Mungkin hampir setiap gadis sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda fikir tentang keperluan berpuasa kerana bayangkan: pasangan poholodaesh hari, tetapi hanya beberapa paun untuk mengurangkan berat badan.
 Secara semula jadi, jika seluruh menjulang di hadapan pasukan di tempat kerja, dan hanya mungkin berlaku beberapa peristiwa penting, anda ingin melihat peristiwa itu yang mungkin lebih cerah dan lebih cantik.
 Ya, dan berat dalam almari, mengumpul pakaian habuk sekurang-kurangnya dua dimensi semasa anda, dan memakainya, setelah hati diri saya yang tercinta, keperluan segera untuk mengurangkan inci. Tetapi bagaimana? Satu-satunya perkara yang datang ke fikiran - mogok. Tetapi segala-galanya sebagai baik seperti yang anda bayangkan?

 Apa yang tidak memberitahu rakan, atau jika anda separuh bertelinga untuk mendengar dalam beberapa rancangan TV, apa-apa perubahan secara tiba-tiba dalam kerja-kerja yang berterusan dan sistematik badan, menyebabkan kejutan.
 Dan ini terpakai kepada aktiviti otak dan organ-organ dalaman yang bertanggungjawab untuk banyak proses yang berlaku di dalam.
 Oleh itu, dakwaan bahawa puasa membawa kebaikan sahaja - bodoh. Sebelum anda mencapai idea penuh anda kaedah ini penurunan berat badan, adalah perlu untuk menimbang kebaikan dan keburukan dengan teliti mengkaji kesemua peruntukan dan ciri-ciri kaedah ini.
 Ada satu cara yang boleh dipercayai untuk menentukan keberkesanan berpuasa untuk menurunkan berat badan, kajian ini keputusan dan pendapat orang lain yang telah mengalami kaedah ini dan kini boleh membuat pendapat yang subjektif.
 Sudah tentu, idea satu orang - tidak candu, tetapi pendapat majoriti - ini adalah iklan yang terbaik atau Kaunter-pengiklanan, bergantung kepada kandungan.

 Apakah limotherapy?

 Inti puasa adalah untuk memilih masa yang sama sekali dari semua makanan, semuanya dilakukan bagi maksud terapeutik dan matlamat kehilangan berat badan. Berat badan adalah jumlah dan mutlak, dalam kes pertama orang yang enggan makanan, tetapi sepenuhnya boleh menggunakan air sebanyak yang diperlukan oleh badan.

 Dalam kelaparan mutlak adalah sepenuhnya keengganan sekali, ia dilakukan hanya di bawah pengawasan, kerana ia mengancam kesan negatif.

 Pembuat hukum kursus tersebut ialah Paul Bragg, yang pada abad XX, menerbitkan bukunya sendiri "Keajaiban berpuasa", yang serta-merta menjadi popular dan hangat. Seperti mana-mana kaedah bukan konvensional rawatan, puasa mempunyai penyokong, tetapi lawan benar-benar terhadap kaedah tersebut.
 Jika anda mengikuti logik Paul Bragg, limotherapy yang dapat memanjangkan hayat manusia untuk 120 tahun, dia telah merancang untuk menjadi jangka hidup, berikutan kaedah mereka sendiri dan gagal.

 Di kebanyakan negara, terdapat pengikut dan peminat beliau Bragg kes, menurut penulis, mempunyai subspesies sendiri berpuasa. Nah pada kesempatan ini berkata Bragg? Beliau percaya bahawa berpuasa di tempat pertama, ia adalah berguna yang dalam tempoh ini hidupnya badan mula makan dan beroperasi dari kuasa-kuasa rizab mereka, yang kita tidak tahu itu dia melatih dan sentiasa mengekalkan nada otot.
 Di samping itu, dalam puasa memaparkan semua racun, kita dapat melihat "warna dahsyat dan aneh bau air kencing" yang muncul selepas beberapa hari terapi. Tetapi adakah semua ini? Dan apa yang kira-kira ini mengatakan perubatan moden?

