Mabuk alkohol, rakyat "mabuk" - satu keadaan yang menyakitkan badan, yang disebabkan oleh keracunan alkohol dan produk toksik metabolisme (terutamanya asetaldehid).




 Masalah adalah lebih mudah untuk mencegah daripada untuk menghilangkan akibat-akibatnya. Oleh itu, jika anda tidak mahu mengalami mabuk pagi, menganjurkan perayaan yang betul.
 Sebelum minuman pertama gelas, makan apa-apa lemak atau minum satu sudu minyak sayuran (lemak menyelubungi perut dan menghalang alkohol diserap ke dalam darah). Ia amat berguna untuk mempunyai secawan hitam (dengan lemon) atau teh hijau selama 10-15 minit sebelum kaca yang pertama boleh menelan 2-4 tablet karbon diaktifkan, yang pada masa yang mengambil alkohol "atas."
 Dalam mulut diasimilasikan kepada 5% alkohol, kira-kira 25% diserap di perut, yang lain memasuki aliran darah dari usus. Oleh itu, manusia mabuk zakusyvsheho ketat pada umumnya kurang ketara pada waktu pagi tidak ketidakselesaan.
 Dengan cara ini, alkohol diserap lebih cepat "syarikat" minuman berkarbonat: karbon dioksida mempercepatkan pergerakan molekul alkohol, yang membolehkan mereka untuk segera datang ke dalam kenalan dengan sel-sel perut. Menggabungkan minuman yang berbeza, adalah bagaimana untuk dari putih melalui merah jambu ke merah, dari kering untuk firma dan dari kering manis. Dalam erti kata lain, meningkatkan jumlah alkohol dan gula, serta warna minuman.
 Jika masalah masih berlaku, untuk menyegarkan sehingga langkah-langkah berikut akan membantu.

 Gejala paling biasa mabuk - sakit kepala. Alkohol dan kekotoran toksik merosakkan sistem saraf. Atas sebab ini, sel-sel otak membengkak beracun, menyebabkan peningkatan tekanan intrakranial. Untuk menghilangkan kelebihan Take sakit kepala mana-mana analgesik. Tidak buruk untuk tidur beberapa jam. Pada siang hari Elakkan meletihkan senaman dan sukan.

 Seperti setiap rakan kekasih pohmelnaya dahaga. Hakikat bahawa alkohol adalah diuretik yang kuat (menyebabkan peningkatan air kecil). Mulakan bantuan pernafasan dari pelindapkejutan dahaga, dan minuman waktu tidur yang lebih baik sekurang-kurangnya setengah liter air. Apabila bangun dari tidur, lakukan 6 jam yang dipanggil rehat air teh, pada masa ini anda perlu minum banyak. Mineral Sesuai masih air, teh lemah dengan madu bukan gula. Untuk mengelakkan muntah, cecair perlu minum dalam satu terus menelan, dan secara beransur-ansur, kira-kira 15 liter dan jam setengah.

 Apabila dehidrasi badan membasuhnya mineral yang diperlukan (kalium, magnesium, natrium dan fosforus). Untuk mengembalikan keseimbangan elektrolit, mesti menerima rehydron penyelesaian. Juga kaya dengan bahan-bahan ini, pisang, timun jeruk, jus sauerkraut, sup roti dan campuran buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, epal). Elektrolit adalah sebahagian daripada plasma dan bertanggungjawab untuk aktiviti intelektual dan fizikal manusia.  

 Baru-baru ini, pengumpulan statistik "Insiden neoplasms malignan di Rusia" yang disiarkan data yang setiap hari di negara kita muncul lebih besar jumlah kes tumor kulit, senarai ini termasuk melanoma. Ia dianggap tumor yang paling malignan pada kulit. Ia sering ramai orang keliru untuk tahi lalat. Yang memberitahu doktor kulit, telah laser kosmetologi Tafryshyan Nelia Ramysovna tentang penyakit ini.




