Negeri pening dan menggelapkan perubahan secara tiba-tiba postur manusia biasanya tidak membimbangkan.
 Doktor menetapkan bahawa apabila kapal mengecil atau berkembang dengan cepat, datang hypotension yang dipanggil orthostatic. Tetapi jika pening apabila berdiri sering mengganggu anda, lawatan itu wajib ke doktor kerana gejala ini mungkin menunjukkan perkembangan penyakit kardiovaskular atau aterosklerosis.

 Apa yang menyebabkan pening?
 Pada manusia, mata gelap, terdapat "bintang", pening dengan peningkatan mendadak ke bawah tekanan. Ini berlaku jika anda menginap lama di satu kedudukan, seperti berbohong dan cuba untuk naik mendadak, seolah-olah badan mengkompensasi pelepasan darah diperlukan untuk keadaan ini. Dalam satu tangan, saluran darah menjadi sempit dan meningkatkan pengaliran darah. Kanak-kanak pada masa remaja, apabila kapal tidak disimpan seiring dengan peningkatan keupayaan darah, tekanan darah rendah orthostatic (keruntuhan) setiap hari.
 Dalam keadaan dewasa ini tidak sering, tetapi jika pening diulang dengan kekerapan mengejutkan, sebab yang berkenaan ubat-ubatan yang memberi kesan kepada aktiviti kardiovaskular badan, tekanan jatuh, dehidrasi, aterosklerosis awal, kencing manis, sawan, perubahan hormon, osteochondrosis pangkal rahim , strok, kegagalan jantung. Semua jenis keracunan (makanan, alkohol dan ubat-ubatan) menyebabkan pening. "Menggoncang" manusia boleh dan banyak tekanan, kaki adalah kapas, mata gelap, dan bunyi kepala. Keadaan ini diperhatikan dalam keletihan mental dan fizikal.
 Pencegahan pening
 Pening, yang sendiri dalam 2-5 saat selepas kedudukan, bukan penyakit yang berubah-ubah. Tetapi jika kenaikan pening, dan ia disertai dengan loya dan hilang keseimbangan, anda perlu memulakan rawatan dengan ujian diagnostik yang akan menentukan punca sebenar keadaan ini.
 Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan sebelum pertukaran kedudukan, anda boleh membuat nafas dalam-dalam, menghembus nafas, dan kemudian, perlahan-lahan mengangkat badan.
 Untuk mengelakkan orthostatic hypotension disyorkan latihan pernafasan aerobik yang membantu beberapa saat untuk menepukan otak dengan kapal oksigen dipunggah. Juga ditunjukkan: berjoging, berenang dan douches dengan perubahan air panas dan sejuk.
 Lawatan mandatori ke doktor?
 Jika anda bimbang pening dari semasa ke semasa, lawatan ke doktor tidak boleh merancang. Sekiranya terdapat tanda-tanda yang kekal apabila kepala berputar, mata gelap, anda hilang keseimbangan dan boleh pengsan milik berunding dengan pakar. Semakin lama pening itu, yang lebih dekat dengan gejala penyakit ini. Di peringkat awal pesakit diabetes mengadu pening ya mengurangkan gula dalam darah, menyebabkan peningkatan mendadak dalam tekanan ke bawah.
 Ramai dengan blackout mula melawan hati perasaan bahawa ia melompat keluar dari dada. Dalam keadaan ini kita boleh bercakap tentang penyakit arteri koronari, kegagalan jantung atau strok. Oleh kerana semua penyakit-penyakit ini adalah serius, lawatan kelewatan ke doktor tidak boleh.
 Penyakit "vertigo" agak jarang berlaku, tetapi salah satu gejala utamanya adalah pening yang teruk, jadi mula sisihan dalam telinga dalam, fungsi sistem vestibular melanggar. Ini diikuti dengan loya dan muntah-muntah, keadaan manusia boleh dipanggil kritikal.
 Untuk tidak memberi tekanan kepada "melonjak" semua lalu lintas pada kenaikan harus licin. Jangan lupa udara segar, senaman terkawal, dan berjumpa dengan doktor anda telah ditetapkan kepada anda untuk mengekalkan kursus vitamin.  

