Dalam bahasa Inggeris, perkataan «kasual» bermakna bandar, kasual. Ciri tersendiri - kebebasan, kecuaian elegan atau kelonggaran. Tidak perlu mematuhi had tertentu. Semua orang boleh melihat cara dia suka, untuk membentuk satu cara bandar, berdasarkan identiti mereka. Gaya kasual boleh diikuti, walaupun tanpa wang yang banyak.
 Orang-orang di bandar-bandar besar mahu melihat bergaya dan kemas, tetapi selesa. Dalam satu tangan, ia seolah-olah gaya kэzhl yang tidak dapat dilihat, yang direka hanya untuk keselesaan, tetapi pada masa yang sama ia boleh digunakan untuk kelihatan cantik. Perkara utama di dalamnya - seorang lelaki dan bukan sesuatu yang dia berpakaian. Jadi peminat gaya kasual boleh menunjukkan personaliti anda dengan aksesori dan gaya rambut, pakaian menolak ke dalam latar belakang.
 Untuk pakaian gaya kasual termasuk jeans, hoodies, pullovers, gaun elegan dan skirt, baju mewah, pakaian luar, yang digabungkan dengan kasut bertumit tinggi. Hubungan dan jaket, dipakai pada kulit yang terdedah, seluar ketat dengan baju besar sekali atau baju sejuk - semua tanda-tanda gaya kasual.
 Terutamanya digunakan tisu lembut dan silhouettes longgar. Perkara utama adalah untuk menjadi selesa. Dokumen warna boleh sangat pelbagai sebagai klasik hitam dan putih dan cerah, berwarna-warni, ditambah pula dengan bahan-bahan yang berkilauan. Kasut haruslah selesa. Balet rumah pangsa ini, but, kasut.
 Gaya ini memilih penambahan yang paling pelik. Ini adalah pin yang berbeza dihiasi dengan manik-manik dan manik, cincin besar dan anting-anting, kalung berwarna dan cermin mata hitam, kedua-dua pemandu kapal terbang dan penyelam. Seperti jenis ini gaya diasingkan sebagai kasual pintar, atau kasual mewah, yang menggabungkan gaya dan kecuaian kasual keterukan pejabat. Pengasasnya Giorgio Armani, yang kombinuvav saman perniagaan dengan vaults lengan panjang atau baju-T.
 Peminat gaya kasual - Ahli perniagaan yang mencari kebebasan dan ekspresi diri.

 Apabila memakai pakaian dalam gaya kasual

 Gaya kasual sempurna untuk pakaian kasual, untuk perjalanan berkelah. Dia tidak mengetahui had umur, jadi untuk kedua-dua muda dan untuk generasi yang lebih tua. Pakaian gaya kasual Smart boleh dipakai dan orang yang bekerja di pejabat. Tetapi bagi pihak dan acara-acara korporat, gaya ini tidak muat.  

 Retro, vintaj - Ini adalah gaya yang paling menarik dan luar biasa pakaian, boleh melihat kekasih dalam "dada nenek."
 Pertama, kami menerangkan konsep retro dan vintaj.
 Dengan pakaian vintaj termasuk perkara-perkara yang ditetapkan sehingga 60 g XX c, Dan gaya retro -.. Segala sesuatu yang dicipta selepas.
 Perkara Vintage boleh dibahagikan kepada vintaj sebenar, neovyntazh vintaj dan kombinasi. Sesungguhnya pakaian vintaj yang dibuat di dalam era tertentu dan dengan itu mencerminkan yang terbaik dalam gaya dengan zamannya. Neovyntazh - adalah pakaian, archaistic.
 Pereka moden mewujudkan koleksi berdasarkan idea-idea yang telah lalu. Apabila menggunakan gabungan vintaj moden dan bahan vintaj pada masa yang sama.
 Gaya vintaj dan retro - Nayprymhlyvishi gaya ini.
 Pra-syarat dan vintage retro gaya - rasa bahagian dan berkenaan untuk tempoh tertentu, iaitu sebagai contoh, tidak harus keliru jazz pakaian 30-an gaya hippie 60-an ,.
 Satu elemen yang sangat penting aksesori pakaian retro adalah, kerana mereka lebih bertanggungjawab milik masa yang berlainan daripada pakaian. Sebagai contoh, busur subur pada skirt atau pakaian akan mewujudkan imej dalam gaya 50-an ,. Dan gelang dengan manik-manik yang berwarna-warni dan rambut manik ditenun ke dalam benang mengingatkan gaya dihisap.
