Mandi anti-selulit

 Wanita mengambil mandi bukan sahaja untuk mencuci kotoran, tetapi juga untuk melegakan ketegangan dan keletihan penjagaan tubuhnya. Dengan tab mandi boleh mengekalkan kecantikan, keanjalan dan keremajaan kulit anda, kerana terdapat banyak resipi mandian anti-selulit.
 Garam laut adalah komponen utama mandian anti-selulit. Sering menggunakan garam dari Laut Mati, kerana ia kaya dengan zat besi, kalsium, iodin dan magnesium menggalakkan perkumuhan air dan toksin, tetapi kulit kering.
 Sebelum mengambil anti-selulit mandi scrub kulit perlu dibersihkan dengan input daripada komponen mandi agak berkuat kuasa. Selepas mandi garam ini kulit dilindungi dengan lapisan mantel yang mempunyai kesan yang baik terhadap ia, dan pernafasan dan sistem saraf.
 Untuk anti-selulit suhu air mandi tidak lebih tinggi daripada 37 ° C, larut kira-kira 500 gram garam laut. Jika mandi untuk tujuan kosmetik, selepas mandi beliau untuk membersihkan kulit jika rawatan - disyorkan untuk 30 min tidak mencuci lapisan garam yang telah ditubuhkan.
 Juga, mengambil mandian anti-selulit dengan minyak pati yang membantu membakar kalori dan menghapuskan dari cecair badan yang berlebihan. Sebagai anti-selulit sering menggunakan minyak pati limau gedang, lemon, rosemary, neroli, Jintan saru, bergamot, oren, limau dan pain. Pertama, mengisi tab mandi dengan air, kemudian menambah kepadanya kira-kira 10 titis minyak yang penting atau campuran daripadanya. Kursus ini menjadi tuan rumah mandi dalam 3 minggu, setiap hari lain.
 Pelbagai herba - satu lagi komponen mandian anti-selulit. Sup ini disediakan dari Linden, chamomile, oak, Jintan saru, teh hitam atau hijau, pudina, limau balsem, bendera manis, rosemary, biji rami, thyme. Buang selulit dan meningkatkan nada otot dan membantu lavender dan bijaksana.
 Tidak kira bagaimana baik dan mandian bermanfaat, mereka hanya tidak boleh menghilangkan masalah itu. Untuk menetapkan set keputusan yang langkah-langkah yang diperlukan untuk memerangi selulit.
 Di samping itu, mandian anti-selulit Jangan ambil semasa mengandung dan selepas bersalin. Juga kontra kardio - penyakit vaskular, vena varikos, masalah kulit.

 Resipi untuk mandi selulit

 Sage sup untuk mandi anti-selulit
 Wajib: 100g herba yang dicincang dari cendikiawan, 1 liter air mendidih.
 Memasak. Tuangkan air mendidih rumput, rebus 6 minit, dibiarkan semalaman. Ketegangan sup melalui kain hipoksia tipis.
 Permohonan. Masukkan air rebusan ke bilik air dan mengambil ia selama 15-20 minit.
 Mandi anti-selulit dengan rumput duri
 Diperlukan: 3 cawan dicincang herba thistle, 1 liter air mendidih.
 Memasak. Tuangkan air mendidih rumput, biarkan selama setengah jam, parit.
 Permohonan. Tambah kemasukan ke dalam mandi hangat dan berendam di dalamnya selama 15-20 minit.
 Nota. Bath adalah contraindicated dalam wanita dengan penyakit sakit puan. Juga tidak digalakkan untuk mengambil ia pada waktu malam, kerana ia menyediakan menyegarkan.
 Mandi dengan garam laut dan campuran minyak
 Wajib: 500 g garam, 1 cawan teh hitam yang kuat, 3 titis minyak pati oren, lemon, mandarin dan limau gedang.
 Memasak. Larutkan garam dalam air panas, teh dan menambah minyak pati.
 Permohonan. Mandi selama 30 min.
 Lemon mandi dengan garam laut
 Diperlukan: 1 lemon, 500 g garam, 10 titik mana-mana minyak pati.
 Memasak. Dengan lemon memerah jus, menambah minyak pati. Garam larut dalam mandi panas, menambah campuran limau kembali dan minyak.
 Permohonan. Mandi selama 30 min.
 Penyerapan melukakan hati dan mandi chamomile anti-selulit
 Wajib: untuk 05 liter campuran herba chamomile dan Jelatang, 500 g garam, 10 titik mana-mana minyak pati.
 Memasak. Campuran campuran, meletakkan pada dasarnya mereka. Garam larut dalam mandi panas, menambah ia infusi herba.
 Permohonan. Mandi selama 30 min.
 Mandi susu dengan garam laut
 Wajib: 250 ml susu, 500 g garam, 10 titik mana-mana minyak pati.
 Memasak. Cairkan minyak penting dalam susu. Larut dalam panas garam mandi laut, menambah susu.
 Permohonan. Mandi selama 30 min.
 Mandi anti-selulit dengan air mineral
 Wajib: 500 g garam, 1 liter air mineral dengan gas, 10 titik mana-mana minyak pati.
 Memasak. Larutkan garam dalam air mineral, tuangkan ke dalam mandi hangat, menambah minyak.
 Permohonan. Mandi selama 20-30 minit.  

