Setiap orang telah dalam keadaan hidup di mana cawan atau plat, sebagai tamu, melarikan diri dari tangan, terbang ke dalam kepingan kecil. Kasihan dan rasa malu, yang timbul daripada ini, sering disertai dengan rasa takut karut dan cuba untuk memikirkan apa yang berdegup hidangan di rumah?
 Apakah yang plat patah?
 Jika plat berjuang seringkali, ia mungkin mempunyai di sini di dalam rumah, yang adalah sesuatu yang anda marah. Itulah perjalanan pulang semangat yang menunjukkan anda tidak berpuas hati saya. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Sudah tentu, untuk menenangkan santo pelindung rumah, meletakkan di sudut yang bijirin piring dapur atau susu segar.
 Gadis yang belum berkahwin atau pengantin lelaki, yang baru-baru ini vidzvuchav Waltz Mendelssohn, patah janji plat kekayaan, banyak dan kuat, perasaan yang kuat.
 Yang retak pada plat bawah atau sekeping sumbing meramalkan peristiwa sedih dan menyenangkan. Ia boleh menjadi penyakit orang yang dikasihi atau kerugian tidak dijangka. Untuk meneutralkan kesan petanda buruk dari hidangan retak segera menyingkirkan. Dalam kes yang melampau, berbuat demikian sebelum matahari terbenam.
 Apakah yang kaca yang pecah atau cawan?
 Dalam adat kuno wujud menarik: selepas roti bakar istiadat, minum arak, lantai penyembelihan cawan mahal atau kaca. Ini dilakukan untuk ingin kesihatan dan kekayaan memang benar, tetapi cawan pecah berkhidmat sebagai jenis yang baik korban kepada tuhan-tuhan.
 Hari ini, kaca pecah atau cawan bermakna perubahan cepat yang positif dalam hidup, cinta bahagia, kestabilan dan kemakmuran dalam perniagaan. Selain itu, sama ada sengaja memecah kapasiti atau dilemparkan di atas lantai dengan sengaja. Itulah sebabnya menewaskan gelas menjadi tradisi sebelum apa-apa perkara penting dan serius.
 Ini bermakna hidangan lain yang patah?
 Dalam makan malam tradisional di rumah sering memerangi segala macam pasu, jag, mangkuk gula dan salad. Apa peristiwa-peristiwa ini? Semakin sukar keseluruhan dan bekas yang pecah, kejutan lebih menyenangkan menunggu orang ramai datang. Lebih-lebih lagi, dalam kes ini, pakar-pakar akan mengesyorkan memberi perhatian kepada bilangan serpihan - yang lebih, lebih baik akan tepu dan emosi positif dijangka.
 Tidak hairanlah orang mengatakan bahawa menewaskan plat untuk nasib baik. Jika rumah anda berkecai menjadi kepingan pinggan mangkuk, tidak menyesal kehilangan dan cuba untuk bekas gam. Tidak menyesal buang dalam tong sampah bangkai, melepaskan mereka semua buruk dan malang yang berlaku dalam hidup anda. Dan membiarkan kebahagiaan anda menjadi terang dan bersinar seperti matahari, yang dapat dilihat pada muka pelik kaca kristal batu yang anda perlu meningkatkan peristiwa yang paling menarik dan gembira dalam hidup anda.  

 Pertahanan Hari tanahair - mungkin salah satu perayaan yang paling disayangi dan popular di negara ini. Dan selain sumber rasmi (yang bagi banyak itu sendiri hadiah) hari yang selalu disertai oleh segala macam perayaan, acara-acara korporat bertema, aktiviti sekolah, persembahan perayaan untuk anak-anak, murid-murid tadika dan rumah makan yang selesa.
 Dalam mana-mana kes, anyway, hari ini disambut, dan jika anda tidak membuat keputusan terhad kepada hadiah anugerah dan lelaki mahu mengaturkan percutian ini menarik dan asal, ia adalah perlu untuk menjaga semua butiran, dan khususnya iringan muzik. Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana untuk memilih muzik untuk cuti pada Defender Hari tanahair.
 Lagu pada 23 Februari bercuti untuk saudara-mara dan rakan-rakan
 Dewasa lagu Pertahanan lelaki Hari tanahair perlu dipilih terutamanya berdasarkan kepada umur dan kehadiran tentera lalu. Jangan memilih untuk bercuti lagu banyak mata pelajaran tentera, jika tidak kebanyakan orang lelaki berkhidmat dalam tentera, ia boleh meletakkan mereka dalam kedudukan yang janggal, dan sebaliknya - untuk lelaki lebih matang lagu hanya sesuai (biasanya digabungkan dengan yang menyeronokkan dan neutral ).