 Kasut juga perlu mematuhi epik, tetapi di sini tidak membuat kesilapan, anda boleh memakai kasut dalam gaya klasik untuk disesuaikan dengan hampir mana-mana pakaian.

 Apabila memakai pakaian retro atau vintaj

 Retro dan vintaj jarang sesuai untuk pakaian kasual. Sebaliknya, ia adalah untuk haus, untuk melawat acara, pameran, pihak. Walau bagaimanapun, anda boleh membuat ensemble dalam retro - gaya perniagaan dan sebagainya pergi ke kerja.  

Hari ini, bahan tambahan makanan, vitamin dan lain-lain pelbagai produk vitamin tidak menyediakan organisma penting kita tenaga yang diperlukan.
Punca utama adalah keletihan tekanan kronik, yang menyebabkan badan untuk sikap acuh tak acuh dan kehilangan kekuatan. Kita mesti cuba untuk belajar secepat mungkin untuk menghilangkan tekanan. Anda dapat melihat dengan nyata bahawa keletihan mula berundur, dan kembali tenaga untuk anda. Anda boleh melakukan yoga atau melakukan senaman pernafasan.
Terdapat beberapa cara untuk memerangi kebosanan dan keletihan, cuba untuk tidur dengan baik. Sebilangan besar orang mengalami insomnia dan nedosыpannyamy. Badan perlu berehat selama lapan jam tidur bunyi. Tetapi setiap orang perlu membuat keputusan untuk diri mereka sendiri sama ada atau tidak ia cukup? Cuba untuk tidur tidak minum alkohol dan kopi, mereka akan membawa tubuh anda untuk berlebihan.
Perlu minum banyak air kerana ia adalah berguna bukan sahaja untuk kulit, tetapi untuk seluruh organisma. Bilangan minum akan membantu anda berasa lebih baik dan keceriaan.
Jika boleh, mengambil multivitamin, tetapi mereka tidak menjamin diet yang seimbang yang lengkap, tetapi masih menyediakan beberapa vitamin. Letakkan sekotak multivitamin kasatmata, tidak lupa untuk membawa mereka setiap hari.
Melibatkan diri dalam sukan, ia akan mengenakan bayaran badan anda dengan tenaga, tetapi mesti terlibat supaya kelas telah memihak, dan bukan sebaliknya. Dengan latihan akan meningkatkan kapasiti paru-paru, merangsang jantung dan meningkatkan aliran oksigen ke otot.
Pastikan anda makan kerana badan sedang berehat pada waktu malam dan pada waktu pagi memerlukan caj tenaga nutrien. Cuba sarapan memasak sesuatu yang berkhasiat dan mudah, seperti Hercules bubur atau salad sayur-sayuran. Dan minum kopi atau snek sandwic, keletihan tidak hilang.
Rasa letih, mineral membeli air, mengambil sips beberapa, termasuk muzik bertenaga dan Shake It Up beberapa minit dan pas keletihan  

 Dilahirkan seorang gadis - ia tidak bermakna sepenuhnya menjelmakan idea kewanitaan. Pada ketika ini tidak ada peraturan yang ketat, tetapi kita semua berasa intuitif dan seret untuk orang-orang yang sesuai dengan imej yang sesuai dengan jantina yang sama. Oleh kerana kanak-kanak perempuan diajar dari zaman kanak-kanak untuk menjadi baik, tenang dan elegan - pendek kata, feminin. Mereka berpakaian dalam pakaian berwarna merah jambu dengan ruffles dan memberikan umylnыh anak patung untuk memajukan untuk menubuhkan peranan masa depan isteri dan ibu. Tetapi di luar kewanitaan sebenar adalah lebih luas daripada senarai sifat rasmi. Dalam dunia hari ini, mereka juga telah memasukkan realiti kehidupan yang tidak menyumbang kepada kelembutan watak. Ia ternyata paradoks: wanita yang cukup walaupun muda atau matang tiba-tiba menyedari bahawa semua kualiti yang besar dalam watak dan tingkah laku kewanitaan tidak cukup! Saya mula mencari dan menggunakan apa-apa cara untuk membangunkan sebuah kewanitaan.
