A rambut yang sihat dan cantik - mencerminkan keadaan dalaman badan dan angka penjagaan yang betul. Oleh itu, apa-apa masalah dengan ketua rambut diambil sangat serius. Namun tiada wanita dihiasi dengan kering, berpecah tunda.
Salah satu masalah yang paling kerap adalah rapuh. Rambut tidak hanya sikat, tetapi pada pakaian, kehilangan bersinar yang sihat jatuh. Mengapa memecahkan rambut anda? Bagaimana untuk berurusan dengan ini?
Rambut Rapuh: Punca
Untuk memulakan, ia adalah penting untuk memahami sifat rambut rapuh tidak bersalah. Ya, Allah telah memberikan beberapa kepala subur rambut, memberikan satu lagi "sesuatu" rambut kering. Tetapi boleh memecahkan mana-mana rambut, walaupun sangat tebal. Walaupun jarang berlaku, rambut kering kelihatan sihat dan baik dipersiapkan.
Kesihatan Umum
Rambut - satu appendages kulit, wajah yang menunjukkan semua kesedihan dan kegembiraan dalam badan kita. Kami pilih punca paling biasa kerapuhan tersembunyi di dalam:
Kekurangan zat makanan, kekurangan mikro - dan makronutrien, vitamin. Semua organ-organ dan sistem badan dan memerlukan pemakanan yang seimbang. Dari ini bergantung kerja mereka. Jika "memberi makan" sel-sel dengan apa-apa, dan apabila dahsyat bagaimanapun, kemudian mereka akan beroperasi di bawah agak haus dan mati. Kekurangan vitamin dan nutrien lain biasanya disebabkan oleh rambut rapuh.
Badan Zashlakovanist. Badan kita tidak suka sikap pengguna. Ia memerlukan bukan sahaja makanan, tetapi juga pembersihan biasa di dalam dan di luar. Keracunan Zashlakovanist boleh mencetuskan sistem menyebabkan pelbagai penyakit, termasuk rambut rapuh.
Metabolik dan keseimbangan hormon. Sebarang kegagalan dalam badan, biasanya memberi kesan kepada kulit, rambut dan kuku. Jadi badan isyarat kepada masalah yang sedia ada (sistem sering endokrin).
Disebat dan rambut yang pecah dari hati dan radang buah pinggang, tekanan dan masalah kerap dengan saluran gastrousus, mengambil ubat atau antibiotik tertentu.
Rambut Bad
Pewarna terlalu kerap, mengerinting, kesimpulan panas, penggunaan kekapis berkualiti rendah tryholohycheskyh boleh menyebabkan penyakit yang nyata oblamыvanyem rambut:
1) tryhoklazyya nodular (kerapuhan). Rambut anda kelihatan nodul. Pada ketika ini, rambut menjadi nipis dan mudah pecah. Ini teras dalam reaksi rambut untuk kerosakan teruk.
Sebab-sebab utama:
Gunakan sikat kasar dengan gigi yang tajam;
Pengerintingan yang kerap;
Gunakan syampu dan sabun dengan komposisi alkali agresif;
kekurangan vitamin A;
kerosakan sistem saraf dan endokrin.
Pengaruh luar yang agresif dan masalah dalaman melucutkan filem rambut gidrolipidnyj, yang dibentuk oleh kerja-kerja di kulit kepala kelenjar sebaceous. Rambut kehilangan kelembapan semula jadi dan perlindungan, menjadi kering dan pecah.
2) diikat tryhoreksys. Rambut putus hampir pada akar. Akhir bahagian kedua mengingatkan jumbai.
Sebab-sebab utama:
kesan ke atas suhu panas rambut (sering menggunakan forsep, pinset, curlers rambut, dan lain-lain);
bahan kimia (cat perhidrol kekal, ertinya untuk pelunturan atau perm).
Kerosakan pada lapisan luar pelepasan serat rambut dari perlindungan semula jadi dalam negeri. Akibatnya, mereka mudah koyak. Kadang-kadang penyakit ini boleh menyebabkan alopecia - alopecia tumpuan.
