Seperti yang anda tahu, perkataan "imuniti" berasal dari bahasa Latin  immunitas. Diterjemahkan ke dalam Bahasa Rusia ia bermaksud "pelepasan apa-apa pembebasan." Dalam erti kata lain, sistem imun - adalah keupayaan badan untuk melawan pelbagai virus dan jangkitan. Pada masa kini, kita tidak terdedah kepada sejumlah besar virus dan bakteria, seperti pada Zaman Pertengahan dan awal. Sistem imun kita telah menjadi lebih kukuh dengan perkembangan perubatan dan meningkatkan kualiti hidup. Ia adalah sistem pertahanan badan yang membolehkan untuk melawan jangkitan, virus dan bakteria dipanggil imuniti.



 Imuniti yang baik adalah salah satu komponen utama yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Anda boleh memberitahu kami di mana-mana sekitar virus dan kita tidak boleh melakukannya tanpa imuniti pembantu utama kami untuk melawan mereka. Kuman Vrednonosnыe boleh masuk ke dalam badan kita dalam pelbagai cara: melalui bukaan semulajadi seperti hidung, mulut, telinga, melalui kulit yang terhasil daripada calar dan kerosakan pelbagai jenis, melalui perut dengan makanan, dan lain-lain
 Mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah adalah lebih cenderung untuk mengalami penyakit pernafasan akut, SARS dan selesema lain. Ia adalah dengan berapa kerap mereka mempunyai ia berlaku, dan anda boleh menilai keadaan sistem imun mereka. Oleh itu, jika seseorang zastudzhuyetsya 4-5 kali setahun, ia menunjukkan kelemahan sistem imun dan dia perlu berfikir secara serius tentang kenaikan pangkatnya.

 Kekebalan baik = Hidup Sihat

 Memperkukuhkan imuniti perlu merawat antara masalah utama orang-orang yang mahu menjadi sihat. Mengapa ini begitu penting? Oleh kerana tahap yang tinggi imuniti kepada manusia tidak takut apa-apa penyakit (dan ini tidak terpakai hanya kepada selesema, yang telah dinyatakan di atas). Adalah diketahui bahawa sistem imun - sistem yang sangat kompleks dan ia memberi kesan kepada sejumlah besar faktor. Ia mengikuti bahawa meningkatkan sistem imun perlu menguatkan seluruh badan.
 Malangnya, tidak ada pil yang boleh diperolehi dengan mengambil imuniti yang indah. Anda perlu bekerja keras dan melihat banyak tabiat mereka. Kita boleh mengatakan bahawa konsep "gaya hidup sihat" dan "imuniti yang baik" yang berasal daripada satu sama lain. Atas sebab ini, doktor cadangan dalam kedua-dua kes adalah hampir tidak dapat dibezakan antara satu sama lain. Ini detoksifikasi, pemakanan dan aktiviti fizikal.
 Semua cadangan ini mempunyai hubungan yang rapat antara satu sama lain. Yang utama dan pertama dalam kepentingannya dan hakikat di mana untuk bermula, adalah untuk membersihkan badan. Kita boleh mengatakan bahawa dalam tulen mikrob organisma "tiada kaitan", tidak ada makanan untuk mereka. Adalah penting untuk mendapatkan berfungsi dengan betul usus, selalu masalah dengan memulakan imuniti adalah kerana salah kerjanya. Apabila usus tidak berfungsi dengan betul, ia menguasai mikroflora patogen, yang menyebabkan pelbagai penyakit baru muncul (contohnya dysbiosis).
 Untuk mengelakkan bahan-bahan toksik badan reinfection perlu mengawasi diet mereka. Dengan makanan dan air dalam badan perlu bertindak bahan-bahan berbahaya seperti racun perosak, logam berat, karsinogen, racun industri, dan lain-lain, anda perlu membeli produk organik dan baca dengan teliti sebelum membeli komposisi yang pada label. Seharusnya tidak ada bahan pengawet, bahan tambahan dan transzhyriv berbahaya yang lain.


 Mengapa penting untuk minum air dan bersenam?

