Baru-baru ini kami datang kata-kata soalan:

 "Saya 7 bulan mengandung. Seorang rakan baru-baru ini bertanya jika saya mengira kontraksi. Mengapa memantau kekerapan dan tempoh kontraksi?".
 Petunjuk jelas boleh menentukan berapa banyak masa yang tinggal sebelum penghantaran. Pada awal pembukaan pengecutan rahim berulang selepas 30 minit. Kemudian jurang antara mereka dikurangkan kepada tiga atau beberapa minit dan secara beransur-ansur meningkatkan tempoh mereka: 15-20 saat pada awal kepada kira-kira 45 saat sebelum akhir tempoh ini.

 Cara yang mudah untuk mengira perlanggaran

 Kaedah paling mudah untuk mengira pengecutan - selang definisi dari satu hujung pertarungan sebelum yang lain: yang lebih pendek itu adalah, penghantaran yang lebih dekat. Ingat bahawa keupayaan untuk mengira pengecutan amat diperlukan jika anda bersedia untuk mempunyai bayi yang tidak lama lagi.  

 Bagaimana untuk menjaga rambut musim bunga

 Kekurangan vitamin musim bunga dan kemurungan boleh menyebabkan kehilangan rambut meningkat. Mereka menjadi lemah dan menipis ia. Dalam kulit terganggu peredaran mikro dan air-minyak-kira, bawang menjadi kekurangan zat makanan.
 Diet masa - Spring. Wanita cenderung untuk membawa badan anda ke bentuk sebelum musim pantai. Beberapa neuemnы dalam perkara ini. Merapatkan diet, pelbagai sekatan ke atas makanan, cenderung untuk membawa kepada kekurangan vitamin A, C 5 C dan N. Hati-hati dengan ini. Lebih baik menyerah makanan dalam tin, daging salai, tidak mengambil makanan bergoreng dan pedas. Jika rambut anda, anda mungkin mempunyai kekurangan silikon. Makan buah-buahan mentah dan sayur-sayuran dengan kulit, bijirin bran. Timun penting di sini, beets, asparagus, salad, pasli, strawberi.
 Makan sayur-sayuran bermusim pertama dalam jumlah yang besar, minum jus segar, pinggul sup, teh herba. Makan makanan sihat, makanan laut, rumpai laut, daging rebus, ikan dan ayam, minyak zaitun, produk soya. Masuklah kelab kecergasan. Laraskan badan pada tahun-tahun akan datang, menjadi ceria dan optimis. Mood anda akan memberi kesan kepada seluruh tubuh.
 Makanan tambahan minuman membuat suntikan vitamin, urut lembut kulit kepala dan merangsang rambut peralatan fisioterapi pertumbuhan. Gunakan ubat herba.
? Tiada tekanan! Tekanan yang berpanjangan boleh menyebabkan melompat teruk hormon dalam badan yang boleh menyebabkan perubahan dramatik dalam pelbagai sistem.
 Dalam proses yang berlarutan keguguran rambut, anda perlu melihat trikologi doktor. Ia perlu diperiksa. Mungkin ada masalah tiroid, diabetes, anemia.
 Dalam syampu dan topeng disyorkan keguguran rambut sering Amineksilom. Ia adalah bahan yang menghalang pengerasan dan kemerosotan rambut akar pemakanan. Untuk merangsang pertumbuhan dalam kosmetik perubatan amynoproteynы ditambah. Nah, jika sebahagian daripada anda masih mencari minyak pati rosemary dan Cypress, yang merupakan alam glycoproteins antiseptik dan memanjangkan hayat rambut dan enzim yang mengukuhkan folikel rambut.
 Untuk meningkatkan nutrien pertumbuhan rambut terutama untuk musim bunga adalah topeng yang mengandungi minyak zaitun, telur, madu, ekstrak flaxseed. Topeng buatan sendiri baik dengan produk semula jadi.
 Kentang sup rambut bilas. Ini akan membantu mengukuhkan struktur nipis.
 Spring jarang berlaku yang tidak berpecah rambut. Untuk merawat masalah ini dan juga mungkin derivatif silikon yang mengandungi pembelian topeng sesuai. Selepas permohonan itu akan membentuk satu lapisan pelindung yang melindungi terhadap pembentukan lesi baru.
 Perpecahan Sostryhyte berakhir di pendandan rambut, mengambil jalan keluar dengan bantuan gunting panas. Teknik ini pengedap setiap rambut, sehingga mereka tidak akan berpecah, dan struktur mereka akan diperkukuhkan.
 Rambut kering hanya sejuk pengering udara.
 Tidak dosushyvayte rambut jika resort untuk membantu pengering.
 Melembapkan rambut anda syampu dan topeng, yang di bawahnya adalah terhidrolisis putih telur. Ia adalah penting bahawa kosmetik anda untuk protein rambut telah berkesan melindungi dan memulihkan struktur.
 Pada rambut yang kering boleh diuruskan oleh minyak memampatkan. Dua atau tiga permohonan dan memperbaiki keadaan rambut. Anda boleh mencampurkan minyak yang berbeza. Asas mengambil minyak burdock dan menambah kepadanya apa-apa ciri yang berkaitan untuk minyak aroma, seperti oren, ylang-ylang, lavender. Mereka hanya berkesan untuk kulit kering. Campurkan mentega, campuran gosok ke dalam kulit kepala, memakai topi mandi dan balut tuala di atas. Simpan satu jam, kemudian basuh dengan syampu pelembap dan perapi.  

