dan sudah tentu terkejut, tetapi ovulasi bermula dalam minda. Sebagai sebahagian daripada otak yang dipanggil hopofyz dihasilkan folikel-merangsang hormon, yang seterusnya menggalakkan kematangan telur. Estrogen dihasilkan oleh folikel yang semakin meningkat, menghantar maklumat kembali ke kelenjar pituitari daripada peringkat telur. Pada masa kematangan folikel maksimum dan tahap maksimum kelenjar pituitari menghasilkan hormon estrogen luteinizing. Beliau memastikan bahawa pecah folikel dan telur keluar. Itu sahaja. Ovulasi berlaku.



 Ia adalah sukar dan tidak mungkin untuk membantu kami memahami proses asas dalam badan kita yang membolehkan anda untuk dilahirkan hidup baru. Kami mahu mendapatkan anak, atau memutuskan untuk menggunakan kaedah semula jadi kontraseptif entah bagaimana mengetahui dan memahami sebab dan akibat peristiwa-peristiwa yang kami perlukan.
 Jadi ovulasi. Apa yang perlu anda tahu tentang hal itu dan kaedah penentuannya.
 Beberapa hari selepas haid dalam folikel ovari mula tumbuh. Di sana, seperti dalam kulit telur, adalah telur. Untuk proses individu setiap wanita. Mencapai saiz terbesar (18-24 mm) pecah folikel, melepaskan telur. Folikel Shell membentuk corpus luteum, yang mula mengeluarkan hormon progesteron. Ini berakhir fasa pertama follykulynovaya fasa kitaran haid, yang bertanggungjawab untuk ovulasi.
 Ia panjang fasa folikel sepadan dengan panjang kitaran. Malah, disebabkan oleh tekanan atau penyakit output telur boleh tinggal, dan kedua, fasa luteal kitaran sentiasa tetap.

 Kaedah untuk menentukan ovulasi

 Anda boleh menentukan hospital untuk ultrasound pengesanan dinamik folikel kematangan. Ini adalah satu-satunya kaedah yang menjamin. Tetapi kerana nilainya adalah disyorkan untuk pasangan dengan kemandulan disyaki atau telah didiagnosis.
 Anda juga boleh melakukannya sendiri dengan menggunakan kaedah yang agak murah, menggabungkan sebahagian daripada mereka.
 Oleh itu, untuk menentukan ovulasi lendir vagina. Sekitar pertengahan kitaran mereka menjadi seperti putih telur, yang bermakna satu permulaan pantas ovulasi. Adalah dipercayai bahawa pertama "kering" hari ini adalah hari H.

 Kaedah kalendar adalah pengiraan aritmetik yang mudah. Hakikat bahawa panjang fasa kedua kitaran haid setiap wanita adalah sentiasa sama. Rata-rata ia adalah antara 12 hingga 16 hari. Takrifkan data anda, anda boleh menggunakan pengukuran suhu badan basal. Tetapi lebih kepada yang kemudian.
 Menentukan apabila kitaran ovulasi lepas ialah menggunakan kaedah kalendar adalah sangat mudah, anda mengambil hari terakhir 14. Sebagai contoh, kitaran anda adalah 30 hari. 30-14 = 16. Jadi selama 16 hari, ditambah - tolak dua hari, ovulasi berlaku. Sekarang bayangkan bahawa kitaran 14 hari anda sakit atau telah mengalami tekanan dan ovulasi berlaku pada hari ke-20.
 Kaedah kalendar adalah yang paling tidak boleh dipercayai pencapaian kaedah kontraseptif.
 Pengukuran suhu basal. bangun pagi tanpa bangun dari tidur, tetapi lebih baik tidak membuka matanya, anda mengukur suhu di dalam mulut, dubur atau faraj. Di mana tidak penting - keupayaan teknologi. Langkah memerlukan sekurang-kurangnya 3 kitaran. Keputusan direkodkan dalam jadual, pilihan yang tanda sama dan mengubah apa-apa yang mungkin memberi kesan suhu basal. Dan ia memberi kesan kepada banyak. Alkohol, pada malam sebelum melakukan hubungan seksual, pergi ke tandas dalam masa kurang dari 4 jam sebelum pengukuran, kemalasan, pengukuran ditangguhkan (sisihan daripada setengah jam dari masa dianggap sebagai tidak bermaklumat.
 Pada yang pertama, folikel, suhu fasa antara kira-kira 3620 hingga 3670. Bergantung kepada perubahan mod. Dalam fasa kedua, suhu yang harus di atas 3690 - 3730. Apa yang penting ialah bahawa jurang antara bahagian pertama dan kedua jadual sekurang-kurangnya 04 darjah. Hari ovulasi adalah hari apabila, selepas kenaikan suhu rendah berlaku tiba-tiba dan kemudian mempunyai suhu diturunkan dan disimpan di fasa kedua.
 Perlu diingatkan bahawa walaupun sempurna jadual dua-fasa yang tidak memberi 100% jaminan ovulasi. Tetapi mengetuai jadual suhu basal boleh mengurangkan kos menentukan ovulasi oleh ultrasound. Selepas semua, anda tahu tentang bila untuk memulakan perbelanjaan pemantauan ultrabunyi. Ia amat sesuai untuk wanita dengan kitaran yang tidak teratur.

