Walau bagaimanapun, persoalan timbul - apa untuk mengambil dengan anda di kereta, kerana jika perjalanan tersebut dimiliki panjang, maka segala-galanya perlu menjaga terlebih dahulu, dalam artikel ini kita akan cuba untuk mengumpul semua perkara asas yang anda tidak boleh meninggalkan rumah itu.
Artikel seterusnya kita bahagikan seperti berikut:
Apa yang perlu Bawa untuk melatih dengan makanan?
Apa pakaian untuk mengambil kereta api?
Dalam keretapi pasti perlu mengambil ubat!
Apa lagi yang mungkin mahu untuk melatih
Apa yang perlu Bawa untuk melatih dengan makanan?
Di sini kita perlu mengambil kira bahawa mengatasi jarak dan masa untuk melatih, jika tempoh yang melebihi 5 jam, maka sesungguhnya perlu ada makanan. Jika masa anda akan menjadi lebih daripada satu hari, makanan adalah satu kemestian. Anda tentu boleh makan di perhentian, tetapi harga ada yang terlalu tinggi, kualiti yang sangat rendah, dan akan ada apa-apa selain daripada makanan segera.
Memilih produk lain yang tertentu, menganggap masa mereka, di mana mereka akan kekal segar. Sebuah pilihan yang baik akan menjadi sandwic, mereka boleh makan bila-bila masa. Cara yang baik untuk mengambil dalam sup atau sup, tetapi baginya untuk mengambil hidangan yang tidak mengalir dengan tudung ditutup. Lebih atau kurang terpelihara, salai sosej, roti, keju, telur rebus, kentang goreng dan disediakan atau daging yang dimasak.
Tempat yang sesuai untuk menyimpan makanan dalam kereta api akan menjadi mini-peti sejuk, yang sesuai dalam beg (mereka tidak mahal sekarang), atau termo-pakert yang mengekalkan suhu di dalam pakej yang tertutup. Di tempat-tempat ini perlu menyimpan minuman dan air. Dengan cara itu, membuat suatu stok beberapa liter air kosong. Pertama, ia boleh cuci tangan, dan kedua, ia membantu dengan penyesuaian dalam bidang-bidang baru, dan air umumnya baik sebagai minuman akan kos anda agak mahal di stesen.
Jangan mengambil alkohol, seperti dalam cara ia hanya boleh memburukkan lagi keadaan anda. Jangan beli ikan salai herring atau barang mudah musnah sama. Ais krim, keju dan keju juga tidak wajar, jika anda tidak makan hanya sekali atau anda akan menjadi dengan peti sejuk mini.
Pastikan anda mengambil teh dengan cara yang ia adalah, sudah tentu, adalah layak untuk melatih, tetapi lebih baik telah mendapat sendiri. Teh, terutama hijau, yang racun, menormalkan tekanan darah dan pengaruh pada manusia yang menggalakkan. Tempat yang sesuai untuk menyimpan teh selesai akan termos. Kopi mempunyai sedikit kelebihan, jadi ia tidak masuk akal untuk bersiaplah melainkan anda benar-benar suka.
Cuba untuk mengambil makanan yang anda hanya cukup masa yang akan pergi di kereta, tidak lebih, tidak kurang. Membuat dan membeli produk, sudah tentu, anda tidak semasa perut kosong, atau anda secara tidak sengaja mendapat lebih. Jika anda berjalan bersendirian, maka bersedia untuk syarikat itu. Jika anda mempunyai jiwa yang baik, mengambil makanan yang lebih sedikit untuk berkongsi dengan rakan-rakan baru. Kanak-kanak boleh memasak gula-gula.
Jika anda diri anda melancong dengan anak-anak, yang pra-memasak pelbagai manfaat. Sebagai contoh, kerepek, coklat, epal, gula-gula, keropok, biskut, minuman dan banyak lagi. Mungkin makanan ini jauh ia betul, tetapi sebaik sahaja anda boleh memakannya. Jika tidak, anak-anak akan sentiasa meminta sesuatu yang lazat, apabila kereta yang akan membawa produk yang sama, tetapi dengan harga yang 2-3 kali lebih tinggi daripada biasa.
Untuk nafas yang menyenangkan memamah biak, atau menggunakan poloskatel khas.
Apa pakaian untuk mengambil kereta api?