 Melanoma atau melanoblastoma merujuk kepada tumor malignan. Ia mempunyai semua tanda-tanda biasa kanser. Jika pemeriksaan menunjukkan pertumbuhan berterusan tumor, ialah kemusnahan organ, sel-sel merebak melalui darah dan membentuk tumpuan pertumbuhan baru.
 Seperti mana-mana tumor, melanoma dilahirkan dengan sel-sel. Sel-sel tidak berbahaya, yang merupakan tanggungjawab kecantikan manusia, adalah ibu bapa melanoma. Sel-sel yang menghasilkan di bawah pengaruh pewarna UV, melanin, yang dipanggil melanosit. Bergantung kepada bilangan sel-sel dan jumlah melanin yang dihasilkan oleh mereka ditentukan oleh warna kulit manusia.
 Sel-sel ini boleh didapati dalam jumlah yang besar dalam nevi atau tahi lalat. Perubahan melanosit adalah kerana pengaruh faktor-faktor yang berbeza. Mereka boleh berlaku disebabkan oleh radiasi ultraungu yang kuat, apa-apa trauma, dengan kebakaran kimia dan sebagainya.
 Ahli-ahli sains, selepas banyak kajian saintifik terhadap kesan radiasi ultraungu boleh membuktikan pengaruh penting tetapi sedikit kuat pada zamannya. Ia telah mendapati bahawa melanoma sering muncul pada orang yang tinggal di kawasan utara yang menghabiskan cuti musim sejuk di negara-negara yang lebih panas. Sekali dalam sinar matahari terik, sel-sel kulit tidak dapat bertindak balas dengan cepat kepada perubahan iklim yang drastik. Akibatnya, berlakunya mutasi.
 Kepentingan besar kecederaan tanda lahir. Melanoma sering berlaku selepas cuba penyingkiran diri atau membakar tanda lahir. Tanda lahir perubahan sering berlaku tanpa disedari oleh manusia. Baju kolar berkanji boleh menyebabkan tahi lalat kecederaan pada lehernya. Seluar ketat buttoned, seluar jeans, boleh menyebabkan kecederaan tanda lahir pada badan anda. Untuk kemunculan melanoma cukup untuk mendapatkan satu atau dua kecederaan. Pastikan untuk melawat doktor anda jika tanda lahir berubah warna dan bentuknya, telah lebih kerap berdarah, dan anda mempunyai pembakaran, gatal-gatal dan sebagainya.
 Dalam kes prognosis yang tidak menggalakkan melanoma, terdapat keperluan untuk pemantauan berterusan oleh doktor di hadapan tahi lalat yang mempunyai risiko yang tinggi degenerasi. Jika nevi itu terletak di tempat-tempat di mana terdapat kebarangkalian yang tinggi kecederaan, anda perlu segera mengeluarkannya.
 Hari ini, dengan menggunakan teknologi laser, anda boleh dengan cepat dan tanpa rasa sakit, untuk membuang tanda lahir. Teknologi ini telah diterima secara meluas digunakan untuk membuang ketuat dan kutil.

 Kekebalan lelaki - fungsi perlindungan badan yang menentang jangkitan dan pelbagai jenis organisma asing, virus, kuman dan bakteria. Terima kasih kepada sistem imun badan kita untuk menghadapi penyakit ini. Kekebalan mempunyai keupayaan untuk mengenal pasti faktor-faktor luar dan menghalang mereka di dalam tubuh manusia.




 Apabila gaya hidup dan pengaruh persekitaran sistem imun kita dikurangkan. Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan sistem imun.
 Cara yang betul hidup - diet yang betul dan senaman. Untuk operasi normal, sel-sel imun memerlukan vitamin, protein dan mineral.
 Diet yang betul termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, daging, ikan dan produk tenusu.
 Cara-cara untuk mengukuhkan sistem imun:

 Ia adalah perlu untuk menjalani kehidupan yang aktif. Berenang, berlari, berjalan, berbasikal, gimnastik aerobik atau tetap juga menguatkan sistem imun.

 Kita mesti belajar untuk berehat dengan betul. Apabila anda pulang ke rumah dari tempat kerja, anda perlu berbaring di sofa. Tutup mata anda, tarik tangan bersama-sama badan dan untuk berfikir tentang - sesuatu yang anda menikmati, manakala bernafas sama rata dan mendalam. Anda boleh termasuk muzik santai. Kaedah relaksasi sempurna menghilangkan keletihan pada siang hari dan tidak menekankan menang sistem imun anda.

 Anda mesti menggunakan sauna atau wap di mandi. Seli suhu rendah dan tinggi - satu pengerasan sistem imun. Perbezaan badan dan bantuan ditala untuk melupakan bronkitis kronik dan rinitis. Jika masa yang tidak mungkin dan pergi ke sauna, penggantian douches sesuai.

 Makan makanan, minuman herba atau membuat persediaan khas untuk menyokong tubuh manusia.

 Ubat semula jadi untuk membantu menguatkan sistem imun, ginseng, kranberi, mawar liar, bawang putih, bawang, lakrychnyk, Wort St John, semanggi merah, celandine, zheltokoren, Oman, dandelion.

 Ia adalah perlu untuk menyokong belakang. Antara tulang belikat semua orang di kawasan belakang dikenali sebagai tempat sokongan. Kawasan ini - unjuran kardio - sistem vaskular dan pernafasan. Dalam usaha untuk mengukuhkan sistem-sistem ini, adalah perlu sekerap mungkin untuk menguli dan urut belakang anda.

