Tidak ramai yang tahu bahawa orang Cina percaya buah tomato liar, tetapi pada umumnya mereka tergolong dalam buah-buahan liar. Tomato biasa kami boleh didapati dalam makanan banyak, dan menambah mereka hanya untuk meningkatkan rasa makanan, ia tidak mencerminkan tentang penggunaannya. Manfaat paling tinggi adalah jus hanya tomato, mari kita memahami lebih apa bahan yang terkandung dalam jus.
 Kandungan artikel:

 Ciri-ciri berguna jus tomato

 Jus tomato Bagaimana berbahaya

 Berbahaya atau jus tomato mengandung



 Ciri-ciri berguna jus tomato
 Dalam jus tomato mengandungi bahan-bahan bukan organik dan organik seperti fruktosa dan glukosa - lebih selamat daripada gula biasa, dan mereka berada dalam jus tomato. Juga, ia mengandungi sejumlah besar pelbagai asid, tartarik, malic, sitrik dan oksalik. Tetapi asid succinic, yang dianggap yang paling berguna, hanya terdapat dalam tomato terlalu masak. Sebagai sebahagian anda boleh mencari banyak vitamin: A, PP, B, H, E, C dan lain-lain. Kebanyakan adalah vitamin C, kira-kira 60% daripada semua vitamin. Juga banyak tomato mineral klorin, kalium, besi, kalsium, fosforus, mangan, kalsium, sulfur, kromium, dan juga iodin. Tomato pulpa mengandungi karbohidrat, protein, lemak, dan serat pemakanan. Oleh kerana jumlah yang tinggi kalium boleh secara terbuka mengaku bahawa tomato perlu dimasukkan dalam diet orang yang menderita daripada penyakit kardiovaskular dan penyakit sistem saraf. Hakikat bahawa tomato meningkatkan metabolisme dan kekonduksian sistem saraf.
 Yang paling berguna adalah mereka tomato yang mempunyai warna merah yang berbeza. Warna ini diperhatikan dalam buah-buahan yang mengandungi lycopene - salah satu antioksidan terbaik yang digunakan untuk merawat kanser dan tumor. Jangan lupa bahawa anda juga boleh minum jus pasteur, ia juga mengandungi lycopene. Sejak jus serotynyna meningkatkan jumlah darah secara signifikan meningkatkan mood. Anda boleh minum jus selepas hari keras untuk menghapuskan keadaan tekanan dan kesan-kesan tekanan. Jus menyembuhkan penyakit saluran gastrousus dengan apa yang mempunyai antibakteria, diuretik, anti-radang dan koleretik. Jika anda minum jus setiap hari, kapilari nyata lebih kukuh, yang akan mengurangkan risiko aterosklerosis.
 Bahan-bahan yang terkandung dalam jus tomato menghilangkan penapaian dan kebusukan dalam usus, memperbaiki penghadaman secara keseluruhannya. Jus boleh melantik orang dengan kolon silang rendah. Tidak lama dahulu, ia telah mendapati bahawa pengambilan harian jus tomato adalah pencegahan yang sangat baik daripada darah beku dalam saluran, yang ketara meningkatkan kesihatan, kerana apa-apa penyakit kardiovaskular yang boleh membawa maut. Anda boleh minum jus bagi pencegahan vena varikos, sebagai contoh, orang-orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, bekerja setiap hari di depan komputer atau memandu kereta adalah satu pencegahan yang sangat baik dari trombosis. Juga jus adalah sangat berguna untuk perokok, bukan sahaja kerana antioksidan membersihkan paru-paru, tetapi juga menghapuskan bahan-bahan berbahaya dari badan. Tetapi untuk mencapai kesan ini, anda perlu minum 200 ml jus tomato setiap hari.


 Jus tomato Bagaimana berbahaya
 Keseluruhannya terdapat ciri-ciri yang baik dan negatif mengenai bahaya jus tomato yang dinyatakan di bawah.

 Penggunaan jus adalah disarankan untuk mereka yang menghidap batu karang. Sebilangan besar asid boleh menyebabkan kakisan batu, menyebabkan rasa tidak selesa atau batu akan cuba untuk pergi melalui saluran dan tersekat.

