Bagi lelaki pertama bertemu dengan budaya dan tradisi Asia, urut Asia - salah satu konsep yang paling menarik dan eksotik.

 Exotics di hujung jari anda

 Tidak seperti Eropah, Oriental mandat urut kesan kepada mata tenaga badan. Jadi kesan ia - lebih mendalam dan kuat. Selepas sesi itu bukan sahaja kelonggaran otot lengkap, tetapi juga dibersihkan saluran tenaga penting, mempercepatkan metabolisme, membesar atau mencerut saluran darah, toksin yang diperolehi. Oleh itu keputusan: terdapat pemulihan lengkap, pembersihan dan pemulihan.
 Teknik dan kaedah urut timur sempurna dan bertambah baik di negara-negara Asia untuk beribu-ribu tahun. Beberapa ribu tahun SM di China kuno dan India telah menggunakan urut sebagai satu cara untuk memulihkan daya hidup.

 Urut Asia: pelbagai menggoda

 Ini bukan sahaja cekap dan eksotik, tetapi juga sangat pelbagai! Untuk urut Asia - tidak satu, tetapi banyak teknik. Setiap satu berbeza dari kaedah dan teknik pengaruh lain pada tubuh manusia. Di samping itu, urut oriental boleh menjadi minyak kosmetik dan tanpa wang, dan dengan penggunaan mandatori. Dan terdapat urutan dengan kayu buluh, kawasan panas, batu khas - ia juga perkhidmatan urut Asia.
 Vietnam, China, Thailand, Burma - hanya beberapa variannya. Bahagian ini sudah pasti tidak watak yang sangat jelas. Mereka semua mempunyai ciri-ciri yang sama, tetapi, bagaimanapun, mereka adalah sistem yang berbeza, prinsip dan teknik.
 Urut Burma sering dibuat melalui pakaian kapas, dan kesan ke atas belakang anda dan urut leher dengan jenis ini membawa kepada kelonggaran seluruh badan yang kuat dan berkesan. Lelaki itu menenangkan ke bawah, kembali kekuatan dan tenaganya.
 Beberapa urut Cina dan Jepun berdasarkan cara yang berbeza menekan titik biologi tubuh manusia. Matlamat utama teknik ini - gangguan yang betul dalam aliran tenaga penting manusia. Ini nada urut dan merangsang, menggalakkan keupayaan perlindungan organisma. Dan dengan cara itu, ia dipercayai bahawa orang Cina - adalah perkhidmatan urut Asia purba.
 Urut Vietnam tidak terhad kepada kesan ke atas titik tenaga dan reseptor saraf di dalam kulit, tetapi juga menyediakan pembangunan menyeluruh sistem muskuloskeletal. Akibatnya - meningkatkan fleksibiliti badan, melegakan ketegangan di dalam otot, meningkatkan kecekapan.
 Urutan Thai - mungkin yang paling lama (mungkin mengambil masa sehingga tiga jam), tuan tidak hanya tangan tetapi kaki (lutut atau kaki). Adalah dipercayai bahawa urutan ini membawa kepada peremajaan dan peningkatan keseluruhan organisma berkesan.
 Dalam pelbagai urut Asia boleh menjadi penawar dan cara untuk menyentuh budaya timur dan tambahan eksotik untuk hanya berehat.
 pengarang: MimoZa
 Terutama bagi laman "Dunia Wanita"  

