Semua orang tahu perasaan yang tidak menyenangkan ini apabila sakit tekak. Gejala ini boleh berlaku beberapa kali setahun, tetapi yang paling sering pada musim gugur atau musim sejuk, yang rasa sangat tidak menyenangkan dan melemparkan off irama yang biasa hidup. Diperlihatkan kepada setiap orang berbeza. Seseorang hanya boleh menyebabkan ketidakselesaan pada masa artikel tekak, demam seseorang, keletihan dan rasa sentiasa mengantuk.

 Juga menyebabkan rasa tidak selesa di tekak mungkin alah, kering dan tercemar udara, otot tegang tekak, contohnya dengan meningkatkan atau menyanyi suara dan merokok.

 Hubungi dengan badan yang sihat jangkitan ini mungkin disebabkan oleh penyakit yang serius. Oleh itu, anda mesti merawat rawatan serius kerana mereka boleh membahayakan.

 Tips mengenai apa yang perlu dilakukan apabila sakit tekak

 Jangan terus di gejala pertama sakit tekak lari ke doktor. Pertama anda perlu menggunakan alat yang telah terbukti tanpa meninggalkan rumah. Jika penyakit ini di peringkat awal, supaya tidak memberikan berkembang, anda perlu berkumur beberapa kali sehari. Penyelesaian untuk bilas mungkin berbeza. Ini air suam dengan garam, soda dan beberapa titik iodin berwarna daripada calendula dan dalam perkadaran yang tertentu, atau Furacilinum. Sebelum anda tidur, anda mesti poparyty kaki, gosok mereka dengan baik, pakai sarung kaki hangat, yang pertama perlu mengisi serbuk mustard, menyelesaikan dengan mesra dan cuba untuk tidur. Pagi yang sepatutnya menjadi lebih mudah.

 Juga ubat yang sangat baik untuk sensasi yang tidak menyenangkan di tekak adalah teh berguna dan lazat dengan sudu teh tambah madu dan satu keping limau. Kita tidak perlu minum teh yang sangat panas, jika tidak ia boleh mencetuskan keradangan lanjut.

 Bantuan Great menghilangkan sakit tekak mandian kaki panas, menambah garam ke air dan mustard nettles. Bahawa air panas, perlu sentiasa mencurahkan air mendidih ke dalamnya. Selari dengan ini, anda perlu minum teh panas, berpeluh. Keseluruhan prosedur perlu mengambil kira-kira 30 minit. Maka anda perlu berhati-hati lap kaki berubah menjadi semua kering, hangat kaki stoking bulu dan pergi tidur. Sehari selepas itu, jika anda perlukan, adalah wajar untuk mengulangi prosedur.

 Walaupun latihan yang sangat baik untuk leher dan tekak. Kita mesti membuat pergerakan bulat kepala, bergerak dari sisi ke sisi, secara beransur-ansur mewujudkan irama yang diperlukan. Dengan gerakan-gerakan ini mula menurun otot leher, sakit bermula prylyvatsya darah dan dengan itu akan meningkatkan imuniti tempatan, menyebabkan tumpuan berjangkit ditindas.

 Jika wang semua rakyat masih tidak memberikan keputusan dan tidak membantu, maka, penyakit ini telah berjalan terlalu, bakteria berbahaya sepenuhnya menetap di kerongkong tanpa membiarkan mana-mana peluang untuk sembuh. Dalam kes ini, anda perlu menghubungi doktor yang mungkin menetapkan antibiotik kerana penyakit penyelesaian herba biasa untuk menghadapi tidak mampu. Semua cara di atas hanya membantu melegakan kesakitan, tetapi patogen terus menjalankan tugas mereka, dan kesan yang mungkin hanya dalam hal antibiotik. Perlu diingat bahawa jangkitan virus dengan antibiotik tidak dirawat. Mereka dilantik hanya untuk jangkitan yang disebabkan oleh bakteria. Mengambil antibiotik kerana anda perlu sebanyak doktor yang dilantik adalah untuk melengkapkan kursus penuh rawatan. Jika anda tidak berhenti separuh jalan dan bagaimana sesetengah dalam kebanyakan kes-kes di mana mereka dengan serta-merta menjadi lebih mudah, penyakit ini boleh kembali. Ini boleh berlaku kerana bakteria masih belum sepenuhnya telah dineutralkan, mereka boleh mula membiak lagi dan menyerang badan, mencetuskan exacerbations dan menyebabkan komplikasi atau pergi ke keadaan yang kronik. Dan kemudian, apabila berulang pentadbiran antibiotik ia tidak boleh hanya bertindak secara normal dan tidak diperlukan untuk memberikan bantuan. Jadi adalah lebih baik untuk pulih sepenuhnya dan tidak bimbang tentang pulangan penyakit. 

