Industri kosmetik moden menawarkan pelbagai warna rambut, tetapi masih sangat popular tradisional pewarna semula jadi, inai dan Basma. Dengan mencampurkan pigmen ini dalam perkadaran yang berbeza, anda boleh membuat warna yang menarik dan indah.
 Oleh itu, inai tulen pewarna merah rambut mereka kepada warna kemerahan warna; campuran 2 bahagian inai dengan 1 bahagian Basma memberikan warna gangsa; Warna merah boleh didapati dengan inai dan Basma dalam jumlah yang sama mencampurkan; dan 2 bahagian 1 bahagian Basma dan inai akan Kujadikan si rambut coklat yang.
 Pewarna dituangkan ke dalam gelas, mengisar dan dimasukkan ke dalam mangkuk dengan air panas. Kemudian tuangkan cat sangat panas tetapi tidak mendidih air dan kacau sehingga buburan lancar. Untuk cat yang terbaik anda boleh menggunakan bukan air wain merah panas atau kopi organik kuat.
 Cat panas digunakan untuk rambut basah dicuci bersih dengan swab kapas, luka pada batang kayu.
 Perintah lukisan ini: perlindungan pertama cat rambut di tengah-tengah; kemudian sisa cat atau suku ketiga dicairkan dengan air panas dan digunakan ke ujung rambut, berhati-hati regangan mereka. Pada kepala memakai topi plastik, dan lebih ia dikaitkan tuala panas atau sapu tangan. Untuk dipilih cat warna teduh memegang 10-15 kepada 20-30 minit, dan untuk warna tepu - dari 45 minit untuk 1 - 15 jam.
 Cat dicuci dengan air suam tanpa syampu. Kemudian opoliskuyut rambut dengan air acidulated dengan lemon atau cuka puting. Satu hari rambut perlu dibilas dengan air berasid.
 Lukisan Kekerapan - 1 setiap 2-3 bulan.  

 Pewarna kimia adalah sebahagian daripada mana-mana pewarna rambut, merosakkan struktur mereka. Walaupun fakta bahawa pewarna rambut moden ditambah kepada pelbagai komponen kuasa dan bersinar untuk rambut yang pergi buruk pula.
 Terdapat membiarkan hidup warna selamat yang bersifat memberi kami. Ini "cat" tidak hanya memburukkan lagi keadaan rambut, tetapi sebaliknya memberi mereka makan, menjadikan lebih tebal, lebih tebal dan lebih berkilat.
 Dengan warna-warna semula jadi pofarbuvatysya berambut perang mustahil, tetapi untuk menjadi si rambut coklat atau memberi rambut anda beberapa naungan gelap agak diakses walaupun di rumah.
 Bagaimana untuk membuat rambut cat gelap tanpa menggunakan remedi kaum?
 1. Bulb memberikan rambut warna keemasan coklat. Kuahnya diperbuat daripada sekam yang disapu ke rambut setiap hari, sehingga anda mendapatkan naungan yang dikehendaki.
 Akan menjadi sup sangat mudah: 1/2 cawan sekam tuangkan air (1/2 cawan) air rebusan mendidih dan reneh 20 minit. Maka ketegangan melalui kain hipoksia tipis dan menambah dua sudu teh gliserin.
 2. Oak kulit (boleh didapati di farmasi) memberi rambut bayangan gelap yang bagus apabila anda menambah kopi.
 3. bunga Linden dan ranting pewarna rambut mereka dalam warna coklat. Letakkan kuahnya kepada rambut dan berjalan dengan dia selama 30 minit, kemudian bilas.
 4. Golden warna akan menambah merebus rambut chamomile: 100 gram chamomile telah dicurahkan lantai liter air mendidih dan biarkan campuran berdiri selama 40 minit. Maka ketegangan infusi dan teliti melembapkan rambut mereka.
 5. teh Cina memberi bayangan merah-coklat: Tiga sudu teh, tuangkan air mendidih (1 cawan) mendidih selama 20 minit, kemudian sejuk dan ketegangan. Komposisi rambut smear selama 30 minit, kemudian bilas dengan air.
 6. naungan Cinta boleh diperolehi dengan menggunakan merebus akar perkelahian. Untuk merebus ini perlu mengambil 150 gram akar perkelahian, tuangkan setengah liter wain putih dan reneh sehingga jumlah campuran adalah sama dengan setengah jumlah asal. Sup bersedia perlu sejuk, tekanan dan bilas rambut mereka.
 Jika kuahnya menyebabkan menambah setengah sudu teh baking soda biasa, kacau dan merebak rambut selama 30 minit, mereka akan menjadi warna jerami dengan warna kemerah-merahan yang menarik.
 7. Satu warna jerami kuning boleh diperolehi dengan menggunakan infusi campuran rhubarb dan air.
 Bagaimana untuk membuat warna rambut yang lebih gelap menggunakan kopi dan teh?
 Jika anda kerap selepas setiap mencuci bilas rambut mereka atau kopi, teh kuat, rambut akan menjadi bayangan yang indah.
 Dalam usaha untuk mendapatkan "teh" naungan perlu tuangkan 3 sudu teh hitam dibungkus dengan air mendidih (1 cawan) dan rebus selama 20 minit. Kemudian mengekstrak sejuk, merebak rambut mereka dan menjaga 20 minit sama.
 Bagi "kopi" warna untuk melaksanakan prosedur yang sama, tetapi bukan teh kopi.
 Basma dan inai
 Warna-warna semula jadi telah dikenali sejak nenek kami dan sentiasa berjaya, dalam masa kita.
 Basma mengakibatkan hitam dan inai - merah. Dengan mencampurkan warna-warna ini, bergantung kepada nisbah aspek, warna rambut akan berubah dari merah gelap ke coklat gelap. Di samping itu, bahan-bahan ini juga mempengaruhi pertumbuhan rambut pada strukturnya. Malangnya, hanya kelabu zafarbovuyetsya Basma.
 Jika anda membuat keputusan untuk menukar sedikit warna rambut, tidak tergesa-gesa untuk membeli cat profesional, kerana boleh merosakkan rambut dengan cepat, dan mengembalikan mereka mempunyai sangat panjang. Cuba beralih pewarna semula jadi, banyak yang anda adalah "di tangan", harfiah setiap hari. Pastikan rambut anda dan menjaga mereka setiap hari!  

