Satu keadaan di mana usus adalah pembentukan gas berlebihan, dipanggil kembung perut. Dalam satu lagi, kembung. Kembung perut adalah ciri berat dan rasa kenyang pada perut. Ini juga boleh disertakan dengan sendawa atau masalah. Pesakit mungkin mengalami kekejangan sakit perut, kadang-kadang begitu kuat bahawa ada juga sakit hati dan tidak sedar diri.
Di mana dalam gas usus manusia muncul? Makanan yang menyebabkan kembung perut? Apa yang membezakan intolerans makanan mudah dari penyakit yang serius? Untuk memahami ini, pertama menentukan apa yang berlaku kepada badan kita apabila seseorang mengambil berat tentang bengkak.
Punca-punca kembung
Apabila kita makan, ia melepasi kerongkong memasuki perut. Terdapat bermula penghadaman awal. Makanan maka sebahagiannya dihadamkan memasuki usus kecil, dan sudah ada dia akhirnya dicerna dan diserap. Dalam kes-kes di mana makanan tidak dicerna dalam usus besar ternyata terdapat pereputan dan menghasilkan sejumlah besar gas. Gas-gas ini adalah sangat toksik kerana badan dapat untuk menghilangkan secepat mungkin. Sebahagian daripada mereka disenaraikan agen peperangan kimia, termasuk metana dan hidrogen sulfida. Dan sudah tentu, pembentukan berlebihan gas dalam usus menyebabkan kembung, ketidakselesaan. Ia racun kehidupan manusia sebagai satu segi literal dan kiasan.
Menghilangkan kembung
Bagaimana untuk menghilangkan masalah halus ini?
Pertama, anda perlu untuk menonton kerusi anda. Petikan biasa kandungan usus akan keluar gas. Dan kemudian tidak lagi memerlukan rawatan sendiri.
Merawat kembung perut boleh terdiri daripada beberapa peringkat.
Pertama, diet khas. Banyak makanan yang kita makan sering menyumbang kepada peningkatan pengeluaran gas. Ini terutamanya produk sulfur. Produk-produk ini merawat kubis, lobak dan radishes. Mereka sering menjadi punca kembung perut. Hanya untuk pembentukan gas meningkat akibat menggunakan kekacang sebagai protein sayur-sayuran mereka mengandungi, ia adalah sukar untuk dihadam. Di samping itu, dalam sesetengah penyakit perut dan usus hanya serat kasar, iaitu buah-buahan dan sayur-sayuran mentah boleh menyumbang kepada pembentukan gas meningkat. Sesetengah orang mempunyai sikap tidak bertoleransi kepada susu dan produk tenusu, dan ini juga boleh menyebabkan kembung perut. Produk laktosa mungkin disebabkan oleh kekurangan enzim yang berguna perlu untuk pencernaan. Sebagai contoh, dalam pencernaan produk tenusu diperlukan laktase enzim. Jika enzim ini bukan susu yang cukup ialah tidak berpecah dan tidak diserap.
Pertama, anda perlu untuk mendengar badan anda sendiri. Ketahui bagaimana ia bertindak balas terhadap makanan tertentu. Cuba untuk menghapuskan masa dari makanan kuasa mereka menyebabkan pembentukan gas. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran kurang hanya direbus atau rebus. Jika keadaan bertambah baik, ia bermakna ia hanya beberapa intolerans makanan. Jika perbezaan adalah kecil, anda perlu pergi ke doktor. Menjalankan pemeriksaan penuh dan menentukan keadaan saluran pencernaan. Lebih cepat, lebih baik. Kerana ia adalah penuh dengan penyakit serius. Doktor akan menetapkan ubat-ubatan yang menyumbang kepada rawatan penyakit ini.
Kembung mungkin menunjukkan penyakit seperti dysbiosis, kolitis kronik, sembelit, jangkitan usus akut, lemak badan yang berlebihan.
