untuk masa yang lama. Hasilnya ialah jumlah penduduk yang besar bakteria yang mata pencarian dan disertakan dengan bau yang tidak menyenangkan.
 Bagaimana untuk menghilangkan kaki buruk.

1.  Sentiasa pastikan kaki anda bersih. Jika anda mempunyai peluang, maka Moita kaki lebih daripada sekali sehari. Pastikan anda menggunakan sabun. Ia adalah wajar bahawa ia menjadi anti-bakteria. Pastikan anda selesa menyapu kaki sebelum Pakai sepasang sarung kaki baru. Pakai stoking yang menyerap kelembapan diperbuat daripada kapas atau bulu. Anda juga boleh memakai sarung kaki untuk sukan, yang direka khusus untuk penyerapan lembapan semasa latihan. Beli kasut yang diperbuat daripada kulit, bukan kulit.
   Sentiasa pastikan kaki anda kering. Bakteria perlu berikut untuk pengeluaran semula dipercepatkan. Yang berasid alam sekitar, makanan, masa, suhu, oksigen dan kelembapan. Seperti yang anda lihat dari semua ini cara yang paling mudah untuk mengawal kelembapan. Jika anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, kemudian keluarkan kasut atau but. Untuk duduk dalam stoking boleh memakai beberapa selesa, ringan dan "bernafas" kasut.
   Keringkan kasut anda. Pastikan kasut anda masa untuk mengeringkan hari baru bekerja. Jika tidak, pasangan ganti kasut. Untuk mempercepatkan proses pengeringan yang anda boleh mengisi kasut stoking malam kering akhbar renyuk yang menyerap lembapan berlebihan dalam dirinya. Anda juga boleh taburkan mereka pada waktu malam di dalam soda untuk menghilangkan bau dan kelembapan pada waktu pagi tuangkan ke dalam tong sampah, atau mencari pembersih vakum.
   Gunakan antiperspirants kaki. Antiperspirants tindakan berdasarkan mengecil atau menyekat saluran peluh. Kesan yang ketara diperhatikan selepas permohonan pertama. Kebanyakan menggabungkan garam aluminium yang berpanjangan penggunaan boleh menyebabkan kerengsaan atau hubungi dermatitis.
   Vidkorehuyte diet anda. Terdapat banyak produk yang boleh membuat bau peluh anda sangat menyenangkan. Ini adalah terutamanya bawang, bawang putih, lada panas dan alkohol. Cuba untuk menghapuskan seketika dan menonton perubahan.
    Ubat semula jadi untuk membantu menghilangkan bau peluh kaki anda.
    Jus lemon. Ia mempunyai ciri-ciri antibakteria. Larutkan jus lemon dengan air dan tahan kaki anda dalam penyelesaian menyebabkan minit. Ingatlah bahawa jika anda mempunyai luka pada kakinya, kemudian memohon kaedah ini tidak perlu, kerana akan ada perasaan terbakar mendadak luka.
    Cuka. Membasmi kulit yang dirawat. Ia digunakan dalam cara yang sama seperti jus lemon sebagai dulang dengan cuka dicairkan dengan air. Seperti dalam kes sebelum ini, prosedur ini harus dielakkan dengan kehadiran luka dan luka di kaki.
    Alkohol. Juga sangat berkesan dalam memusnahkan bakteria. Selepas membasuh kaki lap kaki pad kapas dicelup dalam alkohol, dan ia akan membantu anda menyingkirkan kaki buruk.
   Anda boleh cuba remedi kaum. Ini adalah terutamanya mandi dengan merebus daripada kulit kayu oak, birch, daun walnut, oat jerami. Kulit kayu Oak juga boleh menjadi halus dihancurkan dan mengisi stoking beliau. Ia mempunyai kesan astringen yang kuat dan sebahagiannya akan menghalang kelenjar peluh. Ia adalah pada pendapat kami lebih baik daripada penggunaan antiperspirants kimia risiko mungkin untuk kesihatan mereka.
   Bad kaki dengan cepat dapat skompromentyrovat mana-mana orang. Cuba nasihat anda dan mungkin mereka akan membantu anda menyingkirkan kaki buruk, menyediakan mereka bersih, maka anda boleh mengambil kasut anda selesa di mana-mana syarikat dan untuk setiap kesempatan.