Untuk meningkatkan kuasa dalam tubuh dan memberikan kesihatan asas Kanser boleh, mengikuti diet yang betul, asas yang seharusnya buah-buahan dan sayur-sayuran.
 Kanser biasanya - vegan semula jadi. Beliau perlu belajar untuk menindas keinginan mereka untuk makan banyak dan lazat, terutama apabila makanan yang dimasak sendiri dan sangat menyelerakan. Makan berlebihan - salah satu ancaman kepada kesihatan.
 DAGING Kanser tidak boleh mengambil, dan jika perlu daging lembu yang lebih baik, ayam daging putih.
 IKAN adalah lebih baik. Kebanyakan perlu mengambil ikan laut, sotong, rumpai laut (rumpai laut). Ikan air tawar juga perlu bersedia dengan kerap. Garam yg mengandung natrium perlu menggunakan.
 Dari BUAH dan Beri wajar untuk menggunakan plum, pic, ceri, epal, anggur, strawberi, currants hitam, meningkat pinggul; jus buah-buahan mengikut kesukaan anda.
 NUTS - Mana-mana, tetapi kebanyakan walnut.
 Dari SAYURAN - Harus digunakan terutamanya bit, timun, skuasy, kembang kol, dan kubis merah, lobak merah, dill, daun bawang, lada, tomato, daun salad, bayam dan rasa lain dan pilih kasih. Dengan kacang soya dan kacang yang lebih baik.
 SUSU dan Produk susu langkah-langkah yang perlu tanpa lemak, seperti yang dikehendaki.
 Keju keju, keju, rendah lemak keju keras.
 Butter tidak digalakkan. Sayur-sayuran - kacang soya, jagung, kacang tanah dan minyak bunga matahari yang lebih baik.
 Pantat membuat bijirin - soba, oat dan gandum kerap.
 Roti Kanser tidak boleh menggunakan. Jika anda memerlukan lebih baik gandum kering dan rai, jagung, kek soba dan roti.
 Kopi tidak digalakkan. Minuman kopi berasaskan bijirin dan pengganti kopi chicory.
 Teh wajar untuk menggunakan hijau, buah-buahan dan beri kolak.
 Coklat dan gula-gula lain tidak boleh digunakan. Ia adalah lebih baik untuk mengambil madu dan kadang-kadang jem dan jem. Alkohol adalah contraindicated.
 Minuman beralkohol perlu diutamakan hanya merah, kering dan manis wain dan kadang-kadang dalam kuantiti yang kecil.  

 Untuk meningkatkan kuasa dalam tubuh dan memberikan kesihatan asas Lion boleh, mengikuti diet yang betul, asas yang mesti menjadi daging, kacang dan buah-buahan.
 DAGING (Daging) perlu menggunakan rendah lemak, ayam, ayam belanda daging putih dan ayam.
 Lemak haiwan tidak digalakkan.
 Dari MAKANAN LAUT - Ikan laut Lean, ketam, udang; Ikan air tawar tanpa lemak.
 Dari BUAH wajar untuk menggunakan lemon, oren, epal, quince, peach, pisang, buah delima; dengan strawberi, anggur, chokeberry, mawar, ara; jus buah-buahan mengikut kesukaan anda.
 Dari Tembikai - Tembikai yang lebih baik.
 Dari SAYURAN - Bawang putih, lobak, radishes, bit merah, kacang, salad, kubis bunga dan kubis merah, kentang, timun, tomato, bawang hijau, kacang hijau, Dill, Adas, pasli.
 MUSHROOMS - Putih dan cendawan.
 NUTS - Sebaik-baiknya walnut.
 PRODUK TENUSU harus makan rendah lemak (susu, yogurt, yogurt, protein susu, keju), seperti yang dikehendaki.
 Butter tidak digalakkan.
 Keju - kadang-kadang, lebih keju dan keju dadih.
 Minyak sayuran - Kacang soya, zaitun, jagung, kacang tanah dan minyak bunga matahari yang lebih baik.
 Kekacang - Peas dan elektif lain.
 MAKAN - Buckwheat, oat, barli, beras.
 Gandum roti rai dan perlu digunakan segar. Keropok gandum. Kek dengan rai atau tepung jagung.
 Teh dan kopi adalah wajar untuk tidak menggunakan.
 Minuman kopi dengan gula, buah-buahan dan beri kolak, Kvas - wajar.
 Gula harus dihapuskan, madu dan kesesakan yang lebih baik. Minuman beralkohol perlu diutamakan brendi dan kadang-kadang dalam kuantiti yang sangat kecil, sederhana - wain merah.
 Leo harus mengelakkan makan berlebihan dan takut berat badan yang berlebihan. Leo harus mengelak daripada lemak, berkanji dan gula yang mengandungi makanan.  