 Rejim minum betul adalah amat penting, bagaimana untuk membersihkan dan mengekalkan kesucian badan kita. Adalah diketahui bahawa air boleh dipanggil pelarut yang terbaik dan ia boleh membantu untuk membersihkan dan mengekalkan perintah dalam badan, tanpa menggunakan pelbagai ubat-ubatan.
 Ia tidak boleh diterima untuk minum air dari paip. Ia adalah di sana berkualiti rendah perlu untuk minum hanya air yang telah diluluskan melalui penapis. Ramai yang percaya bahawa masalah ini boleh diselesaikan dalam air dengan merebus atau menyelesaikan. Walau bagaimanapun, ia tidak. Didih membunuh bakteria, klorin akan menyejat daripada membela dan logam berat masih kekal di dalam air.
 Ramai orang tahu bahawa kita perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari. Ini adalah kesan yang paling positif pada badan dan, akibatnya, pada bahagian luar. Kulit dan rambut mula melihat banyak yang lebih baik. Di samping itu, penggunaan sehingga 2 liter air setiap hari memberikan bantuan yang besar dalam mengurangkan berat badan, yang penting bagi kebanyakan wanita.
 Salah satu langkah yang paling penting untuk mengekalkan kekebalan baik, dianggap oleh ramai pakar-pakar perubatan, tahap aktiviti fizikal. Pergerakan meningkatkan peredaran dan metabolisme. Walau bagaimanapun, menyedari bahawa anda mesti memuatkan pada kuasa-kuasa yang sederhana. Terlalu kandungan yang banyak tidak akan membantu meningkatkan kesihatan. Walaupun orang-orang yang mempunyai tahap yang rendah kecergasan, anda boleh mencari sukan yang sesuai: pilates, yoga, berenang, dan lain-lain


 Apa yang melemahkan sistem imun kita

 Tekanan dan tabiat buruk itu memberi kesan negatif ketahanan badan. Atas sebab ini, untuk memperkuatkan sistem imun tidak perlu mengubah, sedih atas apa-apa, tertakluk kepada tekanan. Di samping itu, sistem imun kita melemahkan merokok dan alkohol. Jika seseorang mahu untuk meningkatkan sistem imun mereka, sama ada ia mesti meninggalkan penggunaannya atau mengurangkan mereka.
 Di samping itu, kekebalan itu akan melemahkan ubat yang tidak terkawal. Atas sebab ini, tidak memahami di pil kesusahan sedikit. Dalam semua ini, kita tidak boleh mengabaikan kemerosotan kesihatan. Ini mungkin tanda-tanda keradangan dalam badan. Jangkitan Stealth ketara boleh melemahkan sistem imun kita. Oleh itu, kita perlu dalam masa untuk berjumpa doktor.
 Anda akan sentiasa dilindungi daripada penyakit, serius mempersoalkan postavytesya untuk menguatkan sistem imun anda!

 Apakah matahari? Semua orang tahu bahawa dunia ini bagi seorang lelaki - perasaan yang hebat, perasaan kegembiraan dan kepuasan. Dengan cuaca yang cerah, ramai orang keluar dari kemurungan dan putus asa. Sinar matahari dapat memanaskan bukan sahaja badan tetapi jiwa.



 Tetapi baru-baru ini menyedari kes di mana matahari mencipta reaksi alergi kepada tubuh badan manusia. Alahan dilihat dalam tempoh masa yang berbeza. Sebagai contoh, seseorang yang dia muncul dengan serta-merta selepas selaran matahari, seseorang beberapa jam, dan terdapat kes-kes alahan dimanifestasikan dalam beberapa hari. Dalam bidang perubatan, betul dipanggil reaksi - fotodermatozom. Setelah sekian lama di bawah sinar matahari, sinar matahari mula berinteraksi dengan air berklorin, yang menggalakkan alahan solar pada badan. Untuk membetulkan diagnosis adalah perlu untuk mengetahui sebab-sebab mengapa terdapat alahan matahari dan jenis itu dibahagikan.

 Punca dan jenis alahan solar


 Reaksi Fotoksycheskaya dalam bentuk buih, luka bakar, eritema dan edema. Biasanya disebabkan oleh menggunakan intravena atau lisan ubat, herba, produk photosensitizer.

 Fototravmatycheskaya reaksi - adalah sinaran ultraungu daripada penampilan selaran matahari selepas tempoh masa yang panjang di bawah sinar matahari. Ini jenis alahan boleh berlaku di mana-benar sihat, banyak penginapan di matahari tidak boleh, terutama di makan tengah hari.

 Reaksi Fotoallerhycheskaya berlaku pada orang-orang yang mayatnya repels UV dan sebagainya kulit mengambil cahaya matahari sebagai perengsa bermusuhan dan toksik. Yang menebal kulit, dengan imuniti terjejas. Ini jenis alahan disertai dengan pigmentasi solar, ruam, kulit kasar.

 Jika meringkaskan, kita lihat bahawa alahan matahari boleh menjadi hanya pada orang dengan masalah dalaman badan, seperti penyakit endokrin, penyakit buah pinggang, hati dan masalah sistem imun.