 Batu buah pinggang dan pundi hempedu boleh makan dengan kanji dan minuman jus tomato yang.

 Jus tomato segar mengandungi banyak asid, yang menjejaskan perut. Anda tidak boleh minum jus orang dengan ulser perut atau gastritis kronik.

 Jus ini tidak disyorkan untuk orang dengan pankreatitis dan cholecystitis, sebagai punca kemerosotan.

 Anda tidak boleh minum jus untuk kanak-kanak di bawah umur 6 bulan. Badan tidak dihuraikan enzim untuk mencerna jus, menyebabkan gangguan teruk saluran gastrousus.

 Kesan-kesan sampingan boleh dikurangkan jika anda menambah jus sebelum atau garam. Sudah tentu, jumlah vitamin dan mineral dalam komposisi yang sangat berkurang, tetapi kesan sampingan juga. Anda juga boleh menambah jus pasli dan Dill, ia akan menjadi lebih sedap, dan kesan sampingan yang tidak begitu berbahaya. Anda boleh memerah jus dari jeruk tomato hijau, tetapi menjadi jeruk pasti, tomato hijau mengandungi solanine - bahan yang memberi kesan kepada badan dan juga racun.


 Berbahaya atau jus tomato mengandung
 Pertama, anda perlu untuk menentukan sama ada anda alah kepada tomato? Jika tidak - anda boleh minum jus dalam kuantiti yang besar. Kedua, jus adalah sangat baik untuk wanita hamil, di bawah kami membentangkan senarai terperinci berguna jus Kualiti.

 Dalam tomato anda boleh mencari semua vitamin penting: B, PP, E, A, C, dan lain-lain. Mereka dengan ketara meningkatkan penghadaman dan metabolisme, jadi anda perlu semasa hamil.

 Malic, sitrik, dan tartarik asid oksalik untuk membantu pencernaan, menghilangkan toksin dari badan dan melawan ketoksikan.

 Jika anda merasa tidak enak di hati anda - jus tomato minuman, ia amat berguna untuk sistem kardiovaskular.

 Ketika mengandung, wanita berhadapan dengan masalah seperti menyenangkan seperti vena varikos. Jus cepat membuat ketetapan pembekuan darah dan membantu pemulihan daripada penyakit ini.

 Jus adalah hampir tiada kalori, jadi anda tidak akan mendapat berat badan.

 Jika anda mengalami sembelit - minum jus lebih, ia meningkatkan ketelapan usus.

 Antioksidan memperkuatkan sistem imun dan mengurangkan risiko kanser.

 Semasa tekanan jus tomato membantu meningkatkan mood dan mengembalikan keadaan normal fikiran.


 Cheers!  

 Untuk minum genggam vitamin dan pil untuk mendapatkan tabiat harian yang terbaik untuk minum sekurang-kurangnya segelas jus segar. Apakah yang menghalang kita setiap hari atau sekurang-kurangnya seminggu sekali untuk menyediakan jus segar?
 Sesetengah wang ganti ke dalam pemerah moden. Yang lain hanya nasluhalysya mitos, seperti sentuhan jus logam kehilangan harta yang berfaedah. Ini hanya sebahagiannya benar, dan seperti dalam pemerah jus moden tiada bahan lehkookyslyayuschyhsya. Tidak menggalakkan jangka hayat pendek Ketiga jus segar. Sesungguhnya, untuk tujuan perubatan jus untuk makan dalam masa 15 minit selepas memasak. Pengecualian - jus bit anda mahu untuk berdiri di dalam peti sejuk selama 3 jam.
 Tetapi bagaimana jika anda hanya liter vidzhaly jus? Anda boleh membawa seluruh keluarga untuk sokoterapiyi dan selebihnya digunakan untuk membuat vitamin koktel dan minuman ringan, dan membekukan untuk tujuan kosmetik. Dengan cara ini, dan kek akan juga dalam kes - sebagai pengisian untuk pai dan casseroles untuk topeng muka, melembutkan tumit kasar dan siku.

