Bagi kebanyakan profesion suara adalah "alat" yang paling penting. Ini bukan sahaja penyanyi dan penghibur, pembentang dan pemindahan korporat. Dari mengalami kehilangan guru suara, pembesar suara dan pensyarah. Akhir sekali, kehilangan suara membawa dos besar ketidakselesaan kepada semua orang-orang yang dalam proses tersebut mesti berkomunikasi dengan orang.

 Mengapa hilang suara?

 Yang paling biasa penyebab tekak strep, yang merupakan hasil daripada hipotermia atau, sebagai alternatif, akibat makanan yang terlalu panas.
 Kita sering mendengar frasa "suaranya". Fenomena ini - hasil daripada beban saluran vokal, yang menyumbang menangis. Banyak pembaharuan diri dengan sabar menunggu untuk mengundi, tidak tahu apa sikap untuk kesihatan boleh membawa kepada rawatan yang lebih lama, dan kadang-kadang membawa kepada penyakit kronik apabila dianggap sebagai suara yang hilang sepatutnya hari pertama manifestasi penyakit ini.
 Terdapat juga beberapa ciri-ciri psikologi yang membawa kepada kegagalan alat vokal. "Com tekak" muncul sebagai akibat dari ketidakadilan blok terkumpul larinks, dan orang yang kehilangan undi. Fenomena ciri untuk pelajar perenervnychavsheho juga sedikit tersekat dari segi kanak-kanak berkomunikasi. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, suara yang hilang patut dijaga bersama-sama dengan kerja ahli psikologi.

 Bagaimana untuk merawat suara yang hilang

 Suara mangsa dengan mudah memulihkan pelbagai remedi kaum. Tetapi sebelum kita mula merawat suara yang hilang akan dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor.
 Satu cara yang sangat berkesan untuk membantu memulihkan suara masa yang singkat. Anda akan memerlukan periuk dengan satu cawan air. Anda mesti tuangkan setengah gelas buah terdapat anise dan reneh selama 15 minit. Buah-buahan direbus dikeluarkan, dan dalam sup menambah cawan suku madu, sebaik-baiknya limau, dan rebus lagi. Kemudian tambah satu sudu brendi. Sup bersedia perlu mengambil satu sudu waktu setengah jam sepanjang hari.
 Kaedah berikut, yang membolehkan untuk merawat suara yang hilang dalam mod yang lebih bakhil kedekut adalah kesan pesat yang berbeza, tetapi memberikan hasil yang baik selepas penggunaan yang berpanjangan. Sebaik sahaja anda perasan suara manifestasi prosevsheho pada waktu malam perlu minum penyelesaian 50 g. brendi, dua protein telur dan dua sudu teh gula. Pagi pasti menggembirakan suara diperbaharui.

 Peraturan yang membantu dalam rawatan

 Sekiranya anda datang untuk merawat suara yang hilang perlu mengikuti beberapa peraturan yang mudah yang akan memudahkan pemulihan pesat:
 - Elakkan daripada mengambil makanan pedas, panas dan sejuk;
 - Melembabkan bilik di mana adalah;
 - Pengendalian penyedutan, menggalakkan penyingkiran pencucuhan;
 - Urut tekak ke arah dada;
 - Panas pada waktu malam atau kaki gembira serbuk mustard kering;
 - Dalam keradangan larinks, gunakan pek pemanasan;
 - Berkumur agen terapeutik;
 - Menghilangkan merokok.
 Seperti kebanyakan penyakit lain, kehilangan suara mencetuskan sikap remeh untuk kesihatan mereka. Suara juga memerlukan penjagaan dan mengambil beberapa langkah-langkah pencegahan terhadap perubahan dalam fungsi membran mukus saluran pernafasan atas. Ia harus mengelakkan pendedahan berpanjangan kepada sejuk dan di kawasan yang mempunyai kekeringan yang berlebihan di udara. Ia adalah lebih baik untuk mencegah penyakit ini daripada untuk masa yang lama untuk sembuh hilang suara.  