3) kinked rambut. Rambut dipintal sekitar paksi dan rehat yang mudah. Lebih kerap - di kuil-kuil dan leher.
Rambut Patah: apa yang perlu dilakukan?
Jika terdapat masalah tryholohycheskoho pelan, tanpa bantuan profesional dalam memerangi kerapuhan rambut diperlukan. Ia juga penting untuk memastikan penjagaan rambut yang betul, makanan luaran dan dalaman:
mengambil vitamin kompleks;
menormalkan tidur dan rehat, makanan;
melepaskan tabiat buruk;
mencuci rambut anda dengan air suam (tidak sejuk dan tidak panas) yang tidak akan merengsakan kulit kepala; mungkin - seminggu sekali;
menggunakan syampu yang baik (yang telus kimia syampu cecair adalah lebih kurang); dalam syampu perlu regenerasi bahan - vitamin, ekstrak chamomile, kapur dan benih gandum; inai, yis bir itu, lesitin dan lain-lain
Selepas mencuci memohon pelembap dikurangkan yang tidak dibersihkan dan membentuk satu lapisan pelindung di sekitar rambut;
memilih sikat yang diperbuat daripada kayu atau bulu semula jadi; berus gigi perlu bola kecil yang melindungi kulit kepala daripada kecederaan (dari logam dan plastik sikat harus ditinggalkan daripada rambut mereka disebat di seluruh panjang, memecahkan dan elektrik);
meninggalkan pengering; Penjagaan Rambut penting, pengering rambut dan memburukkan lagi masalah kerapuhan;
Curlers pada penggulung rambut dan rambut rapuh tidak walaupun bernilai menyebut, terlalu kecederaan hendaklah dikecualikan;
jika anda tidak boleh menyerah cat, ia adalah lebih baik untuk menggunakan warna warna, semula jadi tanpa ammonia;
gosok burdock rambut dan minyak jarak (untuk hasil yang terbaik, campurkan dalam 1: 1), bilas merebus chamomile, Jelatang, ekor kuda, bunga limau, pudina, birch dan lain-lain
digunakan untuk menguatkan dan memulihkan topeng.  

Ramai di antara kita sering, terutama selepas cuti dan acara-acara khas berfikir tentang mengapa sakit kepala selepas minum? Statistik, sakit kepala yang paling biasa - ia sakit hanya selepas membuat alkohol.
Jaminan saintis dari sakit kepala seperti mengalami sehingga 25% daripada orang dewasa di negara kita. Pada asasnya, terdedah kepada penyakit ini, mereka yang kerap minum minuman, kandungan alkohol lebih besar daripada 12%. Walaupun sesetengah doktor yakin bahawa sakit kepala tidak boleh bergantung kepada jumlah alkohol yang digunakan pada malam sebelumnya.
Jadi mengapa mempunyai sakit kepala selepas minum?
Biasanya, kesakitan yang datang dari belahan molekul daripada sebatian organik atau bukan organik. Oleh itu alkohol kehadiran mereka menyebabkan dehidrasi pesat, orang ramai semakin banyak merasa perlu untuk meraikan keperluan kecil.
Apa-apa minuman beralkohol memberi kesan kepada hati, berhenti kerja. Oleh kerana itu ia menghasilkan kurang glukosa daripada biasa. Dan kerana sel-sel jurutera kuasa utama dalam tubuh manusia adalah glukosa, kekurangan pengaruh, seterusnya, dan otak, mengurangkan aktivitinya.
Apa-apa minuman beralkohol mempunyai kedua-dua langsung dan workarounds untuk memanggil gejala sakit kepala. Biasanya ia disebabkan tidak begitu banyak di bawah pengaruh alkohol yang berkaitan dengan perencatan sistem saraf pusat, dengan belahan produk dan bahan-bahan yang berkaitan sering dijumpai dalam minuman beralkohol.