 Berikut adalah beberapa pilihan yang boleh digunakan sebagai Defender iringan muzik Hari tanahair bagi syarikat-syarikat yang berbeza:
 Alla Pugacheva - kolonel Real. Lagu yang terkenal dan lucu sedikit tentang "manusia sebenar" yang tidak hanya menikmati itu "kolonel".
 Vick Tsyganov - Bagi lelaki. Lagu yang indah, roti bakar, yang sempurna untuk sambutan pada 23 Februari.
 Siskin dan C - Pada tangki rumbled. Tentera, tetapi cukup bertenaga lagu yang dikenali dan disayangi oleh ramai.
 Gabungan - Saya suka tentera. Lagu ini adalah lebih sesuai bagi syarikat walaupun sedikit yang berkaitan dengan pasukan keselamatan.

 Muzik dan lagu pada 23 Februari untuk meraikan di sekolah
 Untuk cuti sekolah sehingga hari 23 Februari adalah lebih baik untuk memilih lagu neutral dan lucu, tetapi masih relevan dengan tema cuti. Pilihan yang sangat baik - untuk trek sokongan (muzik sahaja) muzik kontemporari terkenal dan membuat dia salam teks anda untuk kanak-kanak lelaki tertentu. Begitu juga, anda tidak perlu memilih untuk bercuti di sekolah dan orang dewasa lagu terlalu serius atau lagu gaya sempit (chanson, rock atau rap).
 Berikut adalah beberapa lagu yang sempurna untuk bercuti 23 Februari di sekolah:
 Status Quo - Anda berada dalam tentera kini. Lagu klasik dikenali dan abadi pada tema tentera.
 Akhir filem - but Belia. Lagu yang terkenal dari siri TV popular "Askar".
 Acuan Merah - Dari 23 Februari. Lagu ini sangat mengalu-alukan pelajar sekolah tinggi, yang paling penting memilih untuk penapisan.
 Velvet - Kapten Artik. Lagu yang indah dan romantis tentang seorang wira yang berani, pilihan yang hebat untuk tarian yang perlahan.
 Muzik dan lagu-lagu untuk percutian kanak-kanak pada 23 Februari
 Untuk meraikan 23 Februari di tadika, sudah tentu, adalah paling sesuai lagu kanak-kanak yang menyeronokkan ini. Ia adalah yang terbaik untuk memilih pilihan dari kartun atau filem kanak-kanak, yang berkaitan dengan peperangan dan pertempuran, tetapi untuk percutian kanak-kanak tidak perlu bahawa lagu-lagu adalah watak "militan". Anda juga boleh belajar lagu mudah dengan anak-anak, bapa atau datuk posvyaschayuschyesya mereka boleh melakukan pada tebing atau di rumah.
 Berikut adalah tapak semaian pilihan puisi 23 Feb:
 Lagu kanak-kanak - tidak ada yang lebih baik adalah paus. Satu pilihan yang hebat untuk menyambut generasi yang lebih tua.
 "Orang yg tdk tenang" - bapa tercinta. Sangat lucu dan lagu nakal, sama seperti ibu bapa bukan sahaja, tetapi juga anak-anak.
 Song dengan "ahli muzik Beremenskyh" - Pengawal. Sebuah pilihan yang baik untuk muzik latar belakang di pihak kanak-kanak.  

The kekhususan struktur otak manusia itu bahawa ia tidak boleh mematikan TV atau komputer, dan berehat di dalam otak muncul ketika tidur sahaja. Ini pemberhentian tidak bermakna proses kerja hanya memperlahankan proses membezakan tidur daripada terjaga. Pada masa ini bekalan darah otak dikurangkan sebanyak hampir lima puluh peratus, dan badan semula tenaga seharian.
Untuk memahami mengapa anda sentiasa mahu tidur, kita perlu mengambil kira keunikan tubuh. Sebagai contoh, semasa penyakit keinginan itu sentiasa, kerana badan cuba untuk mengatasi masalah itu, dan kembali keadaan yang boleh digunakan. Malah, semasa tidur badan mengarahkan sumber untuk memulihkan mengehadkan aktiviti otak dan melambatkan proses hidup. Di samping itu, mana-mana bentuk keletihan fizikal memberi kesan yang sama dengan menghantar isyarat ke otak tentang keperluan untuk berehat.
