? Madu meningkatkan darah, menguatkan sistem imun, menambah kekuatan dan membantu memelihara pemuda dan kesihatan.
? Madu membersihkan tubuh daripada virus, kuman berbahaya dan bakteria berguna dalam diet, sesuai sebagai pengganti gula dan pelbagai gula-gula, menormalkan fungsi fisiologi badan.
? Madu meningkatkan darah dengan mengawal jumlah radikal bebas, mengurangkan keradangan, mengekalkan kalsium dalam badan, meningkatkan penghadaman, mengawal keasidan gastrik.
? Buckwheat madu meningkatkan hemoglobin.

 Madu terhadap insomnia

 Penyelesaian terbaik untuk insomnia - Rejim dan diet. Tetapi jika ini tidak membantu, sebagai rawatan yang ditetapkan oleh doktor anda, bukan wang tidak berbahaya daripada madu. Ia bertindak sebagai sedatif dan cahaya hipnosis.
 Apabila insomnia madu hutan berkesan. Ketika mimpi buruk didorong oleh neurosis dan meningkatkan rangsangan emosi dinasihati untuk itu sebelum tidur.
? Untuk 30-45 minit sebelum tidur minum 2/3 cawan air suam dengan 1 sudu besar. madu. Mengambil ke normalisasi tidur. Well membubarkan madu dalam segelas kambing hangat (atau lembu) susu - dalam kadar yang sama.
? 1 sudu besar. daripada campuran 100 g madu dan jus lemon 1, minum teh selepas 15 minit (atau susu).
? Kacau 1 bahagian 1 bahagian madu dan lobak pedas. Ambil 2 kali sehari, pagi dan petang, 1 sudu besar. sudu. Pra sapu lobak pedas dan biarkan ia menjerang dengan air untuk 36 jam  

 Bagaimana untuk membuat tubuh anda sihat?
 Mineral adalah unsur-unsur penting. Dua puluh dua utama dan banyak mineral lain membentuk 4-5% daripada berat badan purata (iaitu, berat badan manusia 67 kg mengandungi kira-kira 3 kg mineral). Dan itu adalah badan yang sihat, anda perlu keseimbangan mineral yang berinteraksi dengan bahan-bahan lain, seperti:
? fosforus dan molibdenum ekstrak tenaga daripada makanan sempena vitamin C ;
? sulfur - komponen vitamin B1;
? kobalt yang mengandungi vitamin B12;
? Tembaga membantu tubuh menyerap zat besi dan proses, selenium dan vitamin E kerja bersama-sama sebagai satu antioksidan, melindungi hati daripada pengoksidaan dan melindungi orang ramai daripada membangunkan tumor.
 Tiada produk yang mengandungi semua unsur-unsur perlu untuk kesihatan, jadi anda perlu menggunakan pelbagai sayur-sayuran segar.  

 Ciri-ciri berguna bawang putih

? Bawang putih disyorkan untuk penyakit saluran gastrousus dan sistem kardiovaskular, diuretik, yg mengeluarkan peluh, penyembuhan luka, tindakan antimikrobial.
? Bawang putih merendahkan tekanan darah, mempunyai analgesik, penyembuhan luka, antimikrob, anti-radang, protyhlysnyy, kesan anti-toksik.
? Bawang putih merendahkan kolesterol, menipis darah.
? Bawang putih - A antibiotik semula jadi, yang menguatkan sistem imun dan membunuh sejumlah besar bakteria berbahaya. Ia mengandungi (lebih daripada empat) nutrien berat badan, ia adalah amat diperlukan bagi kekurangan vitamin dan jangkitan bakteria.
 Dan sudah tentu, soalan: berapa banyak makan bawang putih, jadi ia membantu kesihatan Pindaan? Dua ulas, maksimum tiga. Jika anda mempunyai kesihatan semua hak, untuk mencegah hanya satu bunga cengkih dan kurang.
 Ramai yang keliru nafas; Untuk menghadapi keadaan itu, mengunyah bawang putih serta-merta selepas pilihan sepotong lemon, buah pelaga, kayu manis atau pasli.
 Bawang putih, seperti apa-apa remedi herba yang berkuasa lain, tidak boleh diambil secara tetap, sebaik-baiknya 1-2 minggu, kemudian berehat dan 1-2 minggu.  

