Apa yang kita maksudkan apabila kita bercakap tentang seorang wanita yang dia dipersiapkan dan menonton mereka? Apa yang dia kerap mengemas kini manicure, tidak malas dan jangan lupa penggayaan dan cermin solek akar rambut. Dan lagi - mempunyai mahir kosmetik dan juga berpakaian. Ianya suatu yang sangat penting untuk merasa seperti seorang wanita yang sebenar. Tetapi adakah ini cukup untuk kekal cantik selama bertahun-tahun akan datang? Ia boleh menjadi sesuatu yang lain, apa yang mesti bernilai memberi perhatian, cuba sebanyak mungkin untuk mengekalkan keindahan alam semula jadi mereka?
Mari kita lihat konsep "grooming" yang mendalam dan terperinci. Rapi kapal anda? Adakah anda menonton sebagai hati dan buah pinggang anda? Jangan malas anda mengambil peperiksaan berkala oleh pakar sakit puan dan mammologist? Jangan lupa untuk mengawal kolesterol dan gula darah?
Mungkin adalah perbezaan kesihatan yang baik dan tidak pernah memikirkan tentang isu-isu tersebut di atas. Well, anda akan selamat. Hari-hari ini ia jarang berlaku. Menjaga yang anda dapat dari alam semula jadi. Tetapi ingat bahawa kesihatan - tidak adalah bahawa anda pernah.
Kemungkinan anda - wanita yang biasa-rata yang mempunyai beberapa masalah dalam bidang kesihatan muncul pada usia sekolah. Ya, tiada apa yang serius. Seperti, dia denda. Dan sekarang semuanya baik secara umum. Well, kadang-kadang sakit belakang saya. Dan sebelah kanan beberapa tahap, dari semasa ke semasa. Ketua menyakitkan apabila anda menukar cuaca yang anda biasa dengan penyakit mereka dan tidak memberi perhatian kepada mereka. Benar-benar tidak berguna. Ia - amaran awal. Mereka menunjukkan apa yang anda perlu membayar perhatian khusus untuk mengelakkan masalah yang serius pada masa akan datang.
Semua orang tahu bahawa asas kecantikan, terutamanya kecantikan jangka panjang - kesihatan. Tetapi jika kita ingin menjadi cantik, kemudian membeli dakwat atau serbuk, yang terbaik - krim atau topeng muka. Tetapi kulit bergantung kepada perintah hati dan usus anda berfungsi dengan baik.
Jika anda sharuyutsya dan kaki patah, mungkin badan anda kekurangan vitamin tertentu, bersama-sama dengan mengukuhkan varnis perlu membeli vitamin kompleks dan mineral. Jika anda telah terkumpul di sendi anda jumlah yang kritikal garam yang tidak perlu, ia adalah tidak mungkin bahawa kadar anda adalah cahaya dan elegan. Dan buah pinggang yang tidak sihat menyumbang kepada pembentukan edema dan beg di bawah mata boleh terus selama-lamanya.
Tiada yang baru dalam ini, kebenaran ini diketahui oleh setiap wanita. Tetapi setiap yang benar-benar memahami kepentingan mereka? Biasanya kita tidak sebelum. Kami mengambil berat tentang kesihatan kanak-kanak yang terlibat dalam kerjaya mereka, menjaga kebersihan di dalam rumah dan menjaga suaminya. Kesihatan kita sendiri mengambil tempat duduk belakang yang lama sehingga ada sesuatu yang benar-benar serius.
Bagaimana untuk tidak membawa badan anda untuk kegagalan yang serius? Bagaimana saya tahu kelemahan saya dan membantu mereka menjadi lebih kuat? Bagaimana untuk mengelakkan kehilangan kesihatan dan kecantikan?
Jawapannya adalah jelas. Kita mesti mengikuti. Dalam erti kata literal dan kiasan. Perlu ditayangkan secara teratur, diuji, berunding dengan pakar-pakar. Dengan cara itu anda akan sentiasa tahu apa yang sedang berlaku dengan anda dan mengelakkan tidak menyenangkan.
Hampir semua penyakit ini lebih mudah untuk merawat awal. Banyak boleh dielakkan jika anda tahu kecenderungan mereka kepada mereka dan dalam masa untuk mengambil tindakan. Beberapa kekurangan dalam sistem dan organ-organ boleh mengimbangi perubatan atau sebaliknya, tetapi mereka perlu mencari.