 Menentukan hari ovulasi menggunakan ujian khas yang dijual di farmasi. Dalam pek yang biasanya 5-6 ujian. Kadang-kadang pengilang melabur dan ujian kehamilan sebagai hadiah.
 Ujian ini perlu dilakukan sentiasa pada satu masa dan sebelum itu tidak pergi ke tandas sekurang-kurangnya 4 jam. Memberi kesan kepada hasil dan jumlah cecair yang anda minum, tidak minum banyak. Tidak disyorkan untuk ujian air kencing pagi hari lebih baik 8-22 jam.
 Bagi wanita yang mempunyai kitaran cukup kerap untuk mengetahui apa hari ovulasi dan biasanya 3-4 hari untuk memulakan ujian. Prinsip ini adalah ujian yang sama seperti kehamilan, mengurangkan jalur ke dalam air kencing dan kemunculan dua pukulan.
 Apabila jalur ujian menjadi kurang terang sebagai kawalan, maka jumlah luteinizing hormon memuncak - mungkin berlaku ovulasi. Mungkin kerana ia boleh berlaku folikel lyutenyzatsyya. Ini adalah apabila ovulasi akan berlaku, tetapi atas sebab tertentu ia tidak berlaku. Yang lyutenyzyruyuscheho pelepasan hormon berlaku.
 Ini adalah hampir selalu disebabkan oleh kes-kes di mana pasangan yang cuba untuk hamil, tetapi mereka tidak berbuat demikian, tetapi mereka perlu berehat dan beralih kepada matlamat kehidupan lain yang tellehramma datang dari ranggung bahawa dia berada di atas jalan.
 Jika kitaran tidak teratur, akan menggunakan segala cara sekaligus, dan kalendar, dan mengukur suhu badan basal untuk memahami apabila untuk memulakan ujian.
 Melakukan beberapa peraturan yang mudah, anda akan belajar bagaimana untuk menentukan hari selamat dan lebih memahami badan anda.

 Jika anda bosan untuk melawan jerawat diri dan kecantikan tidak berfungsi jika anda menghabiskan banyak wang dalam pelbagai jenis produk yang anda tidak membantu, dan akhirnya, jika anda memutuskan untuk menghilangkan jerawat sekali dan untuk semua, mencuba resipi daripada nenek kami. Anda mungkin akan terkejut apabila anda sedar bahawa rahsia kecantikan yang dimiliki oleh nenek moyang kami. Mereka mudah, tidak mahal, tetapi sangat berkesan. Kelemahan hanya boleh dipanggil jangka hayat pendek mereka. Oleh itu, semua topeng, teh dan losyen boleh diguna pakai dalam bentuk svezhepryhotovlennom. Pada sesetengah daripada mereka kami akan memberitahu anda sekarang.




 Bawang putih

 Alat ini sesuai untuk masalah kulit berminyak. Ambil beberapa ulas bawang putih dan gosokkan mereka pada parut atau melangkau melalui akhbar. Agar tidak mencederakan kulit radang sebelum prosedur, melincirkan dengan minyak sayur-sayuran. Maka berasa bebas untuk meletakkan buburan bawang putih pada kulit yang terjejas. Top membalutnya dengan kain kasa yang direndam di dalam air panas. Pastikan topeng adalah disyorkan tidak lebih daripada 15 minit. Ia dibersihkan dengan air suam.

 Aloe dan streptocide

 Ambil 20 pil streptotsida dan mengisar mereka menjadi serbuk. Kemudian memerah jus dari daun aloe dan menambah serbuk streptotsydnыy. Cairkan dengan konsisten buburan tebal, dan kemudian menambah beberapa titik larutan iodin. Ia meletakkan titik cara ini, kulit yang terjejas dan dibiarkan semalaman. Sutra topeng perlu basuh dengan air suam dan sabun bayi.

 Emping oat

 Topeng oatmeal sempurna membersihkan, mengeringkan jerawat muncul. Untuk menyediakannya, anda perlu mengisar dalam oatmeal pengisar kopi. Kemudian pukul 1 putih telur dan campurkan 2 sudu teh serpih dihancurkan. Pastikan topeng diperlukan sebelum ia benar-benar kering. Beliau dibasuh dengan air pada suhu bilik.

