Ia tidak masuk akal untuk berfikir bahawa mengambil, pil ajaib dengan segera boleh menjadi cantik dan semua orang akan jatuh di bawah kakimu.
 Penjagaan yang sempurna - sains wanita yang memerlukan usaha maksimum setiap hari, sekurang-kurangnya 2-4 jam.
 Kita sering menghabiskan banyak masa pada sesuatu, maka kita begitu banyak yang hilang, mengada-adakan alasan bahawa kita tidak menjaga diri.
 Jadi anda tidak membuang masa dengan sia-sia, dan meletakkannya di atas dengan betul menjaga diri sendiri, saya membangunkan satu langkah oleh arahan langkah.


 1. Mencari penjagaan diri
 Bersinar, memancarkan kilauan cahaya meneruskan, anda perlu bekerja keras pada penampilan mereka. Jangan membuang masa yang berharga, penjagaan yang lebih mengambil 2-4 jam sehari.
 Serlahkan mencari selepas 55 minit pada waktu pagi, kira-kira satu jam di siang hari (pada hari bekerja), dan vыkladыvaytes hujung minggu di semua, memberikan tersayang kira-kira 4 jam.
 2. Ketahui AM yang betul
 Mana-mana-menghormati diri, dengan baik, tidak sibuk dengan dia akan memulakan pagi dengan caj cahaya, senyum, mood yang baik. Prosedur ini akan dikenakan dengan tenaga positif sepanjang hari.
 3. menjaga badan dan muka kulit
 Wanita Terdapat rapi perlu hadir: Makeup remover susu, krim pembersihan muka tonik, pelembab kulit badan, air tandas atau minyak wangi.
 Dalam kes tidak tidak berbaring di tempat tidur, tanpa membuang solek tanpa mengelap tonik muka dan krim badan tidak zvolozhyvshy.
 Rambut dan muka, badan, tangan perlu rawatan rapi. Gunakan syampu bukan sahaja tradisional, perapi, suis rambut dua kali seminggu topeng dan urut kulit kepala. Anda berfikir itu semua omong kosong dan barangan, tetapi tidak - ia adalah satu rawatan sebenar.
 4. solek hak
 Makeup - satu sifat yang sangat diperlukan daripada mana-mana wanita. Dalam makeup siang pada muka anda perlu jumlah yang minimum. Tetapi jangan lupa tentang kewujudan hal keadaan yang khas, yang membentuk harus cerah, tetapi dalam apa jua keadaan pun, ia adalah cermin solek petang keputusan yang tepat - adalah untuk memberi tumpuan kepada peruntukan mata.
 5. Cari gaya pakaian
 Apa pendapat anda, adakah anda mempunyai satu gaya tertentu? Tidak? Sudah tentu - ini adalah satu kesilapan besar, benar-benar semua orang mempunyai gaya berpakaian, ia hanya mungkin tidak sebaik seperti yang kita ingin. Saya berkongsi dengan anda rahsia yang mudah, seperti biasa melihat feminin dan menarik.
 Membeli satu perkara yang baru, tatal ke kepala, sama ada almari pakaian anda adalah sesuatu yang anda boleh memakai.
 Meneliti balak dari koleksi baru pakaian, rancangan TV, yang memberikan arahan untuk membetulkan kecenderungan dalam gaya.
 Tetapi cara yang paling mudah untuk pergi dari seluar untuk pakaian dan skirt, mereka adalah imej anda akan sentiasa kelihatan mudah, feminin dan diselenggara dengan baik.  