Jadi anda telah memutuskan untuk memberi perhatian kepada kesihatan mereka. Di mana untuk bermula?
Peperiksaan dan bahawa wanita perlu menjalani secara tetap:

1.  Kiraan darah lengkap, yang mesti termasuk ESR, hemoglobin, kolesterol, lipid.
   Analisis ujian gula dalam darah, hati dan fungsi buah pinggang.
   Pemeriksaan sakit puan.
   Ujian kencing.
   Mamogram.
   Paru-paru Fluorography.
   Elektrokardiogram.
   Doktor gigi Ukur.
   Melawat pakar mata.
   Ini adalah cadangan umum. Jika anda mempunyai masalah tertentu, maka anda perlu menghubungi pakar yang sesuai. Jika keputusan kajian akan mendapati beberapa kelainan, doktor akan menetapkan ujian tambahan.
   Dan, sudah tentu, perlu mengikuti semua saranan doktor. Maka anda akan merasa baik dan kelihatan baik untuk tahun-tahun akan datang.  

 100 tahun yang lalu, tidak ada yang tidak dapat membayangkan bagaimana untuk menukar imej wanita moden pada abad ke-21. Sains telah maju, benar-benar merobek satu sama lain tanggapan semula jadi dan kecantikan. Kami sedang membangunkan bulu mata, rambut, meningkatkan payudara dan pakar bedah plastik melakukan keajaiban kerja. Dan semua terima kasih kepada kemajuan sains dan teknikal.
 Apakah semula jadi semasa dan daya tarikan? Hari ini datang satu generasi baru orang yang hidupnya mempunyai makna - keindahan itu sendiri. Dan kemudian melakukan keindahan alam semula jadi adalah hampir mustahil, kerana dalam masyarakat hari ini tidak pun menggunakan kosmetik - sekurang-kurangnya, pelik.
 Hari ini, hampir setiap seorang daripada kita daripada menggunakan penyamakan atau tanning mampu tan gangsa pada bila-bila masa tahun, sebenarnya, suntikan penyamakan baru-baru ini ahli-ahli sains telah menemui bahawa anda mendapat tan semula jadi, bebas daripada sinaran UV yang berbahaya. Menjadi profesion kecantikan semakin popular yang akan memberitahu anda bagaimana untuk menjaga kulit anda.

 Sukar untuk menggambarkan bagaimana kaya pemilihan menawarkan kosmetologi moden, hampir setiap zarah badan terdapat garis berasingan kosmetik, bayangkan apa yang akan berlaku sekurang-kurangnya 30 tahun adalah di luar imaginasi.
 Adakah anda pernah dicat? Kemudian kita pergi kepada anda! Mewarna rambut mungkin prosedur yang paling berbahaya dan termasuk dalam kategori kecantikan buatan boleh menjadi hamparan. Bagaimana boleh anda tidak dye rambut anda? Ia begitu semula jadi bagi ramai wanita!
 Mungkin di Zaman Batu adalah spin bergaya di atas kaki mereka (atau di tempat lain) tocang, kini boleh digunakan hanya di kepala, sehingga lupa tentang tumbuh-tumbuhan di tempat-tempat seperti kaki, kawasan bikini dan ketiak kami. Apa yang ada dalam senjata untuk memerangi rambut semua lama dikenali: berpuluh-puluh cara penyingkiran rambut adalah cukup untuk mendapatkan kulit yang licin mana-mana sahaja pada badan.
 Sudah tiba masanya untuk "meriam berat" - satu pembedahan plastik. Bagi sesetengah orang, mungkin ia kedengaran frasa nastorozhlyvo, tetapi bagi ramai wanita moden berarak ke pakar bedah - berjalan kaki ke kedai-kedai. Jangan berfikir bahawa apa-apa pembedahan plastik - membahayakan kesihatan dan kesan sampingan yang teruk. Banyak bergantung kepada kemahiran pakar bedah dan sudah tentu pesakit. Pilih doktor yang berkelayakan dan berpengalaman yang dalam peralatan terkini bagi operasi yang berjaya. Sebelum membuat keputusan untuk mengambil langkah ini anda perlu tahu perangkap. Sebagai contoh, pertimbangkan jenis yang paling biasa operasi - pembesaran payudara apabila anda implan implan. Dalam kebanyakan kes, operasi ini adalah selamat, tetapi dalam beberapa kes ada kesan sampingan seperti pengurangan sementara dalam sensitiviti puting, parut, dan dalam beberapa kes, implan pecah. Jika anda mempunyai payudara yang kecil, kemudian zum ia pasti akan membuat anda lebih gembira dan yakin, tetapi sudah tentu, mana kedua-duanya boleh menjadi soalan semulajadi, buah dada tiruan adalah sangat berbeza dari segi rupa dan rasa yang tulen, walaupun orang-orang seperti silikon payudara besar. 