 Kentang dan bawang

 Dalam usaha untuk menyediakan topeng, anda perlu memerah jus dari ubi dan mentol. Jika perlu, juga boleh meningkatkan jumlah bahan-bahan yang paling penting menjaga nisbah aspek. Tutup campuran ini jerawat dan tahan selama lebih kurang 15 minit. Kemudian bilas dengan air suam.


 Ekstrak Berry

 Menyediakan infusi ini, anda perlu mengambil jumlah yang sama raspberi dan strawberi (strawberi) dan menuangkannya segelas vodka. Bahagian: 2 cawan beri - segelas vodka. Infusi disediakan selama sebulan di dalam bekas bertutup rapat di tempat yang sejuk, gelap. Tepat 30 hari, ketegangan alat yang terhasil dan menggunakannya untuk mandi di waktu pagi dan petang.

 Timun

 Salah satu daripada pembantu yang paling dipercayai untuk melawan jerawat adalah timun. Untuk menyediakan topeng timun, anda perlu memarut 1 timun sederhana dan isi dengan segelas air panas lantai. Setelah air sejuk, meletakkan timun topeng selama 15-20 minit. Juga, campuran yang terhasil anda boleh menambah satu sudu madu, yang perlu kacau sehingga dibubarkan. Didapati dengan cara gris jerawat dan biarkan selama setengah jam. Kemudian bilas dengan air sejuk.

 Yis

 Letakkan yis di kawasan masalah seperti masker. Menyediakan itu, mengambil satu sudu yis dan kanji dan mengisar mereka ke dalam serbuk homogen. Kemudian tambah 2 sudu besar yogurt, beberapa titik minyak pudina dan satu sudu teh jus lemon. Akan segala kacau sehingga sebati dan sapukan pada muka. Setelah mengeringkan topeng, memohon lapisan kedua. Memegang topeng selama 15 minit dan cuci dengan air pada suhu bilik. Anda juga boleh menyediakan versi yang lebih mudah daripada topeng. Sudu yis kacau dalam air mendidih sehingga buburan tebal. Tambah beberapa titik jus lemon dan memohon campuran ke muka anda. Pastikan topeng adalah perlu untuk benar-benar kering. Bilas dengan air sejuk.

 Baking soda

 Ambil satu sudu teh baking soda dan gula, dan kacau dalam secawan air panas. Setelah bahan-bahan yang benar-benar dibubarkan, penyebaran diperolehi kawasan masalah losyen. Selepas ia kering, basuh dengan air suam menggunakan sabun. Tetapi berhati-hati! Alat ini tidak disyorkan untuk kulit kering sensitif yang terdedah kepada mengelupas.


 Mint

 Ciri-ciri alat ini adalah bahawa ia boleh digunakan untuk semua jenis kulit. Ia segera yang boleh, mengeluarkan semua kerengsaan dan kemerahan di muka. Jadi, untuk menyediakan losyen pudina anda tuangkan air panas satu sudu daun pudina dan tanamkan dalam yang dilindungi kira-kira 15-20 minit. Apabila ketegangan rumput, menambah ia satu sudu calendula berwarna dan sebanyak alkohol yg berkenaan dgn boraks. Selesai memasak bermaksud menambah satu sudu teh jus lemon. Gunakan losyen, lap masalah kulit pagi dan petang.

 Tunas Birch

 Resipi ini mempunyai dekad menyenangkan tuan-tuan mereka, kulit yang bersih dan kulit licin. Dalam usaha untuk menyediakan ini bermakna anda perlu tuangkan air mendidih 2 sudu tunas birch. Juga, biarkan mereka berdiri dengan api perlahan selama 10 minit, kemudian tutup dengan minuman lain dalam 30 minit menyebabkan sup boleh lap muka beberapa kali sehari. Dan tidak lama lagi muka anda, anda akan menghargai dengan ketara.

 Bath muka

 Seminggu sekali untuk mengatur mukanya berikut prosedur. Dalam periuk kecil, tuangkan air, rebus dan kemudian ditutup kepalanya dengan tuala, memegang muka lebih stim. Hanya muka yang lebih rendah terlalu rendah di atas air, orang itu patut menjadi hangat tetapi tidak dalam cara panas. Kemudian mengambil pra-dituai sabun bercukur dan baking soda dan urut wajah anda. Setelah selesai prosedur ini, basuh dengan air sejuk. Sebagai alternatif, dalam kuali untuk mengukus boleh menambah herba yang berbeza dalam bentuk kering. Kesan mandi herba itu akan menjadi lebih ketara. Sebagai herba ini adalah sempurna chamomile, cornflower dan tunas birch.