 Jika terdapat keperluan mendesak untuk pergi ke luar, ia adalah perlu untuk mengesan tekak anda, bahawa ia adalah dalam panas, dia dibalut di selendang yang hangat. Jika ia adalah musim sejuk dan beku, adalah wajar untuk bernafas melalui hidung, anda boleh walaupun melalui selendang dalam sejuk dan cuba untuk tidak bercakap dengan dalam mulutnya jatuh ke udara sejuk. Ia juga penting untuk memakai kasut yang baik dan hangat yang tidak akan basah, dan kaki akan membekukan.


 Namun, itu tidak membawa diri mereka untuk rawatan dengan antibiotik, ia adalah lebih baik untuk mengambil jalan keluar dengan semua rawatan mungkin di rumah sebaik sahaja mengesan gejala pertama, dan menyokong sistem imun anda.
 Di atas wartawan Perkara bekerja majalah dalam talian Vse-Sekrety.ru.  

 Apa yang anda fikir, mendefinisikan kecantikan perempuan!? Setuju sukar untuk segera memberi jawapan yang lengkap dan komprehensif kepada soalan ini. Mari artikel ini kita masih akan mencari jawapan yang betul dan memberikan nasihat kepada perempuan tentang bagaimana untuk mencari kecantikan ini.
 Jadi apakah parameter wanita kecantikan?

 Penampilan
 Rajah
 Keamanan Inner

 wanita tan memberikan beberapa rayuan, tetapi ia adalah lebih baik untuk mendapatkan berjemur semula jadi dan bukan dengan penyamakan.
 Kita juga perlu ambil perhatian topik sensitif seperti rias tangan, kaki dan waxing. Prosedur ini tidak diperlukan untuk setiap gadis yang mahu kelihatan cantik dan menarik.
 Gadis cantik perlu mempunyai angka yang cantik, kaki langsing, punggung tidak besar dan perut yang rata. Untuk menjaga tubuh anda dalam keadaan yang baik sekurang-kurangnya 3 kali seminggu selama 30-40 minit sehari untuk melakukan senaman fizikal untuk mengekalkan keharmonian bentuk dan rahmat.
 Untuk mempunyai kurus juga perlu mengambil diet yang betul dan seimbang. Pemakanan yang baik secara langsung memberi kesan kepada kesihatan dan kecantikan anda, dan terutamanya pada kulit. Untuk menjadi cantik mesti menyerah makanan ringan, penyediaan makanan segera, untuk menghadkan lemak dan kalori makanan. Semasa musim panas tanpa lemak pada buah-buahan dan sayur-sayuran yang baik untuk kulit dan kesihatan secara umum, mengisi tubuh dengan vitamin.