Vertigo biasanya hasil dari perubahan secara tiba-tiba atau sementara dalam struktur keseimbangan telinga dalam (sistem vestibular) atau struktur sambungan otak. Pautan ini bertanggungjawab dalam pergerakan dan perubahan kedudukan badan. Duduk atau bergerak di sekitar bilik boleh dipertingkatkan pening. Kadang-kadang vertigo boleh menyebabkan loya, muntah dan masalah-kira, tetapi biasanya keadaan ini berlalu dengan cepat. Untuk beberapa minggu, badan secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan faktor-faktor yang menyebabkan pening.
Kenapa ada pening
Punca-punca pening agak berbeza, dan boleh termasuk:

- Benign datang tiba-tiba vertigo. Keadaan ini menyebabkan episod sengit tetapi ringkas vertigo yang berlaku dengan serta-merta selepas menukar kedudukan kepala. Kebanyakan seperti pening berlaku apabila bateri dalam satu kedudukan dan adalah punca yang paling biasa penyakit ini.

- Penyakit Radang telinga dalam. Tanda-tanda dan gejala radang telinga dalam (radang urat saraf vestibular akut) termasuk sengit, tiba-tiba pening berterusan, yang mungkin berterusan selama beberapa hari atau beberapa minggu, dan juga rasa loya, muntah-muntah dan hilang keseimbangan. Pening mungkin tidak begitu teruk bahawa ia adalah perlu untuk mematuhi rehat di atas katil. Dalam kehilangan pendengaran secara tiba-tiba boleh membangunkan satu syarat yang labyrinthitis. Mujurlah, radang urat saraf vestibular boleh diubati.
- Penyakit Meniere.Penyakit ini dikaitkan dengan pengumpulan berlebihan cecair di dalam telinga dalam, dan dicirikan oleh episod vertigo secara tiba-tiba, tahan lama sehingga beberapa jam, diiringi oleh kerugian, bunyi dalam telinga dan rasa kenyang di telinga yang terjejas pendengaran.
- Migrain vestibular. Migrain - gangguan yang lebih serius daripada yang sakit kepala biasa. Sesetengah orang mungkin mengalami migrain dengan aura, "terdapat episod lain vertigo yang boleh bertahan selama beberapa hari, dan sakit kepala yang berkaitan dan peningkatan kepekaan terhadap bunyi.

- Neuroma akustik. Neuroma akustik adalah tumor benigna saraf vestibular yang menghubungkan telinga dan otak. Gejala neuroma akustik biasanya termasuk kehilangan pendengaran progresif dan tinnitus panjang, dan gejala-gejala ini sering disertai dengan pening atau hilang keseimbangan.
- Sebab-sebab lain. Kadang-kadang pening boleh menjadi tanda-tanda masalah yang lebih serius saraf seperti strok, pendarahan dalam otak atau multiple sclerosis. Dalam kes sedemikian, gejala biasanya hadir neurologi seperti penglihatan berganda, pertuturan tidak jelas, lemah atau kebas di kaki dan keseimbangan terjejas.
Pening akibat kelemahan badan
Dengan kelemahan badan, pesakit mungkin mengalami pening, yang mungkin disertai dengan tidak sedar diri.Kadang-kadang terdapat gejala-gejala seperti loya, kulit pucat dan berpeluh sejuk. Sebab-sebab untuk jenis berikut pening:

- Kejatuhan tekanan darah (hypotension orthostatic). Penurunan mendadak dalam tekanan darah sistolik boleh membawa kepada penyakit, pening, rasa lemah. Ini boleh berlaku jika orang duduk dan meningkat dengan mendadak.

- Kekurangan peredaran darah. Di bawah syarat-syarat tertentu, seperti penyakit otot jantung (cardiomyopathy), rentak normal jantung (aritmia) atau penurunan dalam jumlah darah mungkin kekurangan aliran darah dari jantung, dan sering membawa kepada pening.
Pening kerana hilang keseimbangan

Untuk hilang keseimbangan boleh menyebabkan:
- Penyakit telinga dalam (sistem vestibular). Apabila masalah seperti pesakit mungkin mengalami ketidakstabilan apabila berjalan dan pening kepala, terutama pada waktu malam.
- Gangguan deria. Kerosakan saraf di kaki (neuropati periferal) ciri-ciri orang yang lebih tua dan boleh membawa kepada kesukaran mengekalkan keseimbangan dan pening.
- Bersama dan penyakit otot. Kelemahan otot dan osteoarthritis - jenis arthritis, yang merupakan sendi haus, boleh menyumbang kepada pening dan hilang keseimbangan.
- Syarat Neurologi. Pelbagai gangguan neurologi boleh menyebabkan kehilangan progresif kira, seperti penyakit Parkinson dan ataxia cerebellar. Selalunya, yang tidak normal ini dipatuhi pening dilafazkan.
- Ubat-ubatan.Hilang keseimbangan dan pening kepala boleh berlaku sebagai kesan sampingan daripada mengambil ubat-ubatan tertentu seperti anticonvulsants, sedatif dan ubat penenang.  

