Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada kata-kata yang menyakiti kita?
 Kadang-kadang luka moral kelihatan mempunyai luka fizikal lebih teruk. Berfikir bahawa kesakitan yang teruk boleh membawa erti kata yang mudah. Berapa banyak mereka menyentuh kord, pidkradayuchys kawasan yang paling terdedah. Kita boleh mendengar dari orang yang tersayang, atau - tidak orang yang tidak dikenali. Ahli psikologi "ditafsirkan" beberapa frasa dalam usaha untuk membantu kita memahami makna sebenar mereka dan sebenarnya, belajar psikologi diri.
 Rakan frasa
 "Anda hanya memikirkan dirinya sendiri, tetapi apa yang saya"
 Keterangan: sangat soalan menganggap teguran, merayu kepada hati kita. Tetapi hanya satu hati nurani celaan tidak terhad. Matlamat utamanya - untuk membuat kita ragu-ragu diri dan ingat kebimbangan kami. Ini seterusnya membangkitkan dengan bang a kemudahan kami dan memenuhi keinginan, keinginan yang tidak membiarkan. Tetapi yang sebenarnya, frasa ini boleh bermaksud hanya satu perkara: pasangan anda mahu anda hanya memikirkan ia hanya mereka memenuhi semua keinginan sehingga memudaratkannya mereka sendiri.

