Ramai orang tidak tahu bagaimana untuk menghilangkan rintangan di rumah, kerana ia agak mudah untuk dilakukan. Sudah tentu, terdapat beberapa cara lama dan terbukti untuk menghilangkan masalah ini, anda boleh makan sedikit gula, minum air atau memakai hujung sedikit ucapan sawi. Jika kaedah ini tidak membantu, dan rintangan mula muncul lebih kerap, anda perlu menjaga langkah-langkah pencegahan yang akan memastikan rintangan penjagaan yang berkualiti.
Di bawah ini kami memberikan beberapa tips yang anda belajar bagaimana untuk menghilangkan masalah. 1. Makan perlahan sekali, kerana pengambilan pesat makanan dalam esofagus anda mendapat banyak udara dan bahawa dia mampu untuk Ratchet sehingga esofagus dan merengsakan diafragma. Ini akan menjadi punca kekejangan yang tersedu panggilan yang berbeza.
2. minum apa-apa cecair perlu sips kecil, dan terbaik untuk menggunakan jerami mudah. Jika anda telah sering dilihat gangguan, mereka adalah menjalankan dan minum, jadi apa-apa minuman. Kaedah ini tidak akan ditangkap oleh udara berlebihan, yang boleh menyebabkan masalah.
3. Perlu diingatkan bahawa seringkali disebabkan oleh satu penurunan dalam penggunaan diafragma berkarbonat minuman dan bir. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa ia mengandungi sejumlah besar karbon dioksida. Atas sebab ini, mereka perlu dipanaskan atau goncang, kerana ini membantu untuk mengeluarkan buih yang tidak perlu.
4. Ia tidak digalakkan untuk makan makanan terlalu panas atau terlalu sejuk kontras dan minum minuman itu, seperti dalam kes suhu mendadak menurunkan anda dalam apa-apa cara yang dijamin negeri jengkel diafragma.
5. Ingatlah bahawa perut terlalu penuh dan boleh menyebabkan masalah. Jadi jangan menjejalkan ke dalam apa-apa keadaan.
6. Perlu diingatkan bahawa merokok yang mudah juga boleh menyebabkan rintangan yang berpanjangan. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa walaupun mengetatkan orang menelan udara manakala keputusan nikotin dalam keadaan santai otot, bertujuan untuk melindungi pintu masuk ke perut dan yang tidak pergi ke dalam asid dalam esofagus. Jadi, jika anda sering muncul rintangan, adalah lebih baik untuk berhenti merokok sepenuhnya.
7. Perkara terakhir yang boleh menyebabkan rintangan menyakitkan, jadi ia adalah ubat biasa. Jika selepas mengambil mana-mana - mana-mana tablet anda mempunyai menghadapi masalah, adalah lebih baik untuk menahan diri dari penggunaan mereka, kerana ia boleh menjadi manifestasi kesan sampingan. Selalunya keadaan ini timbul apabila mengambil ubat sedatif.
Dalam majlis ini menerangkan cara cepat menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan daripada masalah.
Jika anda mempunyai kes penampilan rintangan, anda memerlukan perevirytysya pakarKerana ia boleh bermakna saluran gastro-usus yang serius. Di samping itu, ia adalah disyorkan untuk memulakan perjuangan dengan refluks esophagitis, yang sering menjelma sebagai bentuk yang teruk pedih ulu hati. Jadi, jika anda sering dimanifestasikan rintangan dan pedih ulu hati, adalah lebih baik untuk mencari ia bermakna penyakit ini.
Ia tidak mungkin untuk memenuhi seorang lelaki yang sekurang-kurangnya sekali menjadi mangsa fenomena ini sebagai satu gangguan. Terdapat di dalam kebanyakan kes tanpa sebarang sebab selain daripada kesulitan sementara tanpa menyebabkan kerosakan lain hilang. Kadang-kadang kejang pernafasan sawan boleh mengambil masa yang lama untuk beberapa jam, tetapi mereka berakhir dengan tiada kesan. Untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan rintangan untuk masa yang singkat menumpukan artikel banyak.
