Kecuali orang-orang beberapa individu yang orang yang pucat kulit yang tidak boleh berdiri untuk berjemur, kita semua mahukan tan bagus. Sudah tentu, mendapatkan tan tidak mudah.
 Semua orang tahu bahawa lampu terbaik berdekatan dengan air kerana ia sebahagiannya mencerminkan sinar matahari, dan dengan itu meningkatkan kesannya pada kulit. Ramai orang percaya bahawa penyamakan dusta lebih baik jika skupavshys tidak boleh dipadam. Ini sememangnya tidak benar. Dalam satu tangan - jadi air dalam kulit badan anda untuk menarik matahari, tetapi pada masa yang sama anda mendapat peluang untuk membakar, kemudian daripada berjemur terlupa buat sementara waktu.
 Jadi selepas anda keluar dari air, lap kering dengan keperluan, anda boleh memohon dana khas untuk kulit. Menuju ke pantai, sentiasa perlu mempunyai krim pelindung. Jika anda ingin mencari bukan sahaja cantik, tetapi juga tahan tan, anda boleh mengambil dengan minyak berjemur. Dana ini adalah sebagai tambahan untuk membantu dalam mendapatkan tan tidak akan membiarkan anda membakar. Tetapi harus diingat bahawa dana ini hendaklah digunakan secara ketat sesuai dengan arahan, yang biasanya mengatakan bahawa anda perlu memohon lapisan nipis.
 Di pantai dengan keperluan untuk mengambil air sebanyak yang badan tidak merasa kekurangan kelembapan. Kemunculan kemerahan kulit bermakna mendapat selaran matahari. Jika merah tidak kukuh, ia akan membantu mereka menghadapi dengan produk tenusu - seperti krim masam, kefir atau yogurt. Alat-alat ini, tidak seperti krim perlu disapu sebanyak lapisan. Sebagai produk tenusu akan meresap ke dalam kulit, ia adalah perlu untuk memohon lapisan ini. Pada mulanya, lebih baik untuk menahan menggunakan krim kerana ia boleh picit kulit jengkel. Walaupun ada kemerahan yang reda, cuba untuk mengelakkan memukul sinar matahari pada kawasan yang terjejas. Terdapat satu artikel tentang cara membuat perut anda seksi.
 Jika luka terbakar kuat suhu cukup mungkin naik. Dalam mana-mana kes, rawatan perlu dimakan cecair dalam kuantiti yang besar. Jika anda membuat keputusan untuk mendapatkan tan yang baik, juga ingat berjemur yang perlu dilakukan secara beransur-ansur. Jangan terus, kali pertama untuk masa yang lama di bawah matahari - ia boleh mencetuskan kebakaran. Kebanyakan penyamakan "Sticks" apabila seseorang itu berada dalam gerakan. Jika anda memutuskan untuk bermain terbaring seorang, jangan lupa untuk kembali secara berkala kepada matahari oleh pelbagai pihak. Satu elemen penting dalam api yang mempunyai mata - mereka mesti dilindungi, menghalang penembusan cahaya matahari.

 Bagaimana video selamat tan

 Lebih awal daripada hari yang terang cahaya matahari, dan ramai yang sudah mula bersedia untuk pembukaan musim pantai. Dalam mengejar yang indah tan jangan lupa perlindungan matahari, kerana penyalahgunaan sinaran ultraungu boleh menyebabkan banyak kesan yang tidak diingini seperti kulit melecur, kejutan solar atau haba. Untuk melindungi diri dari itu semua, anda perlu mengikut beberapa peraturan.
 Pertama, jangan tinggal di pantai dalam aktiviti solar, dengan 12-15 jam sejak masa ini peluang besar untuk dibakar. Cuba untuk beransur-ansur meningkatkan masa yang digunakan di bawah matahari, berselang-seli dengan seluruh di bawah naungan. Oleh itu, anda mendapatkan yang bagus walaupun tan.
 Kedua, ia adalah perlu untuk menggunakan pelindung matahari khas yang boleh menghalang tindakan sinaran ultraungu pada kulit. Beri perhatian kepada indeks SPF bernombor: apa yang ia adalah lebih tinggi, perlindungan yang lebih daripada terbakar. Ingat, alat ini mesti dipilih berdasarkan phototype kulit anda. Tidak perlu kepada tan krim digunakan untuk kulit daripada gliserin, minyak pati dan jeli petroleum. Juga tidak digalakkan untuk menggunakan minyak wangi dan air tandas.
 Jika anda terlalu panas, tidak hanya menyelam dalam air sejuk, tidak mencederakan kulit. Untuk memulakan, berehat di tempat teduh, dan kemudian keluar dari air dengan segera obterytes tuala untuk titisan air pada kulit anda tidak bekerja sebagai kanta, yang membawa kepada luka terbakar.
 Berjemur adalah perlu untuk menutup kepala dan mata perlu cermin mata hitam dilindungi. Baca pantai tidak digalakkan sebagai UV yang menjejaskan penglihatan. Dan akhirnya, jangan berjemur di perut kosong, atau sebaliknya, perut penuh. Sebelum pergi ke pantai, anda boleh minum teh atau makan sesuatu yang masin. Dalam masa penyamakan dibenarkan untuk mengambil minuman dengan rasa pahit atau air mineral.