 Limotherapy. Adakah ia bernilai risiko?

 Profesional yang berkelayakan adalah dirawat dengan teragak-agak besar untuk prosedur itu, terutama terhadap orang-orang pilihan apabila orang mampu mereka sendiri dilantik.

 Limotherapy walaupun perkara, air, atau kering, memerlukan pengawasan dengan profesional, sesetengah doktor kadang-kadang menetapkan prosedur ini sebagai bantuan dalam penyakit seperti pankreas, asma, gastrik, dan lain-lain.

 Tetapi erti kata bahawa biasanya doktor akan meminta untuk duduk di atas air sehari atau dua, dan wanita kami berjaya membawa proses ini ke titik kemustahilan - menolak makan selama 30 atau lebih hari. Apa organisma hidup?
 Biarkan ia kepada kamu beberapa orang, teknik ini boleh umumnya disarankan, terutama mereka yang mengalami kencing manis, batuk kering, aritmia jantung, kegagalan jantung, bercakap secara umum, senarai ini adalah cukup besar, jadi berfikir tentang hal itu atau berunding dengan doktor anda sebelum anda memulakan angin.

 Tetapi ada sampingan yang positif?

 E. Ia adalah, sebenarnya, satu-satunya cara untuk anda untuk menurunkan berat badan dalam masa yang singkat cukup untuk menghabiskan 2-3 hari pada ini "diet" dan mengalami hasil yang ketara.
 Mogok lapar pendek yang dipegang oleh semua peraturan, memberi manfaat sebenar - badan dilepaskan dari toksin, pencemaran, mengurangkan gula darah dan kolesterol, yang juga sangat berguna.
 Juga, doktor mengatakan bahawa limotherapy boleh menyebabkan peningkatan aktiviti otak, seperti darah menuangkan dari perut, dan ia menumpahkan apa? Dalam kepalanya, sudah tentu, jadi jika anda perlu untuk menyelesaikan sesuatu masalah atau isu penting, cuba untuk tidak makan hari ini, ia adalah mungkin bahawa anda akan menemui lebih cepat keputusan yang tepat.

 Apa yang berpuasa adalah berbahaya?

 Malangnya, keburukan kaedah ini, lebih daripada kebaikan. Doktor percaya bahawa puasa berpanjangan mula berlaku keracunan badan, secara literal. Untuk hidup, badan mula memecahkan pegangan mereka, perkara pertama yang beliau tidak mengambil lemak, seperti yang kita akan suka, tetapi untuk protein, iaitu tisu otot, ia adalah bermakna hari pertama dapat dirasai dalam kelemahan badan dan berat di kaki .
 Kemudian mula membentuk badan aseton yang menggalakkan dan meracuni sistem saraf, mengurangkan tahap insulin, yang boleh membuktikan untuk keadaan koma kencing manis.

 Tempoh puasa yang disertakan dengan pemberhentian lengkap mineral dan mineral, vitamin dan unsur surih, yang membawa kepada penampilan umum tidak sihat, masalah kulit dan rambut, dan metabolisme perlahan lengkap.
 Akibat daripada puasa adalah berpanjangan dan kemerosotan ingatan, hilang upaya, mungkin halusinasi visual dan auditori, orang itu menjadi saraf, kemungkinan serangan dan pencerobohan kemarahan tidak dapat diramalkan dalam amalan biasa kes pengsan dan pening kepala yang kuat.
 Adakah ia bernilai beberapa kilogram mangsa? Seperti yang telah kita berkata, puasa boleh digunakan untuk tujuan perubatan, tetapi sebagai satu cara jangka panjang yang berkesan dan kehilangan berat badan, ia tidak digalakkan.
 Kehilangan beberapa kilogram anda, kembali kepada anda, mengambil dengan dia pasangan yang lebih, baik, jika anda melakukan tanpa penyakit dan kesan negatif. Jika anda memutuskan untuk mencuba untuk membersihkan badan anda, ia adalah perlu untuk menjalankan prosedur ini tidak lebih daripada 24 jam, terutama jika tubuh tidak bersedia untuk kejutan itu.  