 Kunci utama kepada sistem imun yang sihat - adalah menggalakkan. Ahli psikologi telah lama diguna pakai yang optimis sakit kurang kerap dan lebih mudah daripada pesimis. Untuk menjaga cahaya dan sikap yang baik untuk hidup, anda perlu melakukan sedikit mungkin untuk menonton TV, ia adalah program kecemasan keselamatan.

 Dapatkan banyak warna dalam alam sekitar. Bagi kebanyakan orang, penyakit yang dikaitkan dengan sesuatu yang kelabu, kusam dan suram. Buat bidang maklumat berkenaan kesihatan. Pilih pakaian warna ceria, menambah warna dalaman hangat.

 Cara yang sebenar untuk kesihatan - adalah untuk menjaga sistem imun dan melindungi daripada pelbagai faktor.

 Hampir tiap-tiap orang bau biasa masalah peluh. Bet yang memenuhi menghidu bau sama ada. Semakin cepat musim panas, tidak suka lingkaran hitam pada baju-T, dan bayangkan bagaimana kita berkomunikasi dengan apanentom apabila dikelilingi oleh bau.




 Tetapi dalam dunia hari ini ada alat yang membantu melawan masalah ini.
 Oleh itu, berpeluh - satu proses semula jadi yang membantu tubuh tetap sejuk. Peluh berlebihan mungkin disebabkan bukan sahaja untuk kerja fizikal, tetapi apabila seseorang itu sakit atau saraf. Atau mungkin juga kerana hakikat bahawa dia telah melanggar metabolisme. Pete terdiri hampir keluar dari air, tetapi masih berbau. Bau ini adalah berahi melalui penguraian bakteria yang terkandung dalam kulit kita. Tetapi saya boleh katakan bau peluh setiap individu. Tetapi bayangkan bau peluh dibahagikan kepada lelaki dan perempuan.
 Wanita bau - masam. Bau ini muncul kerana bahan saprofytam. Lelaki juga sukar untuk menggambarkan bau, tetapi jika kita masih ingat bagaimana orang-orang kita yang menghidu, anda perlu berfikir, tetapi apa yang ia? Tetapi bau muncul kerana dyfteryodom lipophilic (juga perkara).
 Tetapi bagaimana untuk menghilangkan? Sebagai contoh, deodoran. Tetapi ia mesti dipilih secara individu. Pengalaman telah menunjukkan bahawa tidak semua orang sesuai deodoran yang sama. Kami ada untuk membeli, menjual dan setiap masa untuk memeriksa kulit mereka sendiri. Beberapa deodoran mengandungi bahan tambahan yang membunuh bakteria, manakala yang lain hanya tidak membenarkan mereka mengurai.
 Terdapat juga antiperspirants. Mereka juga mengurangkan aliran air, mengurangkan proses berpeluh. Juga di farmasi boleh didapati pelbagai salap dan talkum. Tetapi juga beberapa kekhususan dalam badan.
 Dan sudah tentu kita tidak boleh lupa remedi kaum. Kemungkinan besar harus dipanggil pertama - sabun. Tetapi kesannya adalah tidak lama, kira-kira setengah hari. Lap boleh bancuh oak. Orang kata yang sangat baik. Mandi dengan penyerapan pudina atau garam laut, dengan cara yang lain daripada orang. Selepas mandi, anda boleh sapu ubat-ubatan herba, seperti losyen badan, yang menghalang "rusuhan" bakteria.
 Jangan lupa, jika anda memilih remedi rakyat, ia pasti terlibat secara komprehensif. Jangan berlari dan melakukan secara tetap.
 Bagaimana untuk menghilangkan bau. Cuba untuk memakai kain semula jadi seperti kurang kerap minum minuman panas pada musim panas ini, sering mengambil pancuran mandi dengan sabun anti-bakteria, cuba makan makanan kurang terlalu pedas, ia juga boleh memberi kesan berpeluh. Jika bau ketiak tetap, maka anda boleh menggunakan pad khas untuk ketiak, mereka yang melekat dari bahagian dalam pakaian itu. Tetapi jika anda tidak menemuinya, maka anda boleh menggunakan pad harian. Pilihan yang sama.
 Cuba kurang terdedah kepada tekanan. Bukan sahaja akan mengganggu saraf, tetapi peluh dan bau. Perhatikan bahawa jika bau peluh berbeza, ia mungkin disebabkan oleh perubahan hormon. Petua: hubungi pakar-pakar. Sesetengah doktor bahkan mengesyorkan untuk lulus ujian tertentu, maka anda akan memilih alat yang sesuai. Ikut diet anda, ia adalah seperti lada, bawang putih, bawang hanya meningkatkan bau. Zarah terkecil produk-produk ini ke dalam darah, dikeluarkan melalui kelenjar peluh.