 Bagaimana berjemur video

 Dadah disertai manusia sepanjang sejarahnya. Apakah yang sedang ketagihan? Penagihan dadah adalah nama biasa beberapa penyakit yang serius, yang berfungsi untuk melatih penggunaan dadah untuk pembangunan pergantungan psikik dan fizikal. Penggunaan dadah Masalah berlaku kerana semangat orang ramai untuk ubat-ubatan. Jika seseorang mempunyai ketagihan dadah, tetapi ini hanya kesalahannya. Ia juga bermakna bahawa orang ini adalah kehendak yang lemah, dan ia tidak lagi dapat menjawab atas tindakan mereka dan tingkah laku mereka.
 Dalam kebanyakan kes, dadah dan ketagihan alkohol bermula untuk membentuk remaja. Dan siapa kebergantungan yang lebih umum pada dadah, alkohol dan merokok. Sejak zaman purba, orang mengambil ubat-ubatan yang berbeza, untuk mempengaruhi suasana hati anda dan keadaan emosi. Punca-punca penagihan dadah pada sesetengah orang dan sikap acuh tak acuh mutlak untuk ubat-ubatan lain masih tidak diketahui.
 Ciri-ciri utama penagihan dilanjutkan (atau, sempit) murid, tidur terganggu dan selera makan, perubahan dalam tingkah laku, ketidakstabilan emosi, gaya berjalan yang tidak rata. Dalam rawatan penagihan dadah adalah yang terbaik untuk mendapatkan bantuan di klinik khas dan institusi perubatan dan juga kaedah tradisional rawatan tidak berkesan. Satu peratusan yang sangat kecil ibu bapa boleh bercakap dengan anak-anak mereka mengenai ketagihan dadah atau masalah remaja lain. Ada ketikanya ibu bapa menghabiskan perbualan terlalu cloying dan pelajaran, dan bukannya untuk mempengaruhi kanak-kanak mengajar yang rasa tertekan oleh masyarakat untuk membantu dengan sesuatu atau hanya bercakap tentang kesan buruk dadah.
 Ceramah pencegahan yang tepat pada masanya pada masa dan dibantu, komunikasi kanak-kanak dengan orang dewasa sebagai sama rata akan dapat membantu mengurangkan kemungkinan mendapatkan dalam penagihan dadah. Ia adalah sangat penting untuk kanak-kanak contoh yang positif di pihak generasi dewasa, perbualan sama penting tentang akibat penagihan dadah. Ia adalah kerana kemudaratan yang besar ubat-ubatan orang itu dan orang-orang di sekelilingnya, masalah ini begitu mendesak. Pakar menjalankan pelbagai kajian dalam bidang ini sejumlah besar masa. Pakar sentiasa cuba untuk mencari mereka ubat-ubatan untuk penyakit ini yang akan membantu pesakit keluar dari negeri ini dengan kurangnya kesan, cuba untuk menghapuskan semua penagih dadah.
 Setakat ini, satu-satunya cara yang berkesan rawatan adalah antabus dan metadon. Ini adalah ubat yang mempunyai kuasa untuk menghentikan ketagihan dadah. Statistik menunjukkan bahawa bilangan orang yang menggunakan dadah di awal tahun 2001 melebihi 3 juta orang. Setiap penagih pada masa yang menarik ke dalam jajarannya purata 13 hingga 15 orang. Baru-baru ini, seperti penyakit ketagihan dadah merupakan punca utama peningkatan jumlah pesakit dengan AIDS dan HIV. 90% daripada dijangkiti HIV mendapat penyakit semasa pengambilan dadah secara suntikan.
 Anda juga boleh mendapatkan AIDS apabila persetubuhan yang tidak dilindungi atau melalui darah rosak lapisan atas. Rawatan dengan apa-apa pergantungan (tidak kira apa yang ia adalah - nikotin, alkohol atau dadah) - satu proses yang sukar dan menyakitkan. Apa jua cara (nikotin, alkohol atau heroin) tidak menyebabkan ketagihan, mengatasi proses yang sukar dan kadang-kadang menyakitkan. Untuk mendapatkan sepenuhnya menghapuskan pergantungan mungkin memerlukan sejumlah besar masa.  

 Makeup untuk Halloween harus terang, kenangan dan sedikit menakutkan. Hanya sekali setahun anda boleh menjadi sejenis haiwan dongeng. Bagi menjelma sepenuhnya, ia adalah perlu untuk mengambil kira semua perkara dalam nama barunya.
 Wanita sering solekan, mereka mempunyai palet warna kegemaran, naungan gincu dan pengilat kuku. Tetapi, untuk bercuti Halloween harus lupa tentang semua teknik tradisional solek.