Osteochondrosis - penyakit yang serius, jadi ia perlu datang dengan penuh tanggungjawab rawatan. Ia adalah yang terbaik dalam manifestasi akut penyakit ini dan dalam exacerbations kekal di hospital di bawah pengawasan perubatan. Tetapi sebagai peraturan, dengan osteochondrosis di hospital tidak dusta.
Jika anda berniat untuk menyembuhkan rumah osteoporosis di tempat pertama, menjaga tempat tidur, ia hendaklah meliputi lembaran papan lapis tebal. Ketika otot lagi akan menyokong tulang belakang, katil harus tegar. Juga, jangan pergi ke klinik, semua perjalanan mesti dikawal dengan ketat di. Fasa akut penyakit yang tahan sehingga dua minggu. Jika kepahitan teruk tersirat dan tidak ada rasa sakit yang teruk, sakit perut boleh bertahan lebih lama.
Bagaimana untuk menyembuhkan sakit pinggang
Rawatan ini dipilih bergantung kepada peringkat penyakit ini. Pada awal kesan osteochondrosis adalah urut yang baik, kiropraktik, fisioterapi, tulang belakang, melakukan senaman khas. Apabila osteochondrosis dilantik elektroforesis menggunakan serap dan anti-radang dadah, ultrasound, medan magnet, frekuensi khas semasa. Pancuran air dan semua jenis mandian membantu melegakan ketegangan dan meningkatkan peredaran.
Jika osteoporosis berlangsung, pastikan anda memakai korset ditetapkan. Ia akan mengeluarkan beban tulang belakang. Baru-baru ini, doktor segala usaha untuk melegakan kesakitan, yang digunakan ubat-ubatan kuat. Hari ini rawatan osteoartritis dijalankan sepenuhnya dengan kaedah lain. Objektif utama - untuk menyediakan tulang belakang keamanan mutlak dan melakukan segala-galanya untuk pemulihan beliau. Ini akan membantu menguatkan otot kaedah yang berbeza. Dalam beberapa kes, digunakan untuk melegakan kesakitan sekatan - satu suntikan beberapa ubat anestetik dibuat di tempat-tempat tertentu.
Salah satu cara yang moden untuk menyembuhkan osteoporosis - berbaring di atas perisai. Dalam kebanyakan kes selepas prosedur berlaku. Asasnya adalah bahawa pesakit dalam masa empat belas hari adalah sentiasa di dalam perisai. Ini boleh mengambil kedudukan di sebelah atau napivbokom. Untuk meringankan kesakitan di bahagian abdomen atau lutut disediakan anda boleh meletakkan kain kapas. Di hospital pesakit diletakkan di dalam buaian yang - untuk menormalkan bentuk tulang belakang. Dibenarkan untuk pergi ke tandas pada tongkat. Dalam kebanyakan kes, tarikh akhir adalah rasa sakit, pesakit perlu memakai pendakap selama dua minggu lagi. Ini tidak digalakkan tempoh berjalan tegak untuk masa yang lama. Perhatian perlu diambil untuk cerun. Adalah lebih baik untuk menghapuskan mereka.
Korset dikeluarkan secara beransur-ansur, pada mulanya untuk beberapa jam, maka untuk masa yang lebih lama. Apabila osteochondrosis daripada tulang belakang serviks kolar dipakai kapas-kadbod.

Rawatan tradisional Osteoartritis
Rawatan tradisional untuk osteoartritis termasuk tulang belakang. Mereka boleh berbeza: Underwater, kering, mendatar atau menegak. Prosedur ini boleh mengambil masa sehingga dua jam. Untuk hasil yang terbaik, sekurang-kurangnya sepuluh ditetapkan prosedur. Pada akhir jarak intervertebral secara purata meningkat sebanyak setengah milimeter. Dalam kehadiran hernia vertebra, tekanan ke atas saraf beliau dan saluran darah berkurangan.
Rawatan resipi tradisional Osteoartritis
Ubat yang berkesan untuk osteoartritis - kentang tuam dengan madu. Kentang mentah memarut, campurkan dengan madu. Menyediakan dan memohon memampatkan sepanjang tulang belakang, di kiri kanan kawasan pesakit. Menjauhlah perasaan terbakar sedikit.
Buat campuran aloe, madu dan vodka. Sapukan pada waktu malam.
Tersebar di balut madu panas dengan tuala linen beberapa pusingan, kemudian berbaring di atas katil keras.
Buang bengkak dan sakit di osteochondrosis bantuan rastyrky berasaskan herba. Potong bunga ibu dan ibu tiri dan tuangkan ammonia. Berkeras bulan. Melincirkan tempat sakit.
Sangat berkesan untuk akar burdock berwarna. Ia mesti dihancurkan dan tuangkan vodka. Bank campuran ketat dan simpan di tempat yang gelap selama seminggu. Dari berwarna yang dihasilkan membuat memampatkan.
Bersama-sama dengan ubat-ubatan, herba orang mengalami osteochondrosis perlu melakukan senaman gimnastik. Mereka perlu melakukan dua kali sehari, secara beransur-ansur meningkatkan prestasi. Dua minggu latihan dalam kombinasi dengan herba pesakit berasa lebih baik.  