 Kulit yang sihat dan licin - impian setiap gadis, kerana rupa beliau mampu menarik mengagumi pandangan dengan keindahannya dan mengasingkan diri mereka daripada ruam dan radang bernanah. Apabila jerawat atau dua - tidak dahsyat, dan yang paling penting ia cepat dirawat.

 Tetapi apabila keradangan seperti sudah boleh mengira sepuluh, ia membawa kepada idea-idea yang tidak baik, penampilan pesakit dan panik, kerana masalah tersebut adalah jauh lebih sukar untuk menangani.

 Masalah utama adalah bahawa ramai kanak-kanak perempuan tidak segera sedar apabila ia adalah masa untuk mula untuk menangani masalah ini, mereka sentiasa diselaputi ruam dan jerawat di bawah lapisan serbuk dan asas, yang akhirnya boleh membawa kepada komplikasi yang teruk, yang bermaksud penjagaan jangka panjang lebih .

 Masalah-masalah ini boleh benar-benar menimpa semua orang, tanpa mengira usia, warna kulit, jantina, dan menyebabkan hampir semua yang sama. Jika anda tidak boleh menentukan bagaimana untuk menyembuhkan ruam di muka, maka kemungkinan besar anda berjuang dengan penyiasatan itu, sentiasa lupa tentang asal-usul penyakit ini, yang sepatutnya membawa pergaduhan besar.
 Perlu diingat bahawa isu yang berkenaan tiada rangsangan luaran, ia adalah mungkin bahawa ia tersembunyi di suatu tempat di dalam badan, sering teruk ceramah ruam mengenai kegagalan dalam organ-organ dalaman dan melanggar keseimbangan dalaman secara keseluruhan.
 Oleh itu, ia adalah mungkin bahawa penyelesaian terbaik dalam situasi ini akan melawat seorang pakar yang akan menjalankan penyelidikan yang diperlukan untuk menentukan punca-punca penyakit, dan kemudian memberikan rawatan yang perlu.

 Jika anda berfikir bahawa perkara-perkara yang tidak begitu serius, sebelum memulakan rawatan sendiri, cuba untuk mengenal pasti punca ruam ini menyenangkan di muka. Untuk kemudahan anda, kami senaraikan yang utama.

 Punca-punca ruam pada muka

 Tempoh gangguan hormon dan pelarasan. Dalam tubuh setiap wanita ada tempoh di mana terdapat peningkatan kelenjar sebum, oleh itu, sifat berminyak kulit meningkatkan beberapa kali. Ini termasuk baligh, kita semua tahu bahawa remaja sering masalah kulit, seperti kadang-kadang berlaku semasa mengandung. Jadi perkara pertama yang perlu dilakukan untuk merawat jerawat ialah untuk memeriksa tahap tahap hormon mereka, ia adalah mudah untuk membuat endocrinologist. Pencegahan yang terbaik dan rawatan, dalam kes ini - yang tidak membenarkan wajah gris yang berlebihan tetap terkumpul pada permukaan rahsia, menyebabkan kerengsaan berterusan. Di luar itu, hanya yang sama, ia kelihatan seolah-bintik hitam, jerawat dan jerawat saiz yang berbeza.

 Kekurangan zat makanan. Anda boleh sangat terkejut, tetapi apa yang kita makan terutamanya memberi kesan kepada penampilan kita, dan perbualan yang tidak mengenai mereka pound tambahan. Goreng, berempah atau pedas sangat, salai, banyak barang-barang yang dibakar keras dan berlebihan manis membawa kepada pelbagai ruam dan kemerahan. Jika ini adalah, sesungguhnya, makan, ia adalah perlu untuk membuat diet pemakanan yang betul, mengelakkan produk yang berbahaya.

