Kebanyakan lelaki akhirnya berkembang perut. Dan ini boleh berlaku di usia tua dan mudanya.
Apa yang dipanggil "perut bir" biasanya muncul pada lelaki 35-40 tahun.
Apakah sebab-sebab untuk peningkatan mendadak dalam perut dan bagaimana untuk berurusan dengan mereka?
Mengapa berkembang perut pada lelaki: sebab-sebab utama
Anda boleh bertemu banyak versi domestik yang semakin meningkat lelaki perut. Ada yang mengatakan bahawa penggunaan yang berlebihan bir. Kedua - perut yang tumbuh secara beransur-ansur dari makan berlebihan. Terdapat juga versi yang berkembang perut pada lelaki yang sering memandu atau menghidap penyakit metabolik.
Malah, pakar-pakar daripada hanya dua sebab utama untuk pertumbuhan perut lelaki (yang lain akan berlaku, tetapi hasilnya):
Otot abdomen kehilangan nada mereka orang-orang;
Kehadiran lemak;
Otot abdomen kehilangan nada mereka. Adalah jelas bahawa seperti seorang lelaki akhbar di sana. Oleh itu, otot regangan dan atrofi. Mereka bergerak untuk pelaksanaan fungsi mudah - mengekalkan organ-organ dalaman. Ini menjadi sangat perut untuk membentuk beberapa kumpulan mempunyai atrofi otot.
Oleh itu perut biasanya muncul pada lelaki di bawah 35 tahun. Sebagai contoh, "memandu" perut timbul kerana kelemahan otot abdomen serong: ia sentiasa di tempat duduk pemandu, supaya otot-otot ini sentiasa santai. A "bir" perut - berbangkit daripada kelemahan otot rectus abdominis.
Kehadiran lemak. Dalam perut setiap manusia adalah lapisan lemak yang pada mulanya sangat nipis. Meningkatkan dari masa ke masa. Pertumbuhan lemak berlaku pada masa yang sama dengan peningkatan lemak di bahagian abdomen, yang terletak di sekitar organ-organ dalaman.
Ini adalah penting! Doktor percaya pengumpulan besar lemak dalaman adalah amat berbahaya kepada manusia. Hati pemprosesan lemak seperti menggunakan kurang insulin daripada darah, ia membawa kepada peningkatan dalam tahap dalam darah. Sebaliknya, fenomena ini membawa kepada degupan jantung dipercepatkan. Akibatnya, jantung memakai keluar dengan cepat yang memberi kesan kepada arteri dan memastikan sekatan. Semua proses ini mengancam tekanan darah tinggi, kencing manis, dan dalam beberapa kes boleh menyebabkan strok.
Fakta saintifik membuktikan bahawa dengan usia dalam lelaki hormon seks pengeluaran berkurangan. Sebab ini meningkatkan zhyroobrazovanyya. Jika seorang lelaki tidak akan menjalankan, maka ia mula membentuk bayangan wanita - perut, dada, peha dan pangkal rahim walaupun aci lemak. Jawapan kepada soalan mengapa perut wanita yang semakin meningkat, sangat berbeza daripada lelaki.
Nisbah lilitan pinggang dengan lilitan pinggul suami adalah penunjuk diagnostik yang baik perut besar. Bagi lelaki, nisbah ini tidak boleh melebihi nilai 1, 0.
Jika perut anda berkembang dengan pesat, manusia masih tidak boleh mengecualikan penyakit yang berkaitan dengan metabolisme. Sentiasa berguna untuk lulus ujian tambahan dalam endokrinologi. Secara umumnya, selepas tiga puluh tahun doktor menasihati lelaki sekurang-kurangnya dua kali setahun untuk menjalankan pemeriksaan penuh badan.
Jenis Wanita dan lelaki lemak
Wanita dan lelaki lemak adalah di tempat-tempat yang berbeza - satu fakta yang terbukti secara saintifik. Bagi pusat (lelaki) Jenis dicirikan oleh pembentukan tisu adipos dalam batang tubuh perut dan atas. Sebab itulah perut yang semakin meningkat di kalangan lelaki berbanding pinggul, sebagai contoh.
Untuk yahodychno-bedernoho (wanita) jenis lemak adalah sama rata di seluruh badan. Kadang-kadang lemak terkumpul di dalam badan yang lebih rendah. Terdapat juga jenis campuran, di mana terdapat gabungan jenis lelaki dan perempuan. Tetapi jenis yang ketiga adalah amat jarang berlaku.
Apa yang perut lelaki itu berhenti berkembang
Ia adalah perlu, pertama sekali, menjalankan dan mengekalkan otot abdomen anda tona. Makan dengan betul, dan jika boleh melepaskan alkohol. Terutama bir (dibenarkan 0, 5 liter bir sehari). Setiap hari, pakar menasihatkan untuk mengambil berjalan kaki kira-kira 3-5 kilometer.
Secara umum, untuk menghilangkan perut yang besar diperlukan untuk melaksanakan kerja-kerja yang kompleks. Selain itu, ia harus bermula lebih awal untuk empat puluh tahun masih melihat rakan-rakan yang berani dan soalan mengapa berkembang perut, meninggal selamat sampingan.  