Jenis pakaian bergantung kepada masa perjalanan tahun di kereta. Pada musim panas, sudah tentu, perlu mengambil pakaian ringan seperti seluar pendek, puncak tangki dan flip flop. Pada musim sejuk, membuat pakaian yang tebal, yang akan lebih baik untuk tidur semasa anda tidak perlu melakukannya dalam jaket musim sejuk dan seluar.
Secara umum, pada bila-bila masa, keperluan untuk memakai, di mana anda akan tidur dan pergi. Hal ini terutama berlaku bagi kanak-kanak perempuan yang sentiasa prihatin dengan pakaian kumal atau blaus. Pakaian dalam kereta api mestilah selesa, biarkan ia menjadi tidak begitu sempurna sebagai salah satu di mana anda berjalan di sebatang jalan, tetapi anda akan menipu dan duduk.
Jangan terutamanya mengharapkan untuk melatih perapi atau relau, mereka peralatan atau tidak selalunya seperti bekerja di semua atau bekerja dalam mod ini, ia tidak dirasai.
Selain itu, kami mengesyorkan untuk membawa beg kecil di mana anda akan menjimatkan wang, dokumen, nombor telefon dan lain-lain perkara penting. Jadi, kereta api yang jarang mencuri, tetapi ia adalah lebih baik untuk mengelakkan daripada untuk menyelesaikan caj. Dengan beg ini, cuba untuk tidak meninggalkan, ideal ini patut menjadi beg yang diikat pada pinggang seperti tali pinggang. Oleh itu, menurut tandas pada platform, kedai atau restoran di stesen kereta api - anda boleh tidak terutamanya bimbang tentang beg anda, kerana yang paling asas dan penting yang tinggal dengan anda.
Walaupun sebahagian dari wang yang Fotokopi dokumen dan nombor telefon daun utama (keluarga dan rakan-rakan), bahkan lebih baik sembunyi dalam beg itu, supaya apabila kehilangan beg (walaupun ia mungkin tidak), anda telah sentiasa menjadi beberapa jenis alternatif.
Dalam keretapi pasti perlu mengambil ubat!
Ia adalah semata-mata individu, kerana setiap yang berkenaan masalah kesihatan mereka. Di sini adalah senarai apa yang boleh berlaku di kereta dan bagaimana untuk menyelesaikan:
Masalah dengan saluran gastrousus (perut, loya, sembelit, dan lain-lain). Semua adalah sukar untuk meramalkan, kami akan memberi nasihat kepada serbuk "Smecta" dari kembung dan gangguan, tablet Arang keracunan dan loya.
Rasa sakit di hati saya (tablet biasanya tidak mendapatkan, tetapi akan membantu validol menghisap gula-gula dan pudina);
Kebimbangan (dalam kes ini, sedatif membantu dari Leonurus, valerian, dan lain-lain)
Tekanan darah tinggi (hipertensi ketukan tajam boleh menyembuhkan "nifedipine").
Suhu tinggi ("Paracetamol" dan "tsitramon" - boleh membantu ketika demam).
Golovan lebih (membantu di sini "Analgin", "tsitramon", "Paracetamol").
Anda boleh tercedera, supaya menangkap lebih baik balutan, cemerlang hijau dan hidrogen peroksida.
Ammonia juga wajar jika seseorang tiba-tiba jatuh pengsan.
Itu pada dasarnya keseluruhan saham ubat-ubatan yang harus orang biasa. Jika anda tahu masalah kesihatan mereka yang lain, mereka juga wajar untuk meramalkan.
Apa lagi yang mungkin mahu untuk melatih
Terdapat beberapa perkara yang anda pasti perlu mengambil kereta api. Di bawah adalah senarai mereka:
Dokumen. Dalam keretapi dengan keperluan untuk mengambil semua dokumen-dokumen asas dan perlu: pasport, ID, sijil pencen ibubapa (jika kamu dalam perjalanan dan mereka), sijil kelahiran anak atau anak perempuan (jika anda melancong dengan anak-anak). Juga pasport apabila pergi untuk menyeberangi sempadan. Sebelum meninggalkan mengesyorkan salinan pasport, dan membuat beberapa salinan yang lebih baik. Satu meninggalkan rumah (sebaik-baiknya notari melegalisasi itu), satu lagi membayar saudara terdekat, dan tempat terakhir dalam dalam beg itu, dalam kes jika anda tinggal cahaya, hanya dengan sebuah beg. Oleh itu, latihan ini adalah semula kepada paranoia, tetapi seperti yang kita semua tahu, "lebih baik selamat daripada maaf! »
Kebersihan diri. Kereta api tanpa produk kebersihan tidak, jadi membawa sabun (cecair sebaik-baiknya, mudah untuk digunakan), syampu, jika anda pergi lebih daripada 12 jam, kertas tandas, ubat gigi, wanita yang lebih baik lupa untuk tampon atau pad (hanya dalam kes) . Tambahan pula, sebaik-baiknya antibakteria kereta api semburan untuk tangan, kerana ia pergi banyak orang dan tidak semua daripada mereka mempunyai tangan yang bersih dan kesihatan yang baik. Tisu basah dan kering, petang cepat lap, gadis-gadis membantu menyentuh sehingga tisu solek. Tisu basah umumnya sangat bagus untuk mengelap muka dan tangan beliau pada musim panas ini, menjadi kurang panas dan menyegarkan. Pastikan anda mengambil deodoran dan cologne bau bagus.
