Seorang kanak-kanak kelihatan pada rakan-rakannya dan berfikir bahawa jika mereka membeli cip dan bulatan Coke - ia juga boleh minum soda manis dan makan kentang goreng dengan rempah dan minyak, tetapi ibu bapa terhadapnya. Terdapat perbezaan, kita perlu memilih diet yang sihat untuk anak anda bahawa makanan yang dia suka dan dijalankan hanya manfaat. Di bawah ini kami memberikan senarai produk yang paling wajar dan berguna.
Kanak-kanak campuran - sebagai sumber makanan sihat untuk bayi Campuran Kanak-kanak adalah yang paling disukai untuk bayi kerana ia mengandungi semua yang anda perlukan. Ia boleh berada dalam beberapa bentuk: cecair, kering, segar, susu dan sebagainya. Beberapa tips untuk memilih campuran:
Lihatlah pada usia kanak-kanak itu ditunjukkan pada pakej. Anda tidak boleh makan campuran bayi dua bulan, yang direka untuk kanak-kanak enam bulan;
Lihatlah gudang jika campuran mengandungi perasa, pewarna dan bahan pengawet jenis - tidak membelinya;
Lihatlah tarikh tamat tempoh adalah sangat penting kerana produk di kedai zalezhuyetsya.
Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak - bubur yang Kebanyakan ibu bapa kanak-kanak diberi makan bijirin, tetapi mula memberi makan kepada bijirin bayi hanya lima bulan sejak pembentukan saluran pencernaan selesai. Pertimbangkan beberapa tips untuk memilih bijirin:
Masing-masing mempunyai komposisi bijirin sendiri, sebaik-baiknya lebih awal daripada doktor kanak-kanak untuk bercakap dan menjelaskan apa vitamin yang paling disukai kanak-kanak itu;
Semak integriti pembungkusan yang jika terdapat sebarang kesan calar atau kemek - tidak membeli bijirin, ia mungkin mengandungi bakteria berbahaya;
Tumpukan kepada reputasi pelbagai pra-membaca dan membaca ulasan tentang diet yang tertentu. Dalam kes tidak tidak membeli makanan dengan bahan pengawet, pewarna dan bahan-bahan lain. Bahan tambahan tiruan dalam bentuk vitamin C tidak dianggap berbahaya.
Puri - nutrien penting untuk bayi yang baru lahir Terdapat beberapa jenis puri bayi, sayur-sayuran, daging, buah-buahan, sayur-sayuran, susu dan sebagainya. Mereka adalah yang terbaik untuk kanak-kanak di bawah umur 3 bulan. Yang paling selamat puri bayi - epal, ia bukan alergen dan tidak menyebabkan kesan sampingan. Kemudian anda boleh memberi anak dengan lecek plum, pear dan pisang. Apabila kanak-kanak membesar dan dia 5 bulan, anda boleh menaip dalam diet daging dan bijirin puri. Tetapi jangan lupa peraturan yang paling penting untuk dipertimbangkan apabila memilih:
Mencari kumpulan umur kanak-kanak itu, ia adalah sangat penting. Dalam satu pengeluar sangat terkenal adalah kumpulan umur, jadi memilih makanan yang sangat mudah;
Semak jika bungkusan itu rosak;
Lihatlah tarikh habis tempoh;
Feed puri bayi anda sayur-sayuran dan buah-buahan yang tumbuh di negara-negara zon iklim anda, jika tidak ada risiko alahan;
Jangan beli lecek dengan gula, pengawet, dan pewarna.
Dalam diet harus merangkumi kanak-kanak dan jus Ramai yang percaya bahawa jus yang terbaik yang tidak mengandungi wangian dan pewarna. Tetapi terdapat peraturan yang lain, yang dipilih jus untuk kanak-kanak:
Jus rosak jika bungkusan rosak, daftar integritinya;
Semak tarikh luput, ia juga sangat penting;
Pastikan anda memenuhi kumpulan umur jus bayi. Kumpulan umur yang paling dalam pengeluar yang terbaik.
Semoga anak-anak anda sentiasa sihat dan hanya gembira!
Sensitiviti yang boleh dikaitkan dengan beberapa penyakit gigi, seperti hakisan enamel gigi atau kerosakan, penyakit periodontal adalah agak mustahil apabila orang itu adalah leher dan akar gigi boleh dilihat, tetapi ini jarang berlaku. Kegagalan enamel Hyperesthesia dicetuskan jika terdapat penyakit endokrin atau sistem saraf, atau jika gigi agresif dijalankan pemutihan bahan kimia.
Dalam sensitiviti menjejaskan diet, sangat banyak. Jika seseorang sering makan makanan yang manis atau masam, minum Coca Cola dan makan banyak sitrus - enamel menjadi semakin nipis. Kerosakan mekanikal untuk enamel yang mungkin bagi mereka yang sering makan kacang atau biji. Perokok cenderung untuk menjadi lebih terdedah kepada penyakit ini. Hipersensitiviti menyebabkan banyak masalah, kerana orang tidak boleh makan makanan biasa dan berus gigi, apa-apa sentuhan untuk gigi yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan.