 Halloween - percutian, yang direka untuk menjadi sebagai menyeronokkan. Pada satu pihak dalam gaya Halloween anda boleh berpakaian seperti orang, watak kegemaran siri (House, Vampire Diaries, Sex and the City), zombi, terminator, arnab atau kucing.
 Setiap imej mesti sempurna. Memakai pakaian seksi untuk anda tidak boleh malu dan berkelakuan santai dan selesa. Jika anda membuat keputusan untuk hadir dalam bentuk sihir berbahaya kemudian menjadi misteri dan berbahaya.

 Malah dalam kostum yang paling tidak masuk akal untuk Halloween boleh menjadi cantik dan bergaya. Perkara utama untuk mengelakkan kecuaian dan kelalaian. Jika anda melakukan solek eksotik untuk Halloween, ini tidak bermakna bahawa kita harus memburuk-burukkan ubat gigi mukanya dan bibir solek gincu merah. Apa yang anda boleh lakukan banyak lebih cantik.
 Telah disediakan idea solek yang luar biasa untuk Halloween.

 Buat ahli sihir untuk Halloween

 Witch - ini menjadi berbahaya dan jahat. Makeup hendaklah bersesuaian. Anda tentu boleh memilih imej ahli sihir yang baik dan ceria, tetapi ia kurang menarik. Jadi hari ini kita akan lakukan solek penyihir jahat.
 Kita perlu: asas, pensil bayangan hitam, gincu dan pemerah pipi. Asas solek ini adalah muka pucat, sebagai ahli-ahli sihir tidak bertolak ansur dengan cahaya matahari. Dengan pemerah pipi yang terang boleh fokus pada wajah, tetapi anda boleh meninggalkan ia dalam warna pucat.

 Di mata boleh membuat kaya Smoky Aes. Untuk melakukan ini, anda pensil hitam berguna, yang anda menarik garis dan bayang-bayang hitam boleh dihiasi dengan manik-manik dan batu mata. Nafarbuyte sebatan maskara boleh menggunakan hijau. Gincu perlu menjadi warna merah atau berdarah dalam. Hanya bibir nafarbuyte licin, versi tidak jelas gincu lebih sesuai untuk Halloween di sekolah, bukan untuk pihak sejuk.

 Vampire Makeup untuk Halloween

 Tentu semua vampire seksi. Oleh itu, anda perlu pukal rambut (rambut boleh diskru atau nachis biasa). Dengan cara ini kulit anda berada dalam keadaan yang sempurna, melengkapi mata sangat-up (menggunakan pelapik cecair ini), dan sudah tentu, gincu merah, yang hari ini dikaitkan dengan darah.

 Hanya ingat bahawa anda mesti mempunyai senyuman putih. Untuk membuat imej vampire yang tidak perlu untuk memasukkan ke dalam mulut taringnya buatan beliau. Namun, mereka minum arak tidak cukup selesa.

 Zombie Makeup untuk Halloween

 Jika anda tidak mempunyai matlamat untuk menggoda seseorang dalam All Day Saints, maka anda selamat boleh berubah menjadi watak popular - zombi. Pertama, adakah muka yang pucat, dengan asas cahaya dan serbuk. Sekarang meneruskan keseronokan, cat tanda-tanda kematian.

 Untuk ini kita perlu coklat gelap, merah dan plum teduh. Well, tidak boleh melakukan tanpa krayon untuk mata. Sebaliknya, di tengah-tengah muka pucat plum teduh tidak akan kelihatan sangat bagus, tetapi anda tidak perlu.

 Sapukan ke lapisan atas dan bawah kelopak mata tebal teduh, anda akan segera berhadapan dengan penampilan yang tidak sihat. Dengan menggunakan pensil, melukis muka yang berbeza pada parut, lebam dan luka. Anda boleh menggunakan darah tiruan. Dan jangan lupa untuk membuat diri anda menggunakan warna bibir kebiruan berwarna.

 Geisha Makeup

 Geisha dilahirkan untuk memenuhi setiap sesuka hati suaminya. Jika anda mahu dijelmakan semula pada Halloween dalam pendita Jepun cinta, maka anda mempunyai sedikit masalah dengan solek.
 Geishas dunia terkenal dengan kulit seperti sutera, jadi solek harus sempurna. Selepas menggunakan asas solekan, melupuskan semua ketidaksempurnaan kulit menggunakan tonalnyka dan melengkapkan semua serbuk baldu. Ingat bahawa untuk menjadi muka Geisha pucat, walaupun putih. Untuk kesan ini boleh digunakan serbuk teater. Bilakah "pudar" orang, membuat bibir anda yang sama.

 Anda perlu membuat sebahagian merapatkan matanya. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil garis nipis mata, atas dan kelopak mata yang lebih rendah. Geisha solek tidak boleh digunakan bayang-bayang. Pensil cantik. Dalam Geisha menjadi rapi sebatan, jadi anda boleh melekat atau jalan tiruan.
 Pada akhir solek perlu memberi fokus kepada bibir. Anda boleh melakukan ini dengan berus nipis dan gincu cerah. Bibir harus bentuk kecil dan luar biasa (segi tiga). Dan memberi perhatian untuk membentuk kening - ia harus sempurna.

 Makeup untuk Halloween harus unik, berwarna-warni dan bergaya! Percubaan dan menawan.