Balutan untuk menurunkan berat badan, terdapat banyak. Balutan alga, tanah liat, madu dan pelbagai herba. Untuk meningkatkan kecekapan dan hasil yang terbaik adalah garis panduan dan syarat-syarat penggunaan umum. Semakin popular cara untuk menurunkan berat badan boleh dilakukan di rumah.





 Kontra kepada penggunaan jenis ini penurunan berat badan adalah kehamilan, penyakit buah pinggang, tumor dan vena varikos. Ada perlu digunakan dengan berhati-hati dalam penyakit kulit, seperti yang dapat memprovokasi alergi. Sejam sebelum prosedur tidak digalakkan untuk makan dan minum banyak. Kursus ini wrap lebih dekat dengan matlamat dihargai kehilangan pound yang tidak diingini.

 Sebelum prosedur langsung harus liang jelas dan membersihkan badan daripada cecair berlebihan. Untuk melakukan ini, mengambil mandi dengan penambahan garam laut. Oleh itu adalah menjadi asimilasi nutrien yang lebih baik.


 Untuk makanan balut filem memerlukan. Memutarkannya bernilai untuk menghabiskan setengah jam di tempat yang hangat seperti di bawah selimut hangat. Dana tambahan perlu digunakan satu persatu untuk mengelakkan reaksi alahan.


 Apabila rumpai laut rumpai laut balut disediakan. Alga marin menghilangkan bengkak dan kedutan dan membantu selulit kehilangan. Terdapat dua jenis balutan alga. Plat Limpahan air rumpai laut pada suhu bilik adalah balut sejuk. Ia adalah perlu untuk menunggu setengah jam sehingga membengkak alga dan kemudian memohon mereka ke kawasan-kawasan masalah dan menetapkan filem. Untuk balutan panas menggunakan air suam, 37 darjah. Selebihnya prosedur adalah sama dengan pembalut yang sejuk. Rumpai Laut balut salah satu cara yang paling berkesan untuk memerangi berat badan.





 Penggunaan tanah liat menggalakkan penghidratan kulit, membawa toksin yang tidak diingini dan bahan buangan. Ketara mengurangkan jumlah badan. Dalam tanah liat, pilihan menambah bahan perisa dan alga. Terlarut dalam air dan tanah liat pengisi dalam bentuk haba digunakan untuk kawasan yang mahu mengurangkan filem dibalut. Selepas setengah jam ia perlu dibersihkan dengan air suam.


 Untuk menggunakan balutan herba perlu teh kamomil atau herba lain. Juga sesuai teh hijau biasa. Manipulasi sedemikian akan menjadikan kulit anda lembut dan licin, mempunyai kesan meremajakan dan melegakan bengkak. Herba perlu bertegas dan tenggelamkan mereka dalam kapas atau kain linen. Bahan dirawat diletakkan di atas badan dan berehat. Selepas prosedur, ada rasa mudah dan bersantai.


 Bungkus kopi diiktiraf sebagai salah satu yang paling berkesan. Tiga sudu besar kopi nevarenoho dicairkan susu untuk mendapatkan buburan tebal. Ia digunakan untuk badan dan berpaut filem berputar.


 Jangan lupa bahawa dalam kombinasi dengan diet yang sihat dan senaman, berat badan dan nafas baru akan menjadi lebih berkesan. Kemasukan dalam diet buah-buahan dan sayur-sayuran akan membantu untuk mencapai keputusan yang dikehendaki dengan lebih cepat.  

 Bagi kebanyakan balutan di rumah adalah satu prosedur yang agak baru. Tidak semua orang tahu apa yang mereka digunakan, dengan cara apa, dan apa kesan lakukan.
Balutan di rumah - gabungan bandazhyrovanyem mampatan aromaterapi. Oleh itu memberi tekanan pada tisu dalam ketiadaan oksigen lymfokapyllyarы terbuka, kulit mula mengeluarkan peluh, metabolisme supaya aktif. Bahan-bahan yang terkandung dalam komposisi yang disimpan pada kulit dan diserap lebih baik.
Hasilnya wrap di rumah menjadi kulit licin, rupa kurang kelihatan selulit. Jika balutan di rumah digabungkan dengan urutan dan senaman, kesannya adalah lebih ketara. Balutan di rumah diadakan kursus kira-kira 10 sesi, 2-3 prosedur seminggu. Tiada prosedur tunggal wrap di rumah dari satu jam hingga satu jam.
Luka filem pada pinggul (ke lutut), boleh menyebabkan kemerahan, ia adalah beberapa jam. Adakah balutan di rumah di pinggang tidak mencadangkan.