 Kadang-kadang setiap orang berhadapan dengan masalah tersebut yang tidak menyenangkan seperti kehilangan suara. Haba Popem dalam air sejuk, terlalu banyak nakrychyshsya konsert band kegemaran anda - dan sila mengundi pada hari berikutnya duduk dan ditarik dari kerongkongnya hanya gemeretuk dan sypenye. Tetapi adalah bahawa semua suara hilang tanpa alasan yang jelas! Apakah yang perlu saya lakukan? Mujurlah, terdapat banyak ubat tradisional resipi mudah yang direka untuk memulihkan suara.
 Makanan yang boleh membantu anda mendapatkan semula yang hilang suara
 Berhadapan dengan masalah ini, kebanyakan orang segera berfikir tentang apa makanan bantuan suara seterusnya? Apa untuk makan atau minum untuk meredakan keadaan mereka? Dan kemudian, sudah tentu, dengan serta-merta datang ke telur mentah fikiran - kerana apa yang mereka perlu minum untuk memulihkan suara, tetapi kita tahu dari nenek moyang kita. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa anda perlu segera mendapatkan telur dari peti sejuk dan minum - jika anda berbuat demikian, melakukan lebih teruk. Pertama, telur sejuk, dan kedua, jadi anda boleh dijangkiti dengan beberapa penyakit jahat (atau membuat sakit perut yang anda akan bersetuju, tidak sangat menarik). Lebih baik menyediakan diri anda minuman telur kopyok dan meminumnya panas tetapi tidak panas.
 Walau bagaimanapun, telur - tidak hanya produk biasa yang membantu pulangan hilang suara. Dikenali sebagai sifat-sifat penyembuhan dan susu lembu - ia harus menjadi hangat, menambah sedikit mentega dan madu, kemudian minum. Susu hangat membantu mengendurkan pita suara dan suara lagi.
 Walau bagaimanapun, langkah-langkah yang disebut di atas, boleh membantu hanya jika orang yang tidak perlu dalam masa terdekat terutama ketegangan pita suara mereka. Tetapi bagi penyanyi, pensyarah atau penceramah, yang akan mempunyai untuk bercakap di khalayak ramai, mereka akan menjadi tidak berkesan. Dalam kes ini, kami menyarankan 05 cawan benih anise, tuangkan segelas air, rebus dengan pantas selama 15 minit untuk menyejukkan sedikit, tambah 2 sudu besar. l. madu. Ubat ini mengambil 1 sudu besar. l., tetapi setiap jam. Dan pada hari berikutnya suara tersebut hendaklah mengembalikan.
 Jika undi adalah perlu untuk memulihkan dengan cepat dan berkesan
 Terdapat satu cara untuk berurusan dengan apa-apa masalah kecemasan, yang mana keberkesanan telah dibuktikan oleh banyak generasi nenek moyang kita. Untuk memanaskan kira-kira 50 gram Cognac (hanya bahawa ia tidak terlalu panas), menambah 3 h. L. madu dan beberapa titik jus lemon, kemudian kacau dengan teliti dan perlahan-lahan teguk minuman. Sekiranya ubat tidak lama lagi.
 Dan resipi beberapa "nenek" untuk pemulihan suara
 A lembut, walaupun lama, dianggap satu cara untuk memulihkan suara:. Pukul 2 putih telur memerlukan 2 h L. gula, menambah campuran 50 gram Cognac. Campuran perlu tuangkan ke dalam gelas dan tuangkan lain segelas air suam. Minum ini: satu menghirup koktel, kemudian - satu seteguk air. Kemudian segera pergi ke tempat tidur, dan dengan suara pagi perlu pulih.
 Minum untuk memulihkan suara apa yang dipanggil "susu Carrot." Ia harus menjadi 05 liter susu lembu dan masak lobak merah 100g, dikupas). Sup longkang, sejuk sedikit dan bilas leher mereka ketika mengucapkan bunyi "Ohhh-Uuuu-ahhh".
 Sekarang anda tahu bahawa makanan ini mudah seperti susu lembu, telur, madu, lobak merah, dan lain-lain, boleh membantu anda menghadapi kehilangan suara. Perkara utama - untuk mengetahui dengan tepat bagaimana dan dalam apa kuantiti mereka ambil. Dan, sudah tentu, anda boleh membantu: sikap positif, keyakinan dan iman dalam diri mereka. Selepas semua kegembiraan dan tekanan hanya memburukkan lagi keadaan, mencegah menangani masalah tersebut.  

