Separuh indah manusia sentiasa berusaha untuk penampilan sempurna. Seorang ketua mewah rambut - subjek kebanggaan khas. Dan apa jika badan gagal, dan rambut mula gugur?! Ini adalah satu tragedi, terutama untuk wanita!




 Mengapa rambut jatuh (3 sebab utama)
 Punca-punca keguguran rambut ada banyak dan sering sangat individu, dan dengan itu Laman Vse-Sekrety.ru cuba untuk mempertimbangkan hanya yang paling biasa.

 Kecenderungan genetik - Apakah yang terdapat dalam kedua-dua lelaki dan wanita. Trichology (profesional berurusan dengan rambut) menunjukkan bahawa alopecia genetik dalam 70 peratus daripada kes-kes yang dihantar melalui keturunan perempuan, dan hanya 30 peratus - untuk lelaki. Jadi jika datuk suamimu di sebelah ibu mempunyai kepala botak menawan, maka kemungkinan besar, di atas pasangan anda pada tahun-tahun akan datang namitytsya sederhana propleschynka, yang akhirnya boleh menjadi botak besar. Terutama risau: botak - juga tanda kecerdasan besar, seperti yang dilakukan oleh nenek moyang.

 Ketidakseimbangan hormon - Sebab kedua dan rata. Masalah-masalah ini boleh berlaku, terutamanya dalam kanak-kanak perempuan akil baligh di dalam wanita selepas mengalami pengguguran atau semasa menopaus. Walau bagaimanapun, separuh lelaki daripada penduduk, malangnya, tidak kebal dari kegagalan hormon.

 Sebab-sebab peribadi (nama bersyarat) - Berkaitan dengan alam sekitar dan keadaan yang berbeza. Sebagai contoh, anda bergerak dari satu bandar yang lain, yang terletak pada jarak satu ratus batu dan zon iklim yang berbeza. Ia kemudiannya bahawa anda mungkin menghadapi masalah keguguran rambut - walaupun yang bersifat kecil. Paling teruk sekali, dengan penempatan semula dan mengubah kualiti air yang anda minum dan membasuh apa-apa kepala - rambut tidak mungkin untuk menikmati. Ianya tidak akan memberi perhatian kepada pemakanan yang betul. Dalam kes jika anda mengikuti diet tertentu, jumpa pakar - sama ada ia sesuai dengan anda (haiwan tidak selalunya tanda kesihatan dan kecantikan). Satu rambut dan kulit kepala yang penting dan berkualiti tinggi, terutamanya kelemumur bentuk akut juga boleh mencetuskan keguguran rambut.


 Bagaimana untuk menentukan kejatuhan rambut atau tidak?
 Soalan lazim trichology bagaimana untuk menentukan tahap rumah keguguran rambut. Pakar-pakar tersenyum, malangnya, ini tidak mungkin, malangnya. Semua jelas: anda, pertama tidak mempunyai pendidikan khas (ringkasnya, anda trichology!), Dan kedua tidak ada bangunan makmal, yang boleh menjadi perlu untuk menjalankan kajian ini, Ketiga, anda tidak mikroskop walaupun primitif untuk dengan 'mengetahui bagaimana patogen kini kehilangan rambut kes, anda perlu berhati-hati memeriksa bentuk mentol dan cuba menganggapnya berubah - dan berapa banyak.
 Sesetengah (bukan pakar!) Nasihatkan pagi apabila bangun dari tidur, mencari bantal. Jika ia bertukar 7-8 rambut, oleh itu, adalah perlu bimbang. Tetapi berfikir untuk diri sendiri, kerana jika keguguran rambut adalah salah satu hujungnya mesti kekal kon kecil - folikel rambut, dan bagaimana untuk melihat? Rambut boleh menjadi rapuh dan berakhir hanya dengan geseran semasa tidur.
 Jadi di rumah anda tidak boleh meletakkan diagnosis yang betul. Rujuk kepada profesional!

 Bagaimana jika rambut mula jatuh?
 Secara amnya, jika anda berhadapan dengan masalah keguguran rambut (atau anda berfikir ada masalah), adalah lebih baik untuk melihat pakar, trikologi. Beliau akan menjalankan penyelidikan yang berkaitan secara khusus di dalam badan anda, menentukan punca dan memberikan rawatan. Dan hanya satu "pengaruh asing" mungkin tidak mencukupi dalam beberapa kes yang dilantik oleh dadah dan persediaan multivitamin bagi pentadbiran lisan. Tetapi mengikut nasihat jiran atau cadangan yang terperinci dalam risalah resipi kaum, tidak berbaloi.
 Kita juga tidak perlu mengadu bahawa kedai yang dibeli untuk wang atau topeng baik syampu rambut gugur tidak dikembalikan gelung jurai kerinting lama anda, dan tidak meningkatkan kepadatan! Hanya mana-mana ubat-ubatan perlu melantik trichology atau doktor kulit. Jiran "Masha" - mungkin "superspets" di kawasan lain, dan isu kehilangan rambut adalah semata-mata tidak kompeten

 Now - penyakit kerana muka mereka hampir setiap penduduk ketiga negara kita. Apakah menghairankan bahawa pesakit pertengahan umur atau walaupun sangat muda, semakin mengadu bahawa mereka kaki beku? Walaupun pada musim panas ini pesakit merasakan sejuk di kaki dan jari kaki dalam sejuk cepat pergi kebas. Tidak menganggap ini sesuatu patologi daripada organisma ciri individu dan sementara. Jika anda beku kaki, ia adalah suatu penyakit yang boleh dan patut dijaga, dan lebih cepat anda zaymetesya ini, lebih banyak peluang untuk membuangnya. Artikel Vse-Sekrety.ru pakar tapak akan memberitahu anda sebab-sebab mengapa kaki beku, dan kira-kira apa yang perlu dilakukan.

