Baru-baru ini topik berat badan telah menjadi begitu teruk bahawa setiap penerbitan Pemurka cuba secara berkala untuk menyebabkan pengsan membaca beberapa cara yang menakjubkan untuk menghilangkan lemak.



 Mendengar diet halia, ramai yang ragu-ragu senyuman, kerana tidak setiap wanita menggunakan halia di dapur. A sia-sia. Halia telah lama dikenali untuk kekuatan ajaib dan ciri-ciri berguna.
 Pematuhan dengan diet halia adalah dengan menggunakan teh halia sepanjang hari. Tidak ada keperluan untuk menyediakan apa-apa makanan khas atau menghadkan diri anda untuk mana-mana produk. The keanehan diet ini adalah untuk mengurangkan selera makan dan pembersihan toksin.
 Resipi teh halia adalah agak mudah. Parut akar halia diparut seberat 10 gram atau bersedia untuk mengambil serbuk, tuangkan 3 cawan air mendidih dan meninggalkan dalam termos. Kemudian masukkan gula secukup rasa madu yang lebih baik, jus lemon atau serbuk oren, lada hitam secubit. Sebagai alternatif, 3 sudu besar halia tuangkan liter air mendidih dan masak di atas api kecil selama 10 minit. Apabila mendidih masukkan lada hitam, dan selepas menanggalkan dari haba - madu dan jus lemon.
 Minum teh perlu bersedia dalam sips kecil, dalam mana-mana kes salvo pada waktu pagi sebelum makan pada waktu malam sebelum tidur di siang hari antara waktu makan Tahap keseluruhan teh minum setiap hari tidak boleh melebihi 2 liter. 15-2 Selepas bulan daripada diet yang boleh kehilangan 10-15 kg.
 Re serbuk halia tidak digunakan. Apabila membeli akar halia segar, memberi perhatian kepada penampilan. Ia tidak seharusnya menjadi lembap, gelap, ditutup dengan tempat dan acuan. Pastikan serbuk perlu bersedia di tempat gelap sejuk yang kering, boleh di dalam peti sejuk dan kemudian disimpan sifat berfaedah sehingga 1 tahun.

 Dalam kurus, minum teh halia meningkatkan pengaktifan imun keseluruhan semua fungsi badan, merangsang peredaran dan endokrin kelenjar. Juga, minuman ini mempunyai ciri-ciri yang sangat baik untuk membantu dengan pelbagai selsema, terutama apabila batuk, penyakit jiwa, tekanan, keletihan dan kerengsaan.
 Di samping itu, halia adalah rempah kegemaran di Asia dan telah menyediakan hidangan istimewa rasa dan aroma. Akar serbuk kering yang sangat diperlukan dalam makanan yang dipanggang manis, anda juga boleh menambah dalam daging, hidangan ikan dan sup.
 Sebelum penggunaan diet halia dalam amalan, perlu berjumpa doktor atau sekurang-kurangnya baca dengan teliti kontra seperti diet. Jadi mendapatkan teh halia terlibat tidak harus di:

 mengandung dan menyusukan anak;

 tekanan darah tinggi;

 perut ulser;

 aritmia;

 diverticulitis dan diverticulosis;

 refluks makanan;

 diabetes;

 penggunaan antihipertensi, antidiabetik dan ubat-ubatan anti-arrhythmic.

 Di bawah pilihan diet halia senaman yang sederhana dan sekatan dalam penggunaan manis. Kemudian, mungkin, kehilangan pound tambahan akan berlaku lebih cepat.  

 Halia datang kepada kami dari Asia Tenggara. Nilai utama halia di akarnya, sifat-sifat yang orang tahu masa yang lama. Ia digunakan bukan sahaja sebagai rempah, tetapi juga sebagai penawar. Mengapa teh halia untuk menurunkan berat badan adalah begitu popular?

