Bagaimana untuk belajar menari indah - peraturan yang mudah.
Hari ini, pada zaman program seperti "Menari dengan Bintang", lebih ramai orang ingin belajar menari. Walau bagaimanapun, sehingga kini ramai yang tidak boleh mula menari kerana kekakuan dan ketakutan dalaman.
Ramai orang yang tidak boleh menari, percaya bahawa mereka tidak boleh bergerak berirama. Mereka juga bimbang bahawa ketidakmampuan mereka untuk menari sebab ketawa dari orang lain. Malah, ia hanya satu blok psikologi. Malah, sesiapa sahaja boleh menari - ada tertulis dalam setiap direktori tarian. Jadi apa yang membuat seseorang yang mempunyai kunci itu? Berikut adalah beberapa kaedah yang terbukti.
Tidak menghargai diri anda
Penarafan negatif - musuh utama seorang lelaki yang tidak boleh menari. Malah apabila seseorang mula bergerak muzik, sebagai contoh, di rumah, dia segera mula menilai diri mereka sendiri. "Saya tidak bergerak, tidak berfungsi", dan lain-lain Mereka berfikir bahawa tujuan tarian - untuk meninggalkan kesan yang lebih baik kepada orang lain. Kesilapan ini adalah jelas - orang-orang menari, pertama sekali, menyeronokkan. Jadi berhenti menilai diri mereka sendiri!
Tujuan utama tarian - tarian memuaskan hati. Tidak kira bagaimana anda bergerak, selagi anda ia adalah bagus.
Selalunya mereka yang mula belajar gerak tarian, melakukannya di hadapan cermin. Dan apabila seorang lelaki melihat pergerakannya sangat kekok (yang biasa, kerana orang hanya belajar), dan kemudian dengan serta-merta berhenti kelas obeskurazhyvaetsya. Dalam kes ini, nasihat kami - di mana sahaja anda menari - di rumah atau di dewan tarian - tidak perlu melihat di cermin.
Tarian individu
Tidak tahu bagaimana untuk menari, orang-orang sering takut untuk menari secara berpasangan. Mereka bimbang bahawa pasangan mereka akan melihat bagaimana buruk mereka menari. Bagi mereka yang berfikir begitu, kami mempunyai berita baik - hampir mana-mana pihak boleh menari secara individu. Malah disko adalah standard tarian individu. Tetapi kadang-kadang apabila acara-acara lain, seperti majlis perkahwinan, anda boleh melihat orang menari dengan diri mereka sendiri - orang-orang yang tidak dapat mencari pasangan untuk tarian selamat boleh menikmati tarian individu.
Mengapa orang-orang menari secara individu? Ada beberapa sebab. Pertama, tarian individu orang-orang yang tidak merasa sangat selesa dalam tarian berpasangan. Oleh itu, ia boleh menjadi baik untuk bersenang-senang dan menonton penari lain, belajar bergerak baru dan menjadi lebih yakin. Kedua, menari secara individu, orang yang boleh menumpukan perhatian kepada diri mereka dan pergerakan mereka. Tarian beregu memerlukan anda untuk perhatian sekurang-kurangnya separa kepada pasangan anda, dan dalam individu boleh mengawal pergerakan mereka sebagai banyak dan melupakan yang lain. Juga, orang menari sahaja apabila mereka mahu untuk berinteraksi dengan kumpulan yang lebih besar penari. Selalunya kita boleh mengatakan bahawa menari secara individu, orang benar-benar hanya menari dalam kumpulan yang besar.
Tarian Jadi individu - satu langkah besar pertama bagi orang-orang yang benar-benar ingin belajar tarian.
Bersenang-senang bersama-sama
Sejauh berseronok di parti? Cara terbaik - untuk pergi kepada kawan-kawannya, dan kedua-dua jantina. Kehadiran rakan-rakan di tarian segera menambah keyakinan. Ramai yang takut untuk menari menjemput orang yang tidak dikenali. Oleh itu, orang-orang ini sentiasa datang dengan rakan-rakan untuk tidak berasa ketidakselesaan daripada keperluan untuk menjemput orang lain untuk menari. Sebaik-baiknya, kumpulan kawan bercampur-campur, iaitu terdapat anak-anak muda daripada kedua-dua jantina. Di pihak anda sering dapat melihat kumpulan atau kanak-kanak lelaki atau perempuan duduk seorang diri dan malu untuk mendekati ahli yang berlainan jantina. Jadi, jika anda datang ke pihak dengan rakan-rakan yang berlainan jantina, sekurang-kurangnya satu masalah anda telah memutuskan.