 Sebab-sebab kaki beku
 Sebab utama untuk jari kaki sejuk rosak peredaran mikro. Dalam kes ini mengalami saluran darah yang paling kecil, yang dipanggil kapilari. Walaupun nama saluran darah kecil adalah akar Latin perkataan "rambut" diameter kapilari rambut nipis dan prosedur keseluruhan adalah kurang daripada 5.10 mikron. Dinding kapilari yang mewakili hanya satu lapisan sel-sel endothelial, menyediakan resapan yang cepat dan mudah bukan sahaja oksigen, tetapi bahan-bahan organik yang lebih besar.
 Banyak faktor yang buruk mampu menjejaskan peredaran mikro. Selain kencing manis dan kelainan endokrin lain mengenai keadaan saluran darah kecil memberi kesan alam sekitar yang buruk, melanggar prinsip-prinsip pemakanan sihat dan aktiviti fizikal. Kapal kemusnahan teruk adalah jangkitan virus. Tidak kurang memudaratkan kapilari dan bertukar nikotin.
 Untuk mengawal semua proses penting dalam tubuh manusia - terdapat tiga peringkat utama: saraf, humoral dan selular. Sebaik-baiknya semua tiga sistem kawal selia beroperasi dengan lancar dan membolehkan orang untuk dengan mudah memindahkan walaupun tekanan yang paling berkuasa yang berkaitan dengan aktiviti-aktiviti yang berlebihan dan psiko-fizikal. Walau bagaimanapun semua menjadi sempadan. Apabila jumlah tekanan tidak membenarkan badan untuk pulih kepada normal, mungkin ada pelbagai keadaan patologi, termasuk kekejangan vaskular periferal.
 Penyakit yang kecil kekejangan vaskular periferal, yang dipanggil sindrom Raynaud. Dalam sindrom serangan Raynaud, kerana gangguan peredaran darah yang tajam, jari kaki boleh menjadi telus putih atau biru mempunyai. Sudah tentu, pesakit yang menghidap sindrom Raynaud, ia adalah perlu bukan sahaja untuk mengambil kursus tetap rawatan perubatan, tetapi tetap disimpan di bawah pengawasan pakar bedah vaskular. Dan semua orang lain yang kadang-kadang diperhatikan gejala peredaran periferi, kita boleh mencadangkan beberapa cara yang baik untuk meningkatkan trofik di rumah.

 Bagaimana jika kaki beku?

 Menjaga kaki anda hangat
 Pada bulan-bulan sejuk, cuba untuk menjaga kaki hangat. Jika anda berada di rumah dan anda adalah kaki beku, anda boleh memakai sarung kaki atau selipar. Juga, jika rumah anda kaki beku, adalah disyorkan untuk meletakkan lantai permaidani yang akan menyembunyikan lantai sejuk. Jika anda berada di tempat kerja dan anda adalah kaki beku, adalah disyorkan untuk meletakkan pemanas di bawah meja.

 Kasut yang betul
 Jika anda beku kaki harus memakai kasut dengan bahan-bahan semulajadi berkualiti tinggi yang "bernafas". Kasut sama sekali tidak harus menjadi sempit, kaki dan kaki harus luas dan selesa, atau mana-mana mampatan akan menyebabkan peredaran darah di kaki dan akibat - kaki akan membekukan. Bagi wanita, jika mereka terus-menerus kaki beku, adalah disyorkan untuk meninggalkan kasut tumit tinggi.

 Gaya hidup sihat
 Tanpa gaya hidup yang sihat digabungkan dengan kesan diet yang seimbang walaupun pada ubat yang paling moden dan sangat berkesan akan kekal lama. Anda mesti menghapuskan tabiat buruk seperti merokok. Kedua, mewujudkan rutin yang ketat, menyediakan waktu untuk berjalan-jalan dan pengajaran sukan kegemaran atau aktiviti lain. Menurut pengalaman atlet profesional berkesan memecahkan darah membantu putaran pesat kaki. Latihan ini menggabungkan aktiviti fizikal dengan daya emparan yang benar-benar dapat membantu meningkatkan peredaran dalam kapal segera.
 Cadangan diet termasuk tepu harian makanan diet yang kaya dengan antioksidan, asid lemak tak tepu, mineral, vitamin dan bahan-bahan berfaedah lain untuk kapal. Menu yang semestinya harus disertakan ikan laut berminyak dan produk makanan laut, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, kacang mentah dan biji-bijian, herba dan buah beri.
 Alat yang sangat baik untuk kapal latihan adalah douches dan mandian kaki kontras.

 Peperiksaan
 Sudah tentu, nasihat yang kita berikan di atas - adalah langkah pertama yang perlu sedikit sebanyak membantu menghilangkan masalah ini, jika anda sering beku kaki. Itulah jenis kesan sementara, yang hanya menyembunyikan masalah itu. Itulah mengapa ia adalah penting untuk berjumpa doktor dan mendapatkan diuji untuk menentukan sebab-sebab mengapa anda kaki beku. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, masalah yang menyebabkan masalah dengan saluran darah, jadi ia adalah yang terbaik untuk mendiagnosis masalah dengan saluran darah menjalani MRI (Pengimejan Resonans Magnetik), juga perlu lulus beberapa ujian lain. Berdasarkan maklumat yang diterima akan diberi rawatan.
 Menjaga diri anda dan kekal sihat