 Halia unik
 Halia - sumber bahan yang berguna kepada tubuh badan manusia. Dalam minyak pati halia mengandungi ucapan terima kasih kepada yang ia mempunyai rasa yang cerah, asal dan pedas. Dan beliau segera membakar dia berhutang bahan dipanggil shohaol dan gingerol.

 Komponen-komponen dan memberi kuasa akar halia yang membuat peredaran darah aktif dan saluran gastrousus. Ia membantu pemprosesan makanan, merangsang rembesan jus gastrik dan minyak pati meningkatkan peristalsis. Oleh itu, makanan di dalam usus tidak tertakluk kepada proses penapaian dan segera pergi tanpa menonjolkan toksin.

 Secara semula jadi, kerana halia sempurna membuang bahan toksik dan toksin dari badan dan mempercepatkan proses penghadaman, menentang penyerapan kalori dan mengurangkan kemungkinan pemendapan lemak tambahan. Dan satu lagi ciri penting akar yang indah ini kesan julap yang lembut, membantu untuk membersihkan usus.

 Halia mempercepatkan proses metabolik dalam badan dan dengan itu membantu menghilangkan berat badan yang berlebihan. Orang yang ingin menurunkan berat badan, ia boleh digunakan sebagai perasa atau bersedia menghadapinya pada minuman.

 Bagaimana untuk menurunkan berat badan dengan halia?
 Teh dengan akar halia bukan pembakar lemak. Tindakan adalah untuk merangsang metabolisme. Ini bermakna bahawa akan ada salah untuk mengharapkan transformasi ajaib minuman.

 Pertama anda perlu menyusun diet anda dan jika hasil kalori lebih daripada penggunaan mereka, "perbezaan" tidak dapat tidak ditangguhkan sebagai lemak. Teh halia menggalakkan proses penurunan berat badan.

 Orang yang berpegang kepada diet teh halia boleh dimakan tanpa mengaitkannya dengan makanan, dan apabila terdapat keinginan. Jika tiada diet teh halia minum setengah jam sebelum makan, ia akan menghilangkan kelaparan yang akut, kenyang datang pertama dan, dengan itu, badan pergi kurang kalori.

 Minum halia untuk menurunkan berat badan
 Resipi asas adalah mudah. Halia jelas dan potong plat nipis, tuangkan air mendidih dalam termos dan menjatuhkannya di akar. Jika termos liter, ia mengambil masa kira-kira dua sentimeter akar. Kemudian, meninggalkan tidak lebih daripada 30-40 minit, maka ketegangan minuman yang ia tidak terlalu bocor keterukan halia.

 Mungkin terdapat banyak variasi
 Sebagai contoh, anda boleh memasak dengan teh bawang putih halia. Teh ini disediakan dengan cara yang sama seperti yang pertama, tetapi dalam termos menambah satu ulas bawang putih cincang.

 Versi seterusnya. Minuman halia untuk menurunkan berat badan dengan tambahan lemon dan madu.

 Yang suci plat potong halia, tutup dengan air, menjaga bahagian seperti dalam resipi utama, biarkan ia mereneh dengan api perlahan. Lima belas minit mendidih, keluarkan dari panas dan longkang. Sup sejuk kepada kira-kira tiga puluh lima darjah untuk perubatan dikekalkan semua sifat-sifat, dan menambah ia minum dengan lemon.

 Tetapi berhati-hati, kerana terdapat kontra:

 - Alahan;
 - Perut dan penyakit usus seperti kolitis, ulser;
 - Penyakit saluran biliary dan hati.

 Dengan penjagaan untuk mereka yang menderita tekanan darah tinggi, penyakit vaskular dan jantung.