 Bagi setiap orang jangka rambut keperluan basuh adalah berbeza.
 Tips mengenai isu ini dalam setiap kecantikan mereka. Di atas semua, janganlah kamu meminta kemustahilan, tidak vыmыvayte semulajadi lapisan lemak pelindung bahawa lemak semula jadi dan pilihan kulit, yang mempunyai ciri-ciri anti-kulat dan antiseptik, melindungi rambut dan kulit kepala dari penyakit.
 Terdapat tiga cara utama syampu, serbuk, cara yang istimewa dan basuh basah.
 Cucian kering sesuai dalam kes penyakit serius kulit kepala. Kemudian membersihkan rambut dengan syampu, serbuk, mengedarkannya pada rambut dan kulit kepala dengan pergerakan urut cahaya. Serbuk selepas prosedur dikeluarkan dengan berus yang lembut dan sikat ia diserap minyak berlebihan dan kotoran. Akibatnya, pesakit menerima rangsangan kepala peredaran darah, tidak rosak lapisan lemak pelindung pada rambut dan melembapkan menghapuskan keperluan "diseksa" penyakit kulit.
 Basuh cara yang istimewa adalah dengan menggunakan wang nyahgris:. alkohol tulen, eter, petrol klorida dan t e.
 Pembersihan basah - Kaedah klasik, yang digunakan oleh semua, iaitu menggunakan air dan ejen untuk penjagaan rambut bertiup.
 Jangan cuba untuk digunakan apabila mencuci jumlah besar rambut syampu. Tiada faedahnya.
 Mencuci rambut busa, yang memberikan syampu, bukan cecair.
 Jangan tuangkan botol syampu dari kulit kepala. Leyte di tapak tangannya, maka kedua-dua tangan untuk mendapatkan buih yang banyak. Jadi anda melembutkan "hit" pada rambut daripada komponen kimia yang terkandung dalam syampu. Sapukan syampu ke dalam akar rambut perlu dan tips untuk merawat dengan baik supaya tidak mencetuskan perpisahan mereka.
 Rambut syampu ditahan selama beberapa minit sebelum basuh.
 Balsam juga memerlukan masa pendedahan tambahan: 3-5 minit.
 Bilas syampu dari rambut dan salap yang perlu berhati-hati supaya tidak meninggalkan yang tidak perlu "filem kimia pada rambut.
 Tuala pengeringan rambut perlu diambil dengan gentian lembut dan semula jadi: kapas, linen. Adalah pencinta menuju ke lap cadar sutera asli sebagai wanita Cina kuno yang percaya bahawa sutera memulihkan struktur rambut.
 Setelah anda mendapatkan rambut yang basah perlahan-lahan, mengikat serban di kepalanya dengan tuala selama 10-15 minit dan berjalan di dalamnya. Kemudian ringan mengalirkan tuala rambut sedikit.
 Jangan mencuci rambut anda pada waktu malam, ia tidak baik. Poor rambut kering tidak akan mendapatkan makanan yang dikehendaki. Dalam mimpi kulit kepala sejuk, mengurangkan bekalan darah. Dan anda akan tidur gelisah.
 Ingat bahawa rambut yang basah adalah lebih terdedah. Penimbang keratin bengkak adalah sangat sensitif, mudah putus.