 Tiada had untuk kesempurnaan, kita boleh menjadi lebih cantik setiap hari dan tanpa sebarang keraguan jelas bahawa tanpa kemajuan moden kita tidak boleh buat. Bayangkan rumah anda semua pergi walaupun kosmetik comel! Menakutkan? Itulah yang sama! Malah, ia adalah baik bahawa kita boleh menjadi lebih cantik daripada kami mencipta alam. Yang semula jadi atau tiruan? Semula jadi moden - pilihan!  

 Cantik dan hodoh manusia - definisi yang sangat pelik. Untuk memahami yang boleh dianggap standard kecantikan, seorang harus memahami peraturan-peraturan yang diwujudkan ini.
 Konsep kecantikan relatif
 Orang stereotaip yang berbeza daripada pelbagai kecantikan. Juga, jika kita menggali jauh ke dalam sejarah, kita dapat melihat bahawa dalam prinsip pembangunan manusia kecantikan berbeza. Apa yang dianggap sebagai penanda aras dalam abad ke-17, kini kelihatan hodoh. Dalam lukisan artis abad yang lalu, kita dapat melihat badan wanita curvy ini. Sebahagian besar pemikiran estetik. Pada masa kini berat badan berlebihan dan selulit - perkara yang menjijikkan. Wanita keras penuh berkata kepada dirinya sendiri: "Saya hodoh." Saya menyalahkan stereotaip yang dikenakan oleh masyarakat. Begitu juga, keadaan adalah dengan banyak nuansa lain. Fashion boleh menukar parameter badan, saiz payudara, kaki panjang, dan sebagainya N. Oleh itu kecantikan -. Istilah relatif.
 Malah, ada orang yakin dan tidak selamat. Pertama menganggap diri mereka layak yang diinginkan. Orang-orang ini tidak pernah berfikir mereka adalah lebih teruk daripada yang lain. Kedudukan ini adalah berfaedah dan bahawa ia harus selalu melekat di sekeliling.

 Kecantikan dan bersamaan dandanan
 Kecantikan dalam banyak kes, telah memperoleh watak. Iaitu, apabila seorang wanita dengan penampilan biasa dengan berhati-hati menjaga dirinya, ia kelihatan terbaik. Dalam kes ini, beliau menganugerahkan satu persekitaran yang indah. Jika seseorang itu tidak menjaga diri, ia dijelaskan dengan segera.
 Standard kecantikan dikenakan ke atas kami
 Kelihatan cantik dalam masyarakat hari ini - adalah, pertama sekali, bertindak balas terhadap stereotaip, yang pada masa ini. Jika rambut panjang fesyen, bibir penuh dan buah dada besar, maka mana-mana gadis dengan parameter berikut akan dipanggil indah. Tetapi perlu ditegaskan bahawa mengejar fesyen - adalah kehilangan identitinya.
 Jika anda berkata kepada diri sendiri, "Saya hodoh" dan kemudian pergi ke pam sehingga bibir, jangan lupa bahawa anda kehilangan daya tarikan yang unik anda. Setiap orang adalah unik. Dalam usaha untuk menjadi seperti keindahan Hollywood, kanak-kanak perempuan mencurah dalam berat badan. Mereka kehilangan keaslian mereka. Walaupun rakyat terang - ia sentiasa orang-orang yang menonjol dari orang ramai.
 Pengiklanan orang aktif menguatkuasakan standard kecantikan. Kitab Suci skrin kecantikan menawan. Tetapi adakah anda pasti bahawa mereka adalah benar? Unit datang pada set, tanpa mengubah penampilan semula jadi mereka. Kebanyakan bintang telah melalui satu siri transaksi sebelum mencapai persamaan dengan standard. Kita perlu perkara-perkara ini?
