Sejak zaman purba pistachios berkembang di Timur, dan orang-orang Parsi purba yang digunakan sebagai mata wang mereka. Dan kini terdapat pistachio hormat dipanggil pohon kehidupan, mengetahui bahawa faedah pistachios adalah sangat tinggi. Dalam Kitab Suci memberitahu mengenai manfaat buah-buahan yang lazat. Sejak zaman purba kita menerima banyak resipi berdasarkan ciri-ciri berguna kacang ini. The Avicenna besar dari kacang pistachio dihasilkan salap terhadap penyakit sendi dan berkesan menyembuhkan luka lama beliau.
Dengan ciri-ciri menarik termasuk fakta bahawa pistachios boleh diambil hanya pada waktu malam kerana siang daun pokok pistachio berdiri intipati bau oduryayuschym.
Selepas membaca lebih daripada komposisi kacang ini dapat disimpulkan tentang manfaat besar pistachios dan juga 100 gram kacang adalah protein 21 gram, 49 gram lemak dan 25 gram karbohidrat. Manfaat pistachios juga terletak pada hakikat bahawa mereka termasuk oleik, stearik, asid linoleik dan palmynytovaya, serta besi, mangan, kalsium, zink, kalium, tembaga dan banyak mineral lain dan unsur surih. Di samping itu, komposisi kacang ini adalah tanin, menyembuhkan luka dan menghadapi pelbagai radang. Manfaat pistachios seperti yang dibuktikan oleh kandungan vitamin mereka: A, B, C, E, PP, choline, Biotin. Pistachios berguna dan disebabkan oleh fakta bahawa kedua-duanya mempunyai kesan antioksidan yang kuat, ia dipanggil "kacang belia." Mereka mengandungi lutein, menegangkan otot mata.
Pistachios mempunyai ciri-ciri yang berharga, tetapi kalori kacang pistachio adalah 100 gram kacang 560 kalori. Pentadbiran kronik kacang ini dalam makanan mengurangkan tekanan darah dan tahap gula dalam darah. Pistachio tenaga kepada seluruh badan, pada hari yang sama dan bukan makan kurang daripada 40 gram. Pistachio orang membantu habis operasi meracuni menghidap anemia dan kekurangan vitamin. Di Barat, ia dipercayai bahawa penggunaan biasa pistachios banyak kali mengurangkan risiko kanser paru-paru. Pistachio dan berguna untuk selesema, batuk kering atau basah yang kuat, seperti dengan tindakan ekspektoran kuat. Di samping itu, ini kacang lazat meningkatkan daya tahan kepada pelbagai penyakit manusia dan mengemaskini sarangmu. Kacang Pistachio merupakan ubat semulajadi yang sangat baik untuk penyakit ulser perut dan ulser duodenum, saluran gastrousus.
Banyak mineral dan kandungan kalori yang tinggi termasuk kacang pistachios menyediakan senarai produk bagi orang-orang yang terlibat dalam aktiviti otak aktif dan diet dalam atlet, sebagai tambahan kepada pemakanan sukan mengikat.
Minyak kacang pistachio telah berjaya digunakan oleh ahli-ahli sains di seluruh dunia untuk rawatan penyakit kulit, penjagaan kulit dan rambut. Untuk kedutan dan peningkatan yang ketara dalam keadaan struktur kulit memohon topeng minyak badan hijau dalam bentuk yang tulen, juga penambahan minyak alpukat, jojoba dan badam. Minyak pistachio juga merupakan alat yang sangat baik untuk selaran matahari. Dengan menggunakannya, anda akan memberikan satu tan lancar, cepat dan benar-benar selamat untuk masa yang lama. Dalam walnut minyak ini mengekalkan semua ciri-ciri yang berfaedah, kerana ia adalah utama yang bermakna untuk urut terapeutik, rawatan dermatitis dan kulat penyakit. Dengan produk ini yang bernilai dan boleh diperolehi toksin dari badan, seperti minyak yang berkesan untuk sembelit. Menurut ajaran Ibn Sina, Pistachios menguatkan jantung, menghilangkan rasa sakit di hati dan membantu untuk menormalkan pencernaan. Oleh itu, Kelebihan pistachios.
Walaupun semua faedah atas pistachios, namun kacang ini mempunyai kontra. Pertama sekali, ini termasuk alah kepada pistachios. Mereka tidak boleh makan lebih daripada 100 gram sehari, kerana ia mungkin sakit mengelilingi dan kepala. Berhati-hati untuk menggunakan minyak badan hijau dan perlu diambil semasa kehamilan, dan juga minyak, yang memberi kesan kepada otot licin boleh menyebabkan kelahiran pra-matang. Oleh itu, apabila membuat keputusan untuk memulakan kacang pistachio rawatan atau minyak dengan mereka, anda harus berunding dengan doktor anda.  