Paling belakang manusia terdedah kepada Osteoartritis lumbosacral. Penyakit ini adalah yang paling biasa di kalangan penyakit yang memberi kesan kepada tulang belakang.
Dalam lumbosacral penyakit degeneratif cakera adalah empat peringkat, yang sering ciri diiktiraf hanya kedua apabila penyakit itu mula membunyikan isyarat pedih dan menyakitkan.

Tanda-tanda lumbosacral penyakit degeneratif cakera
Selalunya selepas tekanan yang teruk atau hipotermia mungkin mengalami gejala berikut Osteoartritis:

- Sakit Secara beransur-ansur meningkat, yang menjadi lebih kuat apabila mengangkat berat di rizkyhruhah;
- Perasaan Malar menarik sakit yang datang ke exacerbations teruk kembali;
- Pergerakan tali pinggang bahu atas dikurangkan, duduk di luar membawa perasaan yang menyakitkan, dan juga badan bertukar dan condong ke sebelah;
- Sakit mula merebak hingga ke kaki, sering muncul seolah-olah kejutan ringkas elektrik yang datang ke lima;
- Kepekaan kaki boleh dikurangkan atau, menjadi lebih teruk kerana pemusnahan akar saraf;
- Harvey tendon merosot dan ada kelemahan pada otot.
Bertentangan dengan kepercayaan ramai, jenis yang sama Osteoartritis memberi kesan bukan sahaja orang tua yang telah atrophied otot dan sendi, dan pergerakan tubuh menurun, tetapi muda, orang yang sihat boleh mendapatkan osteochondrosis diagnosis lumbosacral. Seperti mengapa mungkin mendapat penyakit ini?
Punca-punca penyakit cakera degeneratif lumbosacral yang