Amat penting bukan sahaja apa yang kita makan tetapi bagaimana kami melakukannya. Ramai di antara kita sudah biasa untuk makan, tidak melihat ke atas dari TV atau komputer monitor. Ini bersama-sama dengan makanan yang ditelan sejumlah besar udara. Oleh kerana apa yang tubuh tidak terbentuk enzim halus dan mula menapai makanan dalam usus, dan bukan dihadam. Ia juga adalah salah satu punca kembung dan gangguan perut dan usus.
Terdapat banyak resipi dari bidang perubatan tradisional, yang juga boleh digunakan. Pertama sekali, penggunaan herba yang berbeza: selasih, Immortelle, lavender, pasli, Dill, motherwort, perkelahian, rosemary, Adas, bayam, tarragon, lemon balm dan lain-lain. Merebus dan infusi dengan jintan manis juga ubat yang sangat baik untuk perut kembung. Malah ditaburi dengan makanan serbuk Adas sebagai rempah, menghilangkan gas berlebihan dalam perut. Halia memberi manfaat yang besar. Rempah ini adalah sangat lama digunakan dalam dapur di seluruh dunia. Halia merupakan sumber vitamin E, vitamin B6 adalah kaya dengan zat besi, kalsium, mangan, magnesium dan banyak bahan-bahan lain yang berguna. Penggunaan herba kesan yang baik terhadap sistem penghadaman badan.
Sebagai seorang yg membantu boleh melakukan gimnastik dan yoga. Tetapi kita harus ingat bahawa pada masalah halus ini adalah penyakit serius yang sering mesti semestinya dirawat oleh pakar. Kesihatan cara paling mudah untuk mengekalkan daripada untuk memulihkan.
Dengan kemunculan kelemumur menghadapi ketiga. Terdapat banyak cara dan kaedah untuk merawat kelemumur, tetapi tidak semua memberikan hasil yang positif. Rakyat ubat dan rawatan alami kelemumur, kecuali untuk rawatan rambut, boleh meningkatkan penampilan dan struktur mereka.
Untuk merasai kesan penggunaan ubat rakyat, anda perlu bersabar. Rata-rata, prosedur yang harus dilakukan dan topeng sekurang-kurangnya sebulan.
Manfaat remedi kaum adalah bahawa mereka mempunyai hampir tidak ada kontra lain daripada mungkin alahan kepada komponen individu. Syampu kelemumur bersih hanya manifestasi luaran, gatal-gatal dan "Snow White." Berterusan menggunakannya, akan ada ketagihan, dan syampu kelemumur untuk berhenti beroperasi.
Kelemumur adalah berminyak dan kering, yang biasanya bergantung kepada jenis rambut. Mengetahui jenis anda, hanya memilih pilihan yang terbaik untuk merawat kelemumur.
Rawatan yang paling biasa bagi alat penyaman rambut dan topeng adalah. Mereka bukan sahaja merawat, tetapi juga mengukuhkan rambut, melembapkan, menyuburkan, menjadikan mereka lebih menarik.
Produk tenusu
Topeng Kefir sesuai untuk rambut kering, rambut zvolozhytsya, tender dan taat, akan kering kelemumur. Sila tidak membuat topeng kefir untuk rambut berwarna seperti pengurasan mungkin warna. Resipi topeng paling mudah: Ambil yogurt atau yogurt, sapukan pada kulit kepala, tutup dengan bungkus plastik, 30-40 minit bilas dengan air dan cuka.
Anda boleh membuat topeng dengan 100 ml yogurt, serdak roti dan 1stolovoy sudu besar minyak zaitun.
Citrus
Topeng Resipi: 1 sudu besar. jus lemon, 1 sudu besar. sudu madu, 3 sudu besar. sudu minyak zaitun.
Resipi Bilas: mengambil segenggam keruping kering oren atau limau, tuangkan dua cawan air mendidih, tunggu 20 minit dan menerima infusi bilas rambut selepas mencuci.
Citrus sesuai untuk rambut berminyak dan kering. Jus lemon juga berguna untuk hanya gosokkan ke kulit kepala (pengecualian: kulit sensitif, kudis pada kulit kepala).
Mustard
Keputusan yang baik memberikan topeng menggunakan mustard, bagaimanapun, mereka disarankan untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif. Apabila kelemumur kering perlu menggunakan mustard dengan lemak (mentega atau produk tenusu).
