Punca sakit kepala. Bagaimana untuk menyembuhkan sakit kepala?
Doktor jenaka: kepala orang itu - satu, dan menyebabkan sakit kepala - beribu-ribu. Sesungguhnya, sakit kepala boleh disebabkan oleh banyak sebab. Yang Dipertua boleh sakit selepas kecederaan dan selepas puncak syahwat, yang mengakibatkan pembangunan tumor atau ensefalitis. Sakit kepala yang dikaitkan dengan tekanan melompat dan keletihan. Dan rupanya biasanya disebabkan oleh pengaruh beberapa faktor.
Antara semua jenis sakit kepala adalah lebih biasa dipanggil sakit kepala ketegangan. Dalam kesusasteraan perubatan tentang mereka mula menulis tentang satu abad yang lalu. Walau bagaimanapun, ia percaya bahawa sakit itu - nasib ulama, penulis dan pekerja pengetahuan lain. Hari ini, ahli-ahli sains telah dikaji dengan baik dan tahu bagaimana untuk berurusan dengan penceroboh ini.
A sakit kepala ketegangan boleh disebabkan oleh keadaan tertekan, tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa, postur yang lemah. Ia adalah kebetulan kesakitan itu sering diiringi oleh voltan kembali otot-otot leher atau otot tengkorak. Ia boleh menjadi sangat sengit, tetapi agak panjang dan biasanya tidak bergantung kepada aktiviti fizikal. Biasanya, pesakit-pesakit mengalami rasa mampatan, mampatan - seperti kepala memakai gelung logam. Sensasi yang menyakitkan muncul dari kedua-dua pihak, tidak seperti jenis biasa yang lain sakit kepala, migrain.
Migrain berlaku terlalu kerap. Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah berjaya ke senarai dua dozen penyakit yang paling melanggar pelarasan sosial pesakit. Ini jenis sakit kepala adalah sifat denyut berbeza intensiti tinggi pada satu bahagian. Ia meningkatkan semasa latihan (contohnya, berjalan cepat) dan berkurangan berehat. Ini menghalang pesakit untuk berfungsi secara normal dan menjalani kehidupan yang penuh. Serangan migrain boleh bertahan dari beberapa jam untuk beberapa hari. Ia bermula dengan cucukan yang lemah dalam rumah itu, maka sakit membangun dalam kira-kira satu jam menjadi tidak tertanggung. Pesakit menjadi cepat marah, tidak stabil. Beliau menghalang silau, bunyi kuat, bau yang kuat. Sering migrain disertai rasa loya dan muntah-muntah.
Tidak kurang menyakitkan adalah sakit kepala kelompok yang dipanggil yang berlaku terutamanya di kalangan lelaki. Sakit ini ditunjukkan sebagai sakit kepala, di satu pihak dan menyebabkan kesengsaraan kepada pesakit. Malah, kuasa bertukar kesakitan keseluruhan separuh kepala. Satu mata merah, tidak boleh dibuka sepenuhnya, mula menangis. Dalam hidung (juga dengan satu tangan) terasa tersumbat. Dalam kebanyakan kes, kesakitan ini berlaku sekali-sekala, sebagai contoh, diulangi setiap dua hingga tiga hari sebulan, kemudian pergi 6-10 bulan, dan kemudian kembali. Jika kelompok yang mengambil sakit kronik, sawan boleh berlaku beberapa kali sehari, dan tempoh remitan dikurangkan kepada 4-5 bulan.
Penyebab biasa sakit kepala adalah tekanan darah tinggi. Dengan tekanan meningkat pesakit mula mengadu sakit membosankan di belakang di bawah tekanan atau berdenyut - dalam mahkota. Jika ia adalah krisis hipertensi (akut dan melompat tekanan darah tinggi), sakit di leher boleh menerima pakai watak yang berbeza - kuat dan pemotongan. Sakit kadang-kadang dikuatkan pada waktu malam, dan juga kerja-kerja fizikal atau mental yang kuat. Dalam beberapa kes, mereka digabungkan dengan rasa berat di dahi (dikatakan bahawa kepala "seperti plumbum dicurahkan"), rasa kenyang di telinga. Dengan normalisasi sakit tekanan biasanya akan hilang dengan cepat.
Dalam beberapa kes, sakit kepala yang tidak disebabkan oleh penyakit dan kecederaan tidak, dan makan makanan dan minuman tertentu. Yeah, kopi keupayaan terkenal dan MSG mencetuskan serangan menyakitkan. Sesetengah orang mempunyai sensitiviti meningkat kepada makanan yang mengandungi amina biogenik (bahan-bahan seperti tyramine, serotonin dan histamine) yang memberi kesan kepada keadaan saluran darah dan boleh menyebabkan kesakitan. Bahan-bahan yang terkandung dalam wain merah, mustard, jeruk, mayonis, daging babi, coklat, tomato, sitrus dan beberapa orang lain. Dengan kapal otak badan berlebihan mereka mula menyempitkan, kemudian mengembangkan balas sakit berdenyut.
Bagaimana untuk merawat serangan sakit kepala?
Rupa-rupanya, sebab yang mungkin sakit kepala, agak berbeza. Jadi, untuk menangani kesakitan dan berbeza. Jika sakit kepala itu disertakan dengan apa-apa penyakit akut atau kronik, rawatan - cara terbaik untuk berurusan dengan kesakitan. Apabila penyakit ini akan berlalu, hilang dan sakit yang menyeksakan.
Orang sering menghadapi sakit kepala, doktor mengesyorkan lebih dekat untuk merawat diri sendiri dan meraikan dengan mereka yang boleh berkaitan. Mungkin mereka telah didahului oleh tinggal lama di dalam bilik tersumbat, sarat emosi, buruh fizikal yang kuat, penyalahgunaan alkohol atau "dada" dengan makanan pedas. Anda juga boleh menyimpan diari. Selepas beberapa ketika, selepas membaca nota saya, ia akan lebih mudah untuk memahami dan menjelaskan pendirian, dalam apa keadaan anda bertambah teruk sakit kepala.
• Jika sakit yang datang pertama dan jika ia tidak diiringi oleh lain gejala serangan berbahaya boleh dikeluarkan dengan mengambil pil spazmolitiki (noshpu atau papaverine) dan analgesik (tsitramon, parasetamol, aspirin, analgin, pentalhin).
• Jika anda merasakan bahawa anda mempunyai kepala sakit di belakang selepas lonjakan belakang dan leher otot (contohnya, jika anda telah lama di belakang meja), anda boleh sapu leher fynalhon salap atau sawi dimasukkan ke dalam bidang ini. Jika kesakitan yang berkaitan dengan beban emosi atau mental, perlu mengukur tekanan darah dan jika ia adalah normal, anda boleh mengambil bezretsepturnoe sedatif mengikut dos yang dinyatakan dalam arahan.
• Orang yang mengalami sakit kepala yang teruk (terutama jika disertakan dengan kelemahan, pening, loya dan muntah), rawatan perlu dilakukan di bawah pengawasan pakar. Saya menembak hanya menyerang orang-orang ubat yang doktor akan menetapkan. Ia boleh menjadi sebagai ubat tahan sakit atau antispasmodics, dan diuretik. Jika serangan itu membawa azab yang tidak tertanggung, lebih baik memanggil ambulans.
• Pencegahan yang terbaik daripada berulang sakit kepala voltan adalah teknik yang berbeza bersantai, meditasi, latihan pernafasan, urut diri. Tetapi dalam kes-kes di mana sakit kepala yang disebabkan oleh keradangan urut contraindicated.