Walau bagaimanapun, fakta kekal bahawa cara yang universal masih belum dijumpai, dan dalam setiap kes mempunyai untuk beroperasi dengan cara yang berbeza. Mudah-mudahan pun daripada mereka tidak membawa hasil yang diingini.
Mekanisme Ia adalah menarik untuk memahami mekanisme penyakit.
Dari dada ke dalam rongga perut, rapat bersebelahan dengan esofagus, regangan saraf vagus. Ia menghubungkan bahagian badan ke sistem saraf pusat. Melalui bukaan yang sempit di diafragma, yang dikenali untuk menjadi partition otot-tendon yang memisahkan ruang dalaman tubuh manusia di atas dada, dan lebih rendah - rongga perut, saraf literal memecahkan sepanjang esofagus.
Kadang-kadang terdapat situasi apabila laman web ini adalah melalui tekanan diafragma atau kecederaan kepada saraf vagus. Sejak pengurangan yang membawa kepada kegagalan fungsi organ, badan bertindak balas terhadap rangsangan dengan cepat dan tepat, ia menghantar isyarat kepada "pusat" - sistem saraf. Beliau, sebaliknya, mengaktifkan saraf bertanggungjawab untuk pengurangan diafragma.
Sebenarnya, tersedu - adalah satu percubaan oleh badan melalui kontraksi berirama diafragma menghilangkan vagus Nezhdana saraf kesukaran itu - faktor trauma beliau.
Punca-punca rintangan Berikut adalah sebab-sebab yang paling biasa yang boleh bertindak kepada rangsangan saraf vagus:
- Makan terburu-buru apabila keping besar melalui esofagus;
- Regangan perut dinding banyak memukulnya makanan;
- Ketidakselesaan diperah atau menghulurkan seluruh badan;
- Overcooling, menyumbang kepada pengerasan otot;
- Takut: jika terdapat pergerakan luar kawal tajam otot rongga abdomen;
- A nafas tajam;
- Sebab-sebab lain yang seseorang boleh mengesan jika memberi perhatian kepada keadaan mereka sebelum bermulanya masalah.
Jadi, rintangan, jika anda melihat dengan teliti, berlaku terhadap tindak balas vagal latar belakang kepada rangsangan. Kadang-kadang sebab-sebab adalah faktor psychogenic. Ia menyedari bahawa dalam kes kedua ia memberi kesan kepada beberapa wanita muda.
Punca kekejangan diafragma yang berkenaan faktor lebih mengancam. Mereka dikaitkan dengan proses patologi dalam badan atau kesan penghapusan mereka: penyakit ensefalitis, kes keracunan pelbagai asal, strok, kecederaan otak trauma, tumor dan penyakit-penyakit lain yang berbeza-beza tahap.
Bagaimana untuk menghilangkan rintangan Jelas sekali, dengan begitu banyak sebab-sebab yang mungkin bagi kemunculan dan cara-cara untuk menghilangkan rintangan boleh menjadi sangat berbeza. Hari ini terdapat satu kaedah hanya benar menghapuskan masalah. Hanya dalam memerangi penyakit hendaklah berdasarkan kepada data-data yang telah diterangkan di atas. Mengetahui punca kekejangan diafragma, seseorang boleh mengambil tindakan-tindakan tertentu yang lain yang membantu untuk berehat otot ini dan dengan itu membawa kepada keseimbangan organ dalaman mereka. Di bawah adalah senarai kaedah yang paling dikenali untuk mencapai ini.
Bercakap kepada esofagus "hati ke hati" Sebagai rintangan provokasi dalam kebanyakan kes ia adalah esofagus, dan kemudian harus bermula dengan ia.
1. Dalam tersedu mengesyorkan "membuang" dia sesuatu yang tidak dijangka: masam, pahit atau manis. Sebagai contoh, gula dan mustard, yang terletak pada akar lidah. Sebagai asid boleh mengambil sepotong lemon atau cuka.
