Setiap wanita tahu bahawa pelepasan dari saluran kemaluan di luar haid yang biasa harus jelas atau sedikit keputihan dan sebelum haid boleh dicat dalam merah jambu - itu sahaja. Oleh itu, mencari kitaran pelepasan coklat pertengahan, ramai daripada jantina yang saksama cemas dan melarikan diri, menceburkan diri ke doktor
 Adakah terdapat sesuatu yang membimbangkan?
 Malah, pemilihan coklat 10-14 hari selepas haid tidak selalu menunjukkan penyakit, terutamanya jika mereka adalah kecil, tidak berbau, tidak disertai dengan rasa sakit dan dedar. Apakah yang boleh menjadi punca mereka?
 1. Ovulasi. Apabila telur matang dari folikel pepatah, ia pecah. Ia adalah kerana mungkin ada lelehan coklat sedikit.
 2. Penuaan sel-sel endometrium dalam kitaran pelanggaran. Endometrium - membran mukus yang melapisi rongga dalaman rahim. Dalam perjalanan biasa gelung kain yang dikemas kini secara berterusan, jauh dari rahim semasa haid. Jika atas sebab-sebab sendiri ia tidak datang haid pada masa itu, sel-sel endometrium menjadi tua dan hitam legam, melalui saluran kemaluan.
 3. ubat hormon (termasuk kontraseptif). Dalam kes ini, pelepasan coklat - adalah reaksi kepada ubat baru. Mereka biasanya berhenti selepas 2-3 bulan selepas permulaan kursus. Jika tidak, ia adalah disyorkan untuk bertukar kepada ubat lain.
 4. peranti dalam kandungan atau cincin faraj.
 5. Kehamilan. Fenomena ini berlaku agak sering, tetapi masih berlaku. Pelepasan Brown muncul kerana pengenalan telur disenyawakan di dinding rahim.
 Perlu berjumpa doktor?
 Walau bagaimanapun, pelepasan coklat di tengah-tengah kitaran haid mungkin menunjukkan beberapa proses patologi. Dalam kes ini adalah perlu untuk melihat pakar secepat mungkin. Mengiringi gejala boleh membantu meletakkan diagnosis awal.
 1. endometritis - disertai dengan kesakitan yang teruk di dalam rahim, peningkatan mendadak dalam suhu.
 2. Endometriosis - penampilan ciri-ciri sakit pelvis, sakit semasa hubungan dan semasa mengosongkan pundi kencing atau usus, perubahan dalam tempoh haid, kemandulan.
 3. hakisan pangkal rahim - sering asimptomatik. Gejala yang berkaitan boleh menjadi sakit semasa hubungan dan pendarahan selepas itu.
 4. fibroid rahim - disertai dengan rasa tekanan di dalam abdomen, haid menjadi lebih panjang, berat dan menyakitkan.
 5. Kanser serviks - di peringkat awal mungkin asimptomatik. Pada peringkat kemudian, sebagai tambahan kepada pelepasan yang tidak normal, pendarahan mungkin berlaku selepas hubungan seks, sakit di bahagian pelvis, sakit ketika melakukan hubungan, sifat yang berubah-ubah dan tempoh haid, kehilangan berat badan yang cepat, lemah.
 6. penyakit pelvik Radang - dicirikan oleh demam yang ketara, sakit perut, sakit semasa hubungan dan pemeriksaan faraj.
 7. perimenopause (putus haid) - dinyatakan terutamanya dalam kitaran haid dan pemberhentian secara beransur-ansur haid.
 8. Penyakit kelamin (chlamydia, gonorrhea, virus human papilloma, dan lain-lain) - dicirikan oleh kemunculan lelehan yang abnormal dari saluran kemaluan, gatal-gatal dan rasa terbakar di vulva, tidak banyak sakit di bahagian abdomen, kerap membuang air kecil.