Kandungan artikel: Punca peningkatan sensitiviti gigi
Rawatan ubat-ubatan kaum sensitiviti gigi
Bagaimana untuk mengurangkan sensitiviti gigi
Mengelakkan peningkatan sensitiviti gigi
Punca peningkatan sensitiviti gigi
Ia mudah - orang mengambil makanan ringan (manis atau masam) dan akhirnya enamel menjadi semakin nipis, lubang terbentuk, yang membawa kepada saluran saraf dentynы. Mereka menyediakan kekonduksian untuk pulpa dan saraf, jadi jika anda adalah lubang kecil - orang yang tetap dalam kesakitan. Merosakkan enamel dalam beberapa cara:
Jika anda makan makanan ringan yang mengandungi mineral dan vitamin yang diperlukan untuk gigi yang sihat, masa adalah kemusnahan PH-kira dan ubah bentuk lapisan pelindung gigi. Adalah berbahaya terutama buah-buahan berasid, coklat dan soda.
Kerosakan tisu mekanikal yang berkaitan dengan ubat gigi dan berus gigi yang sangat keras. Jika ubat gigi yang mengandungi unsur-unsur yang kasar akan atrofi kemusnahan enamel dan gusi, yang leher gigi akan kelihatan.
Jika anda tidak berjumpa dengan doktor gigi dan memberus gigi kurang daripada dua kali sehari boleh menjadi masalah. Pada masalah sedikit dengan gigi anda perlu berjumpa doktor, malangnya, orang mengabaikan peraturan ini.
Orang yang menggigit kuku atau gigi cengkaman tetap (mengikis), terdedah kepada tekanan darah tinggi. Kerana retak dalam enamel dan ubah bentuk lain.
Jika seseorang adalah keradangan pulpa atau saraf sensitiviti harus terdapat dalam makanan yang panas dan sejuk. Ada masalah selepas melawat doktor gigi atau tidak cekap apabila diambil secara tetap makanan yang sangat panas dan sejuk. Tetapi masalah itu tidak diselesaikan dengan cepat, kerana selepas beberapa ketika orang itu bernanah - jangkitan pada saraf yang memerlukan rawatan serius.
Rawatan ubat-ubatan kaum sensitiviti gigi
Semua remedi kaum kesan positif ke atas gigi enamel dan boleh mengurangkan atau meningkatkan sensitiviti jika untuk mencari bahan-bahan yang betul. Sudah tentu, rawatan ini tidak mempunyai kesan ke atas punca masalah ini, tetapi menghapuskan kesan-kesan, walaupun buat sementara waktu. Sebelum memulakan rawatan dengan herba, anda perlu menyesuaikan diet anda dan mendapatkan makanan yang manis dan masam. Perkara pertama untuk menyingkirkan makanan manis.
Makan lebih banyak keju, susu, lobak merah, ikan laut, keju, telur dan hati. Produk-produk ini adalah kalsium dan fosforus yang menguatkan gigi dan juga vitamin A dan vitamin E. gigi paling penting dianggap D dan C, vitamin C menguatkan gusi dan vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium. Anda boleh membeli apa-apa kompleks yang mengandungi vitamin dan mineral dan mengambil satu kapsul sehari. Beri amat berguna kerana ia mengandungi pektin dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesihatan gigi. Beri Top: cloudberry, beri hitam, cranberry dan beri biru. Bukan sahaja anda menghilangkan hipersensitiviti enamel, tetapi juga mengukuhkan Gusi.
Semak suhu makanan dan tidak pernah makan dua kali, suhu yang berbeza. Juga melupakan rokok jika anda mahu untuk menghilangkan masalah ini. Asap mengandungi banyak racun yang memusnahkan enamel.
Penggunaan decoctions dan campuran mungkin hanya apabila anda kembali normal diet anda. Ia digunakan untuk mengurangkan pendarahan gusi dan menguatkan gigi. Ambil satu sudu kulit kayu oak, pra-kering dan mencincang dan menambah secawan air mendidih. Anda boleh memanaskan campuran pada api, tetapi hanya 5 minit. Terikan menyebabkan bermakna anda perlu dan kemudian gunakan dua kali sehari, hanya bilas mulut anda selepas memberus gigi.
Chamomile adalah kesan yang sangat baik terhadap gusi dan gigi, dan juga menenangkan dan melegakan keradangan. Ia mempunyai ciri-ciri antibakteria dan analgesik kesan. Ambil 20 gram bunga kering dan menambah 200 ml air mendidih, biarkan selama setengah jam sup. Ketegangan kuahnya dan gunakan setiap hari 2 kali sehari, bilas mulut anda selepas memberus gigi.
Jika anda ingin menghilangkan bau mulut, menguatkan gusi dan gigi enamel memulihkan, anda perlu gegelung. Ambil dua sudu gegelung dan menambah plat besi sedikit, gegelung mendidih dengan api yang sederhana, setengah jam sup bersedia. Terikan sup, biarkan ia menjerang, apabila ia menyejuk - bilas mulut anda, anda akan melihat hasilnya selepas prosedur pertama.
