Hampir setiap seorang daripada kita dalam hidupnya telah mengambil darah dan entah bagaimana menarik perhatian kepada keputusan. Apa seorang lelaki kelihatan di tempat pertama? Sudah tentu, jumlah sel darah putih dan, sudah tentu, tahap hemoglobin. Ia adalah yang terakhir kita akan cuba memahami anda.
Bersetuju bahawa kebanyakan kita masih mendengar tentang hemoglobin yang rendah dan oleh itu lebih baik tahu bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika tahap yang tinggi? Seperti yang memerintah berulangnya penyakit ini? Anda boleh mengalami gejala-gejala pertama?
Pertama sekali anda perlu tahu bahawa tahap hemoglobin meningkat adalah berbeza di kalangan wanita (lebih daripada 150 g / l) dan lelaki (lebih daripada 170 g / l). Walau bagaimanapun, jantina yang lemah menghadapi masalah ini banyak kurang kerap, walaupun dalam kebanyakan kes sebab-sebab yang sama.
Pisau berbahaya hemoglobin tinggi?
Kadar yang tinggi hemoglobin menunjukkan bahawa anda mempunyai banyak sel-sel darah merah. Oleh itu, darah menjadi sangat likat dan tebal, mengancam darah beku. Mereka boleh menyebabkan penyumbatan saluran darah dan membawa kepada serangan jantung atau strok. Selalunya hemoglobin tinggi menunjukkan kehadiran tumor dalam badan. Ia bunyi mengancam, bukan? Oleh itu, cuba untuk sentiasa mendengar diri sendiri, untuk mengenal pasti tanda-tanda hemoglobin tinggi dengan segera.
Tanda-tanda luar yang paling ketara ialah keletihan, mengantuk yang berlebihan, kulit menjadi terdedah kepada kemerahan, peningkatan tekanan darah. Walau bagaimanapun, semua ini boleh menjadi keterangan bagi pelbagai penyakit lain, jadi doktor akan dapat menentukan punca. Lebih cepat anda merujuk kepadanya, lebih baik.
Punca peningkatan hemoglobin
Anda hidup dalam rayonahV gunung ini sebab kes kebimbangan adalah kurang kerap kerana tindak balas ini untuk mengurangkan kandungan oksigen di udara.
Anda merokok banyak. Di sini kita berhadapan dengan kekurangan oksigen, tetapi malignansi tabiat ini bukan sahaja membawa kepada peningkatan dalam hemoglobin, tetapi juga kepada pembangunan penyakit berbahaya yang lain.
Cardio - kekurangan vaskular atau paru-paru.
Kehadiran sel-sel kanser di dalam badan (hati yang paling sering kagum atau buah pinggang).
Penyakit jantung.
Kekurangan vitamin B12 dan asid folik.
Halangan usus.
Diabetes.
Faktor keturunan.
Berdasarkan kepada sebab yang mungkin, doktor menetapkan anda rawatan dan membuat cadangan.
Rawatan dan cadangan
Seperti yang anda tahu, untuk diri pula telah-tidak perlu, kerana sebab-sebab peningkatan hemoglobin boleh menjadi lebih serius. Kemungkinan besar, anda propishut Perubatan - antiplatelet pencair darah dan memberi nasihat untuk mengikuti prinsip-prinsip tertentu pemakanan. "Nah, sekali lagi diet" - pomorschatsya beberapa. Tetapi terutamanya penyakit menyerang pada semua pihak, dan diet anda memainkan peranan penting di sini.
Pertama sekali anda perlu untuk melepaskan daging merah atau hati. Tetapi jika anda keranda, anda boleh pergi ke daging ayam putih, kerosakan daripada ia tidak akan. Makan jenis putih lebih banyak ikan, sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu. Dan apa-apa makanan laut secara umum juga menjadi sangat relevan. Rumpai laut, sotong, kupang dan udang juga membantu mengurangkan kelikatan darah.
Jangan makan bubur, buah merah atau buah-buahan. Pengecualian boleh dibuat hanya lemon dan kranberi dan bijirin - untuk barli. Pergi untuk sayur-sayuran yang terbaik, dan membawa mereka rebus atau mentah. Cuba untuk mengambil banyak air, terutama pada musim panas. Dalam diet anda harus merangkumi minuman susu seperti yogurt atau kuda.
Jika anda adalah seorang perokok yang gemar, cuba untuk menahan diri sementara dari tabiat ini atau sekurang-kurangnya mengurangkan bilangan rokok sehari. Tetapi jangan lupa bahawa merokok boleh menjadi pasif, kerana asap tembakau perlu menjauhkan diri.
Membantu walaupun sukan. Walaupun jauh dari pendidikan jasmani seseorang boleh melakukan senaman mudah pada waktu pagi dan berenang, berjalan di luar rumah akan menjadi bukan sahaja berguna tetapi juga menyeronokkan. Walau bagaimanapun, cuba untuk menahan diri daripada aktiviti fizikal yang berlebihan.
Perubatan tradisional
Dalam rawatan atau pencegahan hemoglobin tinggi boleh menggunakan kaedah tradisional. Mungkin yang paling luar biasa pada pandangan pertama - lintah. Ya, mengecewakan dan menyakitkan sedikit, tetapi hanya beberapa sesi Hirudotherapy - dan pulangan darah anda normal walaupun sebanyak setengah tahun!
Menjadi penderma. Jangan terkejut, perbuatan ini baik akan membawa kepada pembangunan darah muda di dalam badan. Walau bagaimanapun, kaedah ini hanya mungkin jika peningkatan dalam hemoglobin adalah terputus-putus dalam alam semula jadi dan tidak berkaitan dengan penyakit serius. Jika tidak, penderma telah semata-mata tidak diterima.
Anda boleh cuba mumia. Kursus ini perlu 10 hari satu tablet pada waktu malam. Selepas berehat minggu melaluinya sekali lagi. Pastikan anda mematikan alkohol dan tidak mengambil pil tidur.
Mereka yang menikmati pelbagai herba, boleh cuba untuk membuat merebus tutovnyka akar. Resipi ini adalah: yang bersih, memotong akar tutovnyka (kadang-kadang dipanggil mulberi) tuangkan 3 liter air sejuk dan biarkan selama kira-kira sejam. Kemudian membawa ekstrak ini kepada reneh dengan api perlahan, biarkan pokypyt lain 15 minit jika kuahnya menyebabkan sejuk, ketegangan itu. Kursus 5 hari, 3 kali sehari sebelum makan. Perlu lulus kadar 2-3 dengan jarak pertengahan 3 hari.
Tetapi apa kaedah yang dicadangkan yang anda pilih, ingat - tidak amatur! Setiap cara negara semestinya bersetuju dengan doktor, peraturan anda harus memanggil "tidak membahayakan".
Saya ingin menunjukkan bahawa keputusan ujian darah kadang-kadang salah. Malangnya, di klinik kami menjadi hampir norma. Dalam mana-mana kes, berulang hemoglobin derma darah di kira-kira seminggu akan ada yang berlebihan.
Cheers!