 Badan Anti-selulit wrap di rumah

 Balutan terhadap selulit di rumah

 Kosmetologi moden menawarkan pelbagai bagaimana untuk menghilangkan selulit. Oleh itu, salah satu yang paling popular adalah balut, yang merupakan satu set prosedur talasoterapi.
? Campuran kosmetik untuk balutan badan anti-selulit, lulur dan mandi boleh dibuat di rumah dan membeli siap di farmasi dan kedai khusus.
 Balutan mempunyai impak yang berkesan di kawasan-kawasan masalah, jadi selepas sesi pertama anda akan melihat hasilnya, ia menjadikan ia begitu popular dan. Walau bagaimanapun balutan boleh menghancurkan lemak di bawah kulit, kecekapan adalah berbeza.
 Selepas beberapa sesi benar-benar balutan boleh dikeluarkan daripada punggung dan pinggang 3-4 inci tambahan, jadi ramai wanita yakin bahawa membakar lemak yang berlebihan prosedur. Malah, ia membawa kepada hakikat bahawa kain tersebut adalah cecair berlebihan, tetapi air boleh hilang hanya kembali dengan cepat.
 Tetapi jangan kecewa. Balutan sebenarnya membantu untuk mengatasi selulit, melicinkan dan mengetatkan kulit, menyuburkan sel-sel tisu, meningkatkan aliran limfa. Untuk menyatukan keputusan yang diperolehi daripada bungkus, ia mesti digabungkan dengan program anti-selulit lain, terutama dengan urut, senaman dan pemakanan yang betul.
 Bilangan sesi balutan bergantung kepada umur, tahap selulit dan badan ciri. Sekurang-kurangnya 6 balutan disyorkan bahawa kadar maksimum kira-kira 15 prosedur.
 Pada mekanisme balutan pengaruh boleh dibahagikan kepada panas dan sejuk. Dalam kes pertama yang diwahyukan melalui liang yang meninggalkan toksin dan bahan buangan. Balutan panas disyorkan untuk paha, punggung, perut dan kadang-kadang, seperti di kawasan-kawasan ini mengumpul lapisan lemak tebal.
 Balut sejuk menggalakkan kapilari penyempitan, mengakibatkan toksin melalui darah dan limfa yang dalam organ-organ pembersihan dalaman. Balutan sejuk menjalankan bengkak, berat dan keletihan kaki dan Pemulihan selepas urat sclerotherapy. Jenis Balutan menyediakan saliran yang baik, jadi ia adalah disyorkan untuk kegunaan di kawasan yang mempunyai kulit longgar.
 Apa-apa balutan kontra. Anda kulit, sakit puan, penyakit kardiovaskular atau tekanan darah tinggi, prosedur ini tidak sesuai. Apabila vena varikos tidak boleh digunakan balutan panas, tetapi sejuk, sebaliknya, adalah disyorkan.
 Sebelum membungkus perlu membersihkan scrub kulit. Ini berguna terutamanya dalam bentuk padat selulit, seperti menggalakkan peredaran darah di dalam tisu, merangsang penyingkiran lemak dan air. Scrub mendalam membersihkan kulit, menjadikannya bahan-bahan aktif menembusi mendalam dan cepat mula bertindak. Sebelum pembalut boleh dilakukan urut pemanasan untuk meningkatkan aliran darah ke tisu-tisu.
 Kemudian diletakkan di atas kulit anda terpilih kawasan masalah komposisi pelenuyut bungkus plastik, dan anda boleh memakai seluar atau tuala panas untuk berbalik dan berbaring selama 30-60 minit. Kadang-kadang ia adalah berguna untuk bergerak aktif atau melakukan senaman. Dengan prosedur yang mengambil panas atau mandi air sejuk. Dalam balutan panas cenderung komposisi digunakan ke seluruh badan. Untuk balutan sejuk beberapa kawasan terpilih di badan: kaki, lengan atau perut. Dalam salun boleh menawarkan jenis gabungan balutan.

