Untuk meningkatkan kuasa dalam tubuh dan memberikan kesihatan asas Kambing gurun boleh, mengikuti diet yang betul, yang sepatutnya menjadi asas bagi produk protein, sayur-sayuran dan buah-buahan. Kelaparan dan makan berlebihan, pelanggaran diet, kerengsaan dalaman, masakan TV - bahawa pepijat yang mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan. Daripada tabiat ini secara beransur-ansur perlu bersara.
 DAGING - Disyorkan daging lembu tanpa lemak, daging anak lembu, daging babi, ayam daging putih, kadang-kadang itik, ayam dan puyuh telur boleh dimasukkan dalam diet.
 Sebaik-baiknya beberapa besar MAKANAN LAUT - Laut ikan, ketam, sotong, rumpai laut (rumpai laut). Ikan sungai juga berguna bagi Capricorn. Garam yg mengandung natrium perlu menggunakan.
 Dari BUAH dan Beri wajar untuk menggunakan pir, dogwood, abu gunung, ceri, epal, ceri, anggur, strawberi, raspberi, currants hitam dan merah, oren, belukar, meningkat; jus buah-buahan mengikut kesukaan anda.
 NUTS - Apa-apa.
 Dari SAYURAN - Terutama kentang, bawang putih, kubis bunga, tauge dan kubis, labu, lobak merah, bawang, Dill, pasli, saderi, bawang hijau, bit merah, timun, tomato, salad, warna merah bata, lobak pedas dan rasa lain. Dengan kekacang lentil lebih baik, kacang, kacang.
 PRODUK TENUSU ditunjukkan.
 Produk susu langkah-langkah yang perlu tanpa lemak dan kurang lemak, yogurt, kefir, keju, keju dan lain-lain yang dikehendaki. Keju keras dan perlu mengambil kurang lemak.
 Butter bersandar dengan dadih boleh diterima. Sayur-sayuran - kacang soya, kacang tanah dan minyak bunga matahari yang lebih baik.
 Pantat membuat bijirin - soba, jagung, oat kerap.
 Roti boleh digunakan segar, gandum kering, rai dan tortillas jagung.
 Teh wajar untuk menggunakan hijau dan hitam dalam campuran dalam kopi sedikit.
 Coklat dan gula-gula lain tidak boleh digunakan. Ia adalah lebih baik untuk mengambil madu dan kadang-kadang jem dan jem.
 Minuman keras dibenarkan cognac, vodka dan wain merah kering kadang-kadang dan dalam kuantiti yang kecil.
 Capricorn harus mengelakkan pedas, berlemak dan makanan manis, dan selepas 40 tahun untuk mengurangkan jumlah makanan yang diambil.  

 Untuk meningkatkan kuasa badan dan menyediakan asas yang Aquarius Kesihatan boleh, mengikuti diet yang betul, yang sepatutnya menjadi asas bagi buah-buahan dan sayur-sayuran, daging dan laut, dan produk tenusu.
 Aquarius mesti belajar untuk menindas keinginan mereka lazat dan banyak makanan. Makan berlebihan - salah satu ancaman kepada kesihatan. Daripada tabiat ini harus juga secara beransur-ansur meninggalkan. Anda harus makan makanan yang sangat mudah secara sederhana.
 Aquarius adalah makanan rebus rebus dan lebih sesuai memerlukan rawatan haba.
 Lawatan PRODUK DAGING - Daging lembu, ayam daging putih. Telur ayam dalam diet adalah dalam kuantiti yang boleh diterima.
 Diperlukan MAKANAN LAUT dalam kuantiti yang mencukupi. Ikan diingini laut, sotong, udang, rumpai laut (rumpai laut - rumpai laut). Ikan air tawar berguna bukan daging. Garam yg mengandung natrium perlu menggunakan.
 Dari BUAH dan Beri aprikot perjalanan, quinces, epal, pear, pic, pisang, anggur, gooseberries, raspberi, buckthorn laut, currant hitam, limau, limau, kranberi, buah delima, nanas; jus buah-buahan mengikut kesukaan anda.
 Tembikai - Tembikai dan tembikai.
 NUTS - Mana-mana, tetapi kebanyakan kacang tanah dan walnut.
 MUSHROOMS - Putih atau cendawan.
 Dari SAYURAN - Terutama kentang, kubis, labu, lobak merah, bawang, bit, bawang hijau, timun, turnips, warna merah bata, perkelahian, lada dan rasa lain dan pilih kasih. Dengan kacang kacang yang lebih baik dan kacang soya.
 TENUSU dan Produk susu langkah-langkah yang perlu tanpa lemak, seperti yang dikehendaki. Keju, keju, prostokvasha, yogurt, krim, susu protein susu rendah lemak, keju dan keju rendah lemak.
 Butter, spread dan marjerin disyorkan oleh piawaian minimum.
 Minyak sayuran - Jagung, kacang tanah, kacang soya, zaitun dan minyak bunga matahari yang lebih baik.
 Pantat membuat bijirin - semolina, bijirin, beras, gandum hitam, barli, jagung.
 Roti boleh digunakan gandum dan rai tidak beragi, keropok gandum, tortillas jagung.
 Teh wajar untuk menggunakan hijau, buah-buahan dan beri kolak dan jeli. Kopi adalah disyorkan untuk menggunakan sedikit.
 Coklat dan gula-gula lain tidak boleh digunakan. Ia adalah lebih baik untuk mengambil madu dan kurma.
 Alkohol adalah wajar untuk menghapuskan hampir. Minuman keras jika perlu, yang manakah lebih sesuai wain merah kering kadang-kadang dan dalam jumlah yang kecil agak ringan - bir.
 Aquarius harus mengelakkan alkohol, pedas, masin, berlemak dan makanan manis, dan selepas 40 tahun untuk mengurangkan jumlah makanan yang diambil.
 Berikutan rawatan, Aquarius mengekalkan kesihatan dan akan bergerak ke panjang umur aktif.  