 Penjagaan kuku - Peraturan dan Tips

 Tangan boleh memberitahu banyak perkara mengenai perempuan. Dan yang paling penting, bahawa ia sedang mengikuti bersama-sama. Kulit, kuku terus terdedah kepada pengaruh yang agak agresif. Kimia, kotoran, kemalangan - semua ini memberi kesan kepada kecantikan dan kelembutan mereka. Kulit mula mengelupas dan kuku sharuyutsya dan patah. Ini memerlukan kita lebih dan lebih penjagaan dan perhatian. Jika krim ini adalah kes yang lebih atau kurang jelas - mereka berada di pasaran sejumlah besar, dan menetapkan kulit mudah, maka penjagaan kuku - ia adalah masa yang lama. Keadaan mereka terjejas dan luaran faktor negatif dan negara secara amnya. Oleh itu, penjagaan kuku yang betul termasuk bukan sahaja penyingkiran kecacatan dapat dilihat, tetapi "solek" vitamin khas. Jika anda betul menentukan apa alat yang perlu bagi anda, ia tidak mengambil banyak kerumitan. So. Bagaimana untuk menjaga kuku anda? Dan bagaimana untuk melakukannya dengan betul?

 Penjagaan kuku - manicure profesional

 Untuk kulit di sekitar kuku tidak menjadi kasar dan keras, ia adalah wajar untuk berbuat kerap. Tidak semestinya kerap, kadang-kadang ia hanya tidak mempunyai masa yang cukup. Tetapi melakukan manicure di salun sekurang-kurangnya 1 kali dalam dua minggu, masa yang lain ia adalah mungkin untuk mengekalkan keindahan marigold sendiri. Juga terdapat peluang untuk membuat mandi parafin, rias tangan spa dan prosedur lain yang kadang-kadang diperlukan.

 Penjagaan kuku rumah

 Ini bukan sahaja pidpylyuvannya yang mudah. Penjagaan kuku di rumah dan termasuk menggilap dan menggunakan pelbagai krim dan minyak khas, dan pelbagai cara untuk mengukuhkan dan pemulihan.
 Mari kita mulakan dengan manicure sendiri. Penjagaan kuku rumah memerlukan pematuhan dengan peraturan tertentu yang akan membantu menjaga mereka yang sihat dan cantik.

 Untuk merapikan gunting kuku penggunaan berkualiti. Cuba untuk mengurangkan kelebihan yang paling berhati-hati, ia akan menghalang kerosakan. Dan jika anda mempunyai nipis, kuku, memilih prosedur ini pidpylyuvannya, ia adalah permukaan lebih kurang traumatik.

 Rawat berhati-hati memilih fail kuku. Model besi lebih sesuai untuk rawatan kecemasan, ia adalah mudah untuk mengambil dengan anda untuk kecantikan itu. Untuk kuku terdedah kepada delamination, fail kuku lebih sesuai untuk paling lembut dan sangat luas "tunggal". Penjagaan kuku stratifikasi memerlukan berhati-hati, dan fail kuku pepejal boleh menyebabkan kerosakan yang lebih teruk. Tetapi jika apa-apa masalah yang anda tidak, anda boleh memilih model seramik atau kaca. Seramik Nail baik yang suka mengelak plat kuku tanpa membiarkan menembusi kelembapan, kotoran dan lain-lain perkara-perkara buruk. Kaca atau kristal - yang sangat halus dan tidak akan merosakkan tepi kuku. Fail kuku pepejal juga boleh digunakan untuk membuang kulit keras kepala.

 Untuk rumah vidsunennya kulit luar adalah lebih baik untuk tidak menggunakan logam dan spatula kayu atau plastik. Dalam kes ini, satu pergerakan janggal anda tidak merosakkan permukaan kuku. Logam boleh menjadi agak menggaru ia, yang kadang-kadang membawa kepada perubahan bentuk.

 Jika kutikula walaupun selepas gel mandi menolak keras, menggunakan cara yang khas untuk mengurangkan ia.

 Penampilan kuku kekuningan selalunya merosakkan filem itu, terutamanya apabila menggunakan varnis telus. Kerana ia dapat menampung polishing biasa, tetapi ia tidak dinasihatkan untuk melakukan lebih daripada sekali dalam 2-3 minggu. Jika masalah ini adalah berkaitan dengan anda, cuba untuk membersihkan kuku menggunakan hirisan limau.