Mungkin tidak ramai orang berfikir bahawa anda boleh menurunkan berat badan tanpa menggunakan koktel pemakanan mahal dan meletihkan senaman di pusat kecergasan. Hanya ini memerlukan begitu terkenal semua rempah seperti kayu manis. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini lebih banyak dan lebih di atas meja kami pada malam Krismas dan Tahun Baru mula muncul hidangan menggunakan bau kayu manis yang memberikan suasana perayaan.
Penggunaan kayu manis untuk orang yang sihat telah lama digunakan kerana ia berfungsi dengan sempurna bersama-sama dengan produk lain dari perubatan tradisional, membantu menguatkan kesihatan dan menghilangkan masalah yang timbul daripada gangguan sistem dalaman manusia.
Kayu manis untuk menurunkan berat badan - satu arah baru, yang baru-baru ini membuka perubatan tradisional. Ternyata, menambah teh kayu manis itu, bijirin dan makanan lain membuat kesan yang besar, membantu mengasimilasikan sepenuhnya makanan yang digunakan.
Cinnamon tidak meninggalkan peluang untuk slip makanan nepererabotannыmy dan akhirnya bertukar menjadi inci tambahan kebencian di sekitar pinggang atau pinggul.
Cinnamon merangsang perut dan usus, menyebabkan ia berjalan pada kapasiti penuh. Kayu manis untuk menurunkan berat badan - hanya satu cara untuk kelihatan hebat untuk orang-orang yang tidak mempunyai masalah kesihatan.
Pada masa yang sama untuk pesakit yang mengidap penyakit kencing manis, rempah pedas ini adalah keselamatan sebenar. Ciri-ciri berguna kayu manis menjejaskan gula darah ke arah penurunan yang stabil, jadi secawan teh dengan kayu manis untuk sarapan menyelamatkan pesakit kencing manis dari yang tidak menyenangkan di siang hari.
Dia akan dapat membantu orang dengan paras kolesterol tinggi, tetapi itu tidak bermakna bahawa teh dengan kayu manis perlu minum hanya warga tua. Sebagai pencegahan penyakit kardiovaskular dan kayu manis boleh mengesyorkan kepada orang muda, penjagaan kesihatan yang lebih baik daripada mereka terlebih dahulu.
Kayu manis dan madu untuk menurunkan berat badan
Yang sejajar paling berkesan adalah madu dan kayu manis, gabungan ini berjaya boleh melawan banyak jangkitan dan selesema. Ia adalah dalam gabungan ini ditunjukkan kualiti yang terbaik dari setiap produk mineral tidak lemas, dan melengkapi antara satu sama lain. Sebagai contoh, kayu manis dan madu untuk menurunkan berat badan - gabungan digunakan untuk pengurangan tetap orang yang gemuk mengalami jenis obesiti.
Minuman resipi dengan kayu manis dan madu
Menyediakan berguna dan ajaib dalam kesan mesti mengambil minuman serbuk kayu manis atau kayu dan madu asli, dan kayu manis harus dua kali ganda. Kami membuat kayu manis ke dalam mangkuk dan tuangkan segelas air masak. Sekarang mari kayu manis berdiri selama setengah jam dan kemudian boleh menambah untuk mengekstrak madu.
Ia adalah yang terbaik untuk menyediakan minuman pada waktu malam, kerana ia adalah disyorkan untuk minum pada waktu pagi. Anda perlu berkongsi segelas teh dalam dua peringkat. Minuman pertama setengah sebelum sarapan, dan kedua - selepas makan malam. Madu dan kayu manis - antiseptik yang sangat baik untuk membantu menghilangkan bakteria dan patogen, jika terdapat di dalam diri seseorang.
Yogurt dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan
Satu lagi resipi menarik - yogurt dengan kayu manis. Cintanya menggunakan model foto kami kerana ia berkesan membantu melawan pound diambil dan melakukannya dengan cepat. Dan anda hanya perlu beberapa cawan yogurt, yang rozmishuyetsya setengah sudu teh kayu manis, secubit lada merah dan setengah sudu teh serbuk halia.
Kontraindikasi
Dan seperti dalam mana-mana produk dalam kayu manis adalah kontra itu. Ia tidak digalakkan untuk orang-orang yang terdedah kepada pendarahan dalaman, dan mengambil pencair darah. Dalam kes tidak tidak boleh menggunakan diet untuk wanita hamil dan warga tua, dan mengalami peningkatan mudah terangsang saraf.  