Balutan di rumah: peraturan.
- Setiap hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 2-3 liter air atau teh herba;
- Itu hendaklah sekurang-kurangnya dua hingga tiga jam sebelum prosedur;
- Jangan melakukan balutan di rumah dalam kes kehamilan, penyakit buah pinggang, selsema, pada tekanan tinggi, vena varikos dan trombosis, penyakit kulit;
- Prosedur dijalankan selepas berenang dan berjemur.
Balutan di rumah boleh menjadi panas dan sejuk. Hot dianggap lebih berkesan, tetapi kelakuan mereka harus berhati-hati untuk tidak membakar kulit.
Bagi kebanyakan prosedur mudah ini boleh dibeli formulasi kosmetik bersedia. Di kedai-kedai khusus, anda boleh menemui pelbagai alga, krim, gel, memilih sesuai yang bermakna anda boleh, selepas berunding dengan perunding.
Tetapi untuk memastikan bahawa balutan di rumah akan membawa anda hanya memberi manfaat kepada campuran yang boleh disediakan secara manual.

Untuk keharmonian, madu dan sawi.
Seratus gram madu panas mandi air, Letakkan serbuk mustard dalam nisbah satu sama lain. Di kawasan-kawasan, memohon campuran, kemudian gunakan berpaut filem, balut kawasan itu dengan dua lapisan (satu lebih lemah, lebih ketat kedua). The balut filem melambung ke atas. Tinggalkan campuran pada kulit anda selama setengah jam. Kemudian, komposisi filem razmotav basuh dengan air suam.
Untuk kesan anti-selulit kopi dan oren.
Dalam serbuk kopi, menambah dua atau tiga titik minyak selulit oren, kacau sehingga buburan konsisten dengan menambah air suam.
Toning balut badan di rumah: tanah liat atau lumpur penyembuhan.
Tanah liat kering atau lumpur diternak dengan air untuk konsistensi krim masam, tambah beberapa titik Jintan saru, lavender atau minyak lemon.
Untuk penurunan berat badan: alga.
Sebelum menjalankan jenis ini balut ditampalkan mengelupas menggunakan garam laut. Campuran rumpai laut dilengkapi dengan pudina atau minyak kayu putih dan dimasukkan ke dalam sejuk. Untuk melengkapkan mandi sejuk prosedur yang lebih baik  

Prosedur balutan berpaut filem - salah satu kaedah yang paling biasa hari ini untuk memerangi selulit dan inci tambahan. Populariti itu kaedah ini didapati sebahagian besarnya disebabkan oleh adanya filem dan juga kemudahan lain yang dikehendaki bagi prosedur, dan juga kerana kesederhanaan prosedur.
Sudah tentu, tidak menjangkakan bahawa beberapa berpaut filem balut hanya membantu anda menurunkan 5-10 paun. Kami akan perlu membuat usaha ke arah itu, khususnya, melihat diet harian anda dan meningkatkan aktiviti fizikal dengan ketara. Tetapi pembalut boleh mempercepatkan penurunan berat badan, menjadikan kulit anda cantik, lembut dan licin, dan walaupun sedikit menyesuaikan bentuk anda.