 Asetik balut badan anti-selulit
 Diperlukan: 1 bahagian epal sider cuka dan air, 1 - 2 titik minyak pati pudina, rosemary atau lemon.
 Memasak. Campurkan semua bahan-bahan.
 Permohonan. Sapukan campuran pada tempat selulit yang terjejas, balut dengan bungkus plastik, atas memakai seluar bulu dan berbaring atau aktif poruhatysya selama 30-60 minit. Kemudian bilas dengan campuran air sejuk dan sapukan pelembap.
 Balutan tanah liat
 Wajib: 100g tanah liat putih atau biru, 3. l. kayu manis, 3-4 titis minyak pati oren.
 Memasak. Tanah liat dicampur dengan sedikit air suam untuk mendapatkan jisim likat, menambah komponen lain.
 Permohonan. Sapukan campuran pada bahagian yang bermasalah, balut dengan bungkus plastik, atas memakai seluar atau selimut hangat untuk menyembunyikan dan berbaring selama 1 jam. Kemudian bilas dengan campuran air suam dan sapukan pelembap. Kelakuan wrap setiap 2 hari setengah minggu.
 Nota. Pertama, balut kulit boleh menjadi sedikit picit dari masa, tetapi apabila minyak pati diserap, ia akan berlalu.
 Balut dengan alga dan minyak camphor
 Diperlukan: 2 sudu besar. l. fukusov atau rumpai laut, 1 kuning telur mentah, 10 titik lemon minyak pati, 20 titik minyak kapur barus.
 Memasak. Tuangkan alga air panas dan biarkan selama 15 minit sehingga mereka segah, kemudian menambah mereka kepada mentega dan telur kuning, semua bercampur-campur dengan teliti.
 Permohonan. Sapukan campuran pada bahagian yang bermasalah, balut dengan bungkus plastik, memakai seluar panas dan berbaring selama 45 minit. Kemudian bilas dengan campuran air suam dan sapukan pelembap.
 Balut dengan tanah liat dan alga
 Yang diperlukan: 100 gram tanah liat hitam, 2 sudu besar. l. rumpai laut kering, 5 titik minyak pati oren atau limau.
 Memasak. Tuangkan air panas ke dalam jisim likat pembentukan tanah liat, tambah minyak dan alga, semua teliti.
 Permohonan. Sapukan campuran pada kawasan masalah, balut dengan bungkus plastik, memakai seluar panas dan berbaring selama 40 minit. Kemudian bilas dengan air suam dan sapukan pelembap.
 Balut dengan minyak pati
 Diperlukan: 20 ml minyak asas (zaitun, badam, germa gandum, jojoba), 3 titik minyak pati lavender, lemon dan Jintan saru.
 Memasak. Teliti campuran semua bahan-bahan.
 Permohonan. Sapukan campuran pada kawasan masalah, balut dengan bungkus plastik, memakai seluar panas dan berbaring atau aktif poruhatysya selama 30-60 minit, kemudian bilas dengan campuran air suam dan sapukan pelembap.
? Эlektromyostymulyatsyyu untuk memerangi selulit ditawarkan terutamanya kepada wanita dengan gaya hidup tidak aktif, kerana ia membantu untuk mengurangkan otot.
 Wrap dengan minyak jojoba dan alga
 Diperlukan: 05 cawan dicincang rumpai laut kering, 30 ml minyak jojoba 5-7 titik minyak penting rosemary dan limau gedang, 2 cawan air.
 Memasak. Menuangkan bahan alga air dan biarkan selama 30 minit. Tekanan infusi, meninggalkan sedikit cecair dalam alga. Untuk menambah minyak alga Kukus adalah bercampur-campur dengan teliti.
 Permohonan. Sapukan campuran pada kawasan masalah, balut dengan bungkus plastik, memakai seluar panas atau bertukar menjadi selimut dan berbaring selama 30-35 minit, kemudian bilas dengan campuran air suam dan sapukan pelembap.
 Nota. Selepas 2-3 balutan boleh meningkatkan kekuatan pengaruh mereka, menjaga kaki dibalut di bawah lampu inframerah.
 The adunan dengan madu dan cuka terhadap selulit
 Wajib: jumlah yang sama daripada madu, epal sider cuka, tepung gandum, 500 gram keju rendah lemak.
 Memasak. Campurkan madu, cuka dan tepung, menguli doh. Jika cecair, tambah tepung lagi.
 Permohonan. Letakkan doh pada kawasan masalah, balut selimut yang hangat dan tidur 2 jam. Bilas dengan air suam. Keesokan harinya keju kawasan masalah kot, balut beg plastik dan biarkan selama 2 jam. Bilas dengan air suam.
 Balut dengan rumpai laut untuk peremajaan kulit
 Diperlukan: 2 pek rumpai laut kering, 2 liter air mendidih.
 Memasak. Tuangkan ke atas kubis dengan air mendidih dan biarkan selama 1 jam, parit.
 Permohonan. Memohon tampal pada kawasan masalah, balut dengan bungkus plastik, balut kaki selimut hangat dan berbaring selama lebih kurang 1 jam. Bilas dengan air suam