Mengapa sentiasa mahu tidur
Pertama, ia sering muncul musim sejuk mengantuk. Pada masa ini di udara kesucian yang kandungan oksigen, yang memberi kesan kepada penampilan lebih pesat keletihan semasa aktiviti fizikal. Penurunan bermusim dalam penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran adalah kekurangan vitamin, yang bersama-sama dengan kekurangan oksigen melambatkan proses metabolik dalam badan, menyebabkan keletihan dan mengantuk.
Kord bekalan darah berkurangan, iaitu jawapan kepada soalan mengapa sentiasa mahu tidur di musim sejuk. Di samping itu, kekurangan oksigen di dalam bilik, yang berlaku melalui penggunaan pelbagai pemanas, udara kering, meningkatkan masalah sedia ada. Oleh itu, adalah perlu untuk ventilasi bilik lebih kerap semasa musim pemanasan.
Kedua, ia adalah perkara biasa yang mengantuk selepas makan malam, sebab-sebab fenomena ini agak biasa. Selepas aliran makanan ke dalam tergesa-gesa darah perut untuk saluran penghadaman untuk pengayaan nutrien, mengurangkan kord bekalan.
Akibatnya, otak mula berjalan dengan lebih perlahan dan tidak mengantuk. Kesan terbalik adalah berlebihan oleh stres atau tekanan emosi lain - sel-sel otak mula bekerja lebih aktif dan tidak memberi tidur.
Ketiga, ia adalah perlu untuk memahami mengapa sentiasa mahu tidur dalam hujan. Ini disebabkan oleh penurunan kandungan oksigen di udara dan mengurangkan tekanan atmosfera, jadi otak mendapat makanan kurang, menyebabkan rasa mengantuk.
Keempat, kekurangan kronik tidur juga boleh menjadi penyebab sentiasa ingin tidur. Setelah sekian masa yang dihabiskan di negeri ini bangun, yang biasanya maksimum 16 jam, badan secara automatik kepada penurunan dalam mod aktiviti, menyebabkan keadaan tidur.
Jika anda terus-menerus melanggar mod dan memaksa otak untuk proses, yang "jam biologi" mula gagal, yang dinyatakan dalam keletihan yang berterusan dan keinginan untuk tidur. Untuk mengatasi ini, adalah perlu untuk mematuhi, untuk tidur dan bangun pada masa yang tertentu. Ini akan membantu memulihkan prestasi dan kesihatan yang hilang.
Juga kesan yang sama apabila berlakunya sifat tidur menyediakan mabuk. Sebagai seorang anak mempunyai mabuk di tangan ibu bapa, orang dewasa yang memberikan perjalanan kesan yang sama di dalam kereta atau kereta api. Program, yang diterima pakai oleh seorang lelaki dalam usia yang sangat awal, memberi kesan kepada hidupnya.
Kesan yg mengantuk dengan banyak ubat-ubatan, seperti ubat penenang. Dengan cara ini, sebab bagi meningkat mengantuk mungkin merokok dan minum, dan makan makanan yang mengandungi jumlah yang tinggi bahan kimia dan pengawet.
Jika rasa tidak tetap anda yang disebabkan oleh apa-apa sebab-sebab ini, ia boleh menjadi gejala penyakit yang sedia ada anda. Perubahan hormon, anemia, kekurangan vitamin dan kemurungan - ini adalah sebahagian daripada penyakit yang mungkin mempunyai gejala yang sama, jadi anda perlu segera dapatkan rawatan perubatan.

Bagaimana menangani rasa mengantuk
Dalam usaha untuk mengatasi rasa mengantuk meningkat perlu mengikut tip-tip mudah:
Mod Ikut, jangan menyalahgunakan dadah,
melepaskan tabiat buruk
minum air yang ditapis,
makan makanan yang sihat yang tidak mengandungi bahan kimia atau bahan pengawet.
Cuba untuk menjalankan, atau sekurang-kurangnya Latihan, dan jangan cuba untuk masa yang berasingan dari tidur untuk melaksanakan apa-apa kerja. Badan ini direka sedemikian rupa bahawa ia adalah mustahil untuk tidur di kedai pada hujung minggu, tidak dosypayuchy pada minggu bekerja. Mod ini hanya akan membawa kepada kemunculan keletihan kronik, menurun aktiviti otak dan keletihan umum, perhatian dan penumpuan menurun.