 Untuk meningkatkan kuasa badan dan memberikan asas Virgin Kesihatan boleh mengikuti diet yang betul, asas yang seharusnya buah-buahan dan sayur-sayuran, daging dan produk tenusu.
 Virgo mesti belajar untuk mematuhi diet yang betul dan pastikan anda mempunyai suasana yang tenang. Selalunya Virgin memegang mod pertama puasa, kebuluran, dan banyak makan lazat.
 Ketegangan dan keterlaluan dalam diet - ancaman kesihatan. Satu lagi ancaman - kasih makanan karbohidrat, manis dan lemak. Daripada tabiat ini harus juga secara beransur-ansur meninggalkan.
 DAGING (Daging) perlu menggunakan rendah lemak, daging lembu atau lebih baik lagi, ayam belanda daging putih dan ayam.
 Anda mesti memilih makanan laut, yang sering perlu mengambil ikan laut, ketam, sotong, rumpai laut (rumpai laut). Garam yg mengandung natrium perlu menggunakan.
 BUAH dan Beri - Aprikot, pic, epal, pisang, ceri, plum, pear, anggur, strawberi, raspberi, currants hitam, oren, meningkat, abu gunung; jus buah-buahan mengikut kesukaan anda.
 NUTS - Apa-apa tetapi sering walnut untuk teliti mengunyah perlahan-lahan dan secara halus.
 Dari SAYURAN hendaklah dijalankan di tempat pertama - kentang, lobak, bawang, bit, pasli, labu merah dan kembang kol,, bawang hijau, kacang, lada, timun, tomato, salad, warna merah bata, bayam dan rasa lain. Dengan kacang soya yang lebih baik, kacang, kacang.
 Produk susu harus makan lebih banyak tanpa lemak daripada lemak. Keju diperlukan, krim masam, yogurt, susu yang ditapai bakar dan yogurt. Keju diingini, keju diproses dan.
 Butter disyorkan dalam kuantiti yang kecil.
 Minyak sayuran - Jagung, kacang soya, kacang tanah dan bunga matahari terbaik.
 Pantat membuat bubur - oat, beras, jagung, gandum hitam, barli, sekoi, semolina, barli, gandum.
 Gandum roti rai dan perlu digunakan segar, kek dengan tepung jagung, beras atau roti gandum, roti gandum dan roti bran, roti kadang-kadang dibenarkan.
 Teh wajar untuk menggunakan hitam dan hijau, buah-buahan dan beri kolak dan jeli, sering dengan minuman kopi chicory, dan kopi organik adalah lebih baik tidak minum.
 Coklat dan gula-gula lain tidak boleh digunakan. Ia adalah lebih baik untuk makan madu, kurma, dan kadang-kadang jem dan jem.
 Minuman beralkohol tidak digalakkan, jika perlu, harus lebih suka minuman keras dalam dos yang kecil, merah dan manis wain merah kering kadang-kadang dan dalam kuantiti yang kecil.
 Virgo perlu mengelakkan makanan berlemak dan manis, dan selepas 40 tahun untuk mengurangkan jumlah makanan yang diambil.  