 Jika anda mahu melihat yang menakjubkan dan menjadi "trend"? Kemudian anda perlu tahu terlebih dahulu mengenai semua trend dan perubahan. Dan apa yang akan menjadi bergaya pada musim luruh 2014? Apa yang memakai untuk kelihatan bergaya?

 Gaya baru-baru ini

 Kita harus bermula dengan gaya. Pada puncak segera adalah feminin, tetapi pereka dan menawarkan pilihan yang bercanggah bagi mereka yang tidak biasa dengan pakaian dan lain-lain barangan "perempuan". Itulah apa arahan anda boleh pergi:

 Baroque adalah sangat, sangat penting. Ini bermakna bahawa ia adalah perlu untuk menggabungkan glamor dan romantisme: fabrik mahal mewah (satin, sutera, baldu, sutera), silhouettes feminin, unsur-unsur hiasan (sulaman emas, renda) dan corak yang terang.

 Dalam fesyen dan gaya retro, jadi berasa bebas untuk pergi ke kandang dan diperiksa dada lama neneknya.

 Jangan sekali-kali daripada fesyen klasik yang harus sila peminat kerapian dan keringkasan.

 Gaya safari dengan cetakan anymalystycheskymy beliau juga berkaitan.

 Cinta Camo itu? Almari pakaian gaya tentera juga boleh hadir, tetapi keaslian musim ini adalah kewanitaan dan seksualiti.

 Gaya masih popular dan etnik dengan corak rumit.

 Warna-warna, reka bentuk, corak

 Sekarang lebih lanjut mengenai warna. Berikut adalah warna akan menjadi relevan pada musim luruh 2014:
 Kuning, banyak dikaitkan dengan matahari, kehangatan. Jadi, musim ini, hampir semua warna tarikh. Ini mungkin nada madu murni atau belia cerah dan kuning-hijau.

 Lebih suka keaslian? Kemudian pilih warna logam putih, emas pucat tanpa banyak kilau, platinum, tembaga, gangsa dan lain-lain. Tetapi jangan keterlaluan!
 Juga penting ialah oren panas dan cerah. Ia boleh hadir dalam imej dalam bentuk titisan atau menjadi nada utama.

 Merah juga masih popular dan permintaan. Warna cerah - penjelmaan seksualiti dan semangat. Apakah yang boleh menjadi lebih baik?

 Fesyen musim lalu sebagai biru yang berkaitan, tetapi ia telah menjadi lebih mendalam, kaya dan mulia. Warna langit petang imej menambah misteri.
 Elegant zamrud warna hijau juga boleh dan seharusnya berada di dalam almari pakaian anda. Ini bayangan keanggunan bergaya dan mulia.

 Pink juga trend, tetapi memilih warna pucat, tidak menonjol seperti "babi."

 Jika anda ingin menambah kecerahan imej? Anda boleh memilih warna fuchsia atau ungu, ia adalah baik dan cerah.
 Berita kombinasi tanpa kalah putih dan hitam.

 Bagi cetakan dan corak, terdapat banyak untuk dipilih:

 Motif kebinatangan. Ini boleh menjadi satu kegemaran bagi banyak harimau, yang adalah penting untuk beberapa musim. Jika anda ingin sesuatu yang lebih asal? Pilih corak "buaya kulit".

 Di puncak populariti sangkar Scotland yang baik boleh menggariskan tahap imej, tetapi untuk memberikan rasa.

 Penyamaran adalah juga berkaitan. Selain itu, ia boleh hadir pada pakaian, blaus dan perkara wanita lain.

 Tinggal dengan kami dan "kaki Rasa".

 Lebih suka keaslian? Pilih corak geometri kompleks.

 Baru-baru ini cetakan bunga romantis.

 Fabrik dan bahan-bahan

 Bagi bahan-bahan, anda boleh berasa bebas untuk memilih daripada pelbagai tekstur yang sedia ada, dan mencipta kombinasi yang paling luar biasa dan gila, adalah dialu-alukan. Mohair baru-baru ini, angora, sutera, baldu, korduroi, rajutan.

 Bagi pakaian, ia boleh dijahit, seperti Tweed atau kulit. Bulu secara meluas digunakan, tetapi ia tidak begitu banyak asas utama dalam imej sebagai ideal tertentu, jadi bulu pinggir, jaket pendek dan panjang dan aksesori - betul-betul.