 Apakah kewanitaan, atau wanita seperti lelaki
 Kewanitaan tidak diberi "beban" kepada kromosom mengeset atribut jantina sebagai wajib tidak aksara seksual dan tidak sifat watak. Kewanitaan boleh dipelajari sebagai seorang kanak-kanak dari ibunya dan kemudian bebas memupuk satu adalah berkualiti. Dan, walaupun populariti yang meluas dan sebahagian besar daripada konsep ini, banyak mentafsirkannya berbeza. Bagi sesetengah orang kewanitaan - adalah keupayaan untuk membuat terang make-up dan berjalan di belakang, maka untuk orang lain - keupayaan untuk mewujudkan keselesaan di rumah dan memberi makan tetamu pai buatan sendiri yang lazat. Di antara kedua pandangan yang paling banyak pilihan pertengahan dan gabungan ciri-ciri yang dalam satu cara atau yang lain dipanggil feminin. Sedikit sebanyak ini boleh dipanggil satu konsep falsafah - sempadan tidak jelas dan berbeza. Dan jika demikian, ahli-ahli teori telah dapat mengenal pasti sektor memahami apa-apa idea kewanitaan:
 Dari segi biologi, Kewanitaan - satu set ciri yang wujud wakil perempuan. Ini ciri-ciri fisiologi dan psiko-emosi yang muncul semasa evolusi dan membezakan jantina yang berbeza. Termasuk ciri-ciri seksual rendah dan menengah, terutamanya anatomi dan sama-sama bersama-sama untuk semua wanita di dunia. Walau bagaimanapun, mereka tidak mencukupi untuk penentuan lengkap mengenai peranan wanita dalam masyarakat, imej dalam budaya dan ungkapan konsep kewanitaan.
 Dari segi budaya, Kewanitaan - yang stereotaip sosial yang menghuraikan rawatan wanita dalam budaya yang berbeza. Sebagai contoh, dalam Antikuiti, Zaman Pertengahan dan dalam dunia kontemporari, pola-pola ini adalah sangat berbeza, kerana setiap konsep-konsep ini tidak boleh menjadi penentu. Di negara-negara Timur dan Barat dalam agama kewanitaan dilayan secara berbeza, ciri-ciri khusus dan khas beliau yang sepadan dengan simbol yang berbeza. Ini menjadikan ia mustahil untuk mencapai takrifan am mengenai kewanitaan dan yang akan menjadi biasa kepada semua wanita di dunia.
 Dengan jelas dan pasti hanya satu: kewanitaan - adalah bertentangan dengan keberanian adalah agresif, kekerasan dan kekakuan (sehingga kekejaman). Pandangan ini adalah sangat relevan sekarang, apabila kanak-kanak perempuan dari belia mengambil banyak tanggungjawab yang tergolong dalam peranan lelaki dalam masyarakat. Wanita moden cenderung untuk menjadi tegas, kuat (mental dan fizikal), berani dan bertanggungjawab. Semua ini memerlukan mereka keadaan-keadaan objektif hidup, dan ia semua sangat terasing tingkah laku mereka, tinjauan dan rupa pemahaman klasik kewanitaan. Menyebabkan lebih khusus penampilan dan kesopanannya lelaki fesyen ini, mengurangkan penolakan kejantanan kekejaman, dan lain-lain Antara kewanitaan dan keberanian terdapat perbezaan kurang
 "Boy Girl" atau tingkah laku sebagai harta rampasan lelaki wanita
 Kanak-kanak perempuan dari zaman kanak-kanak tidak ketinggalan kanak-kanak lelaki, menonton kartun dalam buku-buku komik, wira-wira dan tahu semua "baik" duduk standard dalam kelas pendidikan jasmani. Pada peperiksaan lembaga dan mereka cuba untuk menjawab tidak lebih buruk dan sering belajar rakan sekelas yang lebih baik, guys. Kanak-kanak perempuan pakar yang terbaik dalam bidang mereka, membina kerjaya, memenangi pertandingan, otot kereta api di gimnasium dan kemudian terkejut dan marah bahawa manusia tidak memakainya di tangan pada semua "ummi" berkelakuan seperti seorang lelaki. Ia adalah begitu saling berkaitan dan begitu sebati dalam cara hidup kita yang sukar untuk mencari punca dan kesan peranan bursa itu. Tetapi dalam apa-apa hal, tidak boleh menjadi feminin selagi watak dan tingkah laku adalah ciri-ciri yang bercanggah dengan kewanitaan dan menghalang manifestasi:

1.  Aktiviti sosial. Kebanyakan wanita hari ini menghabiskan tenaga untuk mencapai matlamat yang berada di luar dunia dalaman mereka dan juga di rumah. Akibatnya, mereka tidak mempunyai tenaga bebas yang boleh menjadi saluran ke dalam memahami diri orang, memahami perasaan mereka sendiri, mewujudkan suasana yang selesa, seni masakan dan lain tradisional "perempuan" amalan. Tetapi dalam hal ehwal awam, politik, wanita penyataan diri mencari lelaki mengatasi yang pada asasnya memberi dan sifat lelaki dan wanita.