 Di mana terdapat sebuah pub?
 Skuasy - masak pelbagai tverdokoroy labu. Tanah air - Selatan dan Amerika Tengah. Budaya Purba diproses lebih dari 3 ribu. SM. Di Eropah, menjadi terkenal selepas penemuan Amerika oleh Columbus, dan Rusia diimport dari Greece dan Turki pada abad ke-XIX awal.
 Apakah zucchini nilai?
 Skuasy - budaya cepat. Dalam makanan yang digunakan ovari belia berumur 7-12 hari, apabila benih di peringkat awal dan tender mereka daging. Buah zucchini goreng, masin, jeruk, disediakan daripada telur.
 Courgettes boleh menyimpan sehingga empat bulan, manakala pulpa adalah berserabut, tetapi tidak kehilangan sifat-sifat pemakanan.
 Skuasy adalah mudah diserap oleh badan dan membantu mengasimilasikan makan berat. Serat membantu zucchini pengaktifan sistem penghadaman. Buah-buahan yang kaya dengan garam kalium, kalsium, pektin, gula hadam, vitamin.
 Dalam perubatan rakyat, ia digunakan terhadap obesiti dan pengumpulan kolesterol. Mengesyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet untuk buah pinggang, hati dan pesakit tekanan darah tinggi.  

 Ciri-ciri berguna plum. Ciri-ciri perubatan plum.
 Plum digunakan untuk merawat penyakit hati, rawatan sembelit.
 Struktur ini terdiri daripada plum gula (2-57%), asid organik (3%), pro-vitamin A, vitamin C dan tanin. Dari segi vitamin C adalah sedikit lebih rendah daripada mandi.
 Perubatan tradisional mengesyorkan buah plum sebagai penawar untuk penyakit tekak dan batuk. Mereka adalah berguna sebagai mentah dan dibakar di dalam. Dengan plum disediakan jus, minuman buah-buahan, jem, jem, jem dan marmalade. Buah ini digunakan sebagai ekspektoran dalam penyakit saluran pernafasan bahagian atas. Kolak plum kering meningkatkan selera makan, mempunyai kesan yang baik pada pencernaan, berguna untuk gastritis dengan keasidan yang rendah jus gastrik dan sup mempunyai kesan julap. Sup dan plum ekstrak kulit kayu membantu dengan selesema, memberi antipiretik, tindakan anti-radang dan yg mengeluarkan peluh. Gum (cecair bocor daripada kulit pokok itu) digunakan untuk batuk. Campuran jus plum kamper dan alkohol menggalakkan penyembuhan pantas luka. Dengan batu plum ialah minyak, yang bertepatan dengan komposisi badam. Ia mengandungi glikosida amyhlodyn, asid hidrosianik dan aldehid benzoynыy. Minyak Plum digunakan dalam pembuatan sabun perubatan. 
 Jus Plum - minuman yang menyegarkan yang mempunyai rasa yang menyenangkan. Ia adalah alat bomba dahaga yang sangat baik dan menyimpan semua sifat berfaedah buah-buahan. Adalah disyorkan untuk minum untuk sembelit, saluran gastrousus dan penyakit pernafasan.

 Penyembuhan dengan resipi plum. Plum Rawatan

 Penyerapan bunga Plum penyakit hati
 Tuangkan 20 gram bunga Plum 300 ml air mendidih dan tanamkan selama 2 jam, maka ketegangan. Ambil 100 ml 2 kali sehari.
 Penyerapan daun dan bunga plum dengan sembelit
 Tuangkan 30 gram daun dan bunga Plum 400 ml air mendidih, biarkan selama 3-4 jam, kemudian longkang. Ambil 100 ml 2-3 kali sehari sebelum makan.
 Buah-buahan sup plum untuk sembelit
 Tuangkan 30 gram kering buah Plum 250 ml air mendidih, masak sehingga mendidih dan meninggalkan tudung selama 4-5 jam, kemudian longkang. Ambil 80-100 ml 3 kali sehari sebelum makan.  

 Epal. Ciri-ciri berguna

 Ciri-ciri perubatan epal. Apakah ubat-ubatan boleh dimasak dengan epal di rumah.