 Buah-buahan dan sayur-sayuran dengan sempurna akan melengkapi antara satu sama lain. Sayur-sayuran kaya dengan mineral dan jus buah-buahan yang kaya dengan gula dan vitamin. Anda boleh melakukan percubaan dengan selamat - datang dengan koktel kegemaran anda dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, perkadaran berubah dan komposisi.
 * Jus Tomato
 Membersihkan saluran darah, merendahkan paras kolesterol darah. Jangan tambah jus garam, garam sangat mengurangkan hartanah berharga jus. Dalam jus tomato mengandungi banyak asid organik. Mereka dikeluarkan lapisan horny atas dan menyumbang kepada pembangunan dan pertumbuhan kulit muda.
 PENTING: Penggunaan jus tomato sebelum atau ketika waktu makan boleh menyebabkan penyakit perut dan usus. Ia adalah perlu untuk minum 30 minit sebelum makan, kerana kandungan asid yang tinggi di dalamnya tidak serasi dengan protein dan kanji.
 Kedutan
 Memohon pulpa berair tomato selama 10-15 minit di muka. Kemudian bilas dengan air suam dan sapukan ke muka dengan tuala. Mask menggalakkan kedutan, kulit halus.
 * Jus Apple
 Jika anda minum setiap hari akan sekurang-kurangnya segelas jus epal segar, badan anda akan mendapatkan semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Jus meningkatkan tenaga badan, menguatkan sistem imun, melindungi sel-sel otak daripada kerosakan, mencegah pembentukan batu karang, menyokong fungsi jantung dan merendahkan paras kolesterol darah.
 PENTING: Kontra gastrik, penyakit ulser peptik dan kepahitan pankreatitis. Ia juga perlu untuk menjaga pesakit dengan penyakit keradangan usus, perut, cholecystitis dan hepatitis.
 Koktel multivitamin
 Campurkan 50 ml dan 50 ml epal jus oren, tambah 2 Sudu teh jus lemon dan 1 Sudu teh madu. Rentak baik dengan pengadun dan minum sejuk.
 Slimming
 Dengan 10 hari untuk sepenuhnya menggantikan air yang baru diperah jus epal, hari akan mengambil masa tidak lebih dari 2 liter. Tetapi anda boleh makan segala-galanya tetapi dalam jumlah yang sederhana.
 Jus tembikai.
 Isi buah ini merangsang hati dan buah pinggang, menguatkan sistem imun, membersihkan badan daripada toksin. Tembikai juga sangat berguna dalam anemia kekurangan zat besi dan, sebagai tambahan tembikai adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan, kerana sejumlah besar pulpa digunakan menyerupai tepu, tetapi memberikan sedikit kalori dalam 100g 38 kcal. Selain itu, jus tembikai peluntur tempat, memperbaiki kulit serta-merta melembapkan dan mengembalikan keanjalan kulit.
 PENTING: tembikai minuman jus perut kosong 30 minit sebelum makan atau selepas makan 2 jam.
 Ais tembikai
 Jus tembikai beku dalam acuan kecil. Jika anda memerlukan pelembab cepat perlu untuk mengelap muka dan leher.
 Jus Sel'dereyinyyi
 Ia menghalang pembentukan tumor dan pembekuan darah membantu untuk membawa cuaca panas dan kering, suhu badan normal. Selain itu, jus saderi meneutralkan karsinogen yang terkandung dalam asap tembakau. Walaupun anda kerap minum sedikit jus, kulit dan rambut nyata bertambah baik.
 PENTING: Jus saderi tidak perlu menggunakan mengandung, menghidap radang buah pinggang, dan ulser perut.
 Nota:
 1. Bersihkan dan potong buah-buahan dan sayur-sayuran perlu sebelum memerah jus.
 2. jus yang segar sips, 30 minit sebelum makan. Untuk asid dari merosakkan gigi anda, anda boleh menggunakan jerami, koktel.
 3. Jangan tapis jus, melakukannya hanya jika terdapat saluran gastro-usus yang serius.
 4. Jangan menambah jus atau gula atau garam. Jika anda ingin meningkatkan rasa, melakukannya dengan madu, epal dan jus buckthorn laut.