2. lelucon refleks yang berlaku apabila anda klik pada akar lidah, boleh mengurangkan kekejangan irama. Adalah diketahui bahawa rintangan doktor peribadi Kennedy menghadapi pesakit beliau, memegang lidahnya dan memegangnya selama beberapa saat di tangan.
3. Mengurangkan aperture boleh dihentikan dengan meletakkan ais di kerongkongnya.
Air "prosedur" Dalam esofagus boleh dipengaruhi melalui menerima air. Sebagai contoh, tidak pecah dan tidak bernafas, beberapa sips kecil air. Prosedur ini boleh menjadi rumit, iaitu bengkok ke hadapan dari belakang tangan tertutup dan minum air dari cawan ini menolak (tidak boleh melakukan tanpa pembantu). Kaedah ini dipanggil "ballerina sip."
Dengan air boleh mencuci makanan sisa dari esofagus. Mungkin mereka hanya menyebabkan kerengsaan saraf, yang terletak di sebelah.
Bernafas latihan daripada rintangan Anda boleh cuba untuk meluruskan, meregangkan diafragma atau, sebaliknya, ia berehat. Bagi tujuan ini, kaedah yang berbeza pernafasan.
1. Beberapa kali berturut-turut sebelum anda akan kekejangan, tahan nafas anda untuk bernafas, menunggu dia.
2. Buat nafas dalam-dalam dengan tangan yang dibangkitkan di atas kepalanya. Senaman boleh terus duduk dan kemudian bersandar ke hadapan.
3. Cara lain yang berkaitan dengan cahaya tepu dengan karbon dioksida. Untuk melakukan ini, bernafas dalam beg plastik kepada kemunculan rasa kekurangan udara.
4. Selepas seteguk air untuk meregangkan lengan anda, meluruskan dan mendapatkan hidung maksimum.
Zaspokoyimosya, rozslabymosya diri 1. Akan membantu sedatif: valokordin, Corvalol atau sesuatu seperti itu. Minum air suam.
2. rintangan semasa panas menyakitkan, dan anda boleh minum teh panas.
3. Secara sedar mengalihkan fokus daripada rintangan kepada sesuatu yang lebih menyenangkan.
Adakah - sekali lagi, melakukannya - dua: fizkultminutki 1. Cuba untuk mewujudkan getaran di dada, mengetuk menghadapi masalah irama sama. Sebagai contoh, terletak di belakang anda dan angkat tangan anda sehingga. Setelah tangan kiri, ke kanan pada pergelangan tangan dengan amplitud kecil melakukan pergerakan berirama atas dan ke bawah. Ini percubaan untuk getaran usul yang diluluskan di dada. Dalam masa yang singkat, biasanya kekejangan pas.
2. Terdapat "Pejabat" versi cara cepat menghilangkan masalah. Ia harus duduk di kerusi beliau dan ditarik tangannya dan kembali sedikit ke kedudukan had selama kira-kira sepuluh saat.
3. Anda boleh cuba untuk tidur sedikit di sebelah.
Dan, dengan itu, kaedah yang berkesan Aneh 1. Buat dua jari pada kedua-dua tangan, jari dan pad besar antara satu sama lain.
2. Antara kaedah kaum Sepanyol terdapat: kepala bersekutu sekitar di hidung merah, riben atau kain.
3. Segera mengganggu kekejangan membantu kaedah secara tiba-tiba ketakutan, bertepuk tangan secara tiba-tiba, menangis kuat.
Dadah daripada rintangan Bagaimana untuk menyembuhkan menyorok dalam beberapa kes, doktor mencadangkan mengambil antiemetics, sedatif atau ubat dengan mekanisme kompleks tindakan: haloperidol, finlepsin, diphenine, tserukal, Atropine, scopolamine, Motilium, pipolfen.
Walau bagaimanapun, semua kaedah ini membantu menyingkirkan rintangan hanya jika ia adalah rawak. Walaupun rintangan obsesi panjang perlu menghubungi doktor anda yang akan menetapkan kajian X-ray esofagus dan tinjauan lain untuk mengenal pasti punca kekejangan.