 3. Inner Peace
 Rupa - bungkus yang cantik, tetapi perkara utama adalah di dalam, bukan!? Adalah penting untuk ketenangan jiwa dan keindahan wanita, jiwa, watak, pendidikan, kecerdasan, dan lain-lain Bagi sesetengah, ia adalah gadis kecantikan dalaman memainkan peranan yang penting dalam pemilihan, tetapi untuk seseorang dan komponen penting atau utama.
 Sekarang terdapat satu stereotaip bahawa kanak-kanak perempuan adalah dunia dalaman cukup miskin, dan dalam kebanyakan kes, ia adalah. Satu tidak membuat untuk semua keindahan yang boleh memberikan dunia dalaman seorang gadis cantik ini. Sangat menarik apabila ia adalah untuk bercakap tentang, terutamanya wanita personaliti yang bijak.
 Pembentukan ketenangan jiwa bergantung kepada gen, pendidikan dan pembangunan peribadi. Pada dasarnya, jika seorang perempuan mempunyai kecenderungan yang baik, maka mereka perlu membina hanya mereka dan semua, tetapi jika terdapat tidak ada, maka tiada apa yang akan.
 Seperti yang anda lihat, keindahan seorang wanita tidak hanya dalam penampilan, tetapi konsep ini adalah kumpulan yang sangat besar lain faktor yang sama penting. Di samping itu, keindahan seorang wanita dilihat melalui mata lelaki, bukan sahaja dalam penampilan tetapi juga dalam dunia dalaman, apabila ia akan menjadi menarik untuk anda untuk berkomunikasi dan belajar dunia dalaman mereka.  

 Hari ini kita berkongsi dengan anda tips tentang bagaimana untuk mengembangkan kuku anda. Artikel akan terdiri daripada yang berikut:

 Bagaimana menyediakan kuku anda untuk membina

 Bagaimana untuk membina kuku akrilik di rumah

 Bagaimana untuk membina Gel Nail

 Penjagaan kuku terakru

 Bagaimana untuk mengambil kuku terakru

 Bolehkah saya membina kuku hamil?



 Bagaimana menyediakan kuku anda untuk membina
 Sebelum prosedur bukan sahaja perlu menyediakan tetapi juga mengambil kira beberapa nuansa penting. Sebagai contoh, anda boleh meningkatkan perbelanjaan pada awal kehamilan, anda tidak boleh menggunakan krim tangan sehari sebelum prosedur tidak boleh menjaga kuku semasa tekanan dan gangguan hormon. Jika anda mengabaikan peraturan-peraturan ini - gel mengelupas selepas permohonan.
 Persediaan adalah seperti berikut: memotong kutikel atau menolak spades, tetapi pertama melembutkan dalam larutan khas dan kemudian memendekkan kuku dengan fail kuku besar. Beberapa kuku mengurangkan separuh, dengan kuku digilap selagi semua tempat berkilat hilang. Anda juga perlu mengambil kira bentuk yang dikehendaki kuku, anda mendapat hasil. Kuku dengan bentuk stiletto obpylyuyut sedikit berbeza: Emery diadakan selari dengan asas, dan kemudian menghidupkan serenjang pada kuku. Untuk membuat bentuk kuku berbentuk badam untuk memegang tindakan ini perlu.
 Tidak disyorkan untuk menggilap debu dalam gerakan membulat, seperti yang anda boleh mendapatkan kuku dan rambut kesan kenaikan negatif. Seterusnya untuk meningkatkan keselamatan diadakan antiseptik dan pengeringan kuku UV. Abaikan rawatan adalah tidak perlu, ia boleh menyebabkan kulat kuku dan kecacatan.


 Bagaimana untuk membina kuku akrilik di rumah
 Akrilik - campuran cecair dan serbuk. Ia digunakan secara meluas dalam amalan pergigian, tetapi kemudian mula digunakan dalam kosmetologi. Kuku mewujudkan kedua-dua yg memabukkan dan pada bentuk, seperti bentuk kuku yang penting polimer. Prosedur ini mempunyai kelebihannya: perlindungan daripada kuku kerengsaan, seumur hidup kuku lebih daripada 3 bulan, bahan kekuatan tinggi. Kelemahan utama: kerosakan toksik kuku asli dan bau kimia menggilap. Diterangkan di bawah, anda perlu mengambil kira apabila membina akrilik.