 Biasanya ruam sebab pada muka boleh menjadi alah kepada makanan, tetapi pada beberapa komponen. Jika anda terdedah kepada reaksi alahan, maka berhati-hati menonton apa yang anda makan, membaca label produk dan komposisi. Begitu juga dengan kosmetik, baru-baru ini masalah reaksi alahan kepada komponen merebak banyak solek. Jika anda dapati ruam selepas menggunakan sesuatu produk kosmetik, kemudian berhenti menggunakannya untuk sementara waktu, mungkin anda semua wajar beralih kepada produk hypoallergenic.

 Penggunaan tidak wajar solek. Ia berlaku bahawa membeli krim atau tonik benar-benar tidak sesuai untuk jenis kulit anda, jadi cuba untuk tidak memilih kosmetik untuk nilai atau pengiklanan yang bising, dan bergantung kepada tanda-tanda individu, umur, jenis kulit, keadaan kulit.

 Masalah sifat domestik. Jika jerawat dan ruam mula muncul pada usia 20-25 tahun, dan anda hanya percaya jika tiada alahan, maka kemungkinan besar masalah anda yang berkaitan dengan fungsi miskin saluran gastrousus. Ia adalah yang terbaik untuk menjalankan satu kajian organ-organ dalaman, ia adalah mungkin bahawa anda berurusan dengan gastritis akut atau penyakit hati. Satu lagi punca ruam yang teruk mungkin penumbuhan yg terlalu cepat, batu karang atau gangguan sistem endokrin.

 Sekali lagi saraf! Jadi, janganlah hairan saraf teruk, anda mungkin tahu sebelum ini, pelbagai gangguan mental, kemurungan dan tekanan menjejaskan kelenjar endokrin. Jadi berfikir sebelum anda membiarkan kepala anda dalam emosi negatif yang menyumbang kepada kemunculan pelbagai ruam buruk, kemerahan, kulit mula kering dan morschynytsya.

 Tick ​​subkutaneus. Jangan bimbang, ia sudah tentu bukan hama yang boleh menangkap dalam rumput atau di semak-semak. Malah, hama subkutaneus adalah dalam semua orang dia biasanya hanya pasif, tetapi boleh aktif. Diaktifkan itu sekiranya terdapat lebihan lemak subkutan, kelenjar sebum berfungsi apabila liang tersumbat dengan kotoran dan debu. Dia mula membiak dalam alam sekitar, menyebabkan jerawat dan pelbagai kulit kegatalan. Dengan cara ini, masalah ini boleh disebarkan melalui barangan penjagaan diri, pakaian, atau melalui hubungan secara langsung. Dalam usaha untuk tidak dijangkiti seperti, membasuh tangan dengan kerap, mengikut peraturan-peraturan kebersihan dan penjagaan kulit.

 Bagaimana untuk menolong diri mereka sendiri?

 Bergantung kepada tahap keterukan, rawatan boleh dilakukan dengan menggunakan salap atau krim, kerana terdapat ubat-ubat tradisional untuk ruam yang sering membantu adalah lebih baik daripada industri. Jika kaedah luaran tidak membantu, maka ia adalah mungkin bahawa anda perlu mengambil jalan keluar dengan rawatan yang kompleks.

 Paling penting pencegahan masalah-masalah ini - penjagaan kulit biasa dan wajar.

 Dengan berbuat demikian mereka reputasi buruk sayur-sayuran yang mudah seperti timun. Tempat masalah boleh dibersihkan dengan ekstrak timun khas, yang disediakan dengan timun diparut air panas. Anda boleh menggunakan timun biasa, dengan penggunaan yang teratur itu, beliau bukan sahaja akan membantu melawan jerawat, tetapi juga mencegah penuaan pra-matang kulit, menambah nada dan kesegaran.
 Juga bagus sebenarnya yang membantu bawang segar, mencincang ia mestilah untuk membentuk buburan, dan kemudian meletakkan di kawasan yang bermasalah.
 Pada kira-kira julat yang sama memberikan pengaruh sauerkraut dan tidak lagi memegang pada bahagian yang bermasalah selama 15 minit. Tidak chamomile buruk memampatkan membantu untuk dilakukan setiap hari selama dua minggu.