 Begitu juga dengan lelaki. Sesetengah kanak-kanak lelaki dan berkata kepada diri sendiri: "Saya hodoh." Mereka juga cenderung untuk menilai penampilan mereka berdasarkan stereotaip dikenakan.
 Lebih menarik, yang paling penting kompleks adalah palsu. Segala sesuatu yang terjadi di sekeliling anda bermula dengan pemikiran anda. Bagaimana anda melihat diri anda, sehingga anda kelihatan kepada orang lain. Ia adalah undang-undang psikologi. Man memancarkan pemikiran sendiri tentang dirinya sendiri mencipta dunia sendiri.
 Jika anda berfikir, "Saya hodoh", kemudian mula berkelakuan mengikut pandangan ini. Hasilnya ialah peristiwa negatif. Adakah anda menyediakan dunia terhadapnya. Oleh itu, pendapat ini harus berhenti pada pohon anggur. Jangan bergantung kepada pendapat umum. Apa yang anda mengambil berat tentang piawaian? Anda - keperibadian. Kedua manusia dan tidak akan. Jadi menikmati penampilan anda di sini hari ini.
 Di mana semuanya diambil
 Jika seseorang berkata dia hodoh, ia mengalami harga diri yang rendah. Sebab-sebab ini adalah kanak-kanak. Banyak orang dewasa menjadi mangsa sikap salah ibu bapa kepada mereka.
 Jika ibu atau bapa kepada bayi anda sentiasa berbanding dengan kanak-kanak lain, memberikan penilaian negatif tindakan yang diambil, ia adalah jaminan untuk mewujudkan rasa rendah diri. Kanak-kanak itu mula berasa tidak menentu dalam kebolehan mereka dan berasa lebih teruk daripada yang lain. Oleh itu, adalah penting untuk menghargai anak-anak mereka dan tidak untuk mengaibkan maruah mereka.
 Sesetengah orang mempunyai rasa rendah diri apabila terdapat mana-mana peristiwa-peristiwa hidup negatif. Jika seseorang mengalami kekalahan teruk, dia tidak lagi percaya pada diri sendiri. Di sana sini satu set. Lelaki itu mula mengalami masalah dengan harga diri.
 Bagaimana untuk mengatasi rasa rendah diri
 Pertama, anda perlu percaya pada diri sendiri dan kekuatan anda. Sebarang kegagalan patut dijaga dengan tenang. Pada kesilapan yang kita belajar. Kerana mereka membantu kami berkembang dan bergerak maju.
 Untuk meningkatkan keyakinan, anda boleh mendaftar dalam kursus dan latihan. Jika mahu perjanjian sebenar pada mereka sendiri. Terdapat pelbagai teknik yang menarik yang membantu seseorang untuk meningkatkan harga diri. Keputusan yang sangat baik adalah kelas yoga. Di samping itu, falsafah yoga akan membantu anda lebih memahami sebab-sebab sistem anda. Beliau mula membangunkan dunia dalaman beliau, anda berhenti untuk memberi tumpuan kepada kelemahan bayangkan. Masalah Usunetsya sendiri. Meningkatkan harga diri, anda akan dapat untuk menghilangkan fikiran obsesif: "Saya hodoh."
 Cara-cara berkesan untuk mengalami keindahan
 1. frasa "Saya hodoh" atau "Saya hodoh" lupa selama-lamanya.
 2. Kesan menakjubkan memberikan meminimumkan kelemahan mereka. Untuk kelihatan menarik, ia perlu dibuat untuk menyembunyikan kelemahan mereka dan menyerlahkan merit. Ini stylists peraturan asas. Ia adalah sangat penting untuk mencari rapi. Perkara yang paling kecil (rambut kotor, bau peluh, dan lain-lain) boleh merosakkan gambaran.
 3. Ia adalah penting untuk menekankan pesonanya. Jika anda ingin menarik orang, tingkah laku anda adalah keutamaan. Dalam banyak kes, keindahan adalah keindahan wajah lebih penting dan badan. Orang Charming mempunyai seorang diri.
 4. Untuk rasa menarik, mesti betul berpakaian. Cari gaya anda, menukar imej. Anda akan merasa selesa dan mudah. Ramai orang memilih gaya yang betul dan melihat menakjubkan tanpa penampilan Hollywood.