 Anda akan memerlukan alat yang berikut dan bahan-bahan: kuku cecair untuk ikatan akrilik, nyahgris cecair, pelarut, berus dan fail kuku. Beli semua yang anda boleh dalam mana-mana kedai yang menjual aksesori untuk manikur dan kuku. Kos - 3000 Rubles, tetapi jangan lupa bahawa anda boleh menjalankan kapasiti beberapa kali sejak sendiri membina lebih murah daripada salun.
 Sebelum prosedur yang perlu dicuci dan disucihama tangan, slaid dan melaraskan panjang manicure fail kuku kuku. Gosok keseluruhan panjang kuku, menyingkirkan habuk paku dan di sekeliling mereka. Mengambil ubat-ubatan untuk merawat permukaan kuku, tunggu sehingga ia kering. Sapukan bentuk kuku dan mewujudkan gam paku ia berakhir. Kemudian menambah kecairan di dalam bekas dan berus monomer dab. Bilas semua kecairan tangan, ia adalah perlu untuk benar-benar kering. Kemudian membuat bola kecil serbuk kamuflyruyuschey dengan berus. Luaran, bola harus seperti landak satu, perlu diingat bahawa ia harus kering, jika tidak jatuh melalui lanjutan hakikat bahawa plat kuku akrilik oleh roztechetsya. Teliti rendam kecairan bola, dan kemudian memohon kepada bentuk permukaan. Jangan lupa untuk mengurangkan yang kutikula kurangnya 1 milimeter. Kemudian roll bola di bentuk dan mencapai masa depan kuku bentuk diingini. Roll bola selagi sehingga anda mendapat hasil yang diingini. Sebagai contoh, dengan serbuk merah jambu atau putih boleh membuat manicure Perancis atau mana-mana lain. Kanak-kanak perempuan sering melakukan lukisan pada kuku menggunakan cat akrilik, serbuk warna yang berbeza, aksesoris, dll. 

 Kita perlu menyesuaikan kuku zapylyvayte mereka dan melihat sempadan antara kuku sebenar dan tiruan. Seterusnya, memohon cecair nyahgris dan cecair kemudian stseplyayuschuyu. Dalam kes tidak tidak memohon kepada cecair lapisan dalam atau mukus, ia akan membawa kepada kecederaan serius. Secara beransur-ansur memohon lapisan atas kuku akrilik mengagihkan sama rata, jangan lupa bahawa anda perlu menambah kepada persamaan ini kuku ideal. Membeku akrilik selama kira-kira 3-5 minit, selepas pengeringan permukaan kuku perlu digilap untuk menjadikannya berkilat dan licin. Luangkan menggilap untuk semua kuku dan kemudian membiarkan mereka berehat. Selepas selesai fasa hujung prosedur.


 Bagaimana untuk membina Gel Nail
 Sekarang membina gel yang mempunyai populariti yang sangat tinggi, dan semua kerana anda boleh menggunakan campuran asli dan tiruan. Biasanya digunakan resin konifer, jadi ia adalah selamat untuk kesihatan kuku, kuku kelihatan seperti yang sebenar, dan kesan antiseptik pada kuku mengurangkan peluang jangkitan kulat atau lain selepas lanjutan. Anda boleh mempercepatkan pengumpulan disebabkan oleh hakikat bahawa dalam tips sertakan sutera, ia juga meningkatkan kekuatan kuku. Kelebihannya ialah juga bahawa anda boleh memohon berwarna gel foil, manik dan kristal untuk menggunakan sepenuhnya imaginasi mereka dan mewujudkan manicure yang benar-benar indah.
 Tetapi ada kelemahan, seperti: kos meningkat dan membina semula jika rosak permukaan kuku. Jangan lupa bahawa setiap kuku dalam apa-apa cara yang berbahaya, sering muncul plat kuku mikroskopik, yang mencetuskan jangkitan dan kulat. Jika suatu luka berjangkit - kuku musnah dan perlu minum antibiotik untuk menghilangkan penyakit. Selain itu, anda tidak boleh pergi panjang dengan kuku terakru, mengikut kehendak distrofi kuku.