 9. gangguan hormon yang dimanifestasikan dalam penurunan atau kenaikan berat badan mendadak, demam (37-375 darjah), yang memegang lama, berpeluh, menggeletar jari, tidur, gementar dan lain-lain.  

 Mula merokok - sangat mudah. Seperti yang mudah untuk mengambil di tangan kayu putih nipis, menyalakannya dan seret menyedut wasap toksik. Ada kemungkinan bahawa pada mulanya tidak mendapat sebarang kepuasan, dan batuk tidak mempunyai sekali, bukan dua kali, tetapi akan menyokong syarikat itu dan tidak anda melihat "kambing hitam". Tetapi dengan masa datang dan kenikmatan rokok.
 Berhenti merokok adalah sukar, dan kadang-kadang mustahil. Ia semua bergantung kepada panjang merokok dan motivasi.
 Terdapat banyak cara untuk berhenti merokok dengan cepat di rumah, tetapi mereka boleh membantu hanya jika orang menyedari bahaya merokok dan dia memutuskan untuk meninggalkannya.
 Mengapa ia adalah sukar untuk berhenti merokok
 Punca kesedihan dalam berhenti merokok - kebergantungan nikotin. Otak manusia mempunyai reseptor khusus, yang dihasilkan melanggar "hormon keseronokan" dopamin. Bertindak sebagai ubat, nikotin merangsang reseptor "seronok". Kesan nikotin terus untuk beberapa waktu, yang dikaitkan dengan kebergantungan nikotin, dan reseptor memerlukan dos ubat-ubatan baru. Semakin besar tahap pergantungan, masa yang kurang antara rokok, lebih besar dos reseptor nikotin perlu mendapatkan untuk keseronokan.
 Mengapa ketagihan dadah dianggap sebagai salah satu yang paling berbahaya? Dan sebagai dadah, dalam kes ini, kesan nikotin otak dan menyebabkan perubahan tidak boleh diubah di dalamnya. Melanggar mana-mana organ lain: paru-paru, jantung, hati, buah pinggang sudah menjadi gejala menengah, yang dipanggil kebergantungan nikotin.
 Apa yang tidak berbahaya
 Ramai perokok percaya bahawa merokok membahayakan kesihatan fizikal sahaja. Walaupun merokok seseorang itu sihat, anda tidak boleh berhenti berfikir tentang apa dan berapa banyak yang anda ingin merokok.
 Malah, semua bahaya adalah bahawa pengguna menjadi ketagih kepada nikotin. Otak mereka sentiasa terdedah kepada serangan oleh racun ini dan secara beransur-ansur mempersendakan. Degradasi nikotin - satu proses yang sangat panjang, yang walaupun saudara-mara dan rakan-rakan sedikit sahaja, tetapi ia wujud dan berbahaya.
 Jika perokok itu dengan pengalaman, tiba-tiba, malam mendapati bahawa dia akhirnya rokok dan semua kedai-kedai ditutup, ia tidak akan berhenti hanya untuk mendapatkan kayu putih yang dikehendaki. Tidak, dia masih tidak merompak orang, tetapi mencari "lembu jantan" di keranjang sampah atau jiran untuk mengetuk di tiga pagi, atau berjalan keluar ke jalan dalam sejuk untuk menghentikan orang yang lewat rawak meminta melayan rokok atau mengambil satu puntung rokok dibuang di kaki lima - teratur.
 Kelakuan ini - norma untuk perokok berat. Pada masa yang apabila otak berkata: "Saya mahu merokok" - manusia lupa tentang kesopanan.
 Tetapi dengan apa-apa pergantungan yang serius boleh cuba untuk berhenti merokok. Kita perlu memahami bahawa berhenti merokok - tidak hanya rokok zatushennaya adalah perubahan gaya hidup.