Keberkesanan berpaut filem wrap untuk menurunkan berat badan
Untuk prosedur ini telah menjadi benar-benar berguna dan berkesan untuk anda, anda perlu memahami ciri-ciri.
Penurunan berat badan dalam pembalut itu disebabkan oleh penciptaan kesan polietilena rumah hijau. Suhu kulit di bawah kenaikan polietilena, dengan itu memulakan proses berpeluh. Dari toksin kemudian pada badan diperolehi dan bahan buangan yang membantu membersihkan badan dan mempercepatkan proses metabolisme. Tetapi lapisan lemak, bertentangan dengan kepercayaan popular, filem balut berpaut tidak terjejas.
Atas sebab ini, ia adalah mustahil balutan bersama-sama dengan aktiviti fizikal yang kuat. Lemak akan dibakar glikogen sebaliknya ia akan dibakar terkandung dalam hati dan otot, yang sangat berbahaya.
Jadi mempunyai paling berkesan wrap, yang diadakan dalam keadaan tidak aktiviti fizikal terlalu tinggi. Mempunyai balut, anda boleh menjaga kerja-kerja rumah, menonton TV atau membaca buku - ia adalah kaedah yang paling berkesan.
Bagaimana untuk menguruskan badan balut berpaut filem
Sebelum membuat balutan badan, kulit harus bersedia untuk prosedur. Merawat tempat-tempat yang akan membalut, scrub, yang boleh dibeli di kedai atau memasak sendiri, seperti kopi atau laut garam.
Membilas scrub, cara memohon pembalut - madu, coklat, alga, apa-apa cara lain yang juga boleh mengadakan tindakan lain (contohnya selulit). Cara untuk mengurangkan berat badan secara sama rata di seluruh kawasan yang dirawat, maka kawasan ini Bungkus rapat dengan berpaut filem.
Kemudian, untuk meningkatkan kesan penurunan berat badan boleh memakai pakaian panas atau perlindungan selimut hangat. Polyethylene telah ditarik balik selepas setengah jam. Melengkapkan prosedur yang harus memberi atau mandi, kulit dan perlu memohon krim dengan kesan pelembapan.
Kebaikan dan keburukan berpaut filem wrap untuk menurunkan berat badan
Seperti mana-mana filem cling wrap menguruskan badan dengan pro dan kontra.
Kelebihan termasuk kaedah yang pertama boleh untuk menurunkan berat badan. Tetapi filem itu, dan komponen untuk campuran yang boleh dibeli di mana-mana kedai runcit tanpa menghabiskan banyak wang. Kelebihan kedua boleh dipanggil kecekapan tinggi kaedah ini, sudah tentu, dengan syarat ia mematuhi semua peraturan balutan. Apabila digabungkan dengan kaedah lain membungkus kerja pada diri anda, anda dengan cepat boleh mencapai hasil yang ketara. Kelebihan ketiga boleh dipanggil yang sangat bagus "sampingan" kesan prosedur - melicinkan kulit, meningkatkan penampilan, mengurangkan penampilan selulit.
Tetapi jangan lupa tentang kelemahan yang serius kaedah ini. Ia adalah berdasarkan kepada kehilangan cecair badan saham, kerana yang ada penurunan berat badan. Ia adalah penting untuk sentiasa memantau proses sebagai buatan dicetuskan oleh dehidrasi boleh mempunyai akibat malang. Jangan mengabaikan cadangan untuk melindungi diri anda, ikut langkah berjaga-jaga tanpa meningkatkan masa dan kekerapan rawatan.
Wrap juga mempunyai beberapa kontra perubatan. Ia adalah dilarang untuk mereka yang mengalami penyakit kardiovaskular, penyakit endokrin, orang-orang yang mempunyai vena varikos atau kecenderungan untuk menjumpainya. Menahan diri daripada menjalankan prosedur perlu berpaut filem dan mereka yang mempunyai masalah sakit puan.

Alat untuk membungkus berpaut filem untuk menurunkan berat badan
Dalam filem yang anda perlukan makanan dan cara lain, yang, bagaimanapun, adalah sentiasa di tangan.
Satu versi prosedur - menggunakan cuka. Ambil cuka asli, empat - atau semyvidsotkovyy, air kosong, polietilena dan selimut yang hangat.
Cuka, cairkan dengan air dalam nisbah 00:59, memohon penyelesaian yang dihasilkan untuk kulit, balut dengan kertas. Kemudian memakai pakaian yang hangat dan balut bahagian yang dirawat dengan selimut tebal.
Tempoh rawatan - kira-kira empat puluh minit. Ulang ia mengambil masa tiga kali seminggu selama sebulan.
Cara kedua yang berkesan untuk membalut untuk mengurangkan berat badan - sawi. Nikmati sama serbuk perkadaran sawi, madu dan air panas, campurkan semua bahan-bahan, memanaskannya dalam mandi air. Untuk menambah campuran minyak zaitun boleh. Campuran itu juga pada kawasan yang dipilih, balut polietilena. Selepas setengah jam, keluarkan pita dan mencuci campuran dengan kulit. Luangkan prosedur beberapa kali seminggu untuk kesan maksimum.
Madu sebagai produk yang berasingan - cara tidak kurang berkesan untuk membalut untuk menurunkan berat badan. Cair dalam madu mandi air terpakai di kawasan masalah, balut polietilena dan menunggu kira-kira setengah jam, kemudian bilas dengan air suam, selepas menanggalkan polietilena itu.