 Hartanah dan membantu penyembuhan epal

 Buah-buahan yang epal mengandungi sejumlah besar bahan-bahan yang diperlukan untuk badan manusia untuk berfungsi dengan baik. Ini termasuk gula, asid malic dan sitrik, mineral (mangan, tembaga, kalium, kalsium, zat besi), vitamin C, D, dan sebagainya. D. Oleh kerana epal kalsium adalah produk yang sangat diperlukan untuk kanak-kanak yang sistem tulang masih berkembang dan untuk warga tua, dengan pertubuhan itu dibasuh bahan aktif.
 Pektin yang membentuk epal cenderung untuk mengikat unsur-unsur berbahaya (termasuk radioaktif) dalam gastro yang - saluran usus dan mengeluarkannya dari badan.
 Oleh itu, adalah disyorkan mahu membersihkan buah segar badan daripada toksin. Selulosa, yang kaya dengan epal, meningkatkan peristalsis, yang sangat penting untuk sembelit, penghadaman yang lembap dan untuk mencegah kanser kolon.
 Epal - satu komponen wajib diet bertujuan untuk penurunan berat badan. Juga, ia digunakan dalam penyakit seperti aterosklerosis, gout, disfungsi buah pinggang dan hati. Menurut doktor gigi semasa mengunyah epal dengan Menghapuskan lisan sehingga 96% daripada bakteria berbahaya.
 Jumlah terbesar nutrien yang mengandungi epal segar. Ia digunakan dalam pembuatan ubat-ubatan, termasuk besi yablochnokysloe. Ubat-ubatan tersebut amat diperlukan untuk anemia.
 Komposisi epal adalah asid chlorogenic, yang membantu membersihkan badan daripada asid oksalik mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi hati.
 Membuktikan bahawa penggunaan biasa epal mengurangkan kolesterol dalam darah. Dalam satu epal dengan kulit mengandungi secara purata 35 gram serat, yang merupakan lebih daripada 10% daripada keperluan harian untuk bahan-bahan ini. Gentian molekul lampirkan untuk kolesterol, menyumbang kepada penyingkiran dari badan. Oleh itu, dengan ketara mengurangkan risiko penyumbatan saluran darah.
 Buah epal disyorkan untuk digunakan pada kulit kerana ia kaya dengan antioksidan quercetin, yang dalam kombinasi dengan vitamin C meneutralkan radikal bebas.
 Termasuk dalam menentu epal bantuan perjuangan patogen disentri, S. aureus, Proteus, virus Kumpulan A. Lebih dekat dengan pusat aktiviti epal yang semakin meningkat daripada bahan-bahan ini.
 Doktor mengesyorkan mengambil gastritis epal dan pelbagai penyakit lain saluran gastrousus. Jus epal adalah baik untuk sistem kardiovaskular dan selepas mengalami penyakit jantung, pembedahan jantung dan t. E. Selain itu, ia kaya dengan unsur-unsur, meningkatkan darah.
 Dalam perubatan rakyat untuk merawat beberapa penyakit (obesiti) digunakan cuka epal cider, yang boleh didapati di kaunter atau dibuat di rumah. Ia membantu untuk cepat pulih selepas tekanan fizikal atau emosi.

 Resipi sihat dengan epal

 Apple cider cuka. Bagaimana untuk memasak cuka yalochnыy
 Ambil 500 g epal, keluarkan batang yang rosak dan, menjengkelkan, dimasukkan ke dalam bekas kaca, tuangkan 600 ml air, tambah 50 g madu, 5 g yis, 10 g roti basi rai. Simpan pada 20-30 ° C selama 10 hari, selalu kacau kandungan senduk kayu. Kemudian mengalirkan sisa cecair memerah melalui kain hipoksia tipis.
 Jus menyebabkan longkang, tuangkan ke dalam bekas kaca, menambah 25 g madu, kacau, tutup dengan kain kasa dan meninggalkan di tempat yang hangat sehingga itu, sehingga cecair adalah jelas (biasanya lebih kurang 2 bulan).
 Sedia cuka longkang, tuangkan ke dalam botol yang kering dan bersih dan simpan di tempat yang sejuk.
 Minuman tonik dengan cuka epal
 Dalam 250 ml air untuk mencairkan 5 ml cuka epal cider, 20 g madu. Ambil 50-100 ml 1 setiap hari.
 Epal dalam rawatan batuk
 Penyerapan epal kulit apabila batuk
 Ambil 15 gram kulit epal, tuangkan 250 ml air mendidih dan meninggalkan tudung pada selama 10 minit. Ambil 130 ml 3 kali sehari sebelum makan.
 Epal Sup
 Tuangkan 3 epal yang tidak dirawat 1 liter air, masak sehingga mendidih dan terus panas selama 15 minit. The sup mengakibatkan ketegangan dan mengambil 250 ml 3 kali sehari sebelum makan.
 Kashka dengan epal dan bawang dalam batuk
 Parut 200 g epal, 200 g bawang, menggabungkan, menambah 20 gram madu dan campuran. Ambil 15 g 3-4 kali sehari di antara waktu makan.
 Rawatan gastrik. Kashka epal gastritis
 Basuh 300g buah epal hijau, keluarkan teras, pulpa menjengkelkan dan menambah 20 g madu. Beberapa jam selepas makan bubur tidak minum atau makan. Ambil membetulkan setiap hari selama 30 hari, kemudian 2-3 kali seminggu selama 14 hari, kemudian 1 setiap minggu.