Walaupun 5 tahun yang lalu tidak ada yang bercakap atau mendengar tentang menentu. Apakah ia?
Apa yang tidak menentu
Ini bahan yang tidak menentu yang dihasilkan oleh tumbuh-tumbuhan dan melindungi mereka daripada pelbagai mikroorganisma.
Manfaat tidak menentu bagi tubuh manusia
Kelebihan utama menentu untuk tubuh manusia adalah yang popadayuchy dengan udara di dalam paru-paru, tidak menentu boleh meneutralkan bakteria, kulat dan juga virus yang bersembunyi di dalam badan dan menunggu masa yang sesuai untuk pembangunan jangkitan, terutamanya saluran pernafasan dan LOR- pihak berkuasa. Menghasilkan menentu dan boleh konifer dan pokok daun luruh. Antara tumbuhan yang paling berguna yang mengeluarkan menentu - a pain, fir dan Jintan saru. Mereka mampu untuk mengurangkan dengan ketara jumlah Mycobacterium tuberculosis di udara. Fir menghalang Staphylococcus aureus, dan ia mengandungi kapur barus meningkatkan metabolisme dalam otot jantung.
Bagaimana menentu dibuat
Paling banyak dikeluarkan tidak menentu semasa pokok bunga (pokok, pokok renek, rumput) dalam cuaca cerah. Antara tumbuh-tumbuhan mengeluarkan juara menentu adalah konifer (pain, merapikan, Jintan saru), kayu keras membezakan mereka 2-3 kali kurang. Antaranya, peranan yang penting dalam menulenkan udara bermain oak, maple, birch, Linden. Jangan lupa tumbuhan berry - raspberi, strawberi, beri biru, cranberry, currants hitam, ceri. Selain pembersihan menentu iaitu udara yang kita bernafas, beri, digunakan dalam apa jua bentuk (mentah, sebagai broths, minuman buah-buahan, dan lain-lain) boleh terus memperkayakan kami agak banyak khasiat.
Dos harian untuk manusia tidak menentu
Dalam usaha untuk mendapatkan cukup "dos" tidak menentu, perlu dijalankan semasa musim panas untuk 1 jam sehari di kawasan ruang hijau.
Sumamyhren - ubat untuk merawat serangan migrain. Ia berharga mahal, jadi orang yang mencari sumamyhrena analog murah. Dalam pasaran hari ini jumlah yang luar biasa ubat sakit. Terdapat kaedah-kaedah untuk melegakan serangan migrain untuk membantu anda memilih yang analgesik yang anda berpuas hati. Mungkin anda mencari sumamyhrena analog yang lebih murah.
Langkah demi langkah rawatan yang Utama migrain
Migrain dirawat melangkah prinsip. Menurut prinsip ini, rawatan bermula dengan ubat-ubatan yang lebih murah, yang keberkesanan telah terbukti dan berpindah ke peringkat seterusnya hanya oleh keperluan. Jika ubat tidak berkesan untuk tiga serangan, masa depan anda harus bermula dengan serta-merta dengan tahap yang lebih tinggi. Pada peringkat pertama mengambil aspirin. Dos yang perlu menjadi besar - 2 tablet 500 mg, sebaik-baiknya dalam bentuk yang larut. Menggantikan aspirin boleh ibuprofen (400-600 mg). Mengambil aspirin dan ibuprofen boleh sehingga 4 kali sehari. Untuk meningkatkan kesan ubat-ubatan boleh kafein. Terdapat analhetycheskye ubat digabungkan dengan kafein - yang tsitramon dan askofen. Peringkat kedua bius digunakan tryptanы, yang termasuk sumamyhren. Kecekapan maksimum Tryptanov apabila diberikan dalam masa dua jam selepas bermulanya sakit.
Rakan-rakan murah sumamyhrena
Malangnya, murah samping sumamyhrena analog kepada perkara di atas askofenu, tsitramon dan askofenu tidak wujud. Yang pertama telah dicipta sumatriptan tryptanov. Di Rusia terdapat beberapa sumatriptan generik, tetapi mereka semua mempunyai harga yang sama. Tryptanы - dadah tidak murah. Jadi ubat mengikuti peraturan, dan tidak melihat sumamyhrena analog murah.
Kemasukan ubat untuk migrain
Ambil ubat untuk migrain memerlukan dua jam serangan, jika tidak, analgesik lebih murah, tidak tryptanы lebih mahal tidak memberikan apa-apa keputusan. Di samping itu, selepas dua jam daripada ubat-ubatan serangan memberi kesan jangka pendek dan pesakit perlu diulangi dos. Ubat Sebaik-baiknya hendaklah dilakukan dalam tempoh dua jam pertama selepas pentadbiran memerlukan rehat dan tidur.