 Wrap dengan minyak macadamia dan alga
 Wajib: 2-3 sudu besar. l. serbuk rumpai laut, 1 sudu besar. l. minyak macadamia dan epal sider cuka, 50 ml air mendidih.
 Memasak. Menuangkan bahan alga air, tutup dan biarkan selama 30-60 minit. Kemudian memberikan infusi untuk sejuk, tambah cuka dan minyak macadamia, semua teliti.
 Permohonan. Lembapkan campuran dalam panas luas pembalut, memerah dan balut di bahagian pinggang, perut dan kawasan masalah lain, kemudian balut dengan bungkus plastik dan balut diri dalam selimut tebal. Tinggalkan memampatkan untuk 25-30 minit. Bilas dengan air suam.
 Nota. Minyak Makadymyy menjadikan kulit lembut dan anjal, dan cuka epal cider menguatkan tisu penghubung.
 Infusi Wrapping s alga dan celandine
 Memerlukan: untuk segenggam kering celandine serbuk herba, rumpai laut kering dan ivy, 1 liter air mendidih.
 Memasak. Menuangkan bahan mentah, tutup dengan alat penutup dan dibiarkan di tempat yang hangat selama 15-20 minit. Maka ketegangan infusi.
 Permohonan. Lembapkan dengan kain infusi panas luas atau membalut yang memerah sedikit, membalut kawasan masalah, balut dengan bungkus plastik, balut tuala atas atau selimut hangat dan berbaring selama 25-30 minit, bilas.
 Topeng anti-selulit dengan lumpur penyembuhan
 Wajib: penyembuhan serbuk lumpur, 2 sudu besar. l. bunga chamomile, 1 cawan air mendidih.
 Memasak. Menuangkan bunga chamomile air, perlindungan, memakai api kecil, masak sehingga mendidih dan rebus selama 3-4 minit. Kemudian memberikan merebus minuman selama 20-30 minit, parit. Larutkan serbuk sup sehingga buburan lancar.
 Permohonan. Berus memakai kawasan masalah topeng lapisan 05 cm. Tahan selama 20-30 minit hingga kering. Bilas dengan air suam, sapukan pelembap.
 Nota. Lumpur penyembuhan boleh digantikan lumpur paya dan chamomile sup dan bukannya menggunakan air panas, bagaimanapun, sup meningkatkan kesan terapi.
 Madu balut
 Diperlukan: 3 sudu besar. l. madu, 5 titik minyak pati oren.
 Memasak. Minyak yang penting adalah sedikit panas, dicampur dengan madu.
 Permohonan. Sapukan campuran pada kawasan masalah, balut dengan bungkus plastik, memakai seluar panas atau tuala obmotatysya dan berbaring selama 30 minit. Kemudian bilas dengan air suam campuran mayat, memohon pelembap.
 Balut badan Anti-selulit dengan teh hijau
 Diperlukan: 2 sudu besar. l. lembaran teh hijau, 4 titis minyak pati oren atau limau gedang, 05 cawan air mendidih.
 Memasak. Tuangkan teh hijau dengan air mendidih, kacau sehingga isi buah, menambah minyak pati, sejukkan. Penyerapan sebelum digunakan harus menjadi hangat.
 Permohonan. Campuran yang terhasil telah memakai kawasan masalah, balut dengan bungkus plastik, memakai seluar panas dan bungkus dalam selimut tebal, rendam selama 30-40 minit. Kemudian bilas dengan campuran air suam dan sapukan pelembap.
? Tanah liat memberikan kesan yang menakjubkan pada kulit, melembutkan dan nada, melicinkan kedutan, melawan selulit, peluntur.
 Bungkus kopi terhadap selulit
 Diperlukan: 4. l. serbuk kopi, 5 titik minyak yang penting, 1 cawan air mendidih.
 Memasak. Tuangkan serbuk kopi dengan air mendidih, kacau untuk membentuk buburan, tambah minyak pati.
 Permohonan. Sapukan campuran pada bahagian yang bermasalah, balut dengan bungkus plastik, memakai seluar panas dan berbaring selama setengah jam, kemudian bilas dengan campuran air suam dan sapukan pelembap.