    Pekerjaan dan komunikasi di luar rumah. Mereka mengambil masa dan tenaga, mencegah melibatkan diri dalam kerja-kerja rumah. Terutamanya jika perempuan itu mempunyai kedudukan yang terkemuka, dan di dalamnya ada rendah daripada lelaki. Satu lagi pilihan yang tidak diingini - kerja, yang tidak adalah jiwa, tetapi ia mempunyai untuk berurusan dengan gaji yang baik. Bagi komunikasi, kewanitaan hilang apabila kuasa-kuasa ditujukan terutamanya kepada fakta bahawa suka orang luar, orang asing. Mereka yang melihat gadis itu di jalan, dalam kumpulan kerja, rangkaian sosial, dan bukannya memberi tumpuan kepada keperluan kepada seorang suami tercinta. Satu contoh yang jelas dari keadaan ini: nisbah wanita untuk kecantikan timur mereka. Mereka menyembunyikannya daripada orang lain, mendedahkan hanya suaminya. Pada wanita masyarakat Barat datang sebaliknya.
    Rambut Pendek - Adakah selesa, bergaya, tetapi hampir tidak feminin! Beliau walaupun dengan rambut yang paling bergaya dan sesuai, tetapi tidak sedar pendek dilihat sebagai "seorang lelaki", menyeronokkan, lucu, kadang-kadang tidak ketara, tetapi tidak feminin dan lembut. Kebanyakan lelaki mengaku bahawa mereka suka perempuan yang berambut panjang. Walau bagaimanapun, oleh dan besar, tidak kecil rambut kewanitaan patah panjang, dan dengan itu untuk mendekati gaya rambut. Kebanyakan wanita dipangkas mempunyai banyak ciri-ciri lelaki dalam watak dan memilih gaya rambut atas dasar kemudahan, kemudahan penyelenggaraan, kelajuan menyusun, dan lain-lain Walaupun wanita ini tidak boleh malas untuk mengambil berat tentang penampilan mereka.
    Seluar, baju, tiada barang kemas dan kosmetik. Saman lelaki kelihatan menarik selama dia mempunyai peranan, tidak kira yang berlaku di pejabat atau bilik tidur. Tetapi sebaik sahaja seluar dalam almari pakaian beliau adalah lebih daripada pakaian, permainan berhenti menjadi menyeronokkan. Wanita pakaian - satu gambaran dunia dalaman beliau, perasaan, sikap terhadap diri mereka dan dunia luar. Seluar, baju, menyenangkan, sekurang-kurangnya memberi hiasan menghendaki kemudahan, kelajuan, penentuan - yang berani. Hem beralun, pergerakan sedikit belenggu dan menggariskan keluk badan, tumit, stoking nipis, barang kemas bergaya dan tekanan kemas-up dan merangkumi kewanitaan dalam manifestasi luaran.
    Kekakuan emosi. Tertutup, keengganan untuk berkomunikasi atau menunjukkan blok mood feminin sebenar mereka. Wanita emosi dalam alam semula jadi, dan rasa nya meliputi pelbagai yang lebih luas daripada kebanyakan lelaki. Kewanitaan - adalah emosi, manakala keberanian - rasional, dan mereka tidak boleh ditukar ganti. Selain itu, wanita harus dapat menunjukkan perasaan mereka yang sebenar, tidak memegang kembali keyakinan mereka. Tantrums, tantrums sabar - adalah akibat daripada ketidakupayaan. Berkomunikasi perasaan mereka memerlukan seorang lelaki, tetapi untuk berkongsi pengalaman - dengan rakan-rakan. Komunikasi dalam pasukan wanita hanya perlu mendedahkan dan menyokong getaran feminin.