 Untuk meningkatkan kuasa badan dan memberikan asas Ikan Kesihatan boleh mengikuti diet yang betul, asas yang mesti menjadi daging dan makanan laut, buah-buahan dan sayur-sayuran.
 Ikan mesti belajar untuk menindas keinginan mereka lazat dan banyak makanan. Makan berlebihan - salah satu ancaman kepada kesihatan. Pisces tidak boleh makan lemak dan makanan manis dan alkohol. Pisces lebih baik sesuai produk memasak - api.
 Pisces perlu makan banyak ikan. IKAN marin sesuai tanpa lemak (kebanyakannya) dan sungai tanpa lemak. Diperlukan udang, ketam, sotong dan rumpai laut.
 MUSHROOMS juga termasuk dalam diet. Cendawan terbaik dan putih. Garam yg mengandung natrium perlu menggunakan.
 DAGING - Daging lembu atau anak lembu Lean, arnab, ayam daging putih dan ayam belanda. Dalam diet termasuk telur.
 Dari BUAH dan Beri wajar untuk menggunakan aprikot, quince, dogwood, pic, ceri, epal, plum, anggur, pisang, gooseberries, currant hitam dan merah, oren mandarin, buah delima, buckthorn, liar meningkat; jus buah-buahan mengikut kesukaan anda.
 Tembikai - Tembikai, tembikai.
 NUTS - Mana-mana, tetapi lebih badam dan walnut.
 Dari SAYURAN - Terutama bawang putih, kentang, timun, kubis bunga, tauge, kubis dan chervonoholova, lobak merah, pasli, Dill, bawang, beets, radishes, zucchini, terung, rutabaga, turnips, parsnips, lada, tomato, salad dan lain-lain pada rasa dan pilih kasih. Dengan kacang kekacang, soya dan kacang yang lebih baik.
 SUSU dan Produk susu harus makan rendah lemak, pada mereka sendiri, tetapi keju, susu yang ditapai bakar, yogurt dan yogurt hendaklah di atas meja. Keju keju, keju, rendah lemak keju keras.
 Butter - Ikan lebih sesuai cair.
 Minyak sayuran - Sunflower, biji sesawi, zaitun dan kacang soya yang lebih baik.
 Pantat membuat bijirin - beras, soba, oat, jagung, barli dan semolina kerap.
 Roti, ikan segar boleh makan gandum dan rai. Tambahan pula, ia harus masuk ke dalam diet gandum dan jagung kering tortillas.
 Kopi boleh minum, tetapi perlahan-lahan, dan koko tidak perlu. Minuman kopi berasaskan bijirin dan pengganti kopi chicory. Teh wajar untuk menggunakan hijau, buah-buahan dan beri kolak.
 Coklat kadang-kadang boleh diterima. Ia adalah lebih baik untuk makan madu, kurma dan kesesakan.
 Alkohol hampir perlu menghapuskan Pisces, tetapi jika perlu, minuman beralkohol perlu diutamakan wain merah kering kadang-kadang dan dalam kuantiti yang kecil dan dalam dos yang kecil minuman keras.
 Ikan perlu mengelakkan makanan berlemak dan manis, dan selepas 40 tahun untuk mengurangkan jumlah makanan yang diambil. Dalam menggunakan diet di atas penuh dengan makanan diperkaya (terutamanya yang kaya dengan vitamin C, E dan D), yang mengandungi unsur-unsur surih (terutama iodin dan zat besi), Pisces boleh bergantung kepada kesihatan yang baik dan panjang umur aktif.  

 Untuk diet ini anda boleh menggunakan mana-mana beras boleh dihancurkan. Bahagian perlu 1-2 sudu bijirin. Rendam beras dalam air sejuk sedikit untuk 8-10 jam (semalaman). Pada waktu pagi, parit air, yang penuh dengan nasi, tutup dengan air segar dan letakkan di atas api.
 Setelah mendidih nasi, tahan beberapa saat untuk memanaskan dan keluarkan. Buang dalam colander dan bilas seperti biasa. Sekali lagi, tambah air, letakkan di atas api, masak sehingga mendidih, bilas. Jadi mengulangi dua kali lebih. Empat nasi mendidih rebus lembut dan kehilangan gluten.
 Ini adalah sarapan yang menghidangkan hari. Apabila dicampurkan dengan beras makanan tidak, walaupun garam atau gula.
 Adakah terdapat apa-apa lagi dan minum teh, kopi atau air boleh hanya 4 jam selepas sarapan pagi. Diet ini perlu dijalankan tanpa gangguan 45 hari.
 Detoksifikasi intensif dan garam bermula kira-kira pada hari ke-30 dan berlangsung selama 4 bulan selepas kursus (melainkan jika anda telah melakukan semua hak).
 Walau bagaimanapun, garam dan toksin dari badan digolongkan kalium, perlu untuk jantung normal. Jadi pastikan anda makan setiap hari aprikot, aprikot kering atau kismis.