 Diri Psikologi: Jangan bercakap tentang pasangan cinta anda, sekali gus menunjukkan sikap acuh tak acuh kepada orang itu. Anda perlu memahami diri dan menjelaskan kepadanya bahawa hubungan yang perlu disimpan dalam harga diri, kemudian meminta pasangan anda untuk menyuarakan rasa tidak puas hati beliau merasakan. Untuk ini muat soalan berikut: "Apa yang kamu terlepas dalam hubungan? "Atau" Apa yang anda mahu saya untuk melakukan (a)? ". Kita harus meminta pasangan dengan jawapan yang jelas. Seseorang mencintai orang pertama mesti dibina di atas keterbukaan dan kepercayaan, jadi isu-isu ini boleh dan harus bertanya bila untuk mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan.
 Ungkapan satu
 "Saya tahu bahawa anda tidak mempunyai masa, tetapi saya memerlukan bantuan anda"
 Keterangan: Manipulasi ungkapan ini adalah jelas sekali imbas. Prinsip timbal balik, yang menjadikan perkataan memerlukan anda untuk memberikan bantuan dan didorong kebimbangan persahabatan rehat bersalah. Perkataan "memahami" lagi menambah minyak kepada api, dengan penekanan kepada fakta bahawa satu telah mengambil kira keadaan kami. Dalam kes seperti ini, ia menjadi lebih sukar untuk bertindak balas kepada rakan ditolak.
 Psikologi diri: Tunggu jawapan, mengambil masa untuk berfikir. Semua manipulasi sangat baik tergesa-gesa, yang adalah mengapa anda perlu mula berfikir. Jawapan anda hendaklah difikirkan dan supaya dia terburu-buru akan datang.
 Frasa bapa
 "Saya tahu anda sibuk (a). Anda tidak melakukan kepada saya, kerana ada perkara yang lebih baik untuk melakukannya "
 Keterangan: Ibu bapa sering frasa yang meletakkan kita dalam kedudukan anak yang tidak tahu berterima kasih. Keadaan ini menjadi lebih mengecewakan apabila mereka mula berwarna-warni menggambarkan segala pengorbanan dan pencapaian yang pergi secara sukarela untuk memberikan kami kewujudan riang gembira mereka. Kuasa ini terletak dan manipulasi yang menawarkan permulaan yang positif dan akhir bertukar kacau ganggu. Penggunaan frasa itu tidak boleh memperbaiki hubungan bukan merosakkan mereka lebih.
 Psikologi diri tidak vypravdovuytesya kepada ibu bapa, tetapi tidak menyalahkan mereka, dan tidak membiarkan janji sehingga caj tidak ditakrifkan dengan jelas. Tanya soalan bapa yang tidak sesuai dengan dia kerana dia ingin bersama anda. Ini adalah tenang dan membuat lebih berhati-hati dan berfikir dinyatakan.
 Anak frasa
 "Saya mempunyai skor yang buruk disebabkan oleh hakikat bahawa anda tidak membantu saya menjalankan pengajaran"
 Keterangan: teguran Kanak-kanak bertujuan untuk mengenakan ibu bapa bahawa dia mengabaikan tugasnya. Kanak-kanak memanipulasi ibu bapa mereka ketika lahir, mengetahui di mana untuk "mogok" masa akan datang. Ibu bapa, terutamanya ibu adalah sukar untuk mengelakkan rasa bersalah sebelum wasapnya, reproaching mereka perhatian yang tidak mencukupi.
 Psikologi diri, anda perlu memahami bahawa walaupun anda menghabiskan dengan anak anda 24 jam, anda tidak akan dapat melakukan semua kerja untuk dia. Anggaran Bad menunjukkan sikap cuai, tidak wang ibu bapa anda. Ia adalah penting untuk menerangkan ini kepada kanak-kanak, tetapi menolak bantuan diperlukan. Tanya kepadanya soalan-soalan seperti: "Anda bersetuju pada sendi memeriksa kerja rumah anda? "Dan" apa yang ada, dan apa yang membantu anda perlukan? ". Selepas perbualan ini kanak-kanak harus faham bahawa ia harus melaksanakan tugas hanya dia, tetapi juga bergantung kepada bantuan anda ia boleh.
 Remaja frasa
 "Anda tidak akan percaya kepada-Ku! »
 Keterangan: Muda maximalism penggunaan biasa perkataan dengan jelas negatif. Perkataan "tidak" dalam konteks ini, soalan hubungan secara keseluruhan. Dalam tuduhan itu ibu bapa mempunyai rasa sakit dan ketidakadilan. Memburukkan lagi keadaan boleh dibandingkan dengan ibu bapa kawan.
 Psikologi diri: Remaja yang menggunakan manipulasi itu tidak yakin. Kerana ketidaktentuan dalam unjuran dewasa, dia cuba untuk mendapatkan kredibiliti. Dalam keadaan ini, cuba ingat masa-masa apabila anda percaya anak anda dan kemudian bertanya kepadanya mengenai cara untuk mencari iman dan kepercayaan beliau. Juga bercakap mengenai penglibatannya dalam pengambilalihan amanah.
 Frasa doktor
 "Dan apa yang anda mahu dengan cara hidup anda"
 Keterangan: Ungkapan ini - seorang doktor penerimaan khas, yang mengurangkan liabiliti profesionalnya kerana umur anda, diagnosis, atau gaya hidup. Dengan memanipulasi anda, doktor cuba untuk membayangkan bahawa anda mahu terlalu banyak. Di samping itu, kenyataan seperti itu dari profesional membuat kita berasa bersalah dan walaupun malu, yang memburukkan lagi kesan doktor.
 Psikologi diri, harus memahami bahawa anda - seorang dewasa yang berada dalam rawatan. Kedudukannya boleh digambarkan dengan ungkapan: "Saya bukan nada pada semua menyenangkan dari ucapan" atau "Saya datang ke sini bahawa saya telah diberikan rawatan perubatan, tidak moral." Menyuarakan tuntutan mereka, jika anda ingin mengetahui diagnosis yang tepat atau mendapatkan arah untuk ujian.
 Frasa Kepala
 "Jangan bertindak terlalu"
 Keterangan: penyata ini anda cuba untuk mengenakan yang pada anda bahawa ada sesuatu yang salah dan menyebabkan perasaan bersalah dan kekecewaan diri. Walau bagaimanapun, tidak menyebabkan yang berubah. Sebaliknya, bos mahu merasa berkuasa untuk membuat atau menjawab bawahan bahawa dia tidak dapat mencari.
 Diri Psikologi: Tanya Ketua merumuskan kritikannya lebih jelas. Anda mungkin menyedari bahawa kerja anda tidak membawa hasil yang diharapkan pada masa ini, sambil menambah bahawa anda memerlukan panduan untuk pembangunan masa depan. Dalam keadaan seperti itu, ia adalah penting untuk menunjukkan bos bahawa anda bersedia untuk mengambil kritikan yang mencukupi.  
Bagaimana untuk membersihkan plak dari lidah?
 Bahasa manusia - merupakan petunjuk bagi semua penyakit. Tidak hairanlah hampir semua pakar-pakar perubatan dalam diagnosis penyakit ini pesakit diminta menunjukkan lidah. Oleh itu, jika anda mendapati diri anda salutan lidah, tidak tergesa-gesa untuk membersihkan. Pertama, anda mesti menentukan apa yang tidak berkaitan dengan kemunculan plak biasa pada lidah. Jika plak bukan untuk beberapa hari, ia adalah merupakan kesempatan untuk jumpa pakar. Bagaimana povynnen menjadi lidah?
 Lidah orang yang sihat harus mempunyai warna merah jambu pucat. Pada bahasa permukaan mesti jelas mengesan papila kecil. Dibenarkan kemunculan plak kecil pada lidah selepas tidur, tetapi selepas membersihkannya hendaklah mengekalkan penampilan yang sihat sepanjang hari.
 Lidahku - kawan saya!
 Sentiasa ada sejenis isyarat sentuhan untuk menunjukkan bahawa badan itu tidak semua betul. Selain itu, beberapa minggu atau hari sebelum perubahan yang tidak menyenangkan berlaku dalam badan, seperti sakit badan, ia mula membunyikan tanda-tanda - ia adalah masa untuk mendapatkan profesional!
 Bahasa Warna boleh bercakap tentang pelbagai penyakit:
  1.  Orange lidah dan nafas berbau menunjukkan memasuki jus perut mulut. Mungkin ini adalah disebabkan oleh kemerosotan gastritis. Anda perlu membuat temujanji dengan gastroenterologi.
     Sianosis lidah adalah tanda pasti masalah dengan sistem kardiovaskular. Mencari sekali dalam cermin bahasa "biru", mendaftar temujanji dengan pakar kardiologi.
     Brown dan tompok kelabu menandakan membangunkan ulser gastrik.
     Mengambil antibiotik boleh menyebabkan glossitis yis atau apa yang dikenali sebagai keradangan lidah. Berunding dengan pakar tentang kemungkinan glossitis rawatan dan dysbiosis usus.
     Tompok putih pada bahasa bercakap tentang pelbagai penyakit bergantung kepada lokasi pembentukannya. Jika membentuk plak pada akar lidah - mencari masalah di dalam usus. Tompok putih di hujung dan di sisi bahasa yang menunjukkan kehadiran penyakit buah pinggang dan paru-paru. Bersalut putih tebal ia menunjukkan kehadiran masalah usus dan sembelit kronik.
     Jika anda tidak mendapati diri anda mana-mana serbuan "khusus" - mula lidah kebersihan! Prosedur ini akan membantu anda menyingkirkan bakteria dan bau mulut.
     Ini adalah penting! Bersihkan bahasa harus 1 setiap hari, lebih baik - selepas tidur. Apabila membersihkan puting jengkel yang merangsang selera makan. Anda tidak mahu untuk melihat impian pancungan dan sandwic?