Alkohol
Salah satu cara untuk mengatasi halangan psikologi sebelum menari - minum segelas atau segelas wain. Ini akan membolehkan anda untuk berehat dan badan - lebih baik bergerak. Sememangnya, ini bukan tentang apa yang anda mahu minum. Satu hidangan bir, sudah tentu, harus cukup. Sementara itu alkohol jelas menambah keberanian, jadi jika anda tidak menjaga kehormatannya, alkohol boleh membantu anda untuk menari.
Cari rakan-rakan yang suka menari
Saya mula menari kerana seorang rakan bahawa dia pada satu masa mengatasi takut menari dan sudah mempunyai tiga tahun pengalaman dalam bidang ini. Pada masa itu dia juga menari, dan menyeru orang lain untuk mengikuti jalan beliau. Beliau menjemput rakan-rakan kepada pihak dan mengajar mereka gerak tari asas di lantai tarian. Sebab itulah saya cadangkan anda mencari seseorang yang orang ini yang suka menari dan gembira untuk mengajar anda.
Salah satu cara untuk mengatasi rasa takut menari - menganggapnya sebagai satu tindakan yang perlu untuk komunikasi lanjut. Jika muzik yang tidak terlalu kuat, maka dalam tarian yang boleh berkomunikasi dengan pasangan anda pada pelbagai topik. Anda bertanya siapa? Adalah lebih baik untuk mengetahui anda boleh memajukan anda mempertimbangkan perkara yang menarik. Anda boleh meminta pasangan anda - di mana dia belajar mengenai lantai tarian tarian yang mengajarkan kepadanya apa yang dia lakukan, dan lain-lain  

Hari ini, terdapat beberapa teori mengenai asal-usul nama itu. Menurut salah seorang dari mereka yang bernama Elena mempunyai akar dan maksud nama Greek - "Sunny". Ia juga dipercayai bahawa Alain berasal dari nama Helen itu. Tetapi pada tahun-tahun kebelakangan ini nama Helen adalah benar-benar bebas dan tidak lagi dikaitkan dengan nama Helen itu.
- Nama Ciri-ciri:
- Planet: The Sun
- Warna: kuning, oren
- Tumbuhan: Lavender
- Mascot: Lion
- Batu: berlian, garnet
Nama Elena dikenakan tenaga matahari dan ia wujud keyakinan, daya tahan, ceria, kepercayaan kekerasan.
Watak Helena
Nice dan lembut yang terdengar nama, tetapi seorang wanita dengan nama yang agak lucu, meriah, sentiasa ikhlas dan suka ketawa pada orang lain. Elena dan emosi dalam erti kata yang baik daripada kata-kata ini, dibuka kepada orang ramai dan mudah untuk bercakap dengan. Beliau mempunyai harga diri yang tinggi, harga diri dibangunkan dan semua mempunyai pendapat. Disebabkan sifat-sifat kuat Helen dan tenaga dalam nama, ia bukanlah satu perasaan cemburu berdendam atau kebencian.
Kadang-kadang ia ditutup dengan sendirinya dan hilang kelayakan untuk rakyat jika seseorang menyentuh kata-katanya, dan kembali kepada lokasinya, anda mesti cuba. Helen sering dituduh malas dan mudah percaya yang berlebihan. Secara asasnya, ia adalah menarik dan kadang-kadang walaupun mendapat dalam sejarah, tetapi sentiasa menarik ini pengajaran yang berguna.
Berfikir dan fikiran Helena
Beliau berminat dalam semua sedikit, tetapi mula bosan dalam bidang sains. Jenis pemikiran agak liberal, tetapi ia adalah snap untuk menghafal dan memahami satu topik baru dalam satu lagi mudah dan zubrenyya. Helen boleh dipanggil orang yang introvert dan mood, tetapi dia tahu bagaimana untuk mengawal emosi dan perasaan mereka. Ia boleh diam dan serius, tetapi jarang terbuka mempamerkan cepat marah dan sifat mudah naik darah.