    Tugas lelaki, bukan perempuan. Ini mungkin aktiviti profesional, dan kerja rumah yang berat dan pembaikan. Perkara utama adalah bahawa kes ini tidak dimaksudkan untuk wanita dan memerlukan kekuatan fizikal dan ketangkasan. Wanita moden sering perlu berurusan dengan perancangan belanjawan, pembayaran balik pinjaman, mengetatkan skru, skru mentol dan menampal kertas dinding. Semakin banyak kajian itu dijalankan - masa yang kurang dan tempat adalah kewanitaan.
    Konflik dan persaingan. Masukkan ke dalam konfrontasi, terutama dengan lelaki, seorang wanita menjadi kasar dan kuat, kehilangan kewanitaan. Perkara yang sama berlaku apabila anda cuba untuk menguruskan kakitangan, peristiwa, keadaan Wanita Alam lebih lembut dan mudah dibentuk, ia harus tidak pergi ke depan dan membengkok sekitar dan mencari jalan mereka. Bersaing secara langsung - nasib lelaki. Serta keperluan untuk membuktikan keunggulan mereka. Kewanitaan perlu cinta diri dan mementingkan diri yang sihat, yang kekurangan persaingan dengan orang lain.
    Pride dan kemerdekaanYang ditunjukkan dalam autonomi wanita. Gadis feminin dengan ucapan terima kasih untuk bantuan lelaki itu, tidak feminin berkata: "Tidak, saya sahaja! ". Ia menunjukkan kuasa dan mengawal keadaan, tidak mahu membiarkan dia keluar dari tangannya dan mempercayai suaminya. Ia secara konsisten mencapai matlamatnya, tetapi kehilangan kewanitaan. Pride dalam kes ini - keengganan untuk "tunduk" untuk bantuan dan jaminan bahawa dia melakukan pekerjaan yang lebih baik daripada orang lain.
    Sukan lelaki. Barbells, dumbbell, latihan berat untuk membina kekuatan dan daya tahan, tetapi menghalang kewanitaan. Aerobik, membentuk dan berbasikal juga tidak menggalakkan ia sebagai melakukan yoga, tarian, senaman untuk membangunkan fleksibiliti dan pernafasan. Badan otot, wanita yang dinaikkan adalah dalam fesyen, tetapi ia memusnahkan idea benar kewanitaan. Pada masa dahulu ia dipercayai bahawa kelihatan otot luar - sifat keberanian dan dalaman, tersembunyi - kewanitaan.
    Keletihan. Vanity, kekurangan tidur yang betul dan bersantai menghalang manifestasi kewanitaan. Jika seorang wanita tidak merasa puas, melonggarkan, hasilnya secara sukarela membuat kesilapan yang dinyatakan dalam sebelumnya sembilan mata. Sebaliknya, seorang wanita yang berada dalam keselesaan beliau (fizikal dan psikologi) mendedahkan kewanitaan tanpa kesukaran, kerana ia terletak dalam sifat beliau.
    Memahami kesilapan-kesilapan ini, jenayah terhadap kewanitaan "mendedahkan kebenaran lain: kewanitaan seiring dengan keberanian. Mereka mengiringi, sokongan, menunjukkan satu sama lain. Tetapi mereka tidak boleh bercampur dan pereputыvatsya - kerana itulah apabila masalah bermula dan identiti, tingkah laku dan perkembangan harmoni kewanitaan.
    Pembangunan kewanitaan: kaedah-kaedah dan rahsia
   
   
    Untuk manifestasi kewanitaan diperlukan keberanian Sebaliknya, tetapi untuk membangunkan feminin tidak semestinya perlu seorang lelaki. Sebaliknya, seorang lelaki sebenar akan muncul dalam hidup anda terlibat aura kewanitaan yang anda mengelilingi diri. Kewanitaan yang sebenar bermula dari dalam, dan luar ia akan nyata itu sendiri apabila anda mula untuk mengikuti langkah-langkah ini:
   
   1.  Almari pakaian. Kesimpulannya, maka: mengeluarkan seluar dan memakai skirt. Sudah tentu, kita tidak mencadangkan anda membuang berkualiti dan seluar dengan pendaratan yang sempurna dalam rajah, tetapi kami amat mengesyorkan bahawa anda membeli sekurang-kurangnya beberapa pakaian. Sebaik-baiknya, mereka perlu menjadi lebih daripada seluar, atau bahkan kurang. Ini pakaian penambahan pasti menggalakkan anda lebih kasut kasut tumit tinggi, wanita memakai blaus dan aksesori.