Serangan berulang gayat merasakan semua orang. Mereka adalah hasil langsung daripada kekurangan oksigen dan aliran darah yang lemah. Walau bagaimanapun, pening yang kerap - gejala penyakit yang serius dan masalah dalam organ-organ dalaman. Ia adalah penting untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan jika anda berasa pening.

Mengapa pening
Sebab-sebab yang pening, mungkin berbeza. Sebagai contoh, akibat daripada penggunaan ubat-ubatan sebagai tanda ketidakseimbangan hormon di kalangan wanita, dan juga gejala beberapa penyakit, migrain, sakit saraf, strok, otitis, tumor otak, trauma kepala, pentadbiran dan lain-lain.
Yang Dipertua boleh pergi dan beberapa sebab fisiologi. Pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah dalam acara-acara khas, perasaan yang menyenangkan - dalam kes ini, vasospasm, mengakibatkan otak menerima darah yang sedikit. Pening mungkin berlaku semasa menunggang pada karusel, cepat memandu dengan kereta, kapal terbang ketika mengangkat di tempat tinggi. Bekalan darah otak boleh dipecahkan walaupun berpaling kepala, menyebabkan pening bermula.
Apa yang perlu dilakukan dengan vertigo
Pertama sekali, jangan panik. Pening yang teruk berlaku secara tiba-tiba boleh menyebabkan pengsan disebabkan oleh hakikat bahawa anda hilang keseimbangan, jadi cuba untuk duduk atau sekurang-kurangnya bertapak. Lebih baik - berbaring, bahu dan kepala harus diletakkan pada masa yang sama pada tahap yang sama dengan aliran darah kembali normal. Jika anda berada di dalam bilik, jika boleh terbuka dan diukur bernafas udara segar. Ini akan menepukan darah dengan oksigen dan memperbaiki keadaan. Akan membantu dan nasihat berikut: Sentiasa membawa air minum, hari yang cerah tidak pergi tanpa topi dan cermin mata hitam, menolak mencangkum pakaian - hubungan ketat diketatkan, tali pinggang dan apa-apa yang boleh menghalang peredaran biasa.

Menghilangkan pening
Jika cagaran serangan anda di jalan atau di tempat awam, cuba fokus pada subjek tertentu. Ini tidak akan jatuh pengsan. Mencari tempat untuk duduk atau bersandar ke dinding. Adalah diketahui bahawa keputusan ammonia dalam erti kata yang baik, jadi jika anda merasa pening sering membawa sebotol cecair dan kapas pad.
Apabila pening keperluan yang berterusan untuk mengetahui punca keadaan ini. Ini akan membantu ahli terapi, pakar neurologi, otolaryngologist, mereka akan memasang dan mendiagnosis penyakit di mana sering pening. Doktor ENT menjalankan ujian khas yang menentukan fungsi radas vestibular. Jika perlu, dijalankan tomografi berkomputer kepala dan leher. Dalam beberapa kes, memerlukan nasihat pakar mata. Kajian menyeluruh untuk menentukan punca pening yang tepat dan menjalankan rawatan yang berkesan untuk penyakit.
Terdapat beberapa garis panduan umum:
- Kebanyakan berjalan, terutama pada waktu malam.
- Mengudarakan bilik di mana anda berada.
- Lakukan senaman yang kerap.
- Jika boleh, berenang lebih.
- Makanan vertigo kerap
Jika anda berasa pening sering, menjaga diet yang seimbang dengan banyak unsur-unsur. Operasi sempurna sistem vestibular menyediakan fosforus. Ia didapati dalam ikan, telur, walnut, timun, radishes, badam. Ia amat disyorkan untuk menghadkan jumlah garam, kerana sebilangan besar petunjuk untuk air pengekalan dalam badan. Bengkak buruk bagi kerja radas vestibular.
Jika pening adalah teman setia anda, ia adalah disyorkan untuk menyerah teh kuat, kopi dan merokok. Kontra pengambilan minuman beralkohol - dalam orang yang sensitif, walaupun sedikit alkohol boleh mencetuskan pening yang berpanjangan dan teruk.