Anda mesti pergi tidur pada masa yang sama, mencerminkan keinginan untuk tidak tidur teh atau kopi yang kuat. Jika anda mencari sebab rasa mengantuk anda, tidak mengambil ubat-ubatan untuk melegakan masalah tersebut. Bijak untuk hanya mengubah rutin harian anda dan gaya hidup.
Pendekatan individu untuk tidur
Masalah biasa manusia moden boleh dipanggil keadaan lemah di waktu pagi, ketika hari belum bermula lagi, dan tidak mahu bekerja, dan apabila cincin penggera keinginan terbesar adalah untuk terus sahaja sebelum tidur dan sekali lagi terjun ke dalam mimpi. Masalah ini berlaku terutamanya di kalangan mereka yang dibayar terlalu sedikit masa untuk berehat.
Berada dalam keadaan keletihan kronik di tempat kerja selepas pulang hilang keinginan untuk tidur, dan orang yang menghabiskan sebahagian besar waktu petang di komputer atau TV, dan bangun pada waktu pagi dengan susah. Dewasa perlu tidur lapan jam, tetapi yang paling tidak mampu untuk tidur lebih daripada empat atau lima jam sehari, yang merupakan hasil daripada irama sengit kehidupan moden.
Sesetengah ulama berpendapat bahawa manusia boleh tidur dan empat jam, tetapi semua bergantung kepada individu. Seluruh waktu rehat atau tidur dibahagikan kepada dua bahagian, tempoh di mana kira-kira satu jam setengah. Pada akhir setiap manusia fasa terjaga dalam masa yang singkat, dan dengan serta-merta tertidur kerana dia merasakan bahawa dia tidur nyenyak sepanjang malam. Para saintis percaya bahawa jika anda bangun tepat pada fasa akhir yang tidur, seseorang akan merasa berehat dan walaupun tempoh singkat untuk berehat malam yang tidak akan memberi kesan buruk pada hari kapasiti.
Kebanyakan orang mematuhi menghasilkan lebih tempoh tahun yang tidur. Ia boleh menjadi sangat berbeza daripada standard itu, dan bergantung kepada tubuh individu. Sesetengah bukan tidur lima jam sehari, dan masih merasa ceria sepanjang hari, seperti Napoleon, manakala yang lain adalah impian norma dua belas untuk mencapai kecekapan maksimum, seperti Einstein, sebagai contoh.
Dalam usaha untuk memilih tempoh yang optimum tidur, adalah untuk mendengar badan anda, tetapi tidak perlu berpindah ke tidur empat jam, walaupun anda fikir bahawa hari anda berasa agak berehat. Kekurangan kronik tidur boleh menyebabkan imuniti menurun, kelemahan umum badan, ingatan yang lemah dan perhatian.
Kesan kurang tidur. Petua yang Berguna
Kekurangan berterusan tidur boleh menjadi penyakit yang lebih serius seperti strok atau serangan jantung, obesiti, kemurungan dan penyakit kencing manis. Jika anda tidak boleh agak cukup tidur pada malam hari, cuba untuk tidur di siang hari, sekurang-kurangnya 20 atau 30 minit.
Jika anda tidak mempunyai keupayaan ini, tetapi tidak mahu untuk menyakitkan hati rakan-rakan atau bos di tempat kerja dengan selalu menguap dan kelihatan mengantuk, menggunakan beberapa tips:
Gantikan kopi segera svezhesmolotыm semula jadi, yang hanya dimasak. Jika tiada apa-apa minuman teh mate kemungkinan, yang bukan sahaja membantu badan untuk bangun, tetapi secara umumnya sihat. Jangan cuba untuk mengisi kehilangan tenaga melalui kedai menjual tenaga, mereka mempunyai kesan negatif ke atas jantung, dan juga kopi segera.
Mendengar muzik ceria dalam fon kepala.
Bergerak lebih, kerana kerja-kerja yang tidak aktif menyebabkan mengantuk.
Cuba untuk tidak makan terlalu banyak di tempat kerja. Selepas makan berat, badan mengambil masa untuk mencerna, yang anda boleh bengkok mimpi. Adalah lebih baik untuk makan sesuatu yang berasid, seperti epal atau oren, ia akan berasa lebih ceria.
Cuba untuk berbual dan jenaka, ia membantu untuk mengalihkan perhatian daripada pemikiran lain, dan pengudaraan yang tetap dan udara segar akan membantu anda bergembiralah.