Elena terdedah kepada sindiran dan boleh menyinggung perasaan yang sangat terpaksa. Kadang-kadang mudah untuk memperindah realiti. Lena dibangunkan gerak hati, dan dia sudah boleh memahami orang.
Minat Helena
Ia sering memerlukan perubahan pemandangan kerana kebosanan kehidupan seharian dan ia mula bosan. Jadi Elena suka perjalanan dan perjalanan secara umum. Dia selalu mencari kelasnya, hobi kegemarannya adalah jahitan, bunga atau pastri, tetapi empat dinding rindu ia boleh tinggal di rumah dan semasa pelajaran sedang mengubah dinamik aktiviti carian dan acara.

Helena sendiri
Dia tidak boleh berdiri rangka kerja keras yang menyekat kreativiti dan menghalang kebebasan penyelesaian profesional. Sebagai contoh, kerja sosial, guru perniagaan atau profesion falsafah reka bentuk, jatuh ke Alyona suka. Terima kasih kepada falsafah tidak konvensional dan rasa ingin tahu, ia boleh menjadi ahli psikologi yang baik. Keupayaannya untuk memanipulasi orang tidak suka rutin dan keupayaan untuk mengubah, untuk membantu Elena untuk menjadi seorang pelakon. Ia mempunyai minda yang fleksibel, dan juga pendekatan luar biasa dan berani untuk kerja, supaya dia boleh mencari dirinya dan melaksanakan apa-apa projek PR atau melibatkan diri dalam pengiklanan untuk menjadi pengarah kreatif dalam perkhidmatan.
Perhubungan Helen
Elena wanita yang menarik dan dia sentiasa banyak peminat. Tetapi jika ia jatuh, ia mampu untuk mengorbankan diri untuk kebahagiaan suami tercinta. Dia memilih untuk tidak kaya dipilih, dan manusia yang dengannya boleh bersimpati, tetapi ia mesti memenuhi sayang beliau dan juga bersedia untuk berkorban. Elena dikongsi dengan kegembiraan dan masalah memilih dan memilih satu keluarga, bukan kerjaya. Tetapi kehidupan di rumah dia tidak terutamanya seperti, dan dia lebih suka pergi ke filem daripada melakukan pembersihan.
Menyimpan daya tarikan seperti anak perempuan dan spontan, walaupun dalam alam dewasa, Elena membangkitkan hati lelaki dan menakluk mereka dengan mudah. Adalah lebih baik jika suaminya akan menjadi seorang yang kuat dan angkuh yang akan menjaga Helen. Beliau, seterusnya, mewujudkan suasana rumah kehangatan, keamanan dan keselesaan. Akhirnya, ia akan menjadi homebody dan seorang ibu yang baik.
Keluarga Helena
Nilai namanya disebabkan oleh cahaya matahari dan cahaya, tetapi ia adalah penting bahawa kehidupan keluarga di Helen tidak meletakkan seluruh beban dari kerja-kerja rumah dan tidak dicemari hubungannya sebelum perkahwinan. Terlibat dalam kerja intelektual dan mendapat keseronokan dari aktiviti tersebut, ia akan mengekalkan kewanitaan, dan tidak akan bertahan kerana bermulanya kehidupan keluarga rutin. Dia suka suaminya bukan sahaja kekasih yang baik, tetapi orang - orang yang prinsip-prinsip kerohanian dan moral yang tinggi. Dari masa ke masa, aura romantik dan Helen leburan boleh tayar kestabilan dan hubungan bezhmarnist. Tetapi kekal dalam perniagaan dan membantu kerja kegemarannya dan ketepikan perasaan untuk pilihan-Nya.
Helen adalah melayan ghairah Igor, Taras, Andrew dan Alexander Ostap.
Sebagai suaminya akan datang dengan seorang lelaki yang bernama Nikita, Alexander, Andrew, Theodore. Tidak akan membentuk hubungan dengan pemilik bernama Anatoly, Anton, Bogdan dan Victor.