Kira-kira sifat yang sama sup rumput duri, ia menguatkan enamel gigi dan memperbaiki nafas. Ambil rumput kering dan dihancurkan dan rumput duri tuangkan air mendidih, 250 ml air memerlukan 5 gram rumput. Anda boleh mendidih herba untuk kesan terbaik, masak selama 5-7 minit. Kemudian tuangkan sup dan ketegangan ke dalam gelas, biarkan sejuk selama lebih kurang satu jam dan kemudian bilas mulut mereka dua kali sehari.
Bagaimana untuk mengurangkan sensitiviti gigi
Pertama anda perlu memberus gigi setiap hari, supaya tidak mematuhi kebersihan, terdapat bakteria di dalam mulut yang memusnahkan enamel gigi. Kebanyakan sebaik-baiknya, bilas mulut anda selepas makan, anda boleh alat khas daripada pengilang ubat gigi. Jangan sekali-kali menggunakan ubat gigi dengan kesan pemutihan, kerana ia mengandungi granul yang keras, seperti soda, yang stonshuyut enamel. Jangan gunakan berus gigi yang keras kerana ini akan merosakkan gusi dan gigi, ia adalah dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor gigi.
Cuba untuk tidak makan makanan yang terlalu panas atau sejuk, seringkali orang makan dan minum sejuk, kesan yang sangat negatif panas pada gigi. Ia adalah kerana ini terdapat keretakan pertama yang kemudian membangun dan membawa kepada tekanan darah tinggi. Tetapi orang cenderung untuk menangguhkan sehingga akhir, maka rasa sakit tidak pergi ke doktor, dan kemudian mengadu bahawa rawatan yang sangat mahal. Pada kesakitan yang pertama berjumpa doktor gigi anda atau memulakan rawatan di rumah dengan menggunakan ubat gigi khas untuk gigi sensitif mengandungi banyak fluorin dan kalsium. Ingat, gigi akan menjadi sangat mahal enamel boleh memulihkan beberapa prosedur, perkara lain adakah anda bersedia untuk membayar untuk itu.
Makan hanya makanan yang sihat yang kaya dengan vitamin dan mineral. Ingat bahawa makanan manis bukan sahaja berbahaya kepada gigi, tetapi juga untuk saluran gastrousus, biasanya berat badan berlebihan - akibat diet yang tidak seimbang. Makan epal dan lobak merah, mereka menguatkan gigi juga keju sangat berguna. Jangan makan makanan yang lembut sahaja - walaupun dalam kesakitan dan anda kehilangan, jelas otvыknut beban dan pengsan, dan akan terus berdarah. Makan hati lebih, kacang, ikan laut, kerana ia mengandungi fluorin dan kalsium, yang cepat diserap.
Mengelakkan peningkatan sensitiviti gigi
Jangan sekali-kali membeli berus gigi ubat gigi keras dengan kesan pemutihan. Semua ini kerana ia mengandungi hidrogen peroksida, baking soda memusnahkan enamel.
Kesihatan dalaman memberi kesan kepada gigi, jadi kerap lulus pemeriksaan perubatan.
Datang ke doktor gigi sekurang-kurangnya dua kali setahun jika anda tidak mencederakan gigi anda, ia tidak bermakna bahawa mereka tidak memerlukan rawatan tambahan.
Jangan makan buah-buahan sitrus, ia mengandungi banyak asid memusnahkan enamel.
Elakkan perubahan mendadak dalam suhu, tidak panas untuk makan burger dan minum Coca Cola mereka sejuk, walaupun anda tidak suka.
Gunakan ubat gigi khas yang dibuat khusus untuk mereka yang menghidapi hipertensi. Mereka mengandungi strontium klorida, nitrat dan kalium klorida. Sudah tentu, ubat gigi sementara menguatkan enamel, dan ia perlu digunakan bersama dengan rawatan utama.
Lengkapkan mengandungi fluorida enamel di klinik pergigian, sebelum berjumpa doktor gigi.
Kesimpulan tentang rawatan gigi sensitif Jangan minum alkohol dan asap rokok. Dalam wain dan champagne, contohnya, mengandungi asid yang memberi kesan enamel bukan cara yang terbaik, dan enamel rokok mengakis dan melemahkannya. Pastikan anda pergi ke pemeriksaan doktor gigi mungkin mempunyai tekanan darah tinggi semata-mata akibat karies atau keradangan akar gigi.
Terdapat banyak kes di mana orang yang membentuk plak gigi yang memberi kesan sensitiviti gigi. Buang mereka dan kalsium fluorida, persediaan khas menggunakan doktor gigi. Sentiasa berus gigi anda dan bilas mulut anda dalam masa untuk penyembuhan salap, dan anda akan lupa tentang peningkatan sensitiviti gigi.
Berkawan baik!