Scrubs dipanggil vidluschuvalnomu alat yang digunakan dalam prosedur kosmetik yang direka untuk rawatan muka. Fungsi utamanya adalah untuk mendalam membersihkan kulit dan membuang sel-sel mati dari mereka. Selepas menggunakan scrub kulit itu terlicin hilang semua jenis ketidaksamaan, kekasaran dan jerawat kecil, ia mekar di depan mata kita, adalah baldu licin dan bersih, seperti buah pic. Di samping itu, kulit yang berbeza dengan ketara lebih baik. Ini kerana liang terbuka, mereka menjalani pembersihan yang mendalam, gosok kulit yang lebih baik selepas mendapat bekalan oksigen yang berguna, ia hilang mengelupas. Pada asasnya scrub terdiri daripada komponen-komponen berikut sebagai asas, yang digunakan sebagai krim atau gel pengelupasan dan zarah. Dalam scrub perindustrian dihasilkan ditambah pelbagai penstabil dan perisa yang tidak ditunjukkan untuk sentiasa sensitif, terdedah kepada reaksi alahan kulit. Ia adalah lebih baik untuk menggunakan orang scrub yang dibuat mereka sendiri. Dengan cara ini anda akan tahu untuk memastikan bahawa ia tidak mengandungi sebarang bahan berbahaya. Dalam usaha untuk membuat scrub muka di rumah, anda boleh menggunakan produk yang sentiasa di rumah - krim masam, minyak sayur-sayuran, telur mentah, madu dan krim apa-apa berat badan. Dan untuk zarah pengelupasan baik menggunakan kacang hancur, halus gilingan biji dan kulit buah-buahan kering, kulit telur, serbuk kopi. Great patut dan serbuk kopi, garam, oat, teh serbuk kering dan bran gandum. Berikut adalah beberapa resipi scrub muka mudah dan berkesan anda boleh menyediakan di rumah. Madu Scrub : Dalam mandi air cair dan sedikit sejuk dua sudu makan madu, tambah jus separuh limau diperah dan satu sudu bran gandum. Ini scrub mask sesuai untuk kulit kasar terdedah kepada pembentukan jerawat. Bran memberi kesan regeneratif, dan bahan-bahan lain menyuburkan, menyegarkan dan menerangi kulit. Untuk oat, susu scrub lembut anda perlu mengambil dua atau tiga sudu besar oat, yang sebelum ini telah dihancurkan, sebagai contoh, dalam pengisar kopi. Dibekalkan dengan susu atau krim berat sehingga berkrim. Campuran ini digunakan untuk muka lembap sebelum dibersihkan dan leher menggunakan pergerakan urutan ringan. Selepas 10 minit, gosok perlu untuk bilas dengan air suam. Asas scrub timun adalah sayur-sayuran ini, parut dicincang. Dilampirkan sudu oat atau oatmeal. Campuran harus berdiri selama 20 minit. Selepas itu sapukan pada muka dan leher dengan gerakan membulat cahaya, meninggalkan 5-7 minit. Kemudian cuci dengan cara suam, kemudian air sejuk. Untuk lobak merah - scrub oat Ambil jus akar, dicampur dengan campuran oat dan meninggalkan membengkak. Scrub bersedia digunakan pada kulit, basuh selepas 10-12 minit dengan air bersih. Untuk scrub keju perlu satu sudu teh beras hancur, dua sudu makan keju dan setengah sudu teh minyak zaitun sebelum Hangat. Semua bercampur dengan teliti dan digunakan untuk muka dan leher. Perlu diingatkan bahawa penggunaan scrub lebih baik pada waktu malam. Jika kulit kelihatan sebarang kerengsaan pada waktu malam mereka boleh pergi pada waktu pagi dan muka kelihatan berseri dan suci. Semua krim digunakan untuk membersihkan, kulit lembap. Adalah lebih baik untuk menggabungkan prosedur ini dengan urutan ringan, yang mengambil gerakan membulat lembut selama beberapa minit. Adakah ini hanya garis urut tidak untuk meregangkan kulit: dari tengah-tengah dahi, kuil Pindah ke dan dari tengah-tengah dagu ke paras bahu. Ingat bahawa dalam mana-mana tidak boleh digunakan untuk menggosok kulit di sekitar mata! Selepas prosedur, mencuci bermakna gosok dengan air suam, sapukan muka dengan tuala dan memohon krim berkhasiat biasa anda. Scrubs direka untuk tangan dan kaki, adalah terbaik digunakan dalam perjalanan manicure dan pedicure. Scrub badan digunakan selepas rawatan air sehingga mengukus kulit. Kemudian badan diletakkan susu kosmetik yang sesuai atau krim. Memohon scrub boleh menjadi tidak lebih daripada satu atau dua kali seminggu, sebagai penggunaan yang lebih intensif boleh merompak kulit anda perlindungan semula jadi.