 Apa kaedah berhenti merokok adalah yang paling boleh dipercayai? Bagaimana untuk berhenti merokok di rumah? Soalan-soalan ini hanya mempunyai satu jawapan: kita mesti belajar untuk hidup tanpa nikotin, dan mendapat kepuasan dengan cara yang lain.
 Bagaimana untuk hidup tanpa nikotin
 Dalam usaha untuk berjaya melawan tabiat yang buruk, anda hanya perlu mempunyai bukan satu tabiat yang berguna dan memberikan sehingga esok merokok atau beberapa ketika kemudian, tetapi hari ini, sekarang.
 Kebanyakan perokok dikaitkan dengan semua jenis aktiviti dan percutian. Beliau mengiringi mereka di mana-mana, seperti teman yang setia dan anjing setia, jadi kehilangan rokok sekali dilihat sebagai satu tragedi. Dalam usaha untuk berjaya bertahan tragedi ini, kita perlu mengikuti beberapa peraturan.
 1. memberi inspirasi kepada diri sendiri bahawa berhenti merokok - langkah yang paling penting dalam hidup anda. Anda perlu betul lagu dan suka merawat keputusan untuk berhenti merokok.
 2. rokok A tidak pernah dijual dalam makhluk ibunda mereka, kehilangan yang akan membawa kepada penderitaan. Rokok - komitmen musuh rahsia yang membawa kepada kematian. Sambil menghisap rokok tidak boleh impian masa depan, ia hanya tidak akan, dan anda perlu berfikir tentang itu racun yang masuk ke otak.
 3. Segera mengubah corak tingkah laku. Gantikan ritual merokok atas apa-apa. Sebagai contoh, jika anda telah merokok selepas makan, tetapi kini selepas makan, membaca akhbar atau flip melalui majalah, silang kata mengisytiharkan atau menyanyikan lagu. Menunggu pengangkutan atau asap di perhentian bas dan membaca iklan anda.
 4. mengatasi keinginan untuk merokok, perubahan kepada mana-mana jenis aktiviti. Saya mahu merokok - memanggil kawan, bercakap dengan rakan-rakan, berjalan di dalam dewan atau di jalan. Tindakan bantuan yang baik yang berkaitan dengan proses mengunyah. Hanya ingat bahawa kalori berlebihan akan membawa kepada pertambahan berat badan. Untuk mengunyah untuk memilih yang rendah kalori makanan: sayur-sayuran, epal, gula-gula gula-gula.
 5. Nikmati kehidupan, tidak nikotin. Anda sentiasa mahu membaca buku, pergi ke teater, belajar untuk bersatu? Sekarang - ia adalah masa untuk melakukan perkara-perkara seperti. Agar tidak berfikir tentang rokok, ia adalah perlu untuk mengambil fikiran masalah anda yang lain.
 6. membantu anda berhenti merokok buku indah Allen Carr dipanggil "cara mudah untuk berhenti merokok." Tiada teknik khas yang menempah anda hanya membaca. Baca dan bukannya merokok.
 7. Jika anda benar-benar mahu untuk merokok, tidak takut kepada keinginan ini, hanya bertenang dan cuba melarikan diri.
 8. Akhir sekali, bantuan yang sentiasa akan datang pengganti untuk rokok, gula-gula getah dan patch antynykotynovыe. Jika anda merasa bahawa kayu putih beracun begitu mahal bahawa tanpa kehadiran beliau di tangannya tidak boleh lakukan, menggantikan rokok konvensional untuk e. Perkara utama - tidak kembali semula kepada nikotin.
 9. Satu tip lepas. Elakkan syarikat dan tempat-tempat awam di mana tidak dibenarkan. Ingat bau nikotin semestinya mencetuskan keinginan untuk merokok.
 Nikmati cinta, muzik, sukan, seni, puisi, dan bukan kayu putih racun.
 [Quote] Bukan rahsia yang telah membantu ramai orang berhenti merokok rokok elektronik. Terbaru tidak berbahaya rokok elektronik boleh dipesan di sini & gt;