 Ramai yang mencari situasi di mana tiba-tiba hilang suara. Daripada perbualan biasa pergi hanya koyak bisikan. Mengapa penyakit ini dan bagaimana untuk merawat hilang suara?
 Hanya diam
 Jika hilang suara, anda perlu cuba untuk mewujudkan punca penyakit ini. Tetapi tidak kira yang memberi kesan kepada keupayaan untuk bercakap biasanya berkomunikasi pada peringkat ini anda perlu kurang. Itu bukan untuk cuba bercakap dengan semua bisikan - ia hanya memburukkan lagi masalah dengan kekangan. Dan, lebih-lebih lagi, tidak memanggil kawan, menerangkan dengan terperinci kesukaran keadaan semasa. Anda hanya perlu menutup dan memberi diri anda peluang.
 Pilih makanan yang lembut
 Untuk membantu memulihkan pita suara, anda perlu mengikuti diet. Dari diet, sekurang-kurangnya untuk sementara waktu akan menghapuskan tajam, panas, makanan yang sangat masin. Saya tidak boleh minum soda. Semua produk-produk ini boleh menyebabkan kerengsaan tambahan membran mukus radang larinks.
 Menenangkan saraf
 Tekanan, terikan, terlalu banyak keseronokan - semua ini juga boleh menyebabkan kehilangan suara. Dan dalam kes ini, anda mesti menetap. Jika asas-asas psikoterapi dan rawatan perkataan belum belajar, seperti yang terbukti pil valerian cara atau sedatif - sentiasa bekerja.
 Dengan cara ini, membantu untuk bertenang dan nafas. Dan latihan bernafas secara positif boleh menjejaskan kesihatan keseluruhan dan menghilangkan serak dan sakit tekak. Laksanakan mereka mudah - hanya bernafas melalui mulut dan hidung semasa. Mereka mengatakan kaedah ini diamalkan walaupun penyanyi opera sebagai persediaan untuk konsert itu.
 Buang ketegangan dengan Kami
 Jurang boleh mengundi sekiranya mempunyai hubungan tegang. Ini boleh berlaku jika hari sebelum dengan lagu-lagu nyanyian gitar sehingga pagi atau cuba untuk berkomunikasi dengan rakan dalam disko bising.
 Walau bagaimanapun, ketegangan pelepasan dari hubungan yang boleh minum segelas jus hangat, dibuat dari beri hitam atau raspberi. Anda juga boleh bilas tekak dengan campuran air dengan sudu garam dan beberapa titik iodin. Boleh membantu resipi ini: sips kecil minum 25 gram cognac, dan selepas - minuman telur kopyok dengan satu telur. Ia adalah dinasihatkan untuk melakukan prosedur ini pada waktu malam, kemudian memakai stoking bulu yang hangat dan balut leher selendang.
 Untuk mengatasi sejuk
 Kebanyakan punca biasa kehilangan suara boleh menjadi sejuk. The laryngitis sama boleh menyebabkan batuk yang kering, atau osyplyy ohryplыy suara. Hidupkan ia boleh, menggunakan makanan panas dan berminyak.
 Pakar menasihatkan berkumur dengan susu panas atau krim. Dalam susu juga boleh menambah sedikit mentega dan madu. Minuman panas akan beransur-ansur tekak panas, makanan berlemak akan mewujudkan lapisan pelindung semula jadi.
 Jika laryngitis akut telah berlalu, anda boleh cuba untuk melakukan penyedutan. Doktor mengesyorkan melakukan parovlazhnыe penyedutan, menambah madu dan campuran herba. Anda boleh menggunakan baking soda penyelesaian akueus atau penyelesaian minyak buckthorn laut atau kayu putih.
 Bantuan boleh eucalyptic penyapu, tetapi sudah di dalam bilik mandi. Dalam acara beregu ia memerlukan haba, membawa ke muka beberapa minit dan menyedut penyembuhan aroma. Minyak pati dalam mandi untuk membantu melegakan keradangan dan kesakitan.
 Undi perubahan yang tidak dirawat
 Jika pakar didiagnosis laryngitis dan terhadap penyakit hilang suara, ia tidak boleh menunda rawatan. Hakikat bahawa ia adalah penuh dengan kesan-kesan yang tidak menyenangkan. Khususnya, ketegangan sengit pada mukosa radang boleh menyebabkan dysphonia. Ini adalah keadaan di mana suara yang pecah - dan bukannya lancar dan merdu, suara yang berkenaan serak, breathy, tenang. Oleh itu adalah penting untuk mendengar badan dan saranan pakar.