Barangan menghiburkan. Pergi berpuluh-puluh jam di kereta cukup membosankan, jadi kami mengesyorkan bahawa anda mengambil teka-teki silang kata, kad, buku, papan permainan atau barangan lain yang membolehkan anda untuk bersenang-senang.
Teknik. Kehidupan moden adalah sukar untuk membayangkan tanpa teknologi, jadi kereta api tidak boleh melakukan tanpa ia. Pada ketika ini, anda boleh masuk ke dalam perkara-perkara berikut: telefon mudah alih (anda perlu sentiasa berhubung dan dapat memanggil lain), komputer riba (jika anda perlu bekerja atau anda suka permainan bermain pada PC). Anda boleh mengambil jadual kereta api (ini boleh menjadi alternatif kepada komputer, kerana ia juga boleh bekerja, menonton filem, mendengar muzik, dan lain-lain). Jika anda hanya audiophile, maka pilihan yang terbaik adalah MP3 pemain, kerana ia duduk bateri yang lebih lama muat lebih banyak lagu dan akan ada apa yang salah jika anda tidak boleh mendengar muzik kerana bateri mati tidak boleh dikatakan tentang telefon bimbit. Kami amat mengesyorkan bahawa anda mengambil dengan kamera digital dan mengambil gambar perjalanannya di suatu tempat, walaupun anda tidak perlu melatih, mengambil keuntungan dari itu semasa ketibaan. Bagi generasi yang lebih tua adalah lebih baik untuk mengambil radio tradisional serta duduk dalam diam, terlalu, bukan pilihan. Ia juga adalah wajar untuk menangkap fon kepala untuk mengelakkan mengganggu orang lain jika mereka tidur.
Wang. Sememangnya titik utama dan tegas semasa dalam perjalanan di kereta mestilah wang. Jika mereka, maka anda akan dapat untuk menyelesaikan hampir semua masalah, walaupun tidak sepantas dan tidak begitu murah, tetapi keperluan akut akan berjaya. Simpan wang wajar di beberapa tempat, terutamanya dalam dirinya - dalam kes kecurian. Jika anda dalam perjalanan ke negara lain, sila mata wang. Walau bagaimanapun, ini tidak seharusnya membawa anda bersama-sama terlalu banyak, jika tidak, anda boleh dikenakan denda bagi pengangkutan wang besar. Sebahagian besar daripada simpanan adalah lebih baik untuk menyimpan kad plastik, jadi wang dan anda berada di, dan pada masa yang sama anda tidak akan kehilangan.
Sebelum anda pergi mana-mana sahaja dengan kereta api, penulis menasihatkan majalah Vse-Sekrety.ru talian selama dua atau tiga hari sebelum perjalanan, membuat senarai perkara yang anda mengambil dengan anda. Dan hari berlepas, harfiah 30-40 minit untuk membuat pemeriksaan dikumpul perkara yang kadang-kadang kita boleh mengajar perkara beg dikumpul, meletakkan mereka di tempat yang sama sekali berbeza.
Dengan cara itu, apa lagi yang datang untuk wang, mereka perlu mengambil masa yang mencukupi untuk tiket kembali, jika anda sudah mempunyai tiket pergi balik. Hakikat bahawa terdapat situasi kecemasan di mana keperluan mendesak untuk kembali, tetapi kekurangan wang anda mempunyai masalah besar!
Rupa-rupanya, itu sahaja. Ini semua perkara dan perkara yang perlu anda pastikan untuk mendapatkan kereta api. Mempunyai sesuatu untuk menambah?! Kemudian tulis tips anda sendiri dalam komen!