 Gejala alahan solar

 Ia adalah penting untuk mengetahui gejala alahan daripada matahari boleh menjadi bukan sahaja bahagian yang rosak dalam badan, tetapi boleh muncul di seluruh kulit, tanpa sinar jatuh pada atau tidak. Alahan Sun adalah raznovydnoy kerana gejala boleh berbeza. Banyak bergantung kepada jenis kulit, umur manusia, kedua-dua faktor dalaman dan luaran.
 Gejala-gejala yang paling biasa adalah dipertimbangkan apabila terdapat ruam, lepuh pada kulit dan ekzema. Di tempat jagaan boleh menerima kulit atau kulit serpih, dan boleh disertai dengan pendarahan. Anda juga mungkin ruam, kemerahan dan kudis. Gejala-gejala ini boleh muncul bukan sahaja di kaki dan tangan, dan di muka, dan walaupun dalam dada. Pada dada alahan solar muncul sebagai kawasan kasar kemerahan kulit, opuhlostyu, kekasaran, gatal dan sakit.
 Dari pengalaman menunjukkan bahawa seseorang yang mempunyai badan yang sihat dan kuat tidak mempunyai masalah dengan alahan matahari. Walau bagaimanapun, langkah-langkah keselamatan mesti dipatuhi untuk semua, tanpa mengira bagaimana kesihatan yang baik. Terutama penuh perhatian kepada keadaan badan mestilah ibu bapa bayi dan kanak-kanak, warga tua dan mereka yang hidup dengan penyakit kronik kerana risiko alahan dari matahari di dalam kes-kes itu adalah sangat mungkin.


 Rawatan yang sewajarnya alergi solar

 Seperti banyak penyakit lain, badan alahan di matahari adalah mustahak untuk melihat sebab bagi kejadiannya. Ini akan membantu mewujudkan diagnosis yang tepat. Kadang-kadang yang alah kepada ubat-ubatan, makanan dan apa-apa lagi. Dalam kes itu, anda perlu segera berhenti mengambil permohonan sumber. Masih bernilai melindungi kulit daripada sinaran UV dan menyumbang kepada cahaya matahari yang mungkin jatuh pada kulit. Jika semua ini memerlukan kita menikmati akibat yang serius akan.
 Tetapi apabila alah kepada matahari tiada kaitan dengan makanan dan ubat-ubatan, hanya perlu meminta bantuan daripada pakar adalah doktor. Hanya doktor anda akan membantu menentukan sama ada sistem imun dalaman crash, dan hanya dia boleh menjadi rawatan yang betul dalam bentuk ubat-ubatan, salap dan krim. Perlu dikaji dalam immunologist, dermatologi, allergist dan ahli terapi.
 Rawatan adalah sangat kondusif untuk antihistamin yang berkesan mencegah tindak balas alahan. Penggunaan ubat-ubatan ini tidak menyebabkan mengantuk. Salap krim kortikosteroid dan juga mempunyai ciri-ciri dirawat dengan berkesan, tetapi itu hanya ditetapkan mereka untuk mendapatkan reaksi alahan yang lebih kompleks kepada cahaya matahari. Ini cara boleh, melantik doktor, sebagai diri boleh membawa kepada komplikasi yang serius.
 Imuniti dikurangkan dan kekurangan vitamin dalam badan juga boleh menjadi punca alahan. Dalam situasi ini, anda perlu mengambil vitamin C, E dan Seni. dalam rawatan menggunakan asid nikotinik dan antioksidan. Anda juga harus menggunakan penjerap untuk membersihkan badan daripada toksin dan alergen. Menghilangkan toksin yang tidak diingini dalam badan boleh menggunakan sekurang-kurangnya 3 liter air sehari.
 Apabila tidak ada cara untuk mendapatkan bantuan daripada doktor boleh menggunakan kaedah tradisional yang dikenali untuk mengurangkan rasa sakit dan gatal-gatal. Sebagai contoh, kentang mentah dihiris, timun atau kubis daun membantu mengurangkan kegatalan kulit yang terjejas. Juga dengan pengangkatan mandian herba. Selalunya untuk membuat mandian seperti kawanan bercampur, Wort St John, celandine, sage, bunga chamomile dan akar valerian. Semua herba ini dicampur dalam perkadaran yang sama.
 Ia adalah penting untuk memahami bahawa peringkat yang lebih teruk alahan, semakin lama masa yang diperlukan bagi pemulihan badan. Dalam beberapa kes, rawatan mungkin mempunyai tempoh sehingga beberapa minggu. Di pelbagai peringkat penyakit ini tidak boleh berada dalam matahari. Sangat jarang alergi berulang, tetapi jika berulang, ia adalah jauh lebih sukar untuk membentuk pertama. Memandangkan semua ini, ia adalah jelas bahawa tidak kira apa yang alergi atau tidak, dan peraturan-peraturan keselamatan di matahari masih bernilai mengejar.