 Ingin suara anda merdu dan lembut untuk ucapan anda mengalir dan terpesona orang lain? Untuk melakukan ini, hanya mengikuti beberapa peraturan yang mudah yang akan membantu anda untuk membuat suara anda lebih menyenangkan dan lembut. Maka anda tidak akan malu untuk bercakap pada mesyuarat atau untuk memberitahu cerita yang menarik dalam syarikat itu.

 Cara yang betul hidup

 Ternyata cara yang betul hidup tidak hanya membuat anda lebih sihat dan kuat, tetapi juga boleh membuat suara yang indah. Ia perlu mengikut garis panduan umum. Jangan makan banyak lemak, goreng, pedas. Elakkan penggunaan berlebihan rempah dan perisa yang berbeza. Makanan harus hangat, tidak panas dan tidak sejuk. Termasuk dalam diet makanan berkhasiat anda seperti bijirin penuh, buah-buahan segar dan sayur-sayuran, telur dan susu. Jika anda tahu bahawa anda mempunyai tempat untuk bercakap atau meluahkan perasaan, sebagai penceramah, menggunakan helah sedikit dan cuba untuk sehari untuk tidak makan benih, kacang dan tomato. Juga, menghilangkan tabiat buruk. Ini boleh digunakan untuk merokok. Seperti yang anda tahu, orang yang merokok mempunyai suara serak dan keras. Ini adalah tindak balas kita kepada ligamen nikotin. Kesan yang baik terhadap seluruh badan dengan senaman dan senaman. Mereka menguatkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan terhadap pelbagai penyakit ENT yang mempunyai kesan menjejaskan ke atas pita suara. 

 Kami merawat penyakit kronik

 Pita suara kami adalah sangat mudah terdedah kepada jangkitan virus dan berjangkit. Jika anda mahu untuk menyuarakan feminin dan lembut, anda perlu betul dan segera merawat penyakit seperti laryngitis, sakit tekak, tonsillitis dan penyakit selesema. Tetapi penyakit ini yang nyata, mereka hanya menunjukkan masalah dengan kerongkongnya. Ia ternyata bahawa masalah dengan sistem kardiovaskular juga memberi kesan negatif hubungan. Sebagai diafragma menjadi kurang bergerak, dan suara mendapat letih dan duduk. Serak menggarut kerap dan tekak boleh menyebabkan penyakit saluran gastrousus. Paru-paru yang tidak sihat dan membawa kepada sesak nafas drebezzhanyyu sambungan. Osteoporosis, osteoarthritis dan scoliosis mengganggu penyediaan makanan yang betul suara dan pernafasan. Gangguan psikologi dan neurosis membuat suara tegang, tegar dan mencegah artikulasi yang jelas.

 Senaman mudah untuk artikulasi

 Semua latihan untuk meningkatkan suara boleh dibahagikan kepada artikulasi dan pernafasan. Oleh pernafasan termasuk:

 menyedut - menghembus nafas. Ambil nafas dalam-dalam dan nafas yang tajam, seolah-olah cuba untuk meniup kertas arkushyk atau meniup lilin. Pertama melakukan beberapa nafas yang mudah itu beberapa pendek dan panjang, berselang-seli antara satu sama lain;

 menghidu bunga. Adakah tiga pendek dan tiga nafas panjang melalui hidung, menyedut aroma seperti warna kegemaran atau minyak wangi;

 langkah-langkah. Bayangkan memanjat tangga dan lantai bilik panggilan, yang lagi atas adalah suara anda. Mulakan dengan sebuah bangunan lima tingkat dan secara beransur-ansur menambah tingkat.

 Latihan Artikulasi tidak terlalu sukar. Mereka, seperti orang-orang yang terdahulu, hendaklah dilakukan secara konsisten dan berterusan. Hanya selepas itu akan hasil yang ketara. Berikut adalah senaman yang mudah dalam gaya bicara dan artikulasi:

 Bayangkan lidah anda - penyapu, dan anda perlu mengeluarkan langit sukar berhati-hati;

 memberi bunyi "frrr" dan "pshshsh";

 membuat bibir tiub dan tarik dan melibatkan mereka yang mungkin.

 Jika anda mematuhi ketat cadangan ini, ia tidak lama lagi akan menjadi suara anda lebih feminin dan menyeronokkan. Dan rakan-rakan anda dan keluarga sentiasa menyambut anda perawi cemerlang dan pembesar suara.