 Terdapat dua versi diet ini, tetapi di mana-mana anda perlu mengikut peraturan tegar.
 1. Campurkan diet dengan aktiviti fizikal. Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, setiap tempoh sesi - 30-40 minit.
 2. Makan tidak lewat dari 6 petang.
 3. Setiap hari minum 15-2 liter (jus tanpa gula, teh tanpa gula, air mineral tanpa gas). Ini akan membantu mengeluarkan toksin dan tindak balas dan mengekalkan keseimbangan cecair.
 4. Ambil vitamin dan mineral kompleks yang akan mengisi kehilangan vitamin dan mineral.
 5. Penggunaan untuk salad dan minyak masak zaitun (1 sudu besar. L. Setiap hari) untuk memulihkan bekalan asid lemak.

 Versi pertama diet Kanada

 Diet ialah 3 minggu, berat badan dalam kes ini adalah 8.10 kg diet varian ini agak membosankan, tetapi anda tidak perlu menahan lapar. Terdapat produk yang digunakan tidak terhad, jadi ia adalah dibenarkan untuk mengambil tepu penuh.
 Sarapan
 Keju durum (boleh menggantikan keju rendah lemak atau telur rebus), sekeping roti jagung (pelbagai bijirin, roti kering hitam), teh herba tanpa gula.
 Brunch
 Dua daripada mana-mana buah-buahan.
 Makan Malam
 Rebus atau dalam bentuk wap cutlets daging tanpa lemak (ikan, ayam), pasta gelap (kentang panggang, bubur beras perang), salad sayur-sayuran.
 Teh
 Buah-buahan semula jadi atau jus sayur-sayuran atau teh herba. Anda juga boleh meninggalkan makanan daripada makan tengah hari.
 Makan Malam
 Sayur-sayuran rebus (salad sayur-sayuran segar), ikan bakar atau rebus, air mineral tanpa gas.

 Versi kedua diet Kanada

 Versi ini direka untuk seminggu, dan sup sayur-sayuran berasaskan menu-, termasuk mana-mana sayur-sayuran, kecuali kentang dan persediaan untuk resipi yang berbeza. Ia boleh menambah rendah lemak krim masam sedikit atau minyak sayur-sayuran, taburkan ia herba yang berguna. Sebagai alternatif, setiap hari memasak sup baru.
 Isnin - sup sayur-sayuran dan buah-buahan apa-apa.
 Selasa - sup sayur-sayuran, sayur-sayuran rebus atau kukus (tidak termasuk kentang, kacang, jagung dan kacang).
 Rabu - sup sayur, mana-mana sayur-sayuran (kecuali kentang) dan mana-mana buah-buahan (kecuali pisang).
 Khamis - sup sayur-sayuran, keju rendah lemak, sayur-sayuran apa-apa (kecuali kentang).
 Jumaat - sup sayur, 300 g cutlets wap atau daging tanpa lemak dimasak.
 Sabtu - sup sayur-sayuran, sayur-sayuran segar, 300 gram meracik dikukus atau dibakar di dalam kerajang ikan tanpa lemak.
 Ahad - sup sayur-sayuran, sayur-sayuran segar, beras perang.
 Output daripada diet yang sedemikian perlu dilaksanakan secara beransur-ansur. Dalam masa beberapa minggu anda perlu mengambil makanan sayur-protein adalah sedikit gula, makanan berlemak, barangan bakar dan pastri manis. Produk yang lebih baik tidak goreng dan dikukus, masak, bakar atau memasak.
 Jangan melebihi diet yang disyorkan bagi tempoh yang ditetapkan, kerana ini boleh menyebabkan kerosakan kepada badan. Walaupun diet ini tidak begitu sukar, ia menghadkan pengambilan lemak, jadi kira-kira adalah elemen terganggu.