Sebab utama untuk sakit kepala yang muncul selepas "tambahan" alkohol adalah keupayaan untuk mengembangkan saluran darah otak dan tisu yang mengelilinginya itu. Alkohol, walaupun dalam dos yang kecil menekan sistem saraf.
Walaupun peningkatan jawapan lisan dan motor, tetapi penyebab proses kemurungan brek. Diikuti oleh perencatan pengujaan. Orang yang mudah terangsang ringan sistem saraf, kepala mula sakit walaupun selepas dos kecil alkohol.
Seperti yang dinyatakan di atas, sakit kepala yang tidak boleh bergantung kepada jumlah alkohol yang diambil. Siapa yang boleh minum beberapa liter bir atau wain atau minum beberapa hari dan masih tidak merasa sakit kepala, dan orang selepas 50 gram alkohol boleh mula sakit kepala yang teruk.
Jika sakit kepala mabuk.
Semata-mata mabuk - keadaan tidak gembira:
kekeringan mulut,
sakit otot,
sakit seluruh badan,
sakit kepala,
beberapa hum atau bunyi
seseorang berasa gelung, menekan pada otak.
Untuk sakit kepala mabuk apabila terdapat banyak sebab, kebanyakan yang tergolong dalam fisiologi dan toksikologi.
Mabuk - punca yang paling serius sakit kepala semasa mabuk. Untuk meneutralkan dan membawa produk pecahan alkohol dari darah, hati memerlukan sejumlah besar air dan tenaga. Secara semula jadi, badan cuba untuk melakukannya pertama. Oleh kerana keadaan ini timbul cecair patologi pengagihan semula.
Akibatnya, darah menjadi lebih tebal, lebih jatuh di bawah fungsi pengangkutannya, tahap oksigen berkurangan dan otak, yang paling sensitif kepada badan manusia hipoksia, segera memberikan tindak balas dalam bentuk kesakitan. Oleh tindak balas yang sama membawa kekurangan glukosa. Alkohol meningkatkan tekanan di dalam pembuluh shell, memberi rasa sakit berdenyut di tempat-tempat mereka dari laluan.
Bagi keseluruhan badan, kekurangan petunjuk cecair untuk disfungsi sel, masalah dengan sistem saluran darah, meningkatkan masalah gangguan toksik dan vaskular.
Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala selepas alkohol.
Sebab-sebab yang banyak sakit kepala pagi. Perubatan moden serta-merta boleh membuang semua kesan-kesan alkohol selepas penggunaan.
Untuk mengelakkan masa yang tidak menyenangkan ini, anda mestilah:
Walaupun penggunaan minuman keras dan tidak makan makanan berlemak, ia akan membantu mencegah penyerapan pantas alkohol ke dalam aliran darah.
Makan manis yang membantu tubuh mendapatkan lebih banyak glukosa.
Keutamaan untuk perayaan alkohol cahaya, tiada pewarna.
Menahan diri dari merokok sambil minum.
Minum perlahan-lahan, langkah ini akan membantu badan anda sedikit untuk menyahaktifkan alkohol.
Jika anda masih mempunyai sakit kepala pada waktu pagi, badan boleh membantu dengan cara yang berikut:
Minum teh atau kopi yang kuat - akan vasoconstriction, menjadikannya lebih mudah sakit.
The air garam kubis atau timun jeruk, mabuk semasa perut kosong, melegakan badan daripada dehidrasi.
Douches mengurangkan bengkak dan melegakan tekanan.
Selain dana ini, jangan lupa tentang ubat. Pelbagai Fizzy atau ubat-ubatan farmasi yang akan menasihati anda juga membantu untuk melarikan diri dari "loceng" pagi.
Juga menyumbang kepada meningkatkan pergerakan kesihatan di udara segar, menepukan oksigen darah dan otak akan pulih.
Dan yang paling penting akan membantu badan anda, tidak kira bagaimana membosankan dan klise kerana ia berbunyi, kesederhanaan dalam pengambilan alkohol.