Buatan sendiri Peel Muka
Pengelupasan muka di rumah. Resipi rumah kulit. Peel perkataan berasal dari bahasa Inggeris «mengupas», yang bermaksud penyucian keruping, jadi kulit terkelupas dan memohon pembersihan kulit. Terdapat 4 jenis mengelupas, mekanikal, vakum, laser, kimia. Perbezaan utama mereka adalah di dalam kesan kaedah pada kulit. Tetapi tumpuan lebih kepada pengelupasan mekanikal yang boleh dilakukan di rumah. Pengelupasan mekanikal - adalah penggunaan produk kosmetik dengan pengkakis terkecil semula jadi atau buatan (tanah liat, pasir, lilin, biji dihancurkan, kacang dan sebagainya D..). Pengelupasan tidak boleh digunakan jika terdapat keretakan pada wajah atau proses keradangan yang lain.
Pengelupasan untuk kulit normal
Mengelupas dengan badam Diperlukan: 2 sudu besar. l. oatmeal, badam cincang, krim 10 ml, 2 ml minyak pati pokok teh. Penyediaan: Campurkan semua bahan-bahan. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda diurut, basuh selepas 20 minit dengan air suam. Sapukan krim berkhasiat. Peeling daripada tsytrusoboy kulit Wajib: 50g kulit jeruk, 60 ml yogurt. Penyediaan: Campurkan bahan-bahan. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda diurut, basuh selepas 20 minit dengan air suam. Sapukan krim berkhasiat. Scrub Strawberry Diperlukan: 1 sudu besar. l. strawberi, tanah liat kosmetik dengan apa-apa warna, 1 ch. l. krim masam. Penyediaan: pound strawberi ke dalam bubur, menambah kepadanya bahan-bahan lain. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda diurut dengan terus melakukannya selama 1-2 minit, biarkan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Pengelupasan untuk kulit berminyak
Mengelupas dengan kopi Wajib: serbuk kopi 60g, 100 ml minyak sayur-sayuran. Penyediaan: Campurkan bahan-bahan. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda mengurut, bilas dengan air selepas 20 min. Sapukan krim berkhasiat. Mengelupas dengan madu Diperlukan: 2 sudu besar. l. madu cecair, 20 ml jus lemon, 1 sudu besar. l. bran oat dihancurkan. Penyediaan: Campurkan semua bahan-bahan. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda diurut, basuh selepas 20 minit dengan air suam. Sapukan krim berkhasiat. Mengelupas dengan telur Diperlukan: 1 sudu besar. l. krim masam, 1 sudu kecil. l. kulit telur dihancurkan, 1 kuning telur. Penyediaan: Campurkan semua bahan-bahan. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda diurut, basuh selepas 20 minit dengan air suam. Sapukan krim berkhasiat. Agar-agar oren-kulit Diperlukan: 1 oren, 15 g gelatin. Penyediaan: memerah jus dari oren, menambah gelatin. Panaskan campuran dengan api kecil sehingga larut gelatin. Permohonan. Sapukan campuran panas pada muka anda dan menyimpan kering. Bilas dengan air suam dan gosok. Smorodynoviy mengelupas Diperlukan: 1 sudu besar. l. currant hitam, tepung gandum, 1 ch. l. biji walnut hancur, krim. Penyediaan: mengisar buah ke dalam bubur, menambah kepadanya bahan-bahan lain. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda diurut dengan terus melakukannya selama 1-2 minit, biarkan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Pengelupasan untuk kulit kering
Mengelupas dengan garam Wajib:. 1 h L. garam, baking soda, minyak zaitun, 2 sudu besar. l. krim masam. Penyediaan: Campurkan semua bahan-bahan. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda diurut, basuh selepas 20 minit dengan air suam. Sapukan krim berkhasiat. Kopi Peeling Wajib: serbuk kopi 60g, 100 ml yogurt. Penyediaan: Campurkan bahan-bahan. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda diurut, basuh selepas 20 minit dengan air suam. Sapukan krim berkhasiat. Rajah mengelupas Wajib:. 3 buah ara buah, 120 ml susu 2 h L. oatmeal. Penyediaan: mendidih susu, menuangkannya ara 30 minit. Kemudian keluarkan dan mengisar dalam pengisar. Tambah campuran oat bubur. Jika campuran terlalu pekat, masukkan susu sedikit di dalamnya. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda diurut dengan terus melakukannya selama 1-2 minit, biarkan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Peeling untuk Kulit Jenis Kering
Keju mengelupas Diperlukan: 2 sudu besar. l. keju, 1 sudu besar. l. minyak zaitun, 1 sudu kecil. l. beras hancur. Penyediaan: Campurkan semua bahan-bahan. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda diurut, basuh selepas 20 minit dengan air suam. Sapukan krim berkhasiat. Lobak Peel Wajib: 100 g lobak merah, 50 gram oat. Penyediaan: Campurkan bahan ke dalam pengisar. Permohonan. Sapukan campuran pada muka anda mengurut, bilas dengan air selepas 20 min. Sapukan krim berkhasiat. Anda boleh melihat video mengelupas di rumah. Mengelupas di rumah. Resipi. Video