 Beberapa perkataan mengenai nutrien. Walaupun dengan diet yang seimbang manusia moden tidak menerima jumlah yang diperlukan vitamin. Dan perkara ini adalah bahawa pada tahun-tahun kebelakangan ini kos tenaga manusia telah jatuh beberapa kali. Jadi orang mula mengambil kurang makanan dan mendapat banyak kurang vitamin. Selain itu, kandungan mereka dalam berbagai-bagai produk, sayur-sayuran dan buah-buahan bergantung kepada musim. Mereka mengambil fungsi asas pengeluaran tenaga.

 Makanan yang mengandungi vitamin B:

 Kacang pain.

 Hati dan buah pinggang.

 Yis.

 Kacang.

 Walnut.

 Keju berani.

 Cendawan.

 Walnut.

 Pistachio.

 Daging kambing.

 Vitamin B1 atau nama lain - thiamin. Tanpa itu, sel-sel badan kita tidak boleh hidup, terutamanya saraf. Tujuan utamanya adalah untuk merangsang otak.

 Thiamine didapati dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, serta:

 Millet.

 Pistachios.

 Peas.

 Kentang.

 Gandum.

 Hazelnut.

 Butter.

 Vitamin B2, atau nama lain - riboflavin memperbaiki hati dan sistem saraf. Ia memainkan peranan penting dalam penguraian protein, lemak dan karbohidrat. Disebabkan kekurangan riboflavin dalam badan mula kekurangan vitamin.

 Makanan yang kaya dengan mereka,

 Keju berani.

 Almond.

 Koko.

 Ripa.

 Cendawan.

 Roti rai.

 Keju.

 Vitamin B3 merendahkan tekanan darah dan memperbaiki hati. Ia didapati dalam bijirin, kacang tanah, kacang dan pancuran berasingan, serta soba dan beras bijirin.
 Vitamin B4 diperlukan untuk tubuh untuk mengekalkan tetap pengurungan yang konsisten otak. Makanan yang kaya dengan ia:

 Hati lembu.

 Kuning telur.

 Telur ayam.

 Pasta.

 Buckwheat.

 Vitamin B5 atau asid Pantothenic adalah terlibat dalam metabolisme protein, lemak dan karbohidrat. Ia didapati dalam yis, susu, keju dan daging babi buah pinggang bir ini.

 Vitamin B6 dan B12 harus diperuntukkan secara berasingan, kerana mereka mengekalkan struktur tulang, gigi dan gusi. Di samping itu, mereka meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan. Mendapatkan jumlah yang tepat rambut dan kuku manusia akan berkembang dengan cepat.

 Makanan yang membekalkan vitamin B6 dan B12?

 Ikan kembung.

 Tuna.

 Bayam.

 Alpukat.

 Octopus.

 Sardin.

 Buah pinggang.

 Mudah.

 Keju.

 Keju.

 Keju.

 Perbezaan utama adalah bahawa ia tahan panas, dan walaupun selepas mendidih berpanjangan tidak kehilangan aktivitinya.
 Vitamin B7 dan B8 adalah terlibat dalam metabolisme tenaga, kesan yang baik terhadap sistem saraf. Makanan yang kaya dengan ia:

 Hati daging babi.

 Susu.

 Rajah.

 Orange.

 Lentil.

 Peas.

 Oatmeal.

 Kismis.

 Kubis.

 Tembikai.

 Vitamin B9 atau asid folik adalah penting untuk fungsi normal sistem pencernaan. Ia meningkatkan selera makan dan memberikan kulit yang sihat mencari.

 Makanan yang kaya dengan asid folik:

 Kacang.

 Cod minyak hati.

 Walnut.

 Bayam.

 Oatmeal.

 Susu.

 Vitamin B10 atau P-aminobenzoic doktor asid dilantik penyakit-penyakit berikut: keletihan mental, luka terbakar, kehilangan rambut. Aktiviti B11 Vitamin memperbaiki buah pinggang, otot, jantung dan otak. Ia digunakan dalam sesetengah ubat-ubatan.