 Prosedur untuk mencuci rambut akan kelihatan seperti ini:

? melembapkan rambut;
? memerah telapak jumlah yang tepat syampu;
? mengetuk syampu di tapak tangan anda;
? pada rambut;
? gerakan membulat dari bahagian hadapan rambut ke hujung, syampu vspinyuvaty, mengurut kepalanya;
? bilas sehingga bersih dengan air kepala;
? memerah rambut;
? menaip telapak jumlah yang tepat penyaman udara;
? sapukan perapi di tangan anda;
? memohon sama rata ke tengah kepala;
? biarkan selama 2-3 minit;
? bilas rambut;
? perlahan-lahan memerah rambut dengan tangannya;
? tuala rambut kering.  

 Mengenai kekapis adalah terlalu banyak rambut? Luangkan tangan pada rambut dan rambut runtuh seperti daun musim luruh? Keguguran rambut - masalah yang dihadapi oleh ramai wanita.

 Punca-punca keguguran rambut

 Punca-punca keguguran rambut beberapa. Sudah tentu, isu ini telah tidak tanpa genetik, kerana masa dan intensiti keguguran rambut "dirakam" dalam gen kita. Untuk kebahagiaan terbesar bagi separuh indah alam kemanusiaan yang dilakukan sangat bijak. Untuk melepaskan rambut, lelaki cukup untuk mempunyai hanya 1 "kebotakan gen", dan seorang wanita gen itu sebaik sepatutnya mempunyai 2 kerana kehilangan rambut di kalangan wanita sering berkaitan dengan faktor-faktor lain.
 Satu - Lebihan lelaki hormon seks testosteron atau, dalam bahasa sains, androgenic alopecia. Pada wanita, penyakit ini boleh
 berlaku pada masa remaja, semasa hamil atau menopaus. Cara tradisional tidak membantu perkara di sini: Nasihat keperluan dari pakar. Doktor akan memberikan rawatan hormon trichology dan kardiovaskular.
? Rambut wujud sejak zaman purba. Sebelum kita mencapai Ybersa papirus, yang ditulis 4000 tahun yang lalu. Untuk rawatan tukang gunting purba alopecia dinasihatkan dicampur dengan 5 bahagian singa, buaya, angsa, rusa dan minyak ular. Sains moden telah membuktikan bahawa minyak ini, malangnya, ia tidak berkesan
 Keguguran rambut boleh dicetuskan oleh penyakit tiroidDan untuk diagnosis dan rawatan mereka adalah perlu untuk mendapatkan rawatan perubatan.
 Ketiga sebab meluas kehilangan rambut di kalangan wanita - kekurangan vitamin dan nutrien. Ia boleh disebabkan oleh diet dan sistem penghadaman gangguan terlalu ketat, termasuk bulimia, tiada selera makan. Rawatan keguguran rambut dalam kes ini bermula dengan lawatan ke doktor.
 Ia adalah disyorkan untuk dimasukkan ke dalam makanan diet yang kaya dengan vitamin A, C 5, C, H, besi, magnesium, silikon. Makan daging lebih, makanan laut (ikan, kerang-kerangan, alga), produk soya, minyak makan. Adalah lebih baik untuk memberikan segala goreng, salai, masin dan tajam.
 Keguguran rambut boleh menjadi tanda-tanda anemia.
 Kemoterapi - Rawatan yang berkesan untuk kanser, yang mempunyai beberapa kesan sampingan. Antaranya - kebotakan. Orang sering kehilangan sehingga 90% daripada rambut. Tetapi semua tidak begitu buruk kerana ia seolah-olah pada pandangan pertama. Mereka yang berjaya rawatan rambut yang dalam kebanyakan kes dipulihkan.
 Untuk menentukan punca keguguran rambut mesti dapatkan bantuan perubatan. Ikut saranan pakar! Dengan kebenaran doktor sebagai tambahan kepada rawatan asas boleh digunakan remedi kaum.