Selain perubahan yang berkaitan dengan usia di dalam tubuh manusia terdapat beberapa sebab lama yang mungkin kelihatan sakit belakang yang agak rendah pada orang muda. Dengan mereka adalah sebab-sebab berikut:
- Kecederaan membarah Akhirnya lama tulang belakang;
- Kesan ekologi buruk;
- Sedia Ada scoliosis atau tidak stabil segmen tulang belakang;
- Kekurangan aktiviti fizikal yang mencukupi;
- Beban fizikal badan, mengangkat barang terlalu berat;
- Latihan teknik Pelanggaran untuk kembali jawatan;
- Flat;
- Berat badan berlebihan;
- Hipotermia;
- Banyak tekanan.
Satu lagi faktor penting dalam penampilan lumbosacral penyakit degeneratif cakera mungkin kecenderungan genetik, dan seseorang boleh mendapat penyakit yang diwarisi daripada saudara-mara mereka atau menderita kerana pembangunan tidak sekata tulang dan otot tisu.
Walau apa pun isyarat datang dalam bentuk sakit belakang, orang yang berisiko penyakit bermula secara beransur-ansur dan membenarkan ia mengalir dari satu peringkat ke peringkat yang lain, membawa komplikasi baru.
Peringkat-peringkat osteoartritis
Penyakit ini tidak menangkap sehingga dengan tiba-tiba, tetapi berkembang perlahan-lahan, dengan lembut mengalir kesan yang sukar.
Pada cakera pertama ialah kemusnahan nukleus, yang disertai dengan rasa tidak selesa di belakang yang lebih rendah dan sakit semasa latihan, pergerakan secara tiba-tiba.
Kemudian pada peringkat kedua penyakit ini mengalami perubahan tisu yang mengelilingi nukleus cakera. Menukar keadaan cincin berserat, jarak antara vertebra berkurangan dan memandu berhenti sama rata mengagihkan beban. Cakera terdedah kepada regangan, terdapat akar saraf, yang menimbulkan kemunculan lumbago mencubit.
Sepanjang peringkat ketiga penyakit adalah jurang cincin berserabut. Mula berlaku hernia intervertebral, dan kesakitan tidak, dan merasa terus-menerus.
Mengalami peringkat keempat, badan cuba untuk memberikan pampasan bagi kerosakan vertebra pertumbuhan aktif dalam tulang mereka. Jika langkah-langkah rawatan penyakit belum lagi digunakan, risiko pergerakan rumit dan mungkin menyebabkan kecacatan.
Perhatian yang teliti kepada diri sendiri dan ciri-ciri analisis yang tepat pada masanya membantu mencegah akibat yang tidak boleh diperbaiki dan rawatan awal osteoartritis.
Rawatan lumbosacral penyakit degeneratif cakera
Jika anda mendapati gejala yang sama yang dinyatakan di atas perlu merayu kepada pakar neurologi. Doktor akan menjalankan penyiasatan yang perlu dan mengesahkan osteoartritis menetapkan rawatan yang sesuai.
Rawatan terdiri daripada satu set langkah-langkah, termasukkesan dadah, fisioterapi, kiropraktik, dan, sudah tentu, senaman terapeutik.
Dalam kes-kes maju teruk mungkin memerlukan pembedahan.
Tugas pertama doktor menafikan pesakit sakit yang menyeksakan. Untuk ini, terdapat ubat penahan sakit untuk menyuntik dadah zon sekatan sakit, sering ia menggunakan Novocain. Manualyst meringankan kesakitan kesan secara manual menghapuskan pemampatan akar saraf dan kekejangan pada otot.
Selepas mengeluarkan kesakitan yang perlu untuk menyingkirkan keradangan tisu dan meningkatkan peredaran mikro. Vitamin yang tertentu, penenang otot untuk melegakan pengecutan otot, diuretik untuk melegakan bengkak, diperkenalkan chondroprotectors.
Hasil daripada tulang terdedah penyakit kejutan dan tulang rawan, maka tidak mengapa akan menggunakan makanan tambahan khusus seperti VIVASAN, Selenyum, Kolagen Ultra, yang meningkatkan metabolisme tulang rawan dan tulang dan positif memberi kesan kepada fungsi sistem muskuloskeletal, melegakan kesakitan. Catuan adalah wajar untuk menambah hidangan yang mengandungi kolagen semula jadi - gelatin yang boleh dimakan. Makan lebih jeli dan jeli. Gelatin membantu dalam memulihkan tisu hryaschevoyi.
Fisioterapi merangkumi pengaruh ultrasound, laser semasa. Rawatan tambahan Osteoartritis bertindak sebagai akupuntur dan terapi batu. Osteochondrosis memberikan tubuh fungsi motor merumitkan aktiviti biasa sendi dan otot. Oleh itu, peranan yang penting dalam rawatan penyakit ini memainkan latihan terapeutik, yang membolehkan sendi mash dan menguatkan otot.
Latihan dalam osteochondrosis
Aktiviti fizikal sederhana - ia adalah satu pra-syarat untuk rawatan osteoartritis. Gimnastik Best menumpukan petang. Latihan adalah mudah tetapi berkesan.
- Tetap, sedikit bengkok lutut anda dan cuba untuk duduk. Memaksa diri untuk berjumpa sekurang-kurangnya setengah. Ulangi beberapa kali;
- Adakah ganti perlahan bertukar ke sisi badan;
- Lie di belakang anda dan perlahan-lahan seli mengetatkan perut kaki ke lutut dan kemudian meluruskan mereka;
- Lakukan senaman yang "basikal" berbaring di belakangnya.

Jika pergerakan tidak terjejas dengan ketara badan boleh berputar latihan dengan senaman ringan dan berenang di dalam air.
Osteochondrosis yang diterangkan di atas, atau yang berbeza lambat laun menjadi isu yang penting untuk semua orang yang melintasi 40 tahun peristiwa penting. Tetapi ia boleh melambatkan pembangunan dan kesan amaran, membayar perhatian kepada senaman yang sederhana dan sesuai, pemakanan, kasut keselamatan, pakaian untuk musim ini, postur yang betul. Ini adalah penting terutamanya bagi orang-orang yang pasif secara fizikal, yang menghabiskan banyak masa duduk postur. Lebih cepat anda mula mengawasi kesihatan tulang belakang - asas badan kita, kurang peluang anda harus menghadapi penyakit ini di usia yang lebih muda dan lebih cenderung untuk terus hidup tidak komplikasinya dalam usia yang lebih maju.