 Butiran, barangan hiasan

 Lovers semua berkilat dan cerah musim ini akan berpuas hati, sebagai pereka semakin digunakan untuk rhinestones hiasan, manik-manik, batu bercahaya berwarna saiz yang berbeza. Semasa dan berkilauan benang sulaman berkilat, manik atau manik. Juga elemen hiasan yang sangat baik adalah bulu.

 Bagi butiran, dari pengikat, rivet, ritsleting dan kunci pereka lebih suka menyerah. Tetapi busur sebagai mengalu-alukan semua jenis hubungan.

 Apa yang memakai?

 Apa yang memakai musim luruh ini?

 Pakaian luar. Kot baru-baru ini. Ini boleh menjadi satu model yang ketat "a la kot" dalam gaya mylytarystycheskom. Turut mengalu-alukan model potongan lurus dengan kolar. Pencinta kebebasan boleh memilih model yang berbeza poncho dan "kelawar". Mereka yang lebih suka kulit boleh memakai jaket kulit. Baru-baru ini dan bulu jaket. Apa yang memakai? Anda boleh memakai jaket atas baju sejuk atau jaket, dan beberapa memakai di bawah jaket, kejatuhan akan datang akan bergaya. Dan jika anda lebih suka kehangatan dan keselesaan, dapatkan jaket stehanuyu selesa. Ia boleh dipasang, ia akan menambah imej kewanitaan dan keanggunan. Dengan cara ini, panjang lengan yang paling relevan - 3/4.

 Jaket musim luruh awal boleh dipakai. Adakah anda fikir ia terlalu mudah? Beli model dengan bulu yang dipotong.

 Seluar. Bergaya baru-baru ini timbul bryuchky, pasti yang sempit. Mereka adalah feminin dan elegan, tetapi juga membantu menyembunyikan kekurangan dan menonjolkan merit. Tetapi jika apa-apa model yang tidak boleh diterima untuk anda atau tidak selesa, anda boleh membeli seluar langsung, mereka juga menawarkan pereka terkemuka. Seluar yang terbaik yang digabungkan dengan blaus dan baju ketat, walaupun dalam beberapa kes ia mungkin sesuai dan pelompat.

 Skirt. Di mana tanpa mereka? Pastikan anda membeli skirt pensil dengan pinggang yang tinggi yang menekankan kewanitaan begitu menguntungkan. Jika anda ingin sesuatu yang ringan dan lalat? Terutama untuk anda pereka telah datang skirt pendek dengan mengepung luas model "matahari". Selalunya ia diperbuat daripada tisu yang agak padat, yang penting dalam musim musim luruh.

 Dresses. Terdapat banyak untuk dipilih. Anda boleh membeli kotak pakaian-permainan, dan melengkapkan potong asalnya basque dan "drop". Potongan lurus sebenar, digalakkan panjang kecil, sudah tentu di atas lutut. Ragu-ragu untuk membenarkan pakaian rajutan percuma. Dan dalam kes anda boleh memilih model pertemuan romantik dengan bahagian bawah kembang.

 Sweater, penerjun. Di puncak populariti model besar dan pastinya satu bahu terbuka. Kain yang paling optimum: Jersi, mohair, angora.

 Seluar pendek. Ya, ia adalah mungkin untuk membeli seluar pendek panas musim luruh. Jangan lupa untuk meletakkan mereka di bawah pakaian ketat ketat!

 Apa berkasutkan?

 Kasut tentulah menjadi feminin. Oleh itu, pereka lebih suka semakin mengecil, tetapi tidak stoking terlalu lama. Anda takut untuk menyakitinya? Janganlah takut, membeli model yang dengan kemasan logam di hadapan atau di seluruh tunggal, ia benar.

 Bagi tumit, persegi fesyen dan stabil. Dan anda boleh memilih wedgies pilihan.
 Anda boleh membeli apa-apa: but, but, but atau kasut dan kasut pasti dalam cuaca panas.

 Aksesori

 Beg sentiasa percuma dan akan melengkapkan imej. Pada musim luruh 2014 fesyen akan menjadi cengkaman kecil dengan tali untuk tangan, dan lapang beg beg (bagi mereka yang digunakan untuk sentiasa menjalankan). Pilih warna-warna terang perkara itu kini tidak dapat digabungkan dengan apa-apa pakaian atau dengan kasut.

 Jangan lupa untuk memasukkan kit dan aksesori lain, tali pinggang cerah sebarang lebar, anting-anting besar, rantai, rantai, sarung tangan elegan untuk siku dan topi berwarna-warni (terutamanya perempuan).
 Cari gaya unik anda dan sentiasa kekal menarik!