 Sekarang pasaran adalah pilihan strengthener yang luas. Dan godaan untuk menggunakannya timbul pemilik kuku, sharuyutsya. Tetapi ia adalah mereka menggunakan kebanyakan alat ini tidak digalakkan: plat kuku penggunaan berpanjangan mereka kehilangan bentuknya dan lebih berstrata. Jadi yang paling strengthener, tetapi tidak semua. Jika masalah timbul, anda boleh cuba firma lain.

 Jangan lupa bahawa di bawah cat patut diterapkan asas. Ia mengurangkan kesan-kesan bahaya "agresif" bahan pada permukaan kuku.

 Selalunya kuku kelihatan kering, mudah pecah. Dalam kes ini, mereka lebih cenderung untuk melembapkan. Dengan ini mengendalikan ubat sesuai untuk penjagaan kuku dan kulit di sekeliling mereka. Ia mungkin krim atau mentega.

 Satu ubat baik untuk penjagaan kuku - mandian khas

 Jika ia kelihatan bahawa permohonan mudah krim tidak cukup menampung kering atau pengasaran kulit di sekitar kuku, membantu mandian khas. Penjagaan kuku anda adalah dengan menggunakan satu daripada mereka sekurang-kurangnya sekali seminggu. Tetapi jika anda melakukan mandi lebih kerap, ia hanya akan memberi manfaat. Mereka juga mungkin untuk menyediakan diri anda.
 Mandi dengan mineral garam laut memperkayakan kuku.
 Mandi minyak dan menyuburkan kulit.
 Mandi parafin memanaskan kulit, menyebabkan penembusan yang lebih pesat dan mendalam disebabkan krim sebelum prosedur dan nutrien dengan parafin. Ini menjadikan penjagaan kuku dan kulit yang lebih produktif. A lama ia mengambil masa agak sedikit.

 Penjagaan kuku terakru

 Kanak-kanak perempuan dengan gel kuku manicure mengambil berat sedikit lebih mudah. Mengenai bentuk dan rupa terutamanya menjaga manicure di pencegahan. Pada ia tidak boleh dilupakan, seolah-olah lapisan gel itu tidak betul, ia boleh hanya jatuh, "mencederakan kuku semulajadi. Penjagaan diri untuk kuku terakru termasuk terutamanya penjagaan kulit di sekitar kuku dan kutikel. Ia mesti dipotong dan secara bebas, atau kuku akan dipersiapkan penampilan. Dan jika anda masih perlu timbul pidpylyaty paku, ia adalah terbaik untuk menggunakan gergaji dengan abrasiveness rendah dan menjadikannya sebagai berhati-hati supaya tidak menutup gel mikroretak terbentuk.

 Vitamin dalam Penjagaan Nail

 Tips untuk penjagaan kuku tidak terhad kepada penampilan mereka. Kerana jika badan kekurangan kalsium dan vitamin lain, tiada krim atau varnis khas tidak membantu menangani stratifikasi, kuku rapuh. Memutuskan untuk mengambil serius masalah mesti bermula dari hal ini. Farmasi mewakili produk syarikat yang berbeza, dan ia sebenarnya mencari sesuatu yang sesuai. Terdapat vitamin khas untuk rambut dan kuku. Ia mengandungi pelbagai jenis vitamin yang akan membuat kuku anda kuat dan kulit pada tangannya - tender. Untuk kulit kering juga menunjukkan kekurangan vitamin A dan E dalam badan.
 Mengikuti peraturan mudah penjagaan kuku, anda boleh memastikan mereka kuat dan sihat, dan tangan - seperti sutera. Memilih, jika boleh, produk yang berkualiti dan mula menggunakan mereka dengan berhati-hati. Kemudian penjagaan kuku akan membawa masalah yang tidak dijangka, tetapi anda boleh berbangga dengan keindahan tangan anda.