 Untuk prosedur akan memerlukan alat yang berikut dan bahan-bahan: tips, fail kuku, buku asas, berus, pembasmian kuman kuku, Bonder, cahaya UV, berus gel untuk menetapkan dan akrilik.
 Anda harus bermula dengan manicure yang biasa, tetapi tidak memotong keseluruhan panjang kuku. Untuk membuat bentuk yang sepatutnya dibiarkan tepi percuma kuku kira-kira 3 milimeter. Scrub teliti kuku, meletakkan satu bentuk khas membina-up, menjamin akhir borang di bawah kuku. Sapu lapisan gel pada kuku dan kuku seret untuk panjang yang diingini, luncurkan pengeringan di bawah cahaya UV untuk satu minit. Sekarang anda boleh memohon lapisan kedua, meninggalkan jarak 2 mm kutikel, kering Ultraviolet lagi. Berhati-hati mengeluarkan stensil yang digunakan untuk membina, dan kemudian buat bentuk yang dikehendaki kuku. Rebutlah berus dan sapukan dalam gel, kemudian memohon gel ke pusat kuku supaya tahap gel itu ialah kedua-dua tangan ke kiri dan kanan. Pusat ini harus kekal bukit kecil. Hidupkan ringkas sawit dan kemudian kering kuku. Pada akhir anda perlu membentuk kuku anda menggunakan fail kuku, dan kemudian memohon lapisan yang sangat nipis gel (keselamatan) dan kemudian keringkannya. Sebaik sahaja selesai, anda tidak boleh tangan yang basah 30 minit. 

 Penjagaan kuku terakru
 Ingatlah supaya mematuhi peraturan asas penjagaan kuku terakru:


 Jangan sekali-kali menggunakan kuku penghilang menggilap mengandungi aseton. Beliau adalah kesan yang sangat negatif pada kuku, kerosakan struktur mereka dan membuat ulang prosedur lagi. Ini terpakai bagi semua produk yang mengandungi aseton, termasuk kepada bahan kimia rumah tangga. Tetapi kadang-kadang ia adalah perlu untuk menggunakan alat ini dalam apa-apa hal, jadi pakai sarung tangan getah untuk aseton tidak mendapatkan pada permukaan kuku;

 Jangan gunakan gunting dan gunting, kerana mereka mencederakan kuku. Membeli alat-alat khas dan cara-cara untuk menjaga kuku anda, seperti fail kuku dan pengilap;

 Kuku palsu adalah sangat tahan lama, yang tidak mempunyai kuku semulajadi. Tetapi ramai orang mengabaikan ini dan kuku, pada akhirnya, memecahkan. Ingat bahawa apa-apa kerosakan kepada kuku tiruan dengan serta-merta pada kuku semula jadi kerana mereka terharu;

 Dengan berhati-hati menjaga kulit luar, kerana dia memerlukan sokongan daripada vitamin dan mineral. Jika kutikula yang tumbuh dengan cepat - membeli alat yang memperlahankan pertumbuhannya;

 Perubahan mendadak dalam suhu menjejaskan kuku tiruan. Walaupun kekuatan yang tinggi kuku, mereka masih rosak dan agak rapuh dan rapuh;

 Lucky bahawa anda menutup kuku palsu harus mengandungi gel dan akrilik. Jangan beli pengilat kuku yang paling mahal, anda boleh menyimpan dan membeli lakuer yang murah tetapi berkualiti tinggi. Pastikan anda menyemak tarikh tamat tempoh dan mengikut arahan pengilang sebelum digunakan;

 Kuku ibu berkembang dengan cepat, kira-kira 20 hari kuku terakru kehilangan penampilan menarik mereka. Kami meliputi sebahagian daripada kuku sekali setiap tiga minggu dan kukur sedikit ia untuk memelihara keindahan;

 Kuku rapuh boleh mencetuskan manicure perkakasan, menolak prosedur ini;

 Jangan keluarkan kuku palsu tanpa bantuan profesional. Kuku semulajadi boleh menjadi rapuh, rapuh dan lemah;

 Kuku palsu mempunyai keupayaan yang tinggi untuk memegang cat, tetapi gadis-gadis membuat kesilapan dan varnis digunakan terlalu kerap. Mengawal kot dan menerapkannya kurang kerap, atau kuku tidak boleh bernafas dan akan berubah bentuk.