Ramai di antara kita telah mendengar halia, tetapi tidak dalam konteks di mana ini akan dibincangkan sekarang. Sering dikaitkan dengan halia rempah yang ditambah kepada makanan yang dipanggang atau hidangan etnik tertentu. Pada halia mendengar segala-galanya, apatah lagi menggunakannya untuk tujuan peningkatan kesihatan. The kenalan pertama dengan halia boleh berlaku ketika melawat Cina atau Jepun restoran, yang semestinya mengiringi sushi halia, tetapi ia disajikan di jeruk. Teh halia untuk menurunkan berat badan dihasilkan secara eksklusif oleh tangan dan akar halia semulajadi adalah cara yang baik untuk mengalami kejadian ini unik alam dan melihatnya sendiri.
Manfaat halia telah diketahui lama dahulu dan sejak itu beliau telah secara aktif digunakan untuk memerangi selesema, serta semua jenis paparan - sejuk atau batuk.
Teh halia adalah disyorkan untuk menurunkan berat badan termasuk diet dan bukannya secawan kopi, menyegarkan dan toning ia minuman tidak kurang tercinta, tetapi tidak seperti dia, tidak mempunyai kesan ke atas tekanan darah dan jantung.
Bagi orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan, masalah utama adalah pemilihan diet yang optimum yang boleh mencapai kesan maksimum dengan ketidakselesaan yang minimum.
Seperti nasib akan mahu makan kukuh dalam tempoh di mana had diri anda untuk makan atau duduk di salah satu daripada diet. Diet untuk teh halia adalah lebih demokratik kerana hampir tidak memberikan batasan tertentu dan oleh itu akan menjadi rahmat bagi orang-orang yang sebenar yang tidak mempunyai tekad maju atau hanya untuk mereka yang tidak mahu mendedahkan diri anda kepada kesengsaraan lapar.
Komposisi unik teh halia memberi kesan kepada semua sistem manusia, kerana kehilangan berat badan adalah secara beransur-ansur dan tanpa memudaratkan badan.
Bagi lelaki yang ditunjukkan teh halia apabila masalah timbul dalam kehidupan intim dalam masa yang singkat ia akan kembali bekas kuasa dan akan membuat sperma bergerak. Anda boleh mengesyorkan minuman halia semasa wabak selesema, ia akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan virus, dan kesusahan yang pertama mengeluarkan semua gejala penyakit pernafasan.
Minuman halia adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan, terima kasih kepada input ia minyak yang memecahkan darah dan meningkatkan kadar metabolisme. Sehubungan itu, semua proses dalam tubuh manusia mula meneruskan badan lebih cepat tidak mempunyai tenaga yang dihasilkan dan dia mempunyai untuk menghabiskan deposit lemak terkumpul di dalam rizab.
Keberkesanan teh halia untuk menurunkan berat badan
Tempoh diet ini - sekurang-kurangnya dua bulan, seminggu boleh dengan mudah melepaskan satu atau 2 £ kelebihan berat badan. Ciri yang membezakan satu diet ini - adalah bahawa selepas pound jatuh tidak akan mendapatkan kulit menggeleber. Minuman halia bukan sahaja mendamaikan badan bahan-bahan yang tidak perlu dan berbahaya, tetapi juga membolehkan anda untuk menjadikan kulit yang baik dan sihat.
Resipi teh halia untuk menurunkan berat badan
Menyediakan minuman itu, kita perlu 0, 75 liter air mendidih dan sepuluh gram akar halia segar yang anda mahu untuk membersihkan dan dipotong menjadi jalur. Meletakkan halia dalam termos, tuangkan air mendidih dan biarkan sehingga pagi.
Sarapan pagi seperti biasa, tetapi sebelum makan harus minum minuman halia dengan lemon dan madu. Ia adalah perlu untuk minum sips kecil selepas makan malam, sepanjang hari dan makan malam. Sebelum tidur anda perlu menguasai satu atau dua gelas minuman dan pergi tidur, jangan lupa untuk menghasilkan satu kelompok baru halia esok.
Kontraindikasi
Jika anda mengalami penyakit usus atau saluran gastrousus, penggunaan diet halia adalah dilarang sama sekali, ia tidak digalakkan untuk memohon untuk wanita hamil dan menyusukan anak.
Video resipi untuk teh halia