Topeng Resipi: 1 sudu besar. sudu teh mustard kering, 1 kuning telur, 3 sudu besar. sudu minyak kastor atau burdock. Semua campuran, memohon untuk membersihkan, rambut lembap, menyimpan tidak lebih daripada 30 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Inai
Pewarna semula jadi dan menyembuhkan, dan mengukuhkan dan memberi kilauan rambut dan warna yang indah. Jangan gunakan blondes inai yang menghargai warna rambut mereka. Semua orang lain - adalah disyorkan.
Topeng Resipi: inai (jika anda tidak pergi ke pewarna rambut anda, ia adalah perlu untuk tidak berwarna) dicairkan mengikut arahan pada rambut, panas, 15-20 minit boleh dibasuh dengan air.
Bawang
Bawang adalah sangat berguna untuk rambut, kecuali dengan kemunculan pergaduhan kelemumur dengan penggunaan yang teratur dapat menguatkan rambut dan menambah bersinar kepada mereka.
Topeng Resipi: satu bawang cop besar, memerah jus, campuran dalam nisbah 1: 1 dengan vodka, gosok ke dalam kulit kepala dan mengedarkan rambut. The balut rambut, tahan selama 30-40 minit, kemudian bilas dan basuh rambut anda dengan syampu.
Herba untuk memerangi kelemumur
Kesan baik diperhatikan akibat daripada herba tertentu atau kilang pemasangan. Pada Mei menyediakan perapi rambut, syampu herba dan bermakna untuk menggosok kulit kepala.
Sesuai untuk membilas penyerapan bunga tansy, merebus bunga chamomile, merebus daripada ibu dan ibu tiri dan sup Jelatang kon hop. Ubat yang paling biasa: mengambil Jelatang (sebaik-baiknya muda, pada awal Mei), tutup dengan air panas yang menggelegak dan bilas rambut anda. Jelatang adalah lebih sesuai kepada pemilik rambut berwarna gelap, blondes lebih baik untuk mengambil farmasi chamomile.
Syampu Herba: 2 cawan air, 2 cawan cuka (sebaiknya epal), 100 gram nettles. Campurkan semua dan masak dengan api kecil selama kira-kira sejam. Maka penyelesaian yang dihasilkan untuk mencuci rambut saya bukan syampu.
Berguna untuk menggosok birch tar kepala, sup melukakan hati.
Ambil satu sudu besar ekor kuda dan Arnica, tuangkan air mendidih, ketegangan dan gosok ke dalam kulit kepala.
Untuk kelemumur berminyak membantu 150 ml berwarna daripada calendula dicampur dengan 1 sudu besar. sudu minyak kastor atau burdock. Gosok kulit kepala disyorkan beberapa kali pada siang hari.
Minyak pati untuk kelemumur
Minyak pati (rosemary, minyak pokok teh, kayu putih, limau balsem, lavender, geranium) perlu menambah beberapa titik dalam syampu anda untuk mencuci rambut anda, dan ia akan menjadi tambahan yang bagus untuk topeng rambut kegemaran anda.
Setiap kali sebelum anda mencuci rambut anda, harus urut lembut kulit kepala dengan kedua-dua tangan. Ia meningkatkan aliran darah ke folikel rambut dan memperbaiki makanan mereka.
Diet untuk mengawal kelemumur
Dalam topeng rambut dan bilas perlu mengkaji diet anda. Kecantikan luaran dan kesihatan rambut adalah secara langsung bergantung kepada apa yang kita makan. Pertama sekali, kita perlu menghapuskan lemak, goreng, masin, manis, makan makanan yang kurang halus, lebih buah-buahan dan sayur-sayuran. Secara positif memberi kesan kepada keadaan kulit kepala dan rambut, dan juga keadaan badan, gunakan air yang cukup (kira-kira dua liter sehari).
Semua resipi disyorkan hendaklah digunakan 2-3 kali seminggu selama sekurang-kurangnya satu bulan. Jika kelemumur tidak dirawat, ia bukan sahaja merosakkan penampilan, tetapi juga boleh menjejaskan kesihatan rambut sehingga kehilangan mereka.