     Membersihkannya - cara yang paling mudah dan terpantas!
    Bagaimana untuk membersihkan plak dari lidah?
    1.  Berus gigi. Menghilangkan plak pada lidah akan membantu berus gigi bulu manual. Selepas memberus gigi anda jangan lupa tentang bahasa. Bersihkan dengan rapi ubat gigi bahasa permukaan atau gel, dan kemudian bilas dengan air.
       Di samping itu, hampir semua pengeluar berus gigi mempunyai sejajar mereka model dilengkapi dengan pad untuk membersihkan lidah atau getah (plastik) timbul jalur. Berus khas perlu berus gigi anda dengan teliti dan kemudian bahasa. Berus lidah anda ke dalam 1-2 minit selepas memberus gigi dan pencuci mulut. Sapukan gel atau tampalkan pada berus, bahasa bersih, dan kemudian bilas dengan air. Kemudian sapukan gel atau tampal terus pada lidah, tunggu beberapa minit, bilas mulut anda dengan air.
       Awas Tukar berus gigi anda sekurang-kurangnya 1 kali sebulan.

       Pengikis. Bagi orang-orang yang menderita kepahitan akut lelucon refleks, pengeluar berus gigi telah membangunkan pengikis khas untuk membersihkan bahasa. Hari ini, kedai-kedai 2 jenis pengikis. Jenis pertama - pengikis yang, dilengkapi dengan bulu. Jenis kedua - pengikis, satu hujung tajam. Bergerak dari akar ke hujung, slaid pada bahasa pengikis belakang menggunakan gel atau ubat gigi. Kemudian bilas rapi mulut anda dengan air.
       Kerja-kerja lebah - penjaga bahasa tulen! Madu sempurna membuang plak daripada lidah. Hanya memohon madu di permukaan lidah dan gosok dengan berus. Madu Bilas diperlukan. Selain itu, kerja-kerja lebah mempunyai aktiviti anti-bakteria yang sangat baik, menggalakkan penyembuhan pagi kecil sebagai bahasa dan dalam mulut secara keseluruhan.
       Sudu teh. Jika tidak berus atau pengikis atau madu di hujung jari anda tidak - bahasa bersih menggunakan sudu biasa. Bergerak dari akar ke hujung, dengan lembut dan teliti membuang plak.
       Awas Jika anda memutuskan bahawa kaedah ini berkesan dan akan menggunakannya secara tetap, dalam apa-apa hal, jangan gunakan sudu untuk membersihkan bahasa untuk makan.

       Tuala. Tempoh lidah boleh oleh tuala konvensional. Letakkan tuala di indeks dan jari tengah dan kemudian perlahan-lahan bergerak dari akar ke hujung, membuang plak. Selepas prosedur, bilas rapi mulut. Jangan gunakan tuala untuk tujuan lain.
       Mencari bahasa plak - tidak tergesa-gesa untuk membuangnya menggunakan kaedah di atas. Perhatikan bahasa, hurries badan anda memberitahu anda tentang masalah yang mungkin. Berikut kebersihan mulut, jangan lupa gigi harian memberus memberi perhatian kepada bahasa.  




Яндекс.Метрика