       Muka dan badan. Make-up yang tidak akan memerangi pewarna atau pelekat, hanya menyerlahkan ciri-ciri terbaik daripada muka anda. Menjaga kulit anda sehingga ibu jari kaki supaya licin dan lembut. Bersenang-senang dan proses dan hasil prosedur kosmetik.
       Sikap untuk bekerja. Sesuai untuk kerja-kerja wanita membawa bukan sahaja wang, tetapi juga kegembiraan kepuasan. Ia tidak dari segi fizikal dan mental meletihkan dan dinobatkan hasil berguna. Contoh yang baik: guru, guru, jururawat, tukang masak. Jika anda tidak bersedia untuk menukar kerusi pejabat pada teh atau sekurang-kurangnya cuba untuk tidak mengganggu rakan-rakan dan lembut melayan orang bawahan.
       Pengemasan dan sikap untuk menunjukkan bagaimana dia memberi tumpuan kepada nilai-nilai tradisional dan keluarga. Pastikan bahawa anda perlu berasa selesa dan penduduk dan pelawat. Membuat pembersihan dan memasak bukanlah suatu tugas biasa, dan kepuasan kreatif. Cari resipi kegemaran, perisa detergen anda dan tidak mengambil ia sebagai kesusahan hidup. Gembira bahawa anda mempunyai rumah dan orang-orang yang berkongsi dengan anda.
       Komunikasi. Walaupun anda sudah biasa daripada rakan-rakan zaman kanak-kanak kanak-kanak lelaki, mendapatkan teman wanita. Komunikasi dengan "seperti yang berfikiran" wanita perlu pertukaran tenaga. Di samping itu, ia adalah satu peluang untuk membincangkan apa yang orang tidak faham atau ia boleh menjejaskan keberaniannya. Ia adalah wajar manakala bulatan kawan anda tidak terdiri daripada feminis militan, dan dengan odnodumnyts yang mencukupi dan munasabah. Dan bukan untuk membincangkan bachelorette parti kelemahan lelaki - dan bukannya berkongsi pengalaman lain yang positif.
       Aktiviti fizikal perlu memberi tumpuan kepada bagaimana untuk membuat badan anda lembut, tetapi tidak longgar, fleksibel, tetapi tidak nipis, tegas tetapi tidak kering. Tinggal feminin boleh di gym, jika ini jenis beban anda benar-benar sesuai. Sebagai penting - senaman dengan kesenangan, tidak kekuatan. Setiap senaman perlu memberi anda keceriaan dan bukannya kuasa untuk berurusan dengan badan dan semangat anda.
       Leisure - Masa yang paling penting untuk merasa, memahami dan menyedari kewanitaan mereka. Adalah lebih baik jika anda mendedikasikan hobi masa anda. Tidak kira apa jenis pekerjaan, tetapi ia mesti disayangi. Melukis, menari, sulaman, berkebun atau baking kek - semua kerja anda membantu mendedahkan. Jumlah kekurangan kreativiti dalam kehidupan degradasi mengancam bahawa kewanitaan di sini!
       Cinta kepada kehidupan dalam semua bentuk - Itulah yang kewanitaan benar. Seorang wanita perlu meletakkan kasih sayang dalam semua yang dia lakukan, maka cinta akan mengisi semula. Automatik, tugas tidak berjiwa dilarang dengan tegas untuk sesiapa sahaja yang mahu membangunkan kewanitaan itu.
       Untuk menjadi feminin, anda perlu melakukan segala peraturan penting. Program minimum anda, mencapai pematuhan dengan perangkap kewanitaan yang pakaian feminin, menjaga diri, berkomunikasi dan menghabiskan masa. Program maksimum - untuk belajar bagaimana untuk bersenang-senang dan benar-benar menikmati hakikat bahawa anda dilahirkan seorang wanita dan boleh (dan perlu!) Mengamalkan contoh kewanitaan. Mulakan dengan langkah-langkah kecil dan secara beransur-ansur anda akan melihat perubahan bukan sahaja pada dirinya, tetapi juga berhubung dengan orang di sekeliling anda. Ia akan berubah bukan sahaja lelaki tetapi juga perempuan. Dan kedua-dua jantina akan kekal kerana kewanitaan - sejenis khas kuasa, keamanan dan keindahan.