 Bagaimana untuk mengambil kuku terakru
 Kuku akrilik
 Pertama anda perlu untuk menghapuskan panjang, keluarkan tepi kuku menggunakan forsep, tetapi berhati-hati, jika tidak merosakkan kulit halus di bawah kuku. Apabila un-panjang - menyertai dalam penyingkiran bahan tiruan. Sebagai contoh, kabin menggunakan cecair yang larut dengan cepat semua lapisan akrilik. Seperti yang dinyatakan di atas - aseton menjejaskan kuku dan larut mereka, bahawa ia harus digunakan untuk penyingkiran. Lembapkan kapas cakera dalam aseton dan lampirkan ke permukaan kuku, tetapi ia boleh mula menguap, jadi balut lapisan tebal jari anda foil. Melakukan perkara yang sama dengan semua kuku, anda perlu menunggu 10 minit sehingga akrilik lenyap sepenuhnya. Bahan ini menjadi cecair dan lembut, anda boleh mengeluarkan saw, tetapi dengan berhati-hati.
 Kuku gel
 Malangnya, jauh lebih sukar untuk mengeluarkan gel kerana struktur yang lebih sukar dan lebih kuat dari akrilik. Anda tidak boleh menggunakan aseton, kerana ia tidak membubarkan gel. Perlu membeli saw dengan batu-batu kecil yang kasar sekitar 100-150. Sejak saw ini adalah sangat keras, menggunakan ia hanya untuk bahan-bahan sintetik. Ia membolehkan anda untuk sepenuhnya uninstall seluruh permukaan kuku palsu, tetapi proses ini agak lama, dan mempercepatkan ia boleh dipotong panjang kuku, dan juga dengan kuku akrilik. Buang kuku gel adalah 15 minit jika anda membeli debunga benar-benar sukar.


 Bolehkah kuku hamil berkembang?
 Tiada masalah dalam membina kuku semasa mengandung, tetapi perlu diingat bahawa banyak bergantung kepada kualiti bahan yang digunakan. Anda mesti menggunakan bahan Eropah, kerana mereka adalah lebih selamat. Kapasiti kelakuan sahaja adalah tidak digalakkan, lebih baik mencari profesional yang kompeten dengan maklum balas positif.
 Pada dasarnya, soalan ini timbul dari khabar angin yang tidak perlu yang sangat meningkatkan bahaya. Kelemahan sudah tentu ada - kuku tidak bertindak balas terhadap rangsangan luar, kerana ia ditutup dengan gel padat atau lapisan akrilik. Kuku memerlukan sejumlah besar vitamin untuk menyokong pertumbuhan. Kuku asli meningkat kelembapan, meningkatkan kekuatan mereka dan mereka mula berkembang dengan lebih cepat. Tetapi perlu diingat bahawa mencederakan kuku palsu tidak boleh, kerana ini akan menyebabkan ubah bentuk kuku semulajadi.
 Selamat kerana ia dibuat tanpa bahan kimia berbahaya - ubat-ubatan yang digunakan untuk membina paling disahkan. Pengeluar mengambil kira struktur dadah harus berliang, untuk membolehkan kelembapan dan menyalin struktur kuku semulajadi. Masih perlu membeli campuran khas menggilap yang mengandungi jumlah yang tinggi mineral dan vitamin.

 Menjalankan kapasiti diperlukan hanya dalam kes-kes di mana bilik yang datang udara segar cukup. Apa sahaja yang mempunyai manfaat kuku palsu - mereka melanggar struktur kuku semula jadi, kerana ia menjadi kering dan memberi kesan negatif terhadap alam sekitar itu sendiri. Semasa kehamilan, terdapat masalah dengan metabolisme, terutamanya pada mulanya. Ini adalah kesan yang sangat negatif pada kuku, dan jika berjalan dengan kuku terakru - adalah risiko yang kukuh kerosakan kepada kuku. Kerana kenyataan bahawa dalam membina-up di dalam bilik berbau seperti bahan kimia, ia mempunyai kesan negatif ke atas kesihatan, mungkin sakit kepala atau loya. Cuba untuk mengelakkan akrilik dan gel meningkat semasa mengandung